Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 248
Активни регистрирани потребители
116:34:07 - Ahrefs [Bot] [93210]
Добави мнение към Темата
0:10:15 - Yandex [Bot] [0]
Тема
1371:46:29 - Google [Bot] [1292989]
Тема
1371:46:40 - Bing [Bot] [694251]
Тема
0:17:42 - Majestic-12 [Bot] [358]
Viewing Picture
0:47:03 - Tbot [Bot] [637]
Теми на потребител
Активни анонимни потребители
0:14:53 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Тема
0:02:33 [0]
Снимка
0:06:36 [0]
Мнения на потребител
0:09:46 [0]
Коментари на потребител
0:07:46 [0]
Мнения на потребител
0:06:26 [1]
Добави Нова Тема
0:06:56 [0]
Коментари на потребител
0:01:08 [0]
Browsing user sessions
0:14:34 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Тема
0:09:26 [0]
Коментари на потребител
0:01:17 [0]
Тема
0:04:18 [0]
Начална страница
0:05:30 [0]
Снимка
0:06:47 [0]
Мнения на потребител
0:06:27 [0]
Коментари на потребител
0:10:43 [3]
Тема
0:03:57 [0]
Тема
0:14:31 [1]
Форум
0:08:10 [0]
Тема
0:14:22 [5]
Тема
0:08:57 [0]
Коментари на потребител
0:01:17 [0]
Снимка
0:05:21 [0]
Видове
1:06:56 [16]
Тема
0:11:15 [0]
Тема
0:04:26 [0]
Тема
0:08:20 [0]
Снимка
0:12:05 [0]
Тема
0:03:23 [0]
Тема
0:01:06 [0]
Снимка
0:12:01 [0]
Тема
0:07:30 [0]
Тема
0:11:38 [0]
Тема
0:11:30 [4]
Снимка
0:06:35 [0]
Тема
0:10:14 [0]
Тема
0:04:44 [0]
Тема
0:14:42 [0]
Тема
0:14:18 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Тема
0:02:26 [0]
Снимка
3:05:34 [48]
Тема
0:07:36 [0]
Теми на потребител
0:07:04 [0]
Начална страница
0:00:26 [0]
Снимка
0:09:46 [0]
Снимка
0:10:04 [0]
Тема
0:08:34 [0]
Снимка
0:07:24 [0]
Тема
0:07:47 [0]
Тема
0:02:46 [0]
Статии
7:40:20 [133]
Тема
0:01:47 [0]
Галерия
0:12:24 [0]
Тема
0:06:39 [0]
Тема
0:10:50 [0]
Тема
0:12:46 [0]
Тема
0:14:54 [0]
Тема
0:10:50 [1]
Тема
0:02:34 [0]
Снимка
0:06:06 [0]
Теми на потребител
0:06:37 [1]
Форум
0:01:39 [0]
Тема
5:13:50 [101]
Тема
0:08:42 [0]
Тема
0:05:29 [0]
Тема
9:40:45 [200]
Тема
0:07:16 [0]
Теми на потребител
1:08:58 [10]
Тема
0:12:19 [0]
Тема
0:00:30 [0]
Тема
2:27:19 [48]
Тема
1:00:28 [17]
Снимка
0:00:53 [0]
Тема
0:13:06 [1]
Начална страница
0:02:06 [0]
Галерия
0:10:31 [0]
Тема
0:09:46 [0]
Тема
0:10:05 [0]
Тема
0:54:49 [15]
Снимка
0:09:48 [4]
Тема
0:02:24 [0]
Начална страница
0:02:17 [0]
Downloading file
0:40:45 [8]
Тема
0:11:26 [0]
Тема
0:06:22 [0]
Снимка
0:18:11 [1]
Тема
0:17:37 [7]
Тема
9:40:12 [202]
Тема
0:20:34 [1]
Тема
0:02:18 [0]
Тема
0:07:35 [0]
Browsing user sessions
0:09:15 [0]
Тема
0:13:41 [0]
Тема
15:03:18 [281]
Тема
0:14:10 [0]
Начална страница
5:23:43 [102]
Снимка
0:04:20 [0]
Browsing user sessions
0:06:16 [0]
Мнения на потребител
0:12:00 [0]
Тема
0:11:43 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Снимка
0:04:58 [0]
Тема
2:08:32 [27]
Тема
0:12:10 [0]
Тема
0:13:20 [1]
Снимка
11:08:02 [259]
Новина
0:13:55 [0]
Тема
0:05:26 [0]
Тема
0:13:35 [0]
Тема
0:11:08 [0]
Тема
0:01:27 [0]
Новина
2:59:19 [51]
Тема
0:09:06 [0]
Мнения на потребител
0:05:30 [0]
Тема
0:07:06 [0]
Потребителски профил
0:12:37 [0]
Тема
0:04:25 [0]
Снимка
0:09:56 [0]
Мнения на потребител
0:07:26 [0]
Коментари на потребител
0:13:31 [0]
Тема
0:12:08 [0]
Тема
2:27:19 [34]
Снимка
0:10:02 [3]
Регистрация
0:08:10 [0]
Тема
3:20:19 [55]
Снимка
0:05:12 [0]
Коментари на потребител
0:14:59 [0]
Тема
0:14:07 [0]
Тема
0:11:23 [0]
Начална страница
0:12:46 [0]
Тема
0:10:41 [0]
Тема
0:13:32 [0]
Тема
1:46:52 [26]
Тема
0:02:25 [0]
Тема
0:14:38 [0]
Начална страница
0:11:34 [0]
Тема
0:10:24 [0]
Тема
1:42:27 [21]
Тема
0:07:57 [0]
Мнения на потребител
0:03:35 [0]
Тема
0:00:57 [0]
Снимка
4:58:48 [95]
Тема
0:14:27 [0]
Тема
0:08:46 [0]
Мнения на потребител
0:13:05 [0]
Тема
2:13:35 [31]
Снимка
0:13:09 [0]
Тема
0:07:58 [0]
Тема
0:00:05 [0]
Тема
1:10:20 [11]
Тема
9:41:03 [183]
Тема
0:03:32 [3]
Регистрация
0:07:06 [0]
Мнения на потребител
0:01:04 [0]
Downloading file
5:46:07 [109]
Тема
0:14:17 [0]
Тема
0:08:36 [0]
Коментари на потребител
3:09:25 [42]
Снимка
0:10:08 [0]
Тема
0:08:16 [0]
Теми на потребител
0:12:29 [0]
Тема
0:01:47 [0]
Тема
0:07:38 [0]
Тема
1:38:14 [16]
Тема
0:00:46 [0]
Снимка
0:02:37 [0]
Статии
7:41:17 [125]
Снимка
0:07:02 [0]
Тема
0:12:56 [0]
Тема
0:10:05 [199]
Потребителски профил
0:04:29 [0]
Потребителски профил
0:03:37 [76]
Мнения на потребител
0:08:26 [0]
Мнения на потребител
0:14:25 [0]
Тема
0:08:51 [1]
Добави Нова Тема
0:00:37 [0]
Снимка
0:07:06 [0]
Тема
1:21:13 [32]
Тема
6:41:12 [124]
Тема
0:05:56 [0]
Коментари на потребител
0:03:55 [0]
Тема
0:02:49 [0]
Тема
0:14:08 [0]
Тема
0:10:23 [0]
Тема
0:14:27 [0]
Тема
0:06:15 [0]
Тема
0:02:16 [0]
Начална страница
0:02:51 [0]
Тема
0:02:03 [0]
Тема
0:13:58 [0]
Тема
0:14:14 [0]
Downloading file
0:04:21 [0]
Тема
0:08:06 [0]
Теми на потребител
2:04:39 [38]
Тема
0:00:10 [0]
Тема
0:09:16 [0]
Мнения на потребител
0:01:36 [0]
Галерия
0:11:29 [0]
Статии
5:11:45 [101]
Тема
0:14:42 [0]
Downloading file
0:00:27 [0]
Снимка
0:13:13 [0]
Тема
0:05:38 [0]
Видове
0:51:10 [12]
Тема
0:05:06 [0]
Тема
0:33:43 [109]
Тема
0:55:35 [14]
Тема
0:14:02 [0]
Тема
0:15:00 [0]
Тема
0:01:14 [0]
Тема
0:06:03 [0]
Тема
0:13:22 [0]
Тема
0:01:56 [0]
Галерия
0:10:58 [0]
Тема
0:10:32 [0]
Тема
0:13:09 [0]
Тема
0:14:44 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Тема
0:00:17 [0]
Снимка
1:31:33 [29]
Тема
0:02:26 [0]
Downloading file
0:00:07 [0]
Снимка
10:22:50 [186]
Тема
0:10:12 [1]
Форум
0:03:12 [0]
Тема
0:05:46 [0]
Мнения на потребител
0:35:53 [12]
Тема
0:12:43 [0]
Тема
5:14:55 [88]
Снимка
0:00:59 [0]
Начална страница
0:03:12 [0]
Начална страница
0:03:14 [0]
Статии
0:09:37 [0]
Мнения на потребител
0:11:00 [0]
Тема
0:12:17 [0]
Тема
0:00:43 [0]
Тема
10:34:59 [206]
Тема
0:12:37 [0]
Тема
0:12:22 [0]
Статии
0:00:07 [0]
Тема
0:17:57 [4]
Снимка
0:07:28 [0]
Тема
9:32:28 [152]
Тема
0:02:17 [0]
Тема
1:28:27 [38]
Тема
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
216.73.216.165
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Как се прави 5 мин апнея за 6 месеца - рецепта!
« Предишен Стр. 7 от 8 5 6 7 8 Следващ
121
lotdog
18-01-2010 22:03
 Глупости!
122
pipin162
19-01-2010 01:24
 Тука доста голяма отпуска съм си дал,обещал съм няколко програми,а е налице само една,голям съм мързел,извинявам се!
123
sea-wolf
19-01-2010 19:21
 Съветът ми е да се насочите към менталната част, да се опитвате да си доставяте все по-голямо удоволствие в този вид апнея, който за повечето хора е нещо скучно и мъчително. Това ще ви помога да се наслаждавате повече и на истинското гмуркане.
Предполагам, че повечето от от вас не тренират самоцелно статична апнея, а желаят на финала подобрение в constant weight. Умберто Пелицари ми каза, че за тази цел, през зимния сезон се практикува статична апнея, с което тренираме менталната част и динамична апнея за физическата.
Та, идеята ми е - оставете физическото за динамичната апнея. А за статичната апнея, гледайте повече като на тренировка на ума.
124
ivozag
20-01-2010 10:12
 Браво Петьо много добре си го написал! Найстина много правилна концепция.
125
spear
30-01-2010 23:02
 Тема за размисъл, препоръчвам ви да я прочетете цялата: [link]
126
bemcho
17-04-2010 13:42
 Филмчето е безценно.Много ви благодаря.
127
barbarian
13-07-2010 13:44
 Супер тема с много отговори,само да вметна интересно ми е Spear таз голяма къща докато я боядисва на ум ще направи супер хипер  инфра и т.н. апнея
128
spear
06-01-2011 18:14
 Най-после излезе разширеното и подобрено издание на книгата на Никола Петров "Самовнушението в древноста и днес" [link]



Аз съм чел първото издание писано по времето на бай Тошо и макар доста цензурирано намерих в него всички техники за постигане на бърз релакс и освобождаване на съзнанието с цел по-дълга апнея. Някои от тези техники са описани в книгата на Пелицари. В тази книга са описани и обяснени на човешки език всички техники не само от йога, но и от извествни психолози. Аз преди малко си я купих директно от автора с който подържам връзка от няколко месеца. В линка по-горе ще намерите откъде можете да си я купите както и мейла и телефона му.
129
Vov
06-01-2011 19:44
 Много ти благодаря, Юли!
130
spear
20-03-2011 18:26
 Програмка за статични апнеи. Работи на всякакъв Windows с инсталиран Microsoft Framework 4(ако го нямате [link] )

Последната версия е тук: [link]

sas3
131
15-05-2011 16:53
 ивчо,какво стана ще дадеш ли продължението на програмата,нещо за по редовно трениращи :0
132
pipin162
15-05-2011 18:46
 Няма време, все нещо съм зает, ще видя какво мога да напрвя тия дни.
sas3
133
16-05-2011 06:20
 дано да ти остане време .
134
spear
18-07-2012 12:57
 ПРАВИЛА ЗА БЕЗОПАСНОСТ ПРИ ГМУРКАНЕ СЪС ЗАДЪРЖАНЕ
НА ВЪЗДУХА
д-р Никола Шопов
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf]pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf[/file]]

Патофизиологични особености и правила за безопасност при свободното гмуркане
д-р Никола Шопов
ВМА – МБАЛ – Варна
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf]patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf[/file]
135
sea-wolf
18-07-2012 14:21
 Д-р Шопов практикува ли гмуркане?
136
spear
18-07-2012 15:57
 Идея си нямам, можеш директно да го попиташ тука: [link]
Едва ли всеки доктор е преболедувал всички болести които лекуват. Аз прочетох и двата pdf-а и това което аз знам съвпада с написаното и научих и доста нови неща.
Д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. Явор може да каже повече за него.
137
златко киров
18-07-2012 18:23
 Вярно е Юли че д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. В момента е шеф на Централната лекарска комисия във Военноморска болница Варна.
138
Yavorsub
18-07-2012 20:57
 Д-р Шопов , макар и да не се познаваме лично е сред елита на бългаските хипербарни лекари и съм чувал само хубави неща а и чел неговите неща -все правилни неща.
Не знам Петьо какво има в пред вид с въпроса си, най-вероятно само въпрос зададе момчето , може би не познава или не е чувал за доктора.
В материала за фрий даивинга малко повече като че ли е обърнал внимание на хипер вентилацията , а тя вече не стои и на девен ред сред гмуркачите, просто никой не ползва този метод вече.
139
Vov
20-07-2012 00:20
 Може и млади колеги да прочетат тези неща, ще имат полза. 
Мисля, че Петьо зададе риторичен въпрос... Но винаги е добре да прочетем още една гледна точка, подкрепена с някои статистически данни, ползвани авторитетни източници,... като цяло част от нещата са малко поостарели, и става дума за дисциплините от свободното гмуркане, а не подводен лов, но повечето препоръки ми харесват...
Това с храненето преди гмуркане - не, въпреки че има значение колко, какво се хапва, как и колко се дъвче и колко време след хапването ще влиза във водата, как точно раздишва, колко време ще стои във водата и пр... Фактът, че повечето от нас не следваме всички препоръки не ги прави грешни, нито пресилени...
140
vankosub
21-07-2012 22:24
 Прочетох двата линка които колегата е качил, и лично за себе си мога да кажа, че са доста поучителни за младите харпунджи ,че (и аз също )....
« Предишен Стр. 7 от 8 5 6 7 8 Следващ
diverstore.net
Нови Продукти
Scorpena snorkel RedLine
Scorpena snorkel RedLine

Цена: 35.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка