Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 5 Гости: 1928
Активни регистрирани потребители
0:03:07 - Tbot [Bot] [0]
Теми на потребител
562:54:59 - Bing [Bot] [145277]
Мнения на потребител
1307:51:37 - Google [Bot] [369736]
Downloading file
1307:51:39 - Semrush [Bot] [3755426]
Чат
12:13:35 - Ahrefs [Bot] [9474]
Viewing Picture
Активни анонимни потребители
0:08:52 [0]
Коментари на потребител
0:02:12 [0]
Тема
0:10:31 [0]
Тема
0:14:59 [0]
Чат
0:02:13 [0]
Тема
0:06:11 [0]
Тема
0:07:38 [0]
Downloading file
0:00:44 [0]
Тема
0:02:12 [0]
Тема
0:01:40 [0]
Тема
0:06:18 [0]
Downloading file
0:00:06 [0]
Тема
0:02:37 [0]
Тема
0:10:59 [0]
Тема
0:10:20 [0]
Тема
0:11:50 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Тема
0:10:21 [2]
Тема
0:14:58 [0]
Снимка
0:08:37 [0]
Тема
0:06:23 [0]
Тема
0:01:40 [0]
Тема
0:04:34 [0]
Тема
0:07:20 [0]
Тема
0:02:12 [0]
Снимка
0:10:20 [0]
Тема
0:14:18 [0]
Downloading file
0:07:35 [0]
Тема
0:11:02 [0]
Тема
0:00:36 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Тема
0:13:15 [0]
Тема
0:03:43 [0]
Тема
0:11:40 [0]
Тема
0:06:39 [0]
Тема
0:14:06 [0]
Тема
0:09:43 [0]
Коментари на потребител
0:10:58 [0]
Тема
0:02:40 [0]
Тема
0:12:46 [0]
Тема
0:14:39 [0]
Тема
0:04:20 [0]
Тема
0:08:34 [0]
Тема
0:07:43 [0]
Тема
0:06:49 [0]
Тема
0:11:00 [0]
Downloading file
0:08:22 [0]
Тема
0:09:24 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Снимка
0:04:24 [0]
Тема
0:08:10 [0]
Тема
0:10:20 [0]
Тема
0:04:26 [0]
Снимка
0:09:20 [0]
Тема
0:07:32 [0]
Мнения на потребител
0:09:53 [0]
Тема
0:04:46 [0]
Тема
0:04:02 [0]
Тема
0:00:25 [0]
Снимка
0:09:28 [0]
Тема
0:10:14 [0]
Тема
0:08:58 [0]
Тема
0:10:21 [0]
Тема
0:11:06 [0]
Тема
0:09:17 [0]
Тема
0:06:24 [0]
Тема
0:04:59 [0]
Тема
0:06:23 [0]
Тема
0:09:21 [0]
Тема
0:11:48 [0]
Тема
0:11:54 [0]
Галерия
0:12:58 [0]
Тема
0:09:20 [0]
Тема
0:06:43 [0]
Тема
0:10:03 [0]
Downloading file
0:07:51 [0]
Тема
0:12:02 [0]
Мнения на потребител
0:12:50 [0]
Тема
0:09:58 [0]
Тема
0:11:32 [0]
Browsing user sessions
0:06:39 [0]
Тема
0:10:45 [0]
Тема
0:12:47 [0]
Downloading file
0:08:12 [0]
Тема
0:13:56 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Коментари на потребител
0:12:47 [0]
Коментари на потребител
0:09:42 [0]
Тема
0:04:02 [0]
Тема
0:10:35 [0]
Тема
0:03:47 [0]
Тема
0:10:21 [0]
Downloading file
0:07:21 [0]
Тема
0:09:52 [0]
Тема
0:04:59 [0]
Тема
0:04:26 [0]
Тема
0:07:26 [0]
Downloading file
0:01:41 [0]
Тема
0:01:44 [0]
Тема
0:04:14 [0]
Тема
0:06:26 [0]
Тема
0:08:32 [0]
Тема
0:07:48 [0]
Снимка
0:09:25 [0]
Тема
0:01:37 [0]
Downloading file
0:06:02 [0]
Тема
0:13:21 [0]
Снимка
0:06:14 [0]
Тема
0:12:47 [0]
Тема
0:09:12 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Тема
0:01:18 [0]
Тема
0:10:54 [0]
Снимка
0:06:26 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Downloading file
0:01:48 [0]
Тема
0:08:02 [0]
Downloading file
0:05:26 [0]
Тема
0:11:01 [0]
Тема
0:06:43 [0]
Тема
0:07:43 [0]
Тема
0:00:53 [0]
Тема
0:12:47 [0]
Снимка
0:14:41 [0]
Тема
0:09:51 [0]
Тема
0:11:58 [0]
Тема
0:00:31 [0]
Тема
0:10:31 [0]
Тема
0:08:37 [0]
Мнения на потребител
0:12:08 [0]
Тема
0:03:57 [0]
Тема
0:05:27 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Тема
0:10:22 [0]
Снимка
0:07:18 [0]
Тема
0:14:18 [0]
Downloading file
0:03:54 [0]
Тема
0:01:31 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Тема
0:09:00 [0]
Тема
0:09:20 [0]
Тема
0:06:22 [0]
Тема
0:09:50 [0]
Тема
0:12:05 [0]
Тема
0:11:32 [0]
Снимка
0:01:32 [0]
Тема
0:07:22 [0]
Тема
0:12:50 [0]
Тема
0:08:58 [0]
Тема
0:06:54 [0]
Downloading file
0:02:11 [0]
Тема
0:01:03 [0]
Тема
0:02:40 [0]
Тема
0:10:25 [0]
Тема
0:10:08 [0]
Тема
0:08:38 [0]
Тема
0:06:14 [0]
Тема
0:14:18 [0]
Тема
0:00:25 [0]
Downloading file
0:08:12 [0]
Тема
0:06:58 [0]
Тема
0:09:12 [0]
Теми на потребител
0:06:24 [0]
Тема
0:12:19 [0]
Downloading file
0:13:10 [0]
Новина
0:04:20 [0]
Тема
0:03:08 [0]
Тема
0:03:00 [0]
Тема
0:07:51 [0]
Тема
0:12:50 [0]
Тема
0:12:19 [0]
Снимка
0:13:08 [0]
Тема
0:07:41 [0]
Тема
0:04:28 [0]
Тема
0:09:28 [0]
Тема
0:02:32 [0]
Тема
0:06:22 [0]
Тема
0:10:19 [0]
Тема
0:07:49 [0]
Тема
0:01:05 [0]
Тема
0:07:42 [0]
Тема
0:13:10 [0]
Тема
0:01:40 [0]
Тема
0:14:41 [0]
Тема
0:09:28 [0]
Тема
0:04:58 [0]
Тема
0:04:03 [0]
Тема
0:11:03 [0]
Тема
0:13:14 [0]
Тема
0:08:32 [0]
Тема
0:03:08 [0]
Тема
0:13:23 [0]
Тема
0:01:15 [0]
Тема
0:09:35 [0]
Тема
0:09:35 [0]
Тема
0:07:20 [0]
Тема
0:04:34 [0]
Тема
0:00:44 [0]
Тема
0:14:06 [0]
Тема
0:02:23 [0]
Тема
0:02:41 [0]
Тема
0:12:04 [0]
Тема
0:14:33 [0]
Тема
0:10:12 [0]
Тема
0:13:58 [0]
Тема
0:02:41 [0]
Тема
0:10:50 [0]
Тема
0:01:21 [0]
Тема
0:07:12 [0]
Тема
0:13:34 [0]
Тема
0:09:50 [0]
Тема
0:00:26 [0]
Тема
0:14:43 [0]
Downloading file
0:13:14 [0]
Тема
0:01:37 [0]
Снимка
0:00:55 [0]
Downloading file
0:02:22 [0]
Тема
0:02:58 [0]
Тема
0:12:51 [0]
Тема
0:07:02 [0]
Тема
0:03:00 [0]
Тема
0:11:24 [0]
Тема
0:09:13 [0]
Тема
0:02:37 [0]
Тема
0:07:59 [0]
Тема
0:00:24 [0]
Потребителски профил
0:12:02 [0]
Тема
0:10:08 [0]
Тема
0:13:59 [0]
Снимка
0:09:34 [0]
Тема
0:11:11 [0]
Тема
0:01:38 [0]
Снимка
0:03:00 [0]
Тема
0:11:07 [0]
Статии
0:14:19 [0]
Тема
0:11:08 [0]
Downloading file
0:10:39 [0]
Тема
0:04:26 [0]
Тема
0:11:06 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Тема
0:07:49 [0]
Тема
0:06:39 [0]
Тема
0:03:53 [0]
Тема
0:04:03 [0]
Снимка
0:08:58 [0]
Тема
0:00:31 [0]
Тема
0:10:46 [0]
Downloading file
0:12:30 [0]
Коментари на потребител
0:06:23 [0]
Тема
0:07:20 [0]
Downloading file
0:03:54 [0]
Тема
0:02:42 [0]
Тема
0:02:32 [0]
Тема
0:08:38 [0]
Тема
0:07:51 [0]
Тема
0:07:59 [0]
Коментари на потребител
0:07:38 [0]
Тема
0:08:39 [0]
Тема
0:10:31 [0]
Тема
0:02:54 [0]
Снимка
0:10:46 [0]
Тема
0:13:30 [0]
Тема
0:01:37 [0]
Тема
0:01:30 [0]
Тема
0:07:58 [0]
Тема
0:10:34 [0]
Тема
0:05:28 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Тема
0:00:01 [0]
Тема
0:03:07 [0]
Тема
0:03:38 [0]
Тема
0:12:19 [0]
Тема
0:08:19 [0]
Тема
0:11:11 [0]
Тема
0:02:23 [0]
Тема
0:04:57 [0]
Тема
0:08:33 [0]
Downloading file
0:07:07 [0]
Тема
0:12:51 [0]
Мнения на потребител
0:13:10 [0]
Тема
0:06:49 [0]
Тема
0:06:51 [0]
Downloading file
0:09:15 [0]
Тема
0:00:33 [0]
Downloading file
0:13:35 [0]
Тема
0:11:14 [0]
Тема
0:07:35 [0]
Тема
0:04:58 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Тема
0:00:26 [0]
Browsing user sessions
0:09:15 [0]
Тема
0:11:48 [0]
Downloading file
0:09:42 [0]
Тема
0:10:51 [0]
Тема
0:03:55 [0]
Downloading file
0:07:07 [0]
Тема
0:06:28 [0]
Downloading file
0:08:40 [0]
Тема
0:01:13 [0]
Тема
0:04:21 [0]
Тема
0:12:48 [0]
Downloading file
0:08:39 [0]
Тема
0:06:43 [0]
Тема
0:06:28 [0]
Тема
0:09:34 [0]
Снимка
0:12:02 [0]
Тема
0:08:33 [0]
Коментари на потребител
0:09:47 [0]
Тема
0:01:38 [0]
Тема
0:11:47 [0]
Тема
0:10:01 [0]
Снимка
0:02:54 [0]
Тема
0:11:48 [0]
Downloading file
0:09:20 [0]
Тема
0:08:55 [0]
Тема
0:05:22 [0]
Тема
0:10:15 [0]
Тема
0:05:28 [0]
Тема
0:10:10 [0]
Тема
0:02:22 [0]
Тема
0:12:48 [0]
Снимка
0:04:27 [0]
Снимка
0:02:38 [0]
Тема
2:09:10 [12]
Последни мнения
0:01:18 [0]
Тема
0:06:54 [0]
Тема
0:04:48 [0]
Тема
0:04:10 [0]
Тема
0:01:10 [0]
Тема
0:13:08 [0]
Тема
0:10:11 [0]
Тема
0:13:24 [0]
Тема
0:06:40 [0]
Коментари на потребител
0:10:22 [0]
Тема
0:00:06 [0]
Тема
0:07:44 [0]
Тема
0:03:24 [0]
Тема
0:13:22 [0]
Тема
0:14:43 [0]
Тема
0:06:51 [0]
Тема
0:02:43 [0]
Тема
0:08:07 [0]
Тема
0:02:38 [0]
Чат
0:10:19 [0]
Тема
0:06:58 [0]
Тема
0:12:30 [1]
Тема
0:03:41 [0]
Тема
0:00:34 [0]
Тема
0:13:52 [0]
Downloading file
0:07:50 [0]
Тема
0:09:21 [0]
Тема
0:06:58 [0]
Снимка
0:01:50 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Тема
0:00:45 [0]
Тема
0:07:20 [0]
Тема
0:02:12 [0]
Тема
0:07:21 [0]
Тема
0:02:36 [0]
Тема
0:00:25 [0]
Тема
0:04:33 [0]
Тема
0:13:14 [0]
Тема
0:01:21 [0]
Тема
0:09:23 [0]
Тема
0:03:00 [0]
Тема
0:01:12 [0]
Тема
0:07:34 [0]
Тема
0:08:47 [0]
Тема
0:11:59 [0]
Тема
0:01:02 [0]
Снимка
0:04:27 [0]
Тема
0:12:19 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Тема
0:10:40 [0]
Тема
0:09:30 [0]
Тема
0:07:08 [0]
Тема
0:13:39 [0]
Downloading file
0:01:03 [0]
Галерия
0:02:55 [0]
Тема
0:12:56 [0]
Теми на потребител
0:10:15 [0]
Тема
0:02:55 [0]
Тема
0:09:35 [0]
Тема
0:08:42 [0]
Тема
0:13:35 [0]
Тема
0:03:11 [0]
Тема
0:01:15 [0]
Статии
0:08:40 [0]
Тема
0:07:44 [0]
Тема
0:00:47 [0]
Тема
0:05:26 [0]
Тема
0:09:24 [0]
Тема
0:01:23 [0]
Тема
0:07:53 [0]
Тема
0:03:02 [0]
Тема
0:04:26 [0]
Тема
0:13:11 [0]
Мнения на потребител
0:11:51 [0]
Тема
0:12:20 [0]
Тема
0:12:25 [0]
Тема
0:09:31 [0]
Тема
0:07:37 [0]
Тема
0:06:30 [0]
Тема
0:04:29 [0]
Тема
0:13:24 [0]
Тема
0:11:41 [0]
Мнения на потребител
0:08:51 [0]
Тема
0:14:37 [0]
Мнения на потребител
0:08:10 [0]
Тема
0:11:18 [0]
Тема
0:06:54 [0]
Тема
0:06:07 [0]
Тема
0:12:06 [0]
Тема
0:07:59 [0]
Тема
0:02:22 [0]
Тема
0:03:47 [0]
Тема
0:04:06 [0]
Тема
0:00:36 [0]
Тема
0:07:21 [0]
Тема
0:03:21 [0]
Тема
0:14:45 [0]
Снимка
0:03:38 [0]
Тема
0:11:33 [0]
Тема
0:12:19 [0]
Тема
0:07:43 [0]
Тема
0:04:55 [0]
Тема
0:09:52 [0]
Тема
0:12:58 [0]
Тема
0:06:48 [0]
Снимка
0:11:26 [0]
Тема
0:14:58 [0]
Тема
0:03:22 [0]
Downloading file
0:03:11 [0]
Тема
0:07:35 [0]
Тема
0:11:11 [0]
Тема
0:10:28 [0]
Тема
0:10:36 [0]
Снимка
0:03:46 [0]
Тема
0:13:03 [0]
Тема
0:01:33 [0]
Тема
0:03:21 [0]
Тема
0:12:05 [0]
Тема
0:08:17 [0]
Тема
0:09:27 [0]
Тема
0:07:10 [0]
Тема
0:03:51 [0]
Тема
0:10:30 [0]
Мнения на потребител
0:11:55 [0]
Тема
0:11:53 [0]
Тема
0:11:45 [0]
Тема
0:01:24 [0]
Снимка
0:02:16 [0]
Тема
0:11:08 [0]
Тема
0:07:30 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:12:11 [0]
Downloading file
0:07:16 [0]
Тема
0:08:19 [0]
Тема
0:10:34 [0]
Тема
0:03:22 [0]
Тема
0:10:11 [0]
Тема
0:02:43 [0]
Снимка
0:06:15 [0]
Снимка
0:05:59 [0]
Тема
0:04:58 [0]
Тема
0:03:32 [0]
Тема
0:11:01 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Тема
0:08:22 [0]
Снимка
0:11:26 [0]
Тема
0:01:58 [0]
Потребителски профил
0:01:10 [0]
Тема
0:13:23 [0]
Downloading file
0:08:00 [0]
Тема
0:06:16 [0]
Статии
0:15:00 [0]
Тема
0:04:16 [0]
Тема
0:00:53 [0]
Тема
0:04:58 [0]
Снимка
0:07:59 [0]
Тема
0:00:35 [0]
Теми на потребител
0:13:34 [0]
Снимка
0:02:26 [0]
Тема
0:03:13 [0]
Тема
0:09:10 [0]
Тема
0:01:27 [0]
Тема
0:03:27 [0]
Тема
0:04:07 [0]
Тема
0:12:20 [0]
Тема
0:08:42 [0]
Тема
0:01:35 [0]
Тема
0:07:53 [0]
Тема
0:11:11 [0]
Тема
0:07:08 [0]
Тема
0:11:07 [0]
Тема
0:09:43 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Тема
0:07:54 [0]
Тема
0:14:30 [0]
Тема
0:07:22 [0]
Тема
0:10:23 [0]
Downloading file
0:04:17 [0]
Тема
0:06:59 [0]
Тема
0:14:30 [0]
Тема
0:14:06 [0]
Тема
0:12:51 [0]
Тема
0:01:34 [0]
Снимка
0:04:55 [0]
Снимка
0:08:23 [0]
Тема
0:03:09 [0]
Downloading file
0:14:23 [0]
Тема
0:06:10 [0]
Тема
0:12:02 [0]
Тема
0:03:13 [0]
Тема
0:01:58 [0]
Тема
0:06:30 [0]
Тема
0:04:27 [0]
Мнения на потребител
0:10:06 [0]
Тема
0:03:23 [0]
Тема
0:07:16 [0]
Тема
0:03:22 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Тема
0:08:46 [0]
Тема
0:13:46 [0]
Тема
0:04:53 [0]
Форум
0:02:44 [0]
Тема
0:01:30 [0]
Тема
0:01:59 [0]
Снимка
0:10:02 [0]
Тема
0:09:35 [0]
Тема
0:04:54 [0]
Downloading file
0:07:22 [0]
Мнения на потребител
0:00:38 [0]
Тема
0:00:06 [0]
Downloading file
0:00:28 [0]
Тема
0:13:38 [0]
Тема
0:04:22 [0]
Тема
0:00:44 [0]
Тема
0:02:46 [0]
Тема
0:00:03 [0]
Тема
0:13:34 [0]
Снимка
0:02:13 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Потребителски профил
0:04:22 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Тема
0:04:54 [0]
Тема
0:04:55 [0]
Тема
0:02:58 [0]
Тема
0:09:42 [0]
Тема
0:04:01 [0]
Тема
0:03:08 [0]
Тема
0:04:59 [0]
Тема
0:07:59 [0]
Тема
0:12:27 [0]
Тема
0:01:38 [0]
Чат
0:00:01 [0]
Тема
0:12:58 [0]
Снимка
0:07:35 [0]
Тема
0:11:07 [0]
Тема
0:03:49 [0]
Тема
0:09:41 [0]
Тема
0:07:54 [0]
Тема
0:08:34 [0]
Тема
0:07:33 [0]
Тема
0:00:15 [0]
Тема
0:06:52 [0]
Тема
0:14:33 [0]
Тема
0:10:54 [0]
Тема
0:02:24 [0]
Тема
0:10:02 [0]
Тема
0:05:22 [0]
Тема
0:04:34 [0]
Тема
0:09:34 [0]
Тема
0:02:38 [0]
Тема
0:00:56 [1]
Начална страница
0:01:41 [0]
Тема
0:00:01 [0]
Тема
0:07:38 [0]
Тема
0:06:28 [0]
Тема
0:04:16 [0]
Тема
0:00:10 [0]
Тема
0:04:21 [0]
Тема
0:11:07 [0]
Снимка
0:10:19 [0]
Тема
0:13:03 [0]
Чат
0:00:04 [0]
Тема
0:08:59 [0]
Тема
0:04:50 [0]
Тема
0:14:15 [0]
Снимка
0:00:36 [0]
Тема
0:14:41 [0]
Тема
0:03:03 [0]
Тема
0:06:59 [0]
Тема
0:01:40 [0]
Тема
0:14:51 [0]
Мнения на потребител
0:10:26 [0]
Снимка
0:06:52 [0]
Тема
0:02:29 [0]
Downloading file
0:10:07 [0]
Тема
0:07:15 [0]
Тема
0:09:51 [0]
Тема
0:04:53 [0]
Тема
0:07:12 [0]
Тема
0:02:01 [0]
Downloading file
0:12:27 [0]
Тема
0:10:28 [0]
Тема
0:10:01 [0]
Тема
0:04:29 [0]
Снимка
0:02:48 [0]
Тема
0:11:59 [0]
Тема
0:14:33 [0]
Тема
0:02:20 [0]
Тема
0:04:22 [0]
Тема
0:03:14 [0]
Тема
0:02:19 [0]
Тема
0:13:32 [0]
Тема
0:14:24 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Тема
0:09:21 [0]
Потребителски профил
0:09:24 [0]
Тема
0:00:36 [0]
Downloading file
0:14:01 [0]
Тема
0:06:27 [0]
Тема
0:07:45 [0]
Тема
0:06:29 [0]
Тема
0:07:26 [0]
Тема
0:09:10 [0]
Тема
0:11:22 [0]
Тема
0:13:30 [0]
Тема
0:03:15 [0]
Тема
0:09:31 [0]
Тема
0:05:53 [0]
Тема
0:02:01 [0]
Тема
0:12:21 [0]
Тема
0:12:24 [0]
Тема
0:00:37 [0]
Тема
0:07:12 [0]
Downloading file
0:07:38 [0]
Тема
0:14:41 [0]
Тема
0:04:21 [0]
Тема
0:11:55 [0]
Тема
0:06:16 [0]
Тема
0:02:15 [0]
Тема
0:05:04 [0]
Снимка
0:10:12 [0]
Тема
0:03:33 [0]
Тема
0:12:47 [0]
Тема
0:05:11 [0]
Тема
0:07:55 [0]
Тема
0:04:34 [0]
Тема
0:08:35 [0]
Тема
0:01:46 [0]
Тема
0:09:48 [0]
Тема
0:10:28 [0]
Тема
0:01:54 [0]
Тема
0:10:56 [0]
Тема
0:05:21 [0]
Тема
0:01:02 [0]
Тема
0:01:37 [0]
Тема
0:00:35 [0]
Тема
0:07:17 [0]
Тема
0:09:53 [0]
Тема
0:08:57 [1]
Форум
0:08:49 [0]
Тема
0:14:00 [0]
Тема
0:12:07 [0]
Тема
0:07:07 [0]
Тема
0:04:13 [0]
Тема
0:14:41 [0]
Тема
0:14:06 [0]
Тема
0:13:48 [0]
Тема
0:01:22 [0]
Тема
0:09:27 [0]
Тема
0:05:25 [0]
Снимка
0:01:54 [0]
Тема
0:07:38 [0]
Тема
0:13:07 [0]
Тема
0:04:51 [0]
Тема
0:07:53 [0]
Теми на потребител
0:08:22 [0]
Тема
0:12:34 [0]
Тема
0:04:48 [0]
Тема
0:14:06 [0]
Тема
0:10:10 [0]
Тема
0:04:49 [0]
Тема
0:08:26 [0]
Downloading file
0:05:29 [0]
Тема
0:09:11 [0]
Тема
0:07:07 [0]
Снимка
0:04:47 [0]
Тема
0:12:46 [0]
Теми на потребител
0:06:46 [0]
Тема
0:14:04 [0]
Тема
0:06:46 [0]
Downloading file
0:01:35 [0]
Тема
0:03:44 [0]
Тема
0:09:54 [0]
Downloading file
0:02:43 [0]
Тема
0:13:32 [0]
Downloading file
0:08:49 [0]
Тема
0:10:46 [0]
Тема
0:01:22 [0]
Тема
0:13:34 [0]
Тема
0:14:18 [0]
Тема
0:10:35 [0]
Тема
0:05:25 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Тема
0:11:46 [0]
Тема
0:13:43 [0]
Тема
0:06:51 [0]
Тема
0:14:24 [0]
Тема
0:07:39 [0]
Тема
0:14:45 [0]
Тема
0:11:12 [0]
Тема
0:04:57 [0]
Тема
0:13:46 [0]
Тема
0:12:34 [0]
Галерия
0:10:25 [0]
Downloading file
0:14:11 [0]
Тема
0:02:08 [0]
Тема
0:08:54 [0]
Тема
0:08:12 [0]
Теми на потребител
0:00:24 [0]
Тема
0:13:56 [0]
Тема
0:02:32 [0]
Тема
0:06:18 [0]
Тема
0:02:34 [0]
Тема
0:12:13 [0]
Снимка
0:06:42 [0]
Тема
0:04:22 [0]
Тема
0:12:51 [0]
Тема
0:10:14 [0]
Тема
0:02:55 [0]
Тема
0:02:45 [0]
Коментари на потребител
0:09:54 [0]
Тема
0:07:54 [0]
Тема
0:07:37 [0]
Снимка
0:01:46 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Тема
0:01:30 [0]
Тема
0:08:12 [0]
Тема
0:13:38 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Тема
0:13:44 [0]
Тема
0:14:08 [0]
Тема
0:06:30 [0]
Тема
0:14:59 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Тема
0:13:44 [0]
Тема
0:11:06 [0]
Тема
0:14:17 [0]
Тема
0:06:52 [0]
Тема
0:01:25 [0]
Тема
0:04:50 [0]
Тема
0:00:55 [0]
Тема
0:04:57 [0]
Downloading file
0:09:07 [0]
Тема
0:04:35 [0]
Галерия
0:13:30 [0]
Тема
0:01:03 [0]
Тема
0:13:47 [0]
Снимка
0:06:09 [0]
Тема
0:14:15 [0]
Теми на потребител
0:06:48 [0]
Тема
0:11:24 [0]
Тема
0:14:58 [0]
Тема
0:08:44 [0]
Тема
0:10:54 [0]
Тема
0:03:03 [0]
Тема
0:14:37 [0]
Галерия
0:05:45 [0]
Тема
0:13:47 [0]
Тема
0:10:48 [0]
Тема
0:08:06 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Тема
0:14:52 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Тема
0:09:38 [0]
Тема
0:05:18 [0]
Тема
0:05:09 [0]
Тема
0:09:32 [0]
Downloading file
0:05:29 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Тема
0:04:33 [0]
Тема
0:13:15 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Тема
0:01:26 [0]
Коментари на потребител
0:12:14 [0]
Тема
0:01:14 [0]
Тема
0:13:47 [0]
Тема
0:06:36 [0]
Снимка
0:12:38 [0]
Тема
0:02:39 [0]
Тема
0:04:52 [0]
Тема
0:14:19 [0]
Тема
0:10:28 [0]
Тема
0:08:14 [0]
Тема
0:13:40 [0]
Тема
0:14:33 [0]
Тема
0:10:57 [0]
Тема
0:13:18 [0]
Тема
0:08:06 [0]
Тема
0:02:38 [0]
Тема
0:08:40 [0]
Тема
0:05:32 [0]
Тема
0:09:06 [0]
Тема
0:04:01 [0]
Тема
0:14:06 [0]
Тема
0:00:05 [0]
Тема
0:06:43 [0]
Тема
0:09:37 [0]
Тема
0:02:11 [0]
Тема
0:02:09 [0]
Тема
0:09:42 [0]
Тема
0:09:44 [0]
Тема
0:00:03 [0]
Тема
0:04:07 [0]
Тема
0:09:16 [0]
Тема
0:05:00 [0]
Тема
0:05:27 [0]
Потребителски профил
0:10:15 [0]
Снимка
0:13:57 [0]
Тема
0:00:05 [0]
Тема
0:11:02 [0]
Тема
0:07:21 [0]
Тема
0:14:04 [0]
Тема
0:05:05 [0]
Downloading file
0:06:33 [0]
Downloading file
0:00:18 [0]
Тема
0:05:24 [0]
Чат
0:08:02 [0]
Тема
0:14:46 [0]
Тема
0:08:47 [0]
Тема
0:01:42 [0]
Снимка
0:08:19 [0]
Тема
0:00:27 [0]
Тема
0:05:15 [0]
Галерия
0:14:42 [0]
Тема
0:04:23 [0]
Тема
0:08:02 [0]
Тема
0:08:06 [0]
Тема
0:06:57 [0]
Тема
0:08:18 [0]
Тема
0:01:04 [0]
Тема
0:14:24 [0]
Снимка
0:08:59 [0]
Снимка
0:14:15 [0]
Тема
0:02:54 [0]
Тема
0:02:00 [0]
Тема
0:09:43 [0]
Тема
0:07:39 [0]
Тема
0:08:33 [0]
Тема
0:06:55 [0]
Тема
0:12:15 [0]
Чат
0:13:22 [0]
Коментари на потребител
0:07:44 [0]
Тема
0:06:38 [0]
Тема
0:07:38 [0]
Тема
0:14:19 [0]
Тема
0:11:46 [0]
Тема
0:02:56 [0]
Тема
0:12:30 [0]
Тема
0:05:54 [0]
Тема
0:12:50 [0]
Тема
0:02:19 [0]
Тема
0:09:41 [0]
Снимка
0:10:58 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Тема
0:01:55 [0]
Тема
0:00:19 [0]
Тема
0:03:24 [0]
Снимка
0:01:23 [0]
Тема
0:13:58 [0]
Тема
0:02:58 [0]
Downloading file
0:00:47 [0]
Тема
0:07:34 [0]
Тема
0:08:48 [0]
Тема
0:11:22 [0]
Снимка
0:14:17 [0]
Снимка
0:03:34 [0]
Тема
0:03:09 [0]
Тема
0:09:47 [0]
Тема
0:09:55 [0]
Тема
0:07:41 [0]
Тема
0:03:50 [0]
Тема
0:07:00 [0]
Тема
0:13:57 [0]
Тема
0:10:59 [0]
Тема
0:04:16 [0]
Тема
0:00:01 [0]
Тема
0:11:14 [0]
Тема
0:07:18 [0]
Downloading file
0:09:44 [0]
Тема
0:09:54 [0]
Тема
0:13:59 [0]
Тема
0:09:53 [0]
Тема
0:07:46 [0]
Downloading file
0:06:40 [0]
Тема
0:00:10 [0]
Тема
0:04:13 [0]
Тема
0:09:29 [0]
Тема
0:09:01 [0]
Downloading file
0:08:02 [0]
Тема
0:06:31 [0]
Тема
0:09:49 [0]
Снимка
0:03:36 [0]
Тема
0:04:18 [0]
Тема
0:10:14 [0]
Тема
0:13:39 [0]
Тема
0:07:00 [0]
Тема
0:10:50 [0]
Тема
0:06:51 [0]
Тема
0:13:21 [0]
Тема
0:12:05 [0]
Тема
0:04:34 [0]
Downloading file
0:11:05 [0]
Тема
0:06:08 [0]
Тема
0:11:53 [0]
Downloading file
0:00:03 [0]
Тема
0:09:39 [0]
Тема
0:11:05 [0]
Тема
0:05:32 [0]
Снимка
0:11:05 [0]
Тема
0:10:40 [1]
Снимка
0:00:33 [0]
Тема
0:09:31 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Тема
0:10:18 [0]
Тема
0:10:51 [0]
Тема
0:11:16 [0]
Тема
0:08:48 [0]
Тема
0:05:21 [0]
Тема
0:05:11 [0]
Теми на потребител
0:10:07 [0]
Тема
0:03:09 [0]
Тема
0:04:58 [0]
Тема
0:03:11 [0]
Тема
0:11:55 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Тема
0:03:22 [0]
Тема
0:09:06 [0]
Тема
0:12:18 [0]
Downloading file
0:13:57 [0]
Тема
0:00:16 [0]
Тема
0:06:09 [0]
Тема
0:01:07 [0]
Тема
0:14:38 [0]
Тема
0:12:54 [0]
Тема
0:14:21 [0]
Тема
0:06:13 [0]
Тема
0:07:38 [0]
Тема
0:02:06 [0]
Тема
0:13:45 [0]
Тема
0:03:27 [0]
Downloading file
0:03:27 [0]
Тема
0:06:20 [0]
Тема
0:14:17 [0]
Тема
0:02:13 [0]
Тема
0:14:14 [0]
Тема
0:03:50 [0]
Тема
0:07:18 [0]
Тема
0:03:41 [0]
Тема
0:08:19 [0]
Тема
0:04:26 [0]
Тема
0:11:18 [0]
Тема
0:07:39 [0]
Тема
0:00:10 [0]
Снимка
0:01:25 [0]
Тема
0:11:23 [0]
Форум
0:03:45 [0]
Downloading file
0:02:59 [0]
Тема
0:01:42 [0]
Тема
0:11:09 [0]
Тема
0:13:02 [0]
Тема
0:01:31 [0]
Тема
0:11:06 [0]
Тема
0:03:14 [0]
Тема
0:11:56 [0]
Тема
0:01:14 [0]
Тема
0:03:33 [0]
Тема
0:00:59 [0]
Тема
0:07:58 [0]
Тема
0:07:23 [0]
Тема
0:00:01 [0]
Теми на потребител
0:14:40 [0]
Тема
0:07:26 [0]
Downloading file
0:07:52 [0]
Тема
0:03:11 [0]
Тема
0:09:49 [0]
Тема
0:00:55 [0]
Тема
0:04:02 [0]
Тема
0:04:56 [1]
Форум
0:10:13 [0]
Галерия
0:08:07 [0]
Тема
0:13:02 [0]
Теми на потребител
0:13:41 [0]
Тема
0:10:42 [0]
Снимка
0:10:08 [0]
Тема
0:12:30 [0]
Downloading file
0:11:13 [0]
Тема
0:04:41 [0]
Тема
0:00:48 [0]
Тема
0:03:56 [0]
Тема
0:12:59 [0]
Тема
0:00:26 [0]
Тема
0:11:41 [0]
Тема
0:10:09 [0]
Тема
0:14:34 [0]
Тема
0:00:55 [0]
Тема
0:13:43 [0]
Тема
0:14:47 [0]
Тема
0:06:55 [0]
Тема
0:05:55 [0]
Тема
0:11:34 [0]
Снимка
0:05:33 [0]
Тема
0:07:46 [0]
Тема
0:11:11 [0]
Тема
0:12:08 [0]
Тема
0:11:54 [0]
Тема
0:08:40 [0]
Тема
0:05:06 [0]
Тема
0:14:48 [0]
Тема
0:11:05 [0]
Тема
0:00:57 [0]
Тема
0:07:06 [0]
Тема
0:08:06 [0]
Снимка
0:08:04 [0]
Потребителски профил
0:14:37 [0]
Тема
0:10:11 [0]
Тема
0:07:27 [0]
Тема
0:07:06 [0]
Тема
0:07:22 [0]
Тема
0:10:31 [0]
Тема
0:05:09 [0]
Тема
0:07:26 [0]
Тема
0:10:32 [0]
Тема
0:05:32 [0]
Снимка
0:12:02 [0]
Тема
0:11:46 [0]
Тема
0:03:45 [0]
Тема
0:00:54 [0]
Тема
0:14:16 [0]
Тема
0:00:31 [0]
Тема
0:06:02 [0]
Тема
0:00:03 [0]
Тема
0:05:06 [0]
Тема
0:14:50 [0]
Тема
0:11:05 [0]
Тема
0:02:49 [0]
Тема
0:14:48 [0]
Тема
0:10:42 [0]
Тема
0:09:41 [0]
Тема
0:03:11 [0]
Снимка
0:11:57 [0]
Тема
0:11:18 [0]
Тема
0:10:25 [0]
Тема
0:05:57 [0]
Downloading file
0:01:38 [0]
Тема
0:07:38 [0]
Тема
0:08:30 [0]
Тема
0:07:12 [0]
Тема
0:10:07 [0]
Тема
0:14:40 [0]
Downloading file
0:03:28 [0]
Тема
0:09:07 [0]
Тема
0:14:37 [0]
Тема
0:14:53 [0]
Снимка
0:04:24 [0]
Чат
0:05:57 [0]
Тема
0:07:15 [0]
Тема
0:14:26 [0]
Тема
0:14:09 [0]
Мнения на потребител
0:09:26 [0]
Тема
0:03:20 [0]
Тема
0:12:13 [0]
Тема
0:10:30 [0]
Downloading file
0:13:07 [0]
Тема
0:14:33 [0]
Тема
0:04:13 [0]
Тема
0:10:23 [0]
Тема
0:04:03 [0]
Тема
0:13:24 [0]
Тема
0:02:33 [0]
Тема
0:10:35 [0]
Тема
0:10:30 [0]
Тема
0:03:29 [0]
Тема
0:14:33 [0]
Тема
0:12:52 [0]
Мнения на потребител
0:07:27 [0]
Тема
0:12:25 [0]
Тема
0:11:41 [0]
Тема
0:02:29 [0]
Тема
0:12:52 [0]
Снимка
0:12:41 [0]
Тема
0:10:35 [0]
Тема
0:10:26 [0]
Тема
0:06:02 [0]
Мнения на потребител
0:13:26 [0]
Тема
0:04:36 [0]
Тема
0:04:11 [0]
Коментари на потребител
0:12:42 [0]
Тема
0:14:11 [0]
Тема
0:01:14 [0]
Тема
0:11:40 [0]
Тема
0:06:10 [0]
Тема
0:02:47 [0]
Снимка
0:13:56 [0]
Downloading file
0:03:27 [0]
Тема
0:12:15 [0]
Тема
0:02:37 [0]
Тема
0:12:01 [0]
Тема
0:04:42 [0]
Тема
0:01:33 [0]
Тема
0:06:31 [0]
Тема
0:07:43 [0]
Downloading file
0:07:15 [0]
Тема
0:12:59 [0]
Downloading file
0:05:50 [0]
Тема
0:06:34 [0]
Тема
0:06:55 [0]
Тема
0:02:35 [0]
Тема
0:01:41 [0]
Тема
0:04:23 [0]
Коментари на потребител
0:10:51 [0]
Downloading file
0:03:57 [0]
Тема
0:03:27 [0]
Browsing user sessions
0:05:16 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Тема
0:01:26 [0]
Тема
0:00:24 [0]
Тема
0:06:19 [0]
Снимка
0:05:19 [0]
Тема
0:01:13 [0]
Тема
0:13:59 [0]
Тема
0:11:57 [0]
Тема
0:02:51 [0]
Тема
0:14:12 [0]
Тема
0:09:17 [0]
Тема
0:05:34 [0]
Тема
0:04:09 [0]
Снимка
0:12:38 [0]
Тема
0:08:14 [0]
Тема
0:00:25 [0]
Тема
0:03:41 [0]
Тема
0:07:46 [0]
Тема
0:06:26 [0]
Тема
0:11:28 [0]
Тема
0:05:52 [0]
Снимка
0:10:47 [0]
Тема
0:00:25 [0]
Тема
0:01:26 [0]
Тема
0:03:48 [0]
Снимка
0:09:52 [0]
Тема
0:09:02 [0]
Тема
0:02:58 [0]
Снимка
0:01:19 [0]
Тема
0:05:59 [0]
Downloading file
0:05:54 [0]
Тема
0:06:09 [0]
Тема
0:00:53 [0]
Тема
0:14:58 [0]
Тема
0:04:15 [0]
Галерия
0:14:16 [0]
Тема
0:08:26 [0]
Тема
0:13:26 [0]
Тема
0:01:22 [0]
Тема
0:09:28 [0]
Тема
0:03:08 [0]
Тема
0:04:13 [0]
Тема
0:12:18 [0]
Тема
0:07:47 [0]
Тема
0:04:47 [0]
Тема
0:06:36 [0]
Тема
0:00:24 [0]
Тема
0:03:02 [0]
Тема
0:04:13 [0]
Тема
0:04:56 [0]
Тема
0:06:06 [0]
Тема
0:01:34 [0]
Тема
0:06:50 [0]
Тема
0:10:20 [0]
Снимка
0:13:25 [0]
Коментари на потребител
0:09:45 [0]
Тема
0:00:45 [0]
Тема
0:03:55 [0]
Тема
0:06:52 [0]
Тема
0:01:34 [0]
Тема
0:00:14 [0]
Тема
0:04:53 [0]
Потребителски профил
0:06:11 [0]
Downloading file
0:14:51 [0]
Тема
0:09:46 [0]
Тема
0:07:20 [0]
Тема
0:08:27 [0]
Тема
0:09:30 [0]
Тема
0:09:27 [0]
Тема
0:08:09 [0]
Downloading file
0:14:51 [0]
Тема
0:08:07 [0]
Тема
0:09:15 [0]
Тема
0:13:54 [0]
Тема
0:05:16 [0]
Downloading file
0:08:16 [0]
Тема
0:00:39 [0]
Тема
0:12:26 [0]
Тема
0:10:56 [0]
Тема
0:14:36 [0]
Тема
0:09:58 [0]
Тема
0:11:55 [0]
Тема
0:01:02 [0]
Тема
0:13:15 [0]
Тема
0:09:27 [0]
Тема
0:09:26 [0]
Тема
0:14:53 [0]
Тема
0:13:01 [0]
Downloading file
0:12:20 [0]
Тема
0:04:55 [0]
Тема
0:01:05 [0]
Тема
0:14:02 [0]
Downloading file
0:05:35 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Тема
0:13:42 [0]
Тема
0:08:22 [0]
Тема
0:03:15 [0]
Тема
0:02:36 [0]
Тема
0:10:02 [0]
Тема
0:05:27 [0]
Тема
0:06:21 [0]
Тема
0:13:59 [0]
Тема
0:03:06 [0]
Тема
0:11:35 [0]
Тема
0:11:42 [0]
Тема
0:02:13 [0]
Тема
0:06:54 [0]
Тема
0:07:20 [0]
Тема
0:03:55 [0]
Тема
0:01:33 [0]
Снимка
0:02:01 [0]
Снимка
0:02:05 [0]
Тема
0:11:30 [0]
Тема
0:03:29 [0]
Тема
0:02:21 [0]
Тема
0:10:52 [0]
Статии
0:03:31 [0]
Тема
0:07:39 [0]
Тема
0:05:28 [0]
Снимка
0:13:33 [0]
Тема
0:04:25 [0]
Снимка
0:13:18 [0]
Тема
0:11:00 [0]
Тема
0:13:11 [0]
Тема
0:00:07 [0]
Тема
0:03:27 [0]
Тема
0:14:00 [0]
Downloading file
0:00:38 [0]
Тема
0:14:26 [0]
Тема
0:13:27 [0]
Тема
0:13:04 [0]
Тема
0:05:32 [0]
Тема
0:08:13 [0]
Тема
0:02:48 [0]
Тема
0:09:25 [0]
Новина
0:13:47 [0]
Тема
0:08:20 [0]
Тема
0:11:31 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Тема
0:09:34 [0]
Тема
0:03:07 [0]
Тема
0:11:36 [0]
Тема
0:09:12 [0]
Тема
0:02:21 [0]
Тема
0:13:07 [0]
Потребителски профил
0:12:07 [0]
Тема
0:02:13 [0]
Снимка
0:12:30 [0]
Тема
0:11:49 [0]
Downloading file
0:01:03 [0]
Тема
0:11:40 [0]
Тема
0:02:33 [0]
Тема
0:00:36 [0]
Тема
0:12:26 [0]
Тема
0:06:44 [0]
Снимка
0:05:01 [0]
Тема
0:05:29 [0]
Тема
0:09:18 [0]
Тема
0:10:06 [0]
Тема
0:00:07 [0]
Тема
0:01:06 [0]
Тема
0:10:40 [0]
Downloading file
0:07:44 [0]
Тема
0:05:47 [0]
Мнения на потребител
0:00:24 [0]
Снимка
0:13:12 [0]
Тема
0:10:45 [0]
Снимка
0:01:36 [0]
Тема
0:08:03 [0]
Тема
0:03:51 [0]
Тема
0:11:15 [0]
Тема
0:09:08 [0]
Тема
0:11:34 [0]
Тема
0:14:08 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Статии
0:08:50 [0]
Тема
0:11:43 [0]
Тема
0:06:30 [0]
Тема
0:01:44 [0]
Тема
0:02:42 [0]
Тема
0:04:20 [0]
Downloading file
0:14:30 [0]
Тема
0:09:18 [0]
Тема
0:09:55 [0]
Тема
0:12:53 [0]
Downloading file
0:05:27 [0]
Тема
0:09:17 [0]
Тема
0:14:48 [0]
Тема
0:05:23 [0]
Тема
0:07:03 [0]
Тема
0:00:48 [0]
Тема
0:14:18 [0]
Тема
0:07:18 [0]
Тема
0:10:18 [0]
Потребителски профил
0:04:45 [0]
Тема
0:12:46 [0]
Тема
0:01:57 [0]
Мнения на потребител
0:09:00 [0]
Тема
0:06:47 [0]
Тема
0:02:26 [0]
Снимка
0:07:35 [0]
Тема
0:04:20 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Downloading file
0:08:44 [0]
Тема
0:04:03 [0]
Коментари на потребител
0:00:27 [0]
Тема
0:04:11 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Тема
0:05:25 [0]
Тема
0:00:11 [0]
Downloading file
0:05:36 [0]
Тема
0:14:56 [0]
Тема
0:07:55 [0]
Тема
0:00:59 [0]
Тема
0:05:52 [0]
Тема
0:02:44 [0]
Тема
0:09:46 [0]
Тема
0:13:41 [0]
Тема
0:06:06 [0]
Тема
0:01:15 [0]
Тема
0:02:59 [0]
Тема
0:04:33 [0]
Тема
0:11:56 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Тема
0:12:19 [0]
Тема
0:04:00 [0]
Тема
0:09:54 [0]
Тема
0:06:10 [0]
Тема
0:13:26 [0]
Тема
0:11:19 [0]
Тема
0:10:23 [0]
Тема
0:12:38 [0]
Тема
0:10:42 [0]
Тема
0:06:50 [0]
Тема
0:14:56 [0]
Downloading file
0:14:25 [0]
Тема
0:07:52 [0]
Тема
0:06:18 [0]
Тема
0:14:10 [0]
Тема
0:10:30 [0]
Тема
0:10:49 [0]
Тема
0:00:19 [0]
Тема
0:00:27 [0]
Тема
0:01:16 [0]
Тема
0:12:59 [0]
Галерия
0:09:09 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Чат
0:08:56 [0]
Галерия
0:08:46 [0]
Тема
0:05:07 [0]
Мнения на потребител
0:06:01 [0]
Начална страница
0:00:12 [0]
Тема
0:12:30 [0]
Тема
0:05:08 [0]
Тема
0:11:57 [0]
Downloading file
0:06:30 [0]
Тема
0:11:43 [0]
Тема
0:07:14 [0]
Тема
0:05:10 [0]
Тема
0:12:41 [0]
Тема
0:06:08 [0]
Downloading file
0:01:20 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Downloading file
0:02:30 [0]
Тема
0:08:13 [0]
Тема
0:07:30 [0]
Тема
0:12:30 [0]
Тема
0:03:03 [0]
Тема
0:10:16 [0]
Тема
0:11:23 [0]
Тема
0:03:26 [0]
Мнения на потребител
0:07:35 [0]
Мнения на потребител
0:04:44 [0]
Тема
0:05:12 [0]
Тема
0:04:00 [0]
Тема
0:03:09 [0]
Тема
0:11:13 [0]
Тема
0:03:51 [0]
Тема
0:10:43 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:00:49 [0]
Тема
0:12:55 [0]
Тема
0:00:41 [1]
Форум
0:12:06 [0]
Тема
0:15:00 [0]
Тема
0:12:11 [0]
Тема
0:05:47 [0]
Тема
0:03:11 [0]
Тема
0:01:21 [0]
Галерия
0:09:29 [0]
Тема
0:12:31 [0]
Тема
0:04:54 [0]
Тема
0:10:58 [0]
Тема
0:13:45 [0]
Тема
0:00:01 [0]
Тема
0:02:04 [0]
Тема
0:13:28 [0]
Тема
0:01:02 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Тема
0:08:51 [0]
Тема
0:02:22 [0]
Чат
0:03:07 [0]
Тема
0:08:59 [0]
Мнения на потребител
0:00:28 [0]
Тема
0:05:54 [1]
Тема
0:06:19 [0]
Тема
0:05:47 [0]
Тема
0:02:36 [0]
Тема
0:01:46 [0]
Тема
0:01:11 [0]
Снимка
0:14:04 [0]
Тема
0:14:09 [0]
Тема
0:08:05 [0]
Тема
0:03:34 [0]
Тема
0:00:51 [0]
Тема
0:06:08 [0]
Тема
0:00:58 [0]
Тема
0:08:52 [0]
Тема
0:14:52 [0]
Тема
0:09:14 [0]
Тема
0:00:02 [0]
Browsing user sessions
0:09:30 [0]
Тема
0:03:55 [0]
Тема
0:02:32 [0]
Тема
0:11:38 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Тема
0:14:46 [0]
Тема
0:09:39 [0]
Тема
0:13:33 [0]
Тема
0:01:32 [0]
Галерия
0:05:54 [0]
Тема
0:06:09 [0]
Снимка
0:11:04 [0]
Тема
0:06:07 [0]
Тема
0:05:21 [0]
Тема
0:04:57 [0]
Тема
0:01:00 [0]
Тема
0:02:42 [0]
Тема
0:01:23 [0]
Тема
0:13:44 [0]
Тема
0:03:12 [0]
Тема
0:11:33 [0]
Тема
0:00:09 [0]
Тема
0:05:50 [0]
Тема
0:00:30 [0]
Тема
0:00:23 [0]
Тема
0:08:18 [0]
Тема
0:12:41 [0]
Тема
0:08:16 [0]
Тема
0:13:33 [0]
Тема
0:09:18 [0]
Тема
0:08:38 [0]
Тема
0:14:49 [0]
Тема
0:03:15 [0]
Тема
0:05:34 [0]
Тема
0:11:45 [0]
Тема
0:10:38 [0]
Тема
0:07:40 [0]
Тема
0:11:32 [0]
Снимка
0:13:34 [0]
Тема
0:11:45 [0]
Тема
0:05:38 [0]
Downloading file
0:07:28 [0]
Тема
0:14:43 [0]
Тема
0:09:48 [0]
Тема
0:14:33 [0]
Тема
0:09:00 [0]
Снимка
0:00:16 [0]
Тема
0:09:32 [0]
Тема
0:14:04 [0]
Тема
0:03:22 [0]
Тема
0:12:33 [0]
Тема
0:14:20 [0]
Downloading file
0:00:46 [0]
Тема
0:04:20 [0]
Тема
0:14:22 [0]
Downloading file
0:10:13 [0]
Тема
0:13:53 [0]
Тема
0:07:48 [0]
Тема
0:10:43 [0]
Тема
0:04:24 [0]
Тема
0:05:53 [0]
Тема
0:00:42 [0]
Тема
0:13:57 [0]
Тема
0:03:35 [0]
Downloading file
0:04:51 [0]
Снимка
0:01:17 [0]
Тема
0:03:25 [0]
Тема
0:02:21 [0]
Мнения на потребител
0:06:11 [0]
Тема
0:06:27 [0]
Тема
0:05:42 [0]
Тема
0:13:46 [0]
Тема
0:05:47 [0]
Тема
0:13:36 [0]
Тема
0:14:13 [0]
Тема
0:05:04 [0]
Тема
0:10:44 [0]
Downloading file
0:08:45 [0]
Тема
0:05:08 [0]
Тема
0:13:04 [0]
Тема
0:00:46 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Тема
0:05:54 [0]
Тема
0:06:55 [0]
Тема
0:02:57 [0]
Тема
0:05:14 [0]
Тема
0:05:28 [0]
Тема
0:05:55 [0]
Тема
0:02:44 [0]
Тема
0:10:41 [0]
Тема
0:09:04 [0]
Тема
0:00:06 [0]
Browsing user sessions
0:07:39 [0]
Тема
0:00:50 [0]
Тема
0:03:54 [0]
Тема
0:06:01 [0]
Тема
0:02:18 [0]
Тема
0:12:25 [0]
Тема
0:04:28 [0]
Тема
0:08:13 [0]
Тема
0:01:01 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Тема
0:05:32 [0]
Тема
0:03:31 [0]
Тема
0:13:51 [0]
Тема
0:03:07 [0]
Тема
0:09:38 [0]
Тема
0:12:07 [0]
Тема
0:08:26 [0]
Тема
0:11:10 [0]
Тема
0:09:16 [0]
Тема
0:08:26 [0]
Downloading file
0:12:48 [0]
Тема
0:05:44 [0]
Тема
0:05:20 [0]
Downloading file
0:01:55 [0]
Снимка
0:04:38 [0]
Тема
0:01:28 [0]
Снимка
0:13:10 [0]
Снимка
0:00:58 [0]
Тема
0:13:16 [0]
Тема
0:11:54 [0]
Тема
0:02:42 [0]
Тема
0:08:50 [0]
Тема
0:12:33 [0]
Снимка
0:10:14 [0]
Тема
0:00:02 [0]
Тема
0:13:34 [0]
Тема
0:01:11 [0]
Тема
0:05:20 [0]
Тема
0:05:38 [0]
Тема
0:09:26 [0]
Тема
0:10:17 [0]
Тема
0:12:53 [0]
Тема
0:05:15 [0]
Галерия
0:00:54 [0]
Тема
0:11:52 [0]
Коментари на потребител
0:05:28 [0]
Тема
0:04:55 [0]
Тема
0:13:54 [0]
Тема
0:01:59 [0]
Тема
0:02:06 [0]
Тема
0:08:08 [0]
Тема
0:10:15 [0]
Тема
0:05:41 [0]
Тема
0:05:29 [0]
Тема
0:05:13 [0]
Тема
0:11:17 [0]
Тема
0:06:41 [0]
Мнения на потребител
0:00:17 [0]
Тема
0:03:52 [0]
Тема
0:09:11 [0]
Тема
0:12:12 [0]
Тема
0:05:59 [0]
Downloading file
0:02:08 [0]
Мнения на потребител
0:12:56 [0]
Мнения на потребител
0:11:27 [0]
Тема
0:02:46 [0]
Тема
0:03:00 [0]
Тема
0:09:14 [0]
Тема
0:03:23 [0]
Тема
0:13:44 [0]
Тема
0:12:12 [0]
Снимка
0:10:24 [0]
Тема
0:13:12 [0]
Тема
0:09:27 [0]
Тема
0:13:03 [0]
Тема
0:13:23 [0]
Тема
0:10:18 [0]
Тема
0:14:59 [0]
Тема
0:03:10 [0]
Тема
0:02:24 [0]
Downloading file
0:11:25 [0]
Тема
0:11:54 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Тема
0:02:51 [0]
Тема
0:10:50 [0]
Тема
0:12:31 [0]
Тема
0:03:56 [0]
Тема
0:02:51 [0]
Тема
0:11:50 [0]
Тема
0:10:42 [0]
Тема
0:08:03 [0]
Тема
0:00:08 [0]
Тема
0:01:35 [0]
Тема
0:14:04 [0]
Тема
0:00:14 [0]
Browsing user sessions
0:12:06 [0]
Тема
0:08:53 [0]
Тема
0:09:56 [0]
Тема
0:13:35 [0]
Тема
0:11:29 [0]
Тема
0:05:23 [0]
Тема
0:10:53 [0]
Тема
0:07:28 [0]
Форум
0:13:26 [0]
Тема
0:00:18 [0]
Browsing user sessions
0:02:32 [0]
Тема
0:04:10 [0]
Тема
0:05:54 [0]
Тема
0:12:39 [0]
Тема
0:01:38 [0]
Коментари на потребител
0:03:57 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Тема
0:03:12 [0]
Downloading file
0:03:33 [0]
Тема
0:06:30 [0]
Тема
0:05:50 [0]
Тема
0:02:26 [0]
Тема
0:02:48 [0]
Тема
0:07:16 [0]
Коментари на потребител
0:10:25 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Downloading file
0:07:07 [0]
Тема
0:03:18 [0]
Тема
0:07:12 [0]
Тема
0:10:19 [0]
Тема
0:08:10 [0]
Тема
0:02:47 [0]
Downloading file
0:13:46 [0]
Тема
0:14:22 [0]
Тема
0:01:55 [0]
Тема
0:05:49 [0]
Тема
0:08:53 [0]
Тема
0:00:38 [0]
Тема
0:07:59 [0]
Чат
0:03:38 [0]
Галерия
0:03:21 [0]
Тема
0:03:19 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Тема
0:06:56 [0]
Тема
0:02:51 [0]
Тема
0:05:38 [0]
Тема
0:07:48 [0]
Тема
0:03:32 [0]
Тема
0:09:54 [0]
Тема
0:08:15 [0]
Тема
0:05:33 [0]
Downloading file
0:14:21 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:03:44 [0]
Тема
0:13:20 [0]
Коментари на потребител
0:14:31 [0]
Тема
0:02:54 [0]
Тема
0:09:53 [0]
Коментари на потребител
0:10:03 [0]
Тема
0:11:39 [0]
Downloading file
0:13:00 [0]
Тема
0:08:20 [0]
Downloading file
0:07:36 [0]
Начална страница
0:00:30 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Тема
0:14:23 [0]
Тема
0:03:01 [0]
Тема
0:09:39 [0]
Тема
0:05:35 [0]
Тема
0:02:59 [0]
Тема
0:05:39 [0]
Тема
0:06:15 [0]
Тема
0:09:01 [0]
Снимка
0:02:22 [0]
Галерия
0:05:28 [0]
Тема
0:12:35 [0]
Тема
0:06:03 [0]
Тема
0:06:16 [0]
Тема
0:07:21 [0]
Тема
0:04:28 [0]
Downloading file
0:02:45 [0]
Снимка
0:12:09 [0]
Тема
0:04:51 [0]
Тема
0:12:10 [0]
Тема
0:06:04 [0]
Тема
0:02:23 [0]
Тема
0:10:19 [0]
Тема
0:14:20 [0]
Тема
0:02:03 [0]
Тема
0:05:44 [0]
Тема
0:13:13 [0]
Тема
0:14:28 [0]
Тема
0:01:14 [0]
Тема
0:07:28 [0]
Тема
0:12:07 [0]
Тема
0:02:25 [0]
Тема
0:08:53 [0]
Тема
0:03:37 [0]
Снимка
0:05:10 [0]
Снимка
0:00:20 [0]
Тема
0:14:05 [0]
Downloading file
0:03:16 [0]
Тема
0:03:42 [0]
Тема
0:05:29 [0]
Тема
0:03:30 [0]
Тема
0:12:15 [0]
Тема
0:10:25 [0]
Тема
0:02:50 [0]
Тема
0:09:21 [0]
Downloading file
0:07:28 [0]
Тема
0:14:38 [0]
Тема
0:12:57 [0]
Тема
0:03:01 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Галерия
0:01:04 [0]
Тема
0:05:53 [0]
Downloading file
0:00:22 [0]
Коментари на потребител
0:05:29 [0]
Снимка
0:06:17 [0]
Downloading file
0:01:31 [0]
Тема
0:12:36 [0]
Тема
0:08:27 [0]
Тема
0:01:04 [0]
Тема
0:14:28 [0]
Downloading file
0:03:24 [0]
Тема
0:03:40 [0]
Тема
0:14:19 [0]
Тема
0:01:28 [0]
Тема
0:08:18 [0]
Downloading file
0:04:23 [0]
Тема
0:13:19 [0]
Мнения на потребител
0:14:02 [0]
Галерия
0:11:12 [0]
Тема
0:15:00 [0]
Тема
0:05:41 [0]
Тема
0:05:51 [0]
Тема
0:01:19 [0]
Тема
0:05:51 [0]
Тема
0:06:03 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Downloading file
0:05:46 [0]
Тема
0:05:48 [0]
Тема
0:09:15 [0]
Downloading file
0:12:57 [0]
Тема
0:04:02 [0]
Тема
0:01:58 [0]
Тема
0:09:51 [0]
Мнения на потребител
0:11:49 [0]
Тема
0:01:01 [0]
Тема
0:02:31 [0]
Тема
0:02:20 [0]
Тема
0:01:42 [0]
Тема
0:07:16 [0]
Тема
0:09:14 [0]
Тема
0:14:42 [0]
Тема
0:12:02 [0]
Тема
0:07:56 [0]
Тема
0:02:10 [0]
Тема
0:14:00 [0]
Тема
0:14:35 [0]
Тема
0:08:55 [0]
Тема
0:06:07 [0]
Тема
0:11:59 [0]
Тема
0:13:58 [0]
Тема
0:05:52 [0]
Downloading file
0:00:36 [0]
Тема
0:08:43 [0]
Тема
0:14:40 [0]
Тема
0:13:31 [0]
Тема
0:09:07 [0]
Тема
0:03:05 [0]
Тема
0:01:48 [0]
Снимка
0:09:09 [0]
Тема
0:14:46 [0]
Тема
0:10:04 [0]
Тема
0:09:02 [0]
Тема
0:00:54 [0]
Тема
0:00:22 [0]
Browsing user sessions
0:06:05 [0]
Тема
0:01:06 [0]
Тема
0:00:10 [0]
Browsing user sessions
0:14:26 [0]
Тема
0:14:49 [0]
Тема
0:06:35 [0]
Тема
0:05:22 [0]
Тема
0:08:34 [0]
Тема
0:12:11 [0]
Тема
0:00:25 [0]
Тема
0:02:41 [0]
Статии
0:12:37 [0]
Тема
0:14:23 [0]
Мнения на потребител
0:06:17 [0]
Тема
0:02:27 [0]
Тема
0:13:48 [0]
Downloading file
0:14:54 [0]
Тема
0:05:39 [0]
Тема
0:08:52 [0]
Снимка
0:07:03 [0]
Чат
0:11:21 [0]
Теми на потребител
0:11:11 [0]
Тема
0:01:50 [0]
Тема
0:04:19 [0]
Тема
0:10:36 [0]
Тема
0:10:23 [0]
Тема
0:08:11 [0]
Тема
0:04:49 [0]
Снимка
0:09:12 [0]
Снимка
0:12:03 [0]
Тема
0:00:19 [0]
Тема
0:10:23 [0]
Тема
0:05:51 [0]
Downloading file
0:13:22 [0]
Тема
0:05:30 [0]
Тема
0:10:54 [0]
Тема
0:14:39 [0]
Тема
0:00:39 [0]
Тема
0:01:10 [0]
Тема
0:02:07 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Тема
0:02:34 [0]
Тема
0:02:51 [0]
Тема
0:07:19 [0]
Тема
0:07:03 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Тема
0:05:24 [0]
Downloading file
0:05:26 [0]
Тема
0:00:28 [0]
Тема
0:11:37 [0]
Тема
0:13:48 [0]
Тема
0:06:23 [0]
Тема
0:00:31 [0]
Тема
0:09:32 [0]
Тема
0:04:59 [0]
Снимка
0:09:58 [0]
Тема
0:11:03 [0]
Тема
0:03:23 [0]
Тема
0:02:50 [0]
Тема
0:05:58 [0]
Тема
0:09:59 [0]
Тема
0:08:51 [0]
Тема
0:12:24 [0]
Тема
0:08:56 [0]
Тема
0:12:22 [0]
Тема
0:06:15 [0]
Снимка
0:00:52 [0]
Тема
0:04:29 [0]
Тема
0:10:39 [0]
Тема
0:07:23 [0]
Тема
0:11:33 [0]
Downloading file
0:00:45 [0]
Тема
0:00:46 [0]
Снимка
0:08:35 [0]
Тема
0:13:13 [0]
Тема
0:09:01 [0]
Тема
0:01:13 [0]
Тема
0:08:57 [0]
Downloading file
0:02:19 [0]
Тема
0:01:34 [0]
Тема
0:09:25 [0]
Тема
0:07:25 [0]
Снимка
0:14:32 [0]
Тема
0:11:31 [0]
Тема
0:01:43 [0]
Тема
0:14:55 [0]
Тема
0:12:35 [0]
Тема
0:09:31 [0]
Тема
0:06:19 [0]
Тема
0:06:29 [0]
Тема
0:03:20 [0]
Тема
0:14:32 [0]
Тема
0:06:38 [0]
Тема
0:03:43 [0]
Тема
0:08:03 [0]
Тема
0:00:08 [0]
Тема
0:00:50 [0]
Тема
0:04:15 [0]
Снимка
0:07:27 [0]
Мнения на потребител
0:04:31 [0]
Теми на потребител
0:05:56 [0]
Тема
0:13:12 [0]
Тема
0:06:51 [0]
Тема
0:05:36 [0]
Тема
0:01:05 [0]
Тема
0:03:59 [0]
Тема
0:02:05 [0]
Тема
0:00:34 [0]
Тема
0:11:13 [0]
Downloading file
0:04:30 [0]
Тема
0:08:21 [0]
Тема
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Подводен риболов За новаци
Проблеми Моментен дискомфорт при подводен риболов
1
1
Здравейте !
Калоян Димов
Ще задам няколко въпроса относно случки и състояния които не съм си обяснил и решил напълно:

Слабост в бедрата.
При изплуване от 10-15м. някъде към средата на пътя до горе чувствам скованост в горните мускули на краката подобно на плуване в студени води ,все едно съм муха в мед или имам мускулна треска .Решавам този проблем с намаляване на силата на загребване но не прекалено като гледам колко имам до горе.Трудно свиквам да почивам повече след като чувството кога съм готов се е механизирало за малки дълбочини.

Как се предотвратява това за по големи дълбочини? Задължително ли е използването на подвижен баласт?До каква степен може да се преодолява или е крайно тревожно ?И не трябва да се натиска.Знам че въпроса може да е комичен за тези които са по напреднали .Но никой не се е родил научен .Знам че е писано по тази тема ,но някой може да добави нещо.

Ускорение на пулса и хипервентилация.
Случвало ми се е само веднъж при прострелване на едра риба осъзнах че не е пронизана добре скочих рязко напред да предотвратя късане както съм виждал по клипове многократно.Резултата беше неконтролирано ускорение на пулса и хипервентилация около 6-7секунди. След като обработих рибата осъзнах че ако не бях на скромната дълбочина от 4-5 метра щях да съм в трудна ситуация .Преди това бях максимално отпуснат с цел да не похабявам енергия.Правилно ли е да се правят резки движения под вода ? При удар на риба в пещера ,рязко дърпане на харпуна и кордата за да не се укрие оплете рибата и спринтоподобни изплувания.

Болка в гърдите .
От миналата година при дълбочини след 8-9м. изпитвам стягане в областта на сърцето,при положение че нямам промяна в теглото и не съм сменял неопрена .В последните1- 2г. нямам голяма възможност да поддържам спортна форма зимата но вече работя по този въпрос .Предстоят ми кръвни изследвания,рентген , кардиолог и пулмолог ще пиша като има отговор .Знам че във форума не е подходящо да се изказват медицински мнения .Но някой може да знае нещо полезно.

Гмуркам единствено за удоволствие и релакс ,за това не се включвам в харпунджийски общности където се набляга на постиженията. Но и няма и кой да попитам при проблем .Там където риболувам между 3 и 7 м. горните случки не са ми спънка ,но не искам да оставям и най малката подробност неизяснена .Обстоятелствата понякога се наслагват и има нужда от резервни планове и теоретична подплата.
2
Относно първата тема
вероятно е от натрупване на млечна киселина в мускулите поради различни причини
слаби крака и твърди за тях плавници,
неправилно темпо на размах,
малко време на повърхността,
но не взимай коментарите много на сериозно!
Относно другите няма смелост за коментиране.....
3
Калояне : ако ставаш "тежък" при изплуване най-вероятно си наистина тежък! намали килата на колана.

За дълбокото сме писали: по малко тежести и балансиран така че да си с положителна плаваемост поне на 12-15 метра.В никакъв случай не се напъвай,в нашият спорт всичко идва с постоянство и труд .

Хипервентилацията е насищане на кръвта с кислород,става като се диша дъбко и бързо преди гмуркане. Не върши никаква полезна работа ами и предизвиква по-ранни пориви за вдишване ,затова по-добре да си релаксиран преди и по време на гмуркането.

Това с болката и сърцето .... ДОКТОРИТЕ КАЗВАТ ЧЕ СЪРЦЕ НЕ БОЛИ. Но ако си новак няма как да не те болят гърдите след като изведнъж подлагаш организма да двойно по-големи налягания от тези за които е създаден. Може да е и от зареждането на харпуна .

Грабвай се и позвай да четеш всички теми дето сме написали ,има тонове информация и като ги изчетеш вече ще си почти напреднал .
Колега гръдната болка е много сериозен симптом. Не я подценявай, посети кардиолог незабавно.
5
Благодаря !
Посетих .
Назначи ми кръвни изследвания ренгенова снимка на гърдите и препоръча да посетя пулмолог евентуално барокамера. Като имам резултат ще пиша .Докато не се изясни няма да гмуркам.
6
Благодаря за съветите !
Ще си направя Подвижна тежест ,която ще е свързана с буя и ще оставям на дъното а после издърпвам след гмуркане.Защото като се направя лек и първите 3-4 метра вземат много от енергията .
Преработвам петата на харпуна, като разширявам площа и я правя максимално мека .А може и да си пришия допълнително парче на неопрена.
За сега докторите не ми откриват нищо нередно изследванията ми са добри.ходих на кардиолог ,пулмолог и гастроентеролог.
Предстоят ми вторични прегледи.
Няма да гмуркам докато не се изясни.
Другите две се опитах да споделя и най малкото притеснение и изненада през последните 6-7 години в плиткача. Начинаещ съм не ме е срам да питам .
Може да стане отегчително за това който няма нерви да не чете по нататък!
Знам че хипервентилацията е нежелана .Раздишването ми се състои от борба с нея и изчакването на преминаването и.
Ще опиша как дишам .Незнам дали всичко е правилно ,но така съм свикнал и се чувствам най добре.
Да речем че някакво обстоятелство ме е накарало да преседя по дълго от очакваното под вода
и получавам пориви за вдишване .Гледам максимално равномерно да изплувам.Знам че първото вдишване е наи важно затова процеждам леко въздуха през език .Така контролирам приема на въздух да става плавно а не неубоздано а и не е момента да те изненада някоя вълна в гръб.В това положение не правя нищо не обработвам риба амо си държа харпуна .След това оставям желанието дишане малко на самосебе си то се учестява като гледам издишането да е по бързо и коремно подобно на въздишка след утегчение или кашляне .Изчаквам бавното нормализиране и наблягам на релаксацията като дори затварям очи за да се абстрахирам ,ако няма много силно течение или вълни. Почивката е до възстановяване не гледам секунди защото е различно ако съм се претоварил отнема доста повече.Опитвам се да спазвам правилото не тръгвам надолу докато дъха ми не стане все едно съм в къши на леглото и всеки момент ще заспя.После правя едно средно дълбоко вдишване и еднно много бавно издишване.Незнам защо но съвсем подсъзнателно усещам че последното издишване е по важно от последното вдишване .При него се старая най много чак прививам тяло до поза зародиш за да изплюя максимално количество въздух,бавно и равномерно като мех.Накрая пълня първо корема и после гърдите и надолу .
Гмуркам на плитко защото ми дава повече релакс .Стремя се да постигна добра апнея дори това да не е нужно за риболова .
7
За раздишването, аз правя обратното. Стремя се издишването да е 2 пъти по-дълго от вдишването. За д не се хипервентилира. Четох и гледах някъде, че с това дишане нормализираш и пулса си. Препоръчваха го фридайвъри.
8
Независимо от конкретния случай, разтяганията на торса и дихателните упражнения са винаги от полза
9
Два факта само.
1-мозъкът харчи много кослород, поради което трябва да си максимално спокоен емоционално в ситуация особено.
2-Рязкото движение подсъзнателно вдига адреналинът, пулсът и мозъкът се ,,събужда”(всичко, което може да ти обърка таймингът)
3-за това някои гмурци се занимават с йога. Самоконтрол и самонаблюдение е по-важното според мен от дългата апнеа.
Межу другото тай-чи върши работа и премахва паразитни усилия
1
Нови Продукти
C4 snorkel Meltemi Black

Цена: 51.00 Лв.
Spearfishing