Как се прави 5 мин апнея за 6 месеца - рецепта!

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 6 Гости: 264

Активни регистрирани потребители

129:23:14 - Semrush [Bot] [288035]
Тема

129:23:09 - Google [Bot] [41003]
Тема

108:20:36 - Ahrefs [Bot] [187250]
Снимка

0:12:29 - Tbot [Bot] [0]
Потребителски профил

106:45:24 - Bing [Bot] [16657]
Тема

0:38:20 - Yandex [Bot] [7]
Тема

Активни анонимни потребители

0:05:08 [0]
Тема

0:05:01 [0]
Тема

0:14:32 [0]
Тема

0:10:21 [0]
Тема

0:08:55 [0]
Снимка

0:00:12 [0]
Тема

0:12:35 [0]
Тема

0:06:27 [0]
Тема

0:14:06 [0]
Потребителски профил

0:12:12 [0]
Тема

0:06:09 [0]
Снимка

0:07:12 [0]
Снимка

0:08:07 [0]
Тема

0:08:58 [0]
Тема

0:05:08 [0]
Тема

0:12:04 [0]
Снимка

0:11:35 [0]
Тема

0:07:14 [0]
Тема

0:07:54 [0]
Снимка

0:10:37 [0]
Тема

0:02:06 [0]
Мнения на потребител

0:05:48 [0]
Снимка

0:04:05 [0]
Снимка

0:10:05 [0]
Тема

0:02:53 [0]
Тема

0:11:54 [0]
Browsing user sessions

0:02:54 [0]
Мнения на потребител

0:13:41 [0]
Тема

0:05:18 [0]
Тема

0:06:30 [0]
Снимка

0:12:09 [0]
Тема

0:02:03 [0]
Тема

0:07:38 [0]
Потребителски профил

0:01:51 [0]
Тема

0:07:35 [0]
Рецепти

0:05:00 [0]
Тема

0:06:59 [0]
Тема

0:13:48 [0]
Снимка

0:12:04 [0]
Тема

0:07:33 [0]
Снимка

0:12:52 [0]
Потребители

0:07:12 [0]
Тема

0:08:56 [0]
Тема

0:14:51 [0]
Снимка

0:01:17 [0]
Снимка

0:01:26 [0]
Тема

0:08:05 [0]
Тема

0:05:42 [0]
Коментари на потребител

0:03:54 [0]
Тема

0:07:54 [0]
Тема

0:02:39 [0]
Тема

0:08:30 [0]
Галерия

0:02:55 [3]
Тема

0:08:57 [0]
Тема

0:07:18 [0]
Тема

0:14:09 [0]
Снимка

0:05:54 [0]
Тема

0:02:29 [0]
Тема

0:08:06 [0]
Потребителски профил

0:05:15 [0]
Тема

0:03:11 [0]
Тема

0:11:42 [0]
Статии

0:00:15 [0]
Снимка

0:03:07 [0]
Тема

0:11:42 [0]
Снимка

0:09:38 [0]
Снимка

0:06:18 [0]
Тема

0:08:10 [0]
Тема

0:01:55 [0]
Тема

0:09:18 [4]
Тема

0:08:15 [0]
Снимка

0:10:20 [0]
Снимка

0:14:00 [0]
Тема

0:09:56 [0]
Тема

0:13:53 [0]
Тема

0:05:41 [0]
Мнения на потребител

0:08:45 [0]
Тема

0:03:52 [0]
Тема

0:01:40 [0]
Тема

0:05:07 [0]
Тема

0:05:30 [0]
Тема

0:09:42 [0]
Снимка

0:02:01 [0]
Тема

0:02:56 [0]
Тема

0:11:58 [0]
Тема

0:01:38 [0]
Снимка

0:13:13 [0]
Потребителски профил

0:06:13 [0]
Тема

0:08:40 [0]
Тема

0:04:05 [0]
Тема

0:05:39 [0]
Тема

0:04:06 [0]
Коментари на потребител

0:07:32 [0]
Тема

0:03:17 [0]
Тема

0:09:58 [0]
Тема

0:08:24 [0]
Тема

0:14:30 [0]
Снимка

0:04:12 [0]
Тема

0:09:11 [0]
Тема

0:05:57 [0]
Снимка

0:06:43 [0]
Тема

0:11:55 [0]
Тема

0:13:48 [0]
Тема

0:00:56 [0]
Снимка

0:05:55 [0]
Снимка

0:09:33 [0]
Тема

0:13:30 [0]
Тема

0:12:12 [0]
Тема

0:12:25 [0]
Снимка

0:00:06 [0]
Мнения на потребител

0:08:53 [2]
Тема

0:12:01 [1]
Тема

0:14:14 [0]
Тема

0:11:18 [0]
Мнения на потребител

0:14:20 [0]
Тема

0:03:42 [0]
Мнения на потребител

16:36:28 [99]
Форум

0:06:34 [0]
Тема

0:09:59 [0]
Тема

0:10:27 [0]
Мнения на потребител

0:10:06 [0]
Снимка

0:09:00 [0]
Тема

0:06:41 [0]
Тема

0:14:41 [2]
Тема

0:04:29 [0]
Тема

0:09:49 [0]
Тема

0:08:26 [0]
Тема

0:06:16 [0]
Тема

0:00:19 [0]
Тема

0:00:38 [0]
Тема

0:02:08 [0]
Тема

0:09:46 [0]
Тема

0:06:16 [0]
Тема

0:06:51 [0]
Снимка

0:04:35 [0]
Тема

0:03:19 [0]
Тема

0:04:12 [0]
Тема

0:00:00 [0]
Тема

0:02:37 [4]
Тема

0:04:23 [0]
Тема

0:06:46 [0]
Тема

0:00:51 [0]
Тема

0:12:04 [1]
Тема

0:01:17 [0]
Снимка

0:11:14 [0]
Тема

0:01:58 [0]
Тема

0:13:31 [0]
Тема

0:02:11 [0]
Тема

0:01:09 [0]
Тема

0:00:00 [0]
Тема

0:13:07 [0]
Снимка

0:01:35 [0]
Тема

0:10:30 [0]
Тема

0:11:01 [0]
Тема

0:03:18 [0]
Чат

0:04:25 [0]
Снимка

0:12:46 [0]
Снимка

0:03:22 [0]
Снимка

0:07:47 [0]
Тема

0:11:50 [0]
Тема

0:05:31 [0]
Тема

0:13:19 [0]
Тема

0:10:06 [3]
Тема

0:14:54 [0]
Мнения на потребител

0:02:01 [0]
Тема

0:11:02 [0]
Галерия

0:09:12 [0]
Тема

0:02:30 [0]
Теми на потребител

0:06:30 [0]
Снимка

0:04:52 [0]
Тема

0:09:22 [0]
Тема

0:00:30 [0]
Снимка

0:00:36 [0]
Снимка

0:14:08 [0]
Тема

0:07:06 [0]
Тема

0:10:16 [0]
Тема

0:12:51 [0]
Тема

0:05:26 [0]
Снимка

0:04:04 [0]
Снимка

0:12:06 [0]
Коментари на потребител

0:09:50 [0]
Тема

0:13:18 [0]
Тема

0:13:00 [0]
Тема

0:07:21 [0]
Тема

0:02:38 [0]
Тема

0:12:30 [0]
Тема

0:10:30 [0]
Галерия

0:08:54 [0]
Тема

0:06:43 [0]
Тема

0:13:28 [0]
Снимка

0:01:15 [0]
Тема

0:02:50 [0]
Тема

0:13:15 [0]
Начална страница

0:10:54 [0]
Коментари на потребител

0:06:47 [0]
Тема

0:02:39 [0]
Снимка

0:03:46 [0]
Тема

0:13:19 [0]
Тема

0:13:33 [0]
Тема

0:02:55 [0]
Тема

0:06:00 [0]
Тема

0:05:06 [0]
Снимка

0:07:40 [0]
Тема

0:10:40 [0]
Снимка

0:04:40 [0]
Тема

0:03:02 [0]
Снимка

0:09:16 [0]
Снимка

0:13:05 [0]
Потребителски профил

0:01:27 [0]
Коментари на потребител

0:10:38 [0]
Тема

0:07:40 [0]
Видове

0:12:18 [0]
Тема

0:13:42 [0]
Тема

0:06:41 [0]
Тема

0:14:19 [0]
Тема

0:03:25 [0]
Тема

0:04:13 [0]
Тема

0:08:59 [5]
Тема

0:01:59 [0]
Снимка

0:13:05 [0]
Тема

0:12:57 [0]
Тема

0:06:11 [0]
Тема

0:14:30 [0]
Снимка

0:06:06 [0]
Тема

0:09:18 [0]
Мнения на потребител

0:07:47 [0]
Тема

0:07:56 [0]
Тема

0:12:50 [0]
Тема

0:00:07 [0]
Тема

0:10:42 [0]
Тема

0:12:17 [0]
Тема

0:06:50 [0]
Тема

0:00:45 [0]
Мнения на потребител

0:00:20 [0]
Тема

0:09:54 [0]
Тема

0:05:35 [2]
Тема

0:00:53 [0]
Тема

0:02:19 [0]
Снимка

0:11:23 [0]
Снимка

0:04:30 [0]
Форум

0:11:24 [0]
Тема

0:01:04 [0]
Потребителски профил

0:08:29 [0]
Тема

0:09:59 [0]
Снимка

0:08:36 [0]
Снимка

0:04:02 [0]
Тема

0:00:20 [0]
Тема

0:03:13 [0]
Тема

0:10:58 [0]
Форум

0:09:30 [0]
Тема

0:14:40 [0]
Тема

0:04:46 [0]
Снимка

0:06:41 [0]
Тема

0:05:48 [0]
Тема

0:07:59 [0]
Тема

0:01:52 [3]
Теми на потребител

0:06:45 [0]
Тема

0:07:24 [0]
Тема

0:01:41 [0]
Снимка

0:14:24 [0]
Тема

0:03:43 [0]
Галерия

0:10:28 [0]
Тема

0:06:52 [0]
Тема

0:02:33 [0]
Тема

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

3.12.160.63

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

Как се прави 5 мин апнея за 6 месеца - рецепта!

« Предишен Стр. 7 от 8 5 6 7 8 Следващ

121

lotdog
18-01-2010 22:03

Глупости!

122

pipin162
19-01-2010 01:24

Тука доста голяма отпуска съм си дал,обещал съм няколко програми,а е налице само една,голям съм мързел,извинявам се!

123

sea-wolf
19-01-2010 19:21

Съветът ми е да се насочите към менталната част, да се опитвате да си доставяте все по-голямо удоволствие в този вид апнея, който за повечето хора е нещо скучно и мъчително. Това ще ви помога да се наслаждавате повече и на истинското гмуркане.
Предполагам, че повечето от от вас не тренират самоцелно статична апнея, а желаят на финала подобрение в constant weight. Умберто Пелицари ми каза, че за тази цел, през зимния сезон се практикува статична апнея, с което тренираме менталната част и динамична апнея за физическата.
Та, идеята ми е - оставете физическото за динамичната апнея. А за статичната апнея, гледайте повече като на тренировка на ума.

124

ivozag
20-01-2010 10:12

Браво Петьо много добре си го написал! Найстина много правилна концепция.

125

spear
30-01-2010 23:02

Тема за размисъл, препоръчвам ви да я прочетете цялата: [link]

126

bemcho
17-04-2010 13:42

Филмчето е безценно.Много ви благодаря.

127

barbarian
13-07-2010 13:44

Супер тема с много отговори,само да вметна интересно ми е Spear таз голяма къща докато я боядисва на ум ще направи супер хипер инфра и т.н. апнея

128

spear
06-01-2011 18:14

Най-после излезе разширеното и подобрено издание на книгата на Никола Петров "Самовнушението в древноста и днес" [link]

Аз съм чел първото издание писано по времето на бай Тошо и макар доста цензурирано намерих в него всички техники за постигане на бърз релакс и освобождаване на съзнанието с цел по-дълга апнея. Някои от тези техники са описани в книгата на Пелицари. В тази книга са описани и обяснени на човешки език всички техники не само от йога, но и от извествни психолози. Аз преди малко си я купих директно от автора с който подържам връзка от няколко месеца. В линка по-горе ще намерите откъде можете да си я купите както и мейла и телефона му.

129

Vov
06-01-2011 19:44

Много ти благодаря, Юли!

130

spear
20-03-2011 18:26

Програмка за статични апнеи. Работи на всякакъв Windows с инсталиран Microsoft Framework 4(ако го нямате [link] )

Последната версия е тук: [link]

sas3

131

15-05-2011 16:53

ивчо,какво стана ще дадеш ли продължението на програмата,нещо за по редовно трениращи :0

132

pipin162
15-05-2011 18:46

Няма време, все нещо съм зает, ще видя какво мога да напрвя тия дни.

sas3

133

16-05-2011 06:20

дано да ти остане време . smile

134

spear
18-07-2012 12:57

ПРАВИЛА ЗА БЕЗОПАСНОСТ ПРИ ГМУРКАНЕ СЪС ЗАДЪРЖАНЕ
НА ВЪЗДУХА
д-р Никола Шопов
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf]pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf[/file]]

Патофизиологични особености и правила за безопасност при свободното гмуркане
д-р Никола Шопов
ВМА – МБАЛ – Варна
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf]patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf[/file]

135

sea-wolf
18-07-2012 14:21

Д-р Шопов практикува ли гмуркане?

136

spear
18-07-2012 15:57

Идея си нямам, можеш директно да го попиташ тука: [link]
Едва ли всеки доктор е преболедувал всички болести които лекуват. Аз прочетох и двата pdf-а и това което аз знам съвпада с написаното и научих и доста нови неща.
Д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. Явор може да каже повече за него.

137

златко киров
18-07-2012 18:23

Вярно е Юли че д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. В момента е шеф на Централната лекарска комисия във Военноморска болница Варна.

138

Yavorsub
18-07-2012 20:57

Д-р Шопов , макар и да не се познаваме лично е сред елита на бългаските хипербарни лекари и съм чувал само хубави неща а и чел неговите неща -все правилни неща.
Не знам Петьо какво има в пред вид с въпроса си, най-вероятно само въпрос зададе момчето , може би не познава или не е чувал за доктора.
В материала за фрий даивинга малко повече като че ли е обърнал внимание на хипер вентилацията , а тя вече не стои и на девен ред сред гмуркачите, просто никой не ползва този метод вече.

139

Vov
20-07-2012 00:20

Може и млади колеги да прочетат тези неща, ще имат полза.
Мисля, че Петьо зададе риторичен въпрос... Но винаги е добре да прочетем още една гледна точка, подкрепена с някои статистически данни, ползвани авторитетни източници,... като цяло част от нещата са малко поостарели, и става дума за дисциплините от свободното гмуркане, а не подводен лов, но повечето препоръки ми харесват...
Това с храненето преди гмуркане - не, въпреки че има значение колко, какво се хапва, как и колко се дъвче и колко време след хапването ще влиза във водата, как точно раздишва, колко време ще стои във водата и пр... Фактът, че повечето от нас не следваме всички препоръки не ги прави грешни, нито пресилени...

140

vankosub
21-07-2012 22:24

Прочетох двата линка които колегата е качил, и лично за себе си мога да кажа, че са доста поучителни за младите харпунджи ,че (и аз също )....

« Предишен Стр. 7 от 8 5 6 7 8 Следващ

diverstore.net

Нови Продукти

Epsealon Kit 25m mono-line nylon yellow 160 + 10pcs black Sleeves 165

Цена: 16.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка