Spearfish.org - Spearfish.org

Разглеждане на всички мнения на Wishbone

Общо мнения: 3770

« Предишен Стр. 140 от 189 138 139 140 141 142 Следващ »

Тренировъчната схема на Наталия Молчанова	Отговори: 61 Видяна: 80,927	Последно мнение от: Shaka за 18 Август 2015 - 13:15
от Wishbone за Четвъртък, 06 Октомври 2005 - 13:372 3 4

Покажи
21 Дек 2005 - 16:47
от Wishbone

Качо, в бързо развиващи се дисциплини възрастта често е и порок и не бих се фукал с нея... Особено ако се почива само на стара слава и се правят снизходителни псевдодобронамерени забележки.
Не го намирам за уместно и няма връзка с темата...!

Покажи
21 Дек 2005 - 16:41
от Wishbone

НП

Техники и Тренировки

методика на Булти	Отговори: 45 Видяна: 49,945	Последно мнение от: ACULA за 08 Март 2006 - 13:07
от Булти за Сряда, 21 Декември 2005 - 11:452 3

Покажи
21 Дек 2005 - 16:19
от Wishbone

Темата за анаеробните упражнения е наистина доста коментирана навън.
Не мога да разбера реакцията на Булти към коментарите, защото навсякъде без изключение стигне ли се до анаеробни упражнения два въпроса се открояват като повече или по-малко безспорни:
- че ВСИЧКИ те са опасни и следва да се практикуват САМО под постоянен контрол!
- Че вероятно са полезни като форма на тренировка.

(Оставям "пречистването" настрана, тъй като не мога да намеря каквото и да било физиологическо обяснение за това...)

Прилагам в добавка към веселите коментари за мацки и Кюстендил едно мнение на Себастиен Мурат - шампион по фрийдайвинг по въпроса за гмуркането "на издишване" при подводния риболов.
Залавяйте се за речниците - нямам време да превеждам.
"
Hi,

A few points if I may:

You can 'exhale' diving for spearfishing (active) but there are some important considerations which require the diver to minimize activity, especially during the descent and, subsequently, move across and then up with a 'stroke-and-glide' technique.

The workshop which I had the pleasure of running last weekend clearly indicated to just about everyone participating that dive duration on 'exhale' was essentially similar to their ability on 'inhale' and, moreover, after just two days experience. I expect the same thing this upcoming weekend, just like in every previous clinic.

To answer Brett's question about the rate of adaptation there are a few things to consider.

Firstly, to be able to tolerate the large negative lung pressures it is fundamentally important to realize that it does take time. Similarly, one can't be expected to climb, say, Mt. Everest, without prior and long-term acclimatization. Failure to appreciate this will in all probability result in a 'lung squeeze' with pulmonary oedema and haemoptysis (bleeding). This in itself can result in serious health complications and even death.

So, is a 10-20m dive on 'exhale' deep? It's all relative, but if you compare what has been achieved on 'inhale' the answer is... not really. 10-20m is, for example, approximately equivalent to diving between 30m and 50m; both of which can be achieved comportably and without lung squeeze with practice. Nevertheless, many divers have experienced problems even at such relatively shallow depths.

Recalling way back then, it probably took me about a year of constant and consistant practice, in digestible sized pieces, to be able to reach the stage whereby I essentially no longer felt any pressure on the chest, irrespective of how deep I dove. One can understand this if one considers Boyle's exponential pressure-volume law. For our purpose, what it implies is that volume changes, and hence the feeling of pressure on the chest, become effectively quite small as one dives deeper.

Why some of bleed whilst others do not is easily explainable. As some of you may know the pulmonary capillaries are quite compliant to distension, as they become engorged the deeper one dive. Further increases in ambient (water) pressure may lead to intolerable pressure difference across the alveolar-capillary membrane, resulting in trauma as stress failure occurs. Typically, when large convective forces (cardiac output) are required to supply oxygen to the working muscles it is advantageous to have a very thin alveolar-capillary membrane for efficient gas-exchange. It is therefore, not a surprise to hear that race horses which have some of the highest aerobic scopes (VO2max) frequently bleed after racing. The bottom line is that although an elevated scope for aerobic exercise permits efficient gas-exchange it is also associated with thin and fragile alveolar-capillary mebrane walls. What this means is that there is, unfortunately, a decreased tolerance of the membrane wall to elevated pressures. This effect is magnified with exercise in cold and elevated ambient pressures, e.g., swimming to depth. The consumption of excessive amount of water befroe diving or aspirin will also potentiate this problem.

Can lung re-modelling occur such that the alveolar-capillary mebrane walls become reinforced (thicker?) and so that one may perhaps be better able to tolearte large hydrostatic pressures? According to researchers, and I refer you to West et al, repeated stress can and will invoke such changes. In my own case, we have found that as I've become able to tolerate greater and greater pressures my VO2 max has, for example, correspondingly decreased. This is not a real surprise as deep diving mammals have an aerobic scope about a third of those of similar sized terrestrial mammals. What this means is that improving your VO2max is not necessarilly associated with improved pressure tolerance. I would suggest, it's actually a disadvantage for exhale diving. Of course this is not to say that improved pressure tolerance works against the ability to undertake frequent diving bouts (serial diving).

Apologies for the long-winded discourse.

From sunny Perth
Seb"

Линк към темата във форума на deeperblue.net - [link]

Обща дискусия

Рапаните	Отговори: 166 Видяна: 235,989	Последно мнение от: assen за 04 Април 2008 - 14:53
от Phantom за Събота, 02 Юли 2005 - 22:152 ... 7 8 9

Покажи
21 Дек 2005 - 13:32
от Wishbone

Този лов спада в категорията на промишления и е регламентиран в Закона за рибарството и аквакултурите - бях пратил на Санд новия закон с промените от миналия месец, но мисля, че още не е имал време да го качи...

Техники и Тренировка

Тренировъчната схема на Наталия Молчанова	Отговори: 61 Видяна: 80,927	Последно мнение от: Shaka за 18 Август 2015 - 13:15
от Wishbone за Четвъртък, 06 Октомври 2005 - 13:372 3 4

Покажи
20 Дек 2005 - 19:07
от Wishbone

Прави ми впечатление, че всеки полезен пост незабавно се превръща от едни и същи хора в дружески разговор за жени, пиене и изобщо - в кръчмарско надприказване. Нищо полезно не съм видял от повечето от тях дотук, ама нищо!

С настоящия пост инструктирам всички модератори да трият всичко, което не е свързано с темата на поста...

За кръчмарско словоблудство и лафопроизводство, където уверявам ви, съм виждал далеч по-добри попадения, си имате секция "Обща дискусия".

Дестинации

Грузия	Отговори: 25 Видяна: 35,383	Последно мнение от: Ventcy за 21 Декември 2005 - 15:10
от Ventcy за Събота, 17 Декември 2005 - 11:522

Покажи
17 Дек 2005 - 16:20
от Wishbone

Все пак провери ако можеш - разрешителни за риболов за чуужденци и забрани.
Освен това вземи намери малко време за гмуркане - каква е бреговата ивица, има ли подходящи места за гмуркане, какво се лови и т.н.

Мерси от името на всички!

Покажи
17 Дек 2005 - 12:12
от Wishbone

Венци, трябва да разбереш как седят въпросите с гмуркането - разрешителни и т.н.

Обща дискусия

Джорджо Дапиран	Отговори: 14 Видяна: 14,647	Последно мнение от: islander за 16 Декември 2005 - 21:58
от Dobs за Петък, 16 Декември 2005 - 13:20

Покажи
16 Дек 2005 - 13:27
от Wishbone

Добри,
браво и действай както намериш за добре!

The first in the world Spearfishing Vote Caster	Отговори: 9 Видяна: 10,446	Последно мнение от: sp9hzx за 15 Декември 2005 - 18:26
от sp9hzx за Вторник, 13 Декември 2005 - 14:08

Покажи
15 Дек 2005 - 09:04
от Wishbone

Andy, I'll check it out and we may include it!

среща в Бургас на 16.12.2005г.-б/я Океан - 20 часа	Отговори: 14 Видяна: 12,461	Последно мнение от: Булти за 14 Декември 2005 - 16:55
от Булти за Сряда, 14 Декември 2005 - 12:15

Покажи
14 Дек 2005 - 16:42
от Wishbone

Кой пие коняк, бе Добчо!!?
Я пробвай с Bacardi, хем ще минеш тънкана! smile

Покажи
14 Дек 2005 - 16:28
от Wishbone

Не знам за сателитна връзка, но духом сме с вас, даже може да ме черпите едно малко по телепатия! Хехее! biggrin

Екипировка

Дълбокомер "Swatch Fun Scuba"	Отговори: 20 Видяна: 28,168	Последно мнение от: spear за 15 Декември 2005 - 23:51
от spear за Вторник, 09 Август 2005 - 01:42

Покажи
14 Дек 2005 - 09:51
от Wishbone

По темата: на всички фри шопове по летищата, Swatch-ът вървеше по около 60 евро...

Обща дискусия

Spearfishing Vote Caster	Отговори: 15 Видяна: 15,379	Последно мнение от: JimBeem за 14 Декември 2005 - 09:34
от sp9hzx за Събота, 10 Декември 2005 - 21:01

Покажи
14 Дек 2005 - 09:20
от Wishbone

Thanks Andy!
That drink idea is not bad at all! smile

Покажи
13 Дек 2005 - 23:51
от Wishbone

Вероятно щеше да си отиде още при първия коментар на JB... Но не е и даже отвори нова тема по същия повод...

Това не е пръвия случай на лошо отношение към иностранни колеги тук, които не знаят езика ни, но въпреки това се стараят, а все едни и същи хора се изцепват...
Или толерантността е понятие чуждо за тях, или идеята им за национално самосъзнание и гордост е изкривена, или търсят конфронтация от скука.

Но което и от трите да е - спира тук...

Покажи
13 Дек 2005 - 16:30
от Wishbone

Тук може да се пише на английски... Който не знае езици, проблемът е негов! Да си купи от Санд за 30 лв WebTrans!
Които не може да е толерантен към другите и модераторите няма да са никак толерантни към него!

Обща дискусия

Треската да си водолаз вече е обхванала всички	Отговори: 10 Видяна: 11,630	Последно мнение от: JimBeem за 23 Декември 2005 - 17:21
от Buun за Събота, 10 Декември 2005 - 12:53

Покажи
10 Дек 2005 - 14:05
от Wishbone

Ахаха! Гот!

Риби и Улов

Octopus successfully atacks the blue shark	Отговори: 4 Видяна: 7,667	Последно мнение от: SnOOpY за 10 Декември 2005 - 10:36
от sp9hzx за Събота, 10 Декември 2005 - 00:26

Покажи
10 Дек 2005 - 09:53
от Wishbone

Мда... Никой не е защитен когато е малък...
That's why only few of the baby sharks survive

Екипировка

Имам въпрос, който вече е задаван, но...	Отговори: 12 Видяна: 13,255	Последно мнение от: Петър за 12 Декември 2005 - 12:17
от islander за Четвъртък, 08 Декември 2005 - 15:07

Покажи
09 Дек 2005 - 10:30
от Wishbone

Да, така е... Он-лайн магазинът в момента не работи... Ще трябва да потърпим няколко месеца...

За съжаление, посочените там магазини не предлагат отстъпка за членовете на Spearfish!

Рецепти

Айран по кипърски...	Отговори: 3 Видяна: 5,169	Последно мнение от: Петър за 12 Декември 2005 - 12:26
от Wishbone за Петък, 09 Декември 2005 - 10:27

Покажи
09 Дек 2005 - 10:27
от Wishbone

Един приятел от турската част на о. Кипър ми даде тази рецепта за айран, която по същество отговаря на нашенската, с изключение на това, че се добавя мента...

В миксера се слагат 5-6 супени лъжици кисело мляко. Добавя се 1/2 чаена лъжица сол и 2-3 чаши студена вода. Добавя се и щипка сушена мента и сместта се бърка в миксера няколко секунди.

Предполагам, че освен мента, може да се ползва и джоджен. Пробвах я и съвсем не беше зле, макар и необичайна. Единствената забележка е, че традиционната рецепта върви много по-добре с ракия. С мастика още не съм пробвал, но като се има предвид нашенския "облак" вероятно ще си паснат идеално...

Благодарности на Memo.

Поздрави!
[ Редактирано ]

Медицина на гмуркането

Samba-black out	Отговори: 165 Видяна: 214,383	Последно мнение от: Wishbone за 07 Ноември 2012 - 11:49
от Fish за Понеделник, 28 Ноември 2005 - 15:082 ... 7 8 9

Покажи
08 Дек 2005 - 21:05
от Wishbone

Снупка, не е това причината да няма статия за макарите...
Просто липсата на време. Освен това в българия макара ти трябва както на дълбоко, така и на плитко. Аз самият не ползвам, но и моите "трофейни" екземпляри са малко.
Та предлагам, който е опитен с макарите, да напише статийка без да се стеснява.

Общо мнения: 3770

« Предишен Стр. 140 от 189 138 139 140 141 142 Следващ »

diverstore.net

Нови Продукти

C4 springsuit AUREA 2mm without sleeves

Цена: 296.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка