Как се прави 5 мин апнея за 6 месеца - рецепта!

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 6 Гости: 273

Активни регистрирани потребители

133:53:48 - Semrush [Bot] [298561]
Тема

133:53:43 - Google [Bot] [44409]
Теми на потребител

1:04:13 - Yandex [Bot] [8]
Тема

112:51:10 - Ahrefs [Bot] [195165]
Viewing Picture

0:22:21 - Tbot [Bot] [37]
Тема

111:15:58 - Bing [Bot] [17943]
Тема

Активни анонимни потребители

0:03:20 [0]
Тема

0:04:34 [0]
Тема

0:01:07 [0]
Тема

0:12:12 [0]
Тема

0:13:23 [0]
Тема

0:14:44 [0]
Тема

0:04:13 [0]
Мнения на потребител

0:07:03 [0]
Снимка

0:03:52 [0]
Тема

0:00:47 [0]
Снимка

0:04:48 [0]
Тема

0:12:26 [0]
Тема

0:13:11 [0]
Тема

0:07:57 [0]
Тема

0:08:18 [0]
Тема

0:11:34 [0]
Снимка

0:02:33 [0]
Тема

0:05:40 [0]
Снимка

0:14:22 [0]
Тема

0:09:43 [0]
Тема

0:13:08 [0]
Тема

0:10:25 [0]
Тема

0:07:06 [0]
Тема

0:04:41 [0]
Потребителски профил

0:02:33 [0]
Тема

0:07:32 [0]
Тема

0:10:51 [0]
Тема

0:12:50 [0]
Тема

0:14:00 [0]
Снимка

0:05:05 [0]
Тема

0:05:19 [0]
Галерия

0:10:53 [0]
Снимка

0:05:18 [0]
Теми на потребител

0:05:48 [0]
Теми на потребител

0:13:16 [0]
Потребителски профил

0:01:26 [0]
Тема

0:05:51 [0]
Тема

0:11:49 [0]
Тема

0:00:36 [0]
Тема

0:02:39 [0]
Тема

0:11:28 [0]
Тема

0:11:59 [0]
Тема

0:11:55 [0]
Галерия

0:10:36 [0]
Тема

0:12:25 [0]
Тема

0:07:55 [0]
Мнения на потребител

0:03:29 [0]
Тема

0:05:06 [0]
Снимка

0:09:49 [0]
Тема

0:03:24 [0]
Начална страница

0:13:12 [0]
Тема

0:02:53 [0]
Снимка

0:11:52 [0]
Тема

0:12:38 [0]
Тема

0:02:11 [0]
Снимка

0:05:04 [0]
Тема

0:11:25 [0]
Снимка

0:03:10 [0]
Тема

0:08:29 [0]
Тема

0:00:55 [0]
Тема

0:13:19 [0]
Тема

0:01:03 [0]
Тема

0:13:35 [0]
Тема

0:03:06 [0]
Тема

0:11:50 [0]
Тема

0:11:14 [0]
Снимка

0:13:20 [0]
Тема

0:09:49 [0]
Теми на потребител

0:14:29 [0]
Тема

0:04:10 [0]
Тема

0:02:19 [0]
Browsing user sessions

0:07:46 [0]
Тема

0:06:55 [0]
Тема

0:06:23 [0]
Тема

0:07:24 [0]
Снимка

0:14:13 [0]
Тема

0:06:42 [0]
Снимка

0:14:42 [1]
Снимка

0:04:55 [0]
Тема

0:14:41 [0]
Тема

0:10:12 [0]
Теми на потребител

0:06:52 [0]
Тема

0:07:49 [0]
Тема

0:09:20 [0]
Тема

0:05:58 [0]
Тема

0:08:44 [0]
Тема

0:12:28 [0]
Тема

0:51:50 [43]
Статии

0:10:32 [0]
Тема

0:14:30 [0]
Тема

0:04:16 [0]
Снимка

0:01:53 [0]
Тема

0:02:23 [0]
Пренасоча към Рекламата

0:06:22 [0]
Снимка

0:13:19 [0]
Снимка

0:05:15 [0]
Тема

0:07:50 [0]
Тема

0:04:50 [0]
Тема

0:04:25 [0]
Тема

0:01:50 [0]
Снимка

0:05:10 [0]
Снимка

0:13:53 [0]
Тема

0:11:49 [0]
Тема

0:07:58 [0]
Тема

0:05:04 [0]
Снимка

0:08:06 [0]
Снимка

0:04:23 [0]
Тема

0:11:00 [0]
Снимка

0:03:24 [0]
Тема

0:13:25 [0]
Мнения на потребител

0:02:01 [0]
Тема

0:12:37 [0]
Снимка

0:11:28 [2]
Тема

0:07:30 [0]
Тема

0:13:01 [0]
Тема

0:04:37 [0]
Снимка

0:05:02 [0]
Снимка

21:07:02 [126]
Форум

0:11:44 [0]
Тема

0:00:16 [0]
Тема

0:08:13 [0]
Снимка

0:05:12 [0]
Тема

0:08:49 [0]
Тема

0:03:12 [0]
Снимка

0:03:01 [0]
Коментари на потребител

0:03:55 [0]
Снимка

0:09:01 [0]
Коментари на потребител

0:06:50 [1]
Начална страница

0:05:49 [0]
Тема

0:05:41 [0]
Теми на потребител

0:03:56 [0]
Тема

0:13:22 [0]
Тема

0:03:16 [0]
Тема

0:06:00 [0]
Снимка

0:03:42 [2]
Тема

0:08:37 [0]
Снимка

0:09:53 [0]
Тема

0:14:25 [0]
Тема

0:01:29 [0]
Снимка

0:06:40 [0]
Тема

0:14:12 [0]
Снимка

0:13:17 [0]
Тема

0:14:11 [0]
Тема

0:07:49 [0]
Тема

0:13:52 [2]
Тема

0:03:31 [0]
Тема

0:04:50 [1]
Снимка

0:11:52 [0]
Тема

0:00:44 [0]
Тема

0:06:34 [0]
Тема

0:05:22 [0]
Снимка

0:08:26 [0]
Снимка

0:00:20 [0]
Тема

0:01:40 [0]
Статии

0:00:15 [0]
Начална страница

0:04:09 [0]
Мнения на потребител

0:14:31 [0]
Тема

0:13:40 [0]
Снимка

0:01:07 [0]
Снимка

0:09:19 [0]
Тема

0:06:37 [0]
Тема

0:03:59 [0]
Тема

0:05:04 [0]
Тема

0:06:53 [0]
Тема

0:12:28 [0]
Тема

0:04:48 [0]
Снимка

0:00:40 [0]
Тема

0:06:32 [0]
Тема

0:06:47 [0]
Статии

0:07:39 [0]
Тема

0:06:13 [0]
Мнения на потребител

0:13:28 [0]
Тема

0:05:01 [0]
Тема

0:11:56 [0]
Снимка

0:06:49 [0]
Тема

0:00:55 [0]
Статии

0:03:04 [0]
Тема

0:02:12 [0]
Чат

0:05:22 [0]
Тема

0:02:38 [1]
Начална страница

0:12:44 [0]
Тема

0:03:25 [0]
Чат

0:14:32 [0]
Тема

0:07:01 [0]
Галерия

0:01:24 [0]
Новина

0:03:34 [0]
Галерия

0:10:28 [0]
Browsing user sessions

0:14:21 [0]
Снимка

0:09:36 [0]
Тема

0:11:13 [0]
Тема

0:06:25 [0]
Тема

0:04:56 [0]
Снимка

0:14:42 [0]
Тема

0:09:26 [0]
Тема

0:09:25 [0]
Снимка

0:04:58 [0]
Снимка

0:10:08 [0]
Тема

0:06:52 [0]
Тема

0:04:59 [0]
Новина

0:12:57 [0]
Снимка

0:04:54 [0]
Новина

0:00:47 [0]
Тема

0:08:48 [0]
Снимка

0:10:13 [0]
Снимка

0:01:36 [0]
Тема

0:03:15 [0]
Тема

0:14:49 [0]
Тема

0:02:31 [0]
Снимка

0:03:56 [0]
Тема

0:00:01 [0]
Статии

0:14:24 [2]
Тема

0:08:17 [0]
Downloading file

0:07:45 [0]
Снимка

0:04:24 [0]
Тема

0:12:16 [0]
Снимка

0:07:26 [0]
Тема

0:09:08 [0]
Снимка

0:07:10 [0]
Тема

0:03:19 [0]
Тема

0:14:37 [0]
Тема

0:00:27 [0]
Снимка

0:08:31 [0]
Тема

0:05:03 [0]
Снимка

0:02:55 [0]
Тема

0:11:34 [0]
Тема

0:06:48 [0]
Тема

0:08:52 [0]
Тема

0:13:49 [0]
Тема

0:04:29 [0]
Тема

0:06:52 [0]
Тема

0:07:06 [0]
Тема

0:01:49 [0]
Снимка

0:01:25 [0]
Тема

0:08:07 [0]
Тема

0:10:23 [0]
Тема

0:11:29 [1]
Тема

0:03:43 [0]
Тема

0:03:27 [0]
Тема

0:05:34 [0]
Коментари на потребител

0:08:29 [0]
Тема

0:12:13 [0]
Тема

0:03:49 [0]
Тема

0:04:05 [0]
Browsing user sessions

0:13:36 [0]
Тема

0:09:11 [0]
Тема

0:07:25 [0]
Снимка

0:02:29 [1]
Начална страница

0:08:54 [0]
Тема

0:10:08 [0]
Снимка

0:06:43 [3]
Тема

0:07:15 [0]
Тема

0:02:07 [0]
Тема

0:06:52 [1]
Начална страница

0:11:48 [0]
Тема

0:00:13 [0]
Тема

0:04:35 [0]
Снимка

0:02:37 [0]
Снимка

0:03:29 [0]
Тема

0:00:56 [0]
Тема

0:07:54 [0]
Чат

0:09:21 [0]
Тема

0:00:00 [0]
Тема

0:04:06 [0]
Тема

0:07:41 [0]
Тема

0:05:36 [0]
Тема

0:11:02 [0]
Тема

0:09:50 [0]
Снимка

0:04:44 [0]
Тема

0:14:15 [0]
Тема

0:09:19 [1]
Тема

0:12:35 [0]
Мнения на потребител

0:09:29 [0]
Снимка

0:01:00 [0]
Теми на потребител

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

3.22.51.103

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

Как се прави 5 мин апнея за 6 месеца - рецепта!

« Предишен Стр. 7 от 8 5 6 7 8 Следващ

121

lotdog
18-01-2010 22:03

Глупости!

122

pipin162
19-01-2010 01:24

Тука доста голяма отпуска съм си дал,обещал съм няколко програми,а е налице само една,голям съм мързел,извинявам се!

123

sea-wolf
19-01-2010 19:21

Съветът ми е да се насочите към менталната част, да се опитвате да си доставяте все по-голямо удоволствие в този вид апнея, който за повечето хора е нещо скучно и мъчително. Това ще ви помога да се наслаждавате повече и на истинското гмуркане.
Предполагам, че повечето от от вас не тренират самоцелно статична апнея, а желаят на финала подобрение в constant weight. Умберто Пелицари ми каза, че за тази цел, през зимния сезон се практикува статична апнея, с което тренираме менталната част и динамична апнея за физическата.
Та, идеята ми е - оставете физическото за динамичната апнея. А за статичната апнея, гледайте повече като на тренировка на ума.

124

ivozag
20-01-2010 10:12

Браво Петьо много добре си го написал! Найстина много правилна концепция.

125

spear
30-01-2010 23:02

Тема за размисъл, препоръчвам ви да я прочетете цялата: [link]

126

bemcho
17-04-2010 13:42

Филмчето е безценно.Много ви благодаря.

127

barbarian
13-07-2010 13:44

Супер тема с много отговори,само да вметна интересно ми е Spear таз голяма къща докато я боядисва на ум ще направи супер хипер инфра и т.н. апнея

128

spear
06-01-2011 18:14

Най-после излезе разширеното и подобрено издание на книгата на Никола Петров "Самовнушението в древноста и днес" [link]

Аз съм чел първото издание писано по времето на бай Тошо и макар доста цензурирано намерих в него всички техники за постигане на бърз релакс и освобождаване на съзнанието с цел по-дълга апнея. Някои от тези техники са описани в книгата на Пелицари. В тази книга са описани и обяснени на човешки език всички техники не само от йога, но и от извествни психолози. Аз преди малко си я купих директно от автора с който подържам връзка от няколко месеца. В линка по-горе ще намерите откъде можете да си я купите както и мейла и телефона му.

129

Vov
06-01-2011 19:44

Много ти благодаря, Юли!

130

spear
20-03-2011 18:26

Програмка за статични апнеи. Работи на всякакъв Windows с инсталиран Microsoft Framework 4(ако го нямате [link] )

Последната версия е тук: [link]

sas3

131

15-05-2011 16:53

ивчо,какво стана ще дадеш ли продължението на програмата,нещо за по редовно трениращи :0

132

pipin162
15-05-2011 18:46

Няма време, все нещо съм зает, ще видя какво мога да напрвя тия дни.

sas3

133

16-05-2011 06:20

дано да ти остане време . smile

134

spear
18-07-2012 12:57

ПРАВИЛА ЗА БЕЗОПАСНОСТ ПРИ ГМУРКАНЕ СЪС ЗАДЪРЖАНЕ
НА ВЪЗДУХА
д-р Никола Шопов
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf]pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf[/file]]

Патофизиологични особености и правила за безопасност при свободното гмуркане
д-р Никола Шопов
ВМА – МБАЛ – Варна
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf]patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf[/file]

135

sea-wolf
18-07-2012 14:21

Д-р Шопов практикува ли гмуркане?

136

spear
18-07-2012 15:57

Идея си нямам, можеш директно да го попиташ тука: [link]
Едва ли всеки доктор е преболедувал всички болести които лекуват. Аз прочетох и двата pdf-а и това което аз знам съвпада с написаното и научих и доста нови неща.
Д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. Явор може да каже повече за него.

137

златко киров
18-07-2012 18:23

Вярно е Юли че д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. В момента е шеф на Централната лекарска комисия във Военноморска болница Варна.

138

Yavorsub
18-07-2012 20:57

Д-р Шопов , макар и да не се познаваме лично е сред елита на бългаските хипербарни лекари и съм чувал само хубави неща а и чел неговите неща -все правилни неща.
Не знам Петьо какво има в пред вид с въпроса си, най-вероятно само въпрос зададе момчето , може би не познава или не е чувал за доктора.
В материала за фрий даивинга малко повече като че ли е обърнал внимание на хипер вентилацията , а тя вече не стои и на девен ред сред гмуркачите, просто никой не ползва този метод вече.

139

Vov
20-07-2012 00:20

Може и млади колеги да прочетат тези неща, ще имат полза.
Мисля, че Петьо зададе риторичен въпрос... Но винаги е добре да прочетем още една гледна точка, подкрепена с някои статистически данни, ползвани авторитетни източници,... като цяло част от нещата са малко поостарели, и става дума за дисциплините от свободното гмуркане, а не подводен лов, но повечето препоръки ми харесват...
Това с храненето преди гмуркане - не, въпреки че има значение колко, какво се хапва, как и колко се дъвче и колко време след хапването ще влиза във водата, как точно раздишва, колко време ще стои във водата и пр... Фактът, че повечето от нас не следваме всички препоръки не ги прави грешни, нито пресилени...

140

vankosub
21-07-2012 22:24

Прочетох двата линка които колегата е качил, и лично за себе си мога да кажа, че са доста поучителни за младите харпунджи ,че (и аз също )....

« Предишен Стр. 7 от 8 5 6 7 8 Следващ

diverstore.net

Нови Продукти

TUSA LP Hose for Octopus 100cm

Цена: 50.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка