Как се прави 5 мин апнея за 6 месеца - рецепта!

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 5 Гости: 273

Активни регистрирани потребители

131:24:58 - Semrush [Bot] [292765]
Коментари на потребител

131:24:53 - Google [Bot] [42486]
Снимка

110:22:20 - Ahrefs [Bot] [190961]
Downloading file

0:29:39 - Yandex [Bot] [5]
Тема

108:47:08 - Bing [Bot] [17180]
Тема

Активни анонимни потребители

0:05:42 [0]
Тема

0:07:32 [0]
Тема

0:03:02 [0]
Тема

0:00:20 [1]
Тема

0:01:46 [0]
Тема

0:03:49 [3]
Тема

0:04:59 [0]
Теми на потребител

0:08:26 [0]
Тема

0:03:12 [0]
Тема

0:08:36 [0]
Тема

0:02:37 [0]
Тема

0:09:25 [0]
Тема

0:13:22 [0]
Снимка

0:12:34 [0]
Тема

0:13:54 [0]
Тема

0:09:00 [0]
Снимка

0:09:37 [0]
Тема

0:04:36 [0]
Снимка

0:08:41 [0]
Галерия

0:12:40 [0]
Тема

0:04:23 [0]
Начална страница

0:06:55 [0]
Тема

0:08:36 [0]
Мнения на потребител

0:09:14 [0]
Снимка

0:12:39 [0]
Тема

0:08:38 [0]
Тема

0:00:58 [0]
Мнения на потребител

0:03:19 [0]
Тема

0:11:06 [0]
Чат

0:14:13 [0]
Тема

0:10:36 [0]
Мнения на потребител

0:14:27 [0]
Снимка

0:04:04 [0]
Тема

0:13:09 [0]
Browsing user sessions

0:08:19 [0]
Начална страница

0:13:36 [0]
Тема

0:11:19 [0]
Тема

0:04:00 [0]
Снимка

0:00:26 [0]
Тема

0:11:17 [0]
Тема

0:08:02 [0]
Тема

0:00:25 [0]
Теми на потребител

0:00:00 [0]
Мнения на потребител

0:01:58 [0]
Тема

0:13:28 [0]
Тема

0:13:03 [0]
Чат

0:01:37 [0]
Тема

0:11:13 [0]
Тема

0:07:22 [0]
Тема

0:08:46 [1]
Тема

0:08:44 [0]
Тема

0:06:49 [0]
Мнения на потребител

0:02:20 [0]
Тема

0:08:45 [0]
Тема

0:09:05 [2]
Тема

0:03:13 [0]
Тема

0:04:21 [0]
Снимка

0:07:50 [0]
Снимка

0:00:32 [0]
Снимка

0:04:53 [0]
Тема

0:08:28 [0]
Галерия

0:14:59 [0]
Тема

0:09:25 [0]
Тема

0:00:36 [0]
Снимка

0:03:40 [0]
Снимка

0:06:33 [0]
Тема

0:01:01 [1]
Тема

0:01:07 [0]
Тема

0:03:05 [0]
Тема

0:12:34 [0]
Тема

0:12:44 [2]
Тема

0:06:49 [0]
Тема

0:09:36 [0]
Тема

0:01:28 [0]
Тема

0:05:44 [0]
Снимка

0:02:14 [0]
Новина

0:10:21 [3]
Тема

0:14:17 [0]
Тема

0:05:33 [0]
Тема

0:02:01 [0]
Тема

0:01:24 [0]
Тема

0:07:14 [0]
Тема

0:01:28 [8]
Форум

0:02:18 [0]
Снимка

0:00:57 [0]
Тема

0:09:36 [0]
Тема

0:10:35 [0]
Тема

0:08:30 [0]
Тема

0:02:15 [0]
Тема

0:08:49 [0]
Галерия

0:07:07 [0]
Снимка

0:07:22 [0]
Тема

0:06:26 [0]
Снимка

0:07:23 [0]
Тема

0:06:48 [0]
Снимка

0:03:23 [0]
Тема

0:04:12 [0]
Тема

0:01:43 [0]
Тема

0:03:00 [0]
Снимка

0:11:18 [0]
Снимка

0:13:01 [0]
Снимка

0:09:17 [0]
Тема

0:04:42 [0]
Снимка

0:02:58 [0]
Снимка

0:01:46 [0]
Снимка

0:02:19 [0]
Тема

0:10:20 [0]
Тема

0:00:35 [0]
Тема

0:09:24 [0]
Тема

0:06:11 [0]
Снимка

0:12:37 [0]
Мнения на потребител

0:06:50 [0]
Тема

0:14:02 [0]
Тема

0:12:01 [0]
Снимка

0:00:22 [0]
Потребители

0:01:10 [0]
Downloading file

0:08:28 [0]
Тема

0:09:49 [0]
Тема

0:00:00 [0]
Тема

0:08:38 [0]
Галерия

0:07:54 [0]
Тема

0:04:30 [0]
Потребителски профил

18:38:12 [111]
Статии

0:05:04 [0]
Тема

0:00:42 [0]
Тема

0:08:19 [0]
Тема

0:11:37 [0]
Снимка

0:10:34 [0]
Тема

0:05:45 [0]
Тема

0:06:18 [0]
Тема

0:05:26 [0]
Тема

0:07:27 [0]
Тема

0:08:11 [0]
Снимка

0:06:39 [0]
Тема

0:07:29 [0]
Снимка

0:07:13 [0]
Тема

0:13:07 [0]
Тема

0:00:44 [0]
Тема

0:10:57 [0]
Снимка

0:12:38 [0]
Тема

0:05:35 [0]
Тема

0:07:00 [0]
Снимка

0:03:47 [0]
Тема

0:00:53 [0]
Снимка

0:04:36 [0]
Тема

0:14:48 [0]
Снимка

0:03:14 [0]
Тема

0:00:51 [0]
Тема

0:11:30 [1]
Тема

0:00:47 [0]
Тема

0:00:11 [0]
Снимка

0:00:27 [3]
Тема

0:02:36 [0]
Коментари на потребител

0:08:33 [0]
Галерия

0:02:12 [0]
Коментари на потребител

0:10:31 [0]
Downloading file

0:01:56 [0]
Снимка

0:06:29 [0]
Тема

0:01:57 [0]
Тема

0:09:47 [0]
Тема

0:11:44 [2]
Тема

0:01:04 [0]
Тема

0:04:23 [0]
Тема

0:00:27 [0]
Тема

0:09:15 [0]
Тема

0:06:06 [0]
Снимка

0:04:44 [0]
Тема

0:06:04 [0]
Мнения на потребител

0:08:32 [0]
Снимка

0:03:00 [0]
Тема

0:13:01 [0]
Тема

0:12:42 [0]
Снимка

0:11:00 [0]
Теми на потребител

0:00:14 [0]
Потребители

0:06:49 [0]
Тема

0:14:16 [0]
Тема

0:02:42 [0]
Тема

0:05:22 [0]
Форум

0:08:32 [0]
Начална страница

0:06:48 [0]
Тема

0:10:16 [0]
Снимка

0:07:48 [0]
Галерия

0:12:13 [0]
Тема

0:00:20 [0]
Галерия

0:01:16 [0]
Тема

0:14:12 [0]
Тема

0:09:56 [0]
Снимка

0:00:20 [0]
Тема

0:03:24 [0]
Снимка

0:13:23 [0]
Тема

0:08:40 [0]
Тема

0:13:25 [0]
Потребителски профил

0:05:16 [0]
Коментари на потребител

0:11:34 [0]
Снимка

0:10:47 [0]
Тема

0:13:49 [0]
Тема

0:08:46 [0]
Мнения на потребител

0:01:45 [0]
Тема

0:01:28 [0]
Мнения на потребител

0:14:01 [0]
Тема

0:10:35 [0]
Снимка

0:10:10 [0]
Тема

0:07:56 [0]
Тема

0:07:20 [0]
Тема

0:14:37 [0]
Мнения на потребител

0:05:48 [0]
Тема

0:03:19 [0]
Галерия

0:14:40 [0]
Тема

0:12:20 [0]
Коментари на потребител

0:06:40 [0]
Тема

0:09:54 [0]
Тема

0:05:07 [0]
Тема

0:01:55 [0]
Тема

0:01:34 [0]
Снимка

0:08:12 [0]
Снимка

0:00:12 [0]
Тема

0:03:41 [0]
Тема

0:00:06 [0]
Тема

0:01:46 [0]
Тема

0:09:57 [0]
Тема

0:10:13 [0]
Галерия

0:08:53 [0]
Снимка

0:14:08 [0]
Тема

0:02:37 [0]
Снимка

0:11:55 [4]
Тема

0:11:24 [0]
Мнения на потребител

0:02:01 [0]
Тема

0:14:49 [0]
Тема

0:04:41 [0]
Тема

0:05:30 [0]
Тема

0:14:20 [0]
Тема

0:08:25 [0]
Тема

0:00:16 [0]
Коментари на потребител

0:01:14 [0]
Снимка

0:09:50 [0]
Тема

0:09:41 [0]
Тема

0:09:46 [0]
Снимка

0:03:36 [0]
Тема

0:01:15 [0]
Browsing user sessions

0:10:59 [1]
Тема

0:12:13 [0]
Теми на потребител

0:00:10 [0]
Тема

0:00:52 [0]
Тема

0:07:37 [0]
Browsing user sessions

0:10:38 [2]
Тема

0:00:02 [0]
Мнения на потребител

0:06:07 [0]
Тема

0:06:33 [1]
Снимка

0:01:57 [0]
Тема

0:12:05 [0]
Тема

0:05:46 [0]
Тема

0:12:22 [0]
Мнения на потребител

0:09:12 [0]
Тема

0:10:12 [0]
Снимка

0:09:05 [0]
Browsing user sessions

0:01:14 [3]
Тема

0:02:16 [0]
Снимка

0:11:47 [0]
Тема

0:09:33 [0]
Снимка

0:09:38 [0]
Тема

0:00:46 [0]
Тема

0:04:07 [0]
Потребителски профил

0:09:47 [0]
Тема

0:02:13 [3]
Тема

0:07:36 [0]
Тема

0:06:53 [0]
Тема

0:09:28 [0]
Тема

0:08:30 [0]
Тема

0:07:46 [0]
Тема

0:02:33 [0]
Тема

0:13:32 [0]
Тема

0:05:23 [0]
Тема

0:03:26 [0]
Тема

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

3.15.12.124

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

Как се прави 5 мин апнея за 6 месеца - рецепта!

« Предишен Стр. 7 от 8 5 6 7 8 Следващ

121

lotdog
18-01-2010 22:03

Глупости!

122

pipin162
19-01-2010 01:24

Тука доста голяма отпуска съм си дал,обещал съм няколко програми,а е налице само една,голям съм мързел,извинявам се!

123

sea-wolf
19-01-2010 19:21

Съветът ми е да се насочите към менталната част, да се опитвате да си доставяте все по-голямо удоволствие в този вид апнея, който за повечето хора е нещо скучно и мъчително. Това ще ви помога да се наслаждавате повече и на истинското гмуркане.
Предполагам, че повечето от от вас не тренират самоцелно статична апнея, а желаят на финала подобрение в constant weight. Умберто Пелицари ми каза, че за тази цел, през зимния сезон се практикува статична апнея, с което тренираме менталната част и динамична апнея за физическата.
Та, идеята ми е - оставете физическото за динамичната апнея. А за статичната апнея, гледайте повече като на тренировка на ума.

124

ivozag
20-01-2010 10:12

Браво Петьо много добре си го написал! Найстина много правилна концепция.

125

spear
30-01-2010 23:02

Тема за размисъл, препоръчвам ви да я прочетете цялата: [link]

126

bemcho
17-04-2010 13:42

Филмчето е безценно.Много ви благодаря.

127

barbarian
13-07-2010 13:44

Супер тема с много отговори,само да вметна интересно ми е Spear таз голяма къща докато я боядисва на ум ще направи супер хипер инфра и т.н. апнея

128

spear
06-01-2011 18:14

Най-после излезе разширеното и подобрено издание на книгата на Никола Петров "Самовнушението в древноста и днес" [link]

Аз съм чел първото издание писано по времето на бай Тошо и макар доста цензурирано намерих в него всички техники за постигане на бърз релакс и освобождаване на съзнанието с цел по-дълга апнея. Някои от тези техники са описани в книгата на Пелицари. В тази книга са описани и обяснени на човешки език всички техники не само от йога, но и от извествни психолози. Аз преди малко си я купих директно от автора с който подържам връзка от няколко месеца. В линка по-горе ще намерите откъде можете да си я купите както и мейла и телефона му.

129

Vov
06-01-2011 19:44

Много ти благодаря, Юли!

130

spear
20-03-2011 18:26

Програмка за статични апнеи. Работи на всякакъв Windows с инсталиран Microsoft Framework 4(ако го нямате [link] )

Последната версия е тук: [link]

sas3

131

15-05-2011 16:53

ивчо,какво стана ще дадеш ли продължението на програмата,нещо за по редовно трениращи :0

132

pipin162
15-05-2011 18:46

Няма време, все нещо съм зает, ще видя какво мога да напрвя тия дни.

sas3

133

16-05-2011 06:20

дано да ти остане време . smile

134

spear
18-07-2012 12:57

ПРАВИЛА ЗА БЕЗОПАСНОСТ ПРИ ГМУРКАНЕ СЪС ЗАДЪРЖАНЕ
НА ВЪЗДУХА
д-р Никола Шопов
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf]pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf[/file]]

Патофизиологични особености и правила за безопасност при свободното гмуркане
д-р Никола Шопов
ВМА – МБАЛ – Варна
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf]patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf[/file]

135

sea-wolf
18-07-2012 14:21

Д-р Шопов практикува ли гмуркане?

136

spear
18-07-2012 15:57

Идея си нямам, можеш директно да го попиташ тука: [link]
Едва ли всеки доктор е преболедувал всички болести които лекуват. Аз прочетох и двата pdf-а и това което аз знам съвпада с написаното и научих и доста нови неща.
Д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. Явор може да каже повече за него.

137

златко киров
18-07-2012 18:23

Вярно е Юли че д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. В момента е шеф на Централната лекарска комисия във Военноморска болница Варна.

138

Yavorsub
18-07-2012 20:57

Д-р Шопов , макар и да не се познаваме лично е сред елита на бългаските хипербарни лекари и съм чувал само хубави неща а и чел неговите неща -все правилни неща.
Не знам Петьо какво има в пред вид с въпроса си, най-вероятно само въпрос зададе момчето , може би не познава или не е чувал за доктора.
В материала за фрий даивинга малко повече като че ли е обърнал внимание на хипер вентилацията , а тя вече не стои и на девен ред сред гмуркачите, просто никой не ползва този метод вече.

139

Vov
20-07-2012 00:20

Може и млади колеги да прочетат тези неща, ще имат полза.
Мисля, че Петьо зададе риторичен въпрос... Но винаги е добре да прочетем още една гледна точка, подкрепена с някои статистически данни, ползвани авторитетни източници,... като цяло част от нещата са малко поостарели, и става дума за дисциплините от свободното гмуркане, а не подводен лов, но повечето препоръки ми харесват...
Това с храненето преди гмуркане - не, въпреки че има значение колко, какво се хапва, как и колко се дъвче и колко време след хапването ще влиза във водата, как точно раздишва, колко време ще стои във водата и пр... Фактът, че повечето от нас не следваме всички препоръки не ги прави грешни, нито пресилени...

140

vankosub
21-07-2012 22:24

Прочетох двата линка които колегата е качил, и лично за себе си мога да кажа, че са доста поучителни за младите харпунджи ,че (и аз също )....

« Предишен Стр. 7 от 8 5 6 7 8 Следващ

diverstore.net

Нови Продукти

H.Dessault buoy Torpedo HD

Цена: 49.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка