|
При редовно трениране на апнея има възможност да се засегне сърцето. Става въпрос за обременяване на дясната камера и евентуално, в последствие - и на дясното предсърдие, като последствие на развита вече белодробна хипертония. И за това - механизмите са няколко, плюс време, за да повлияят. Дясното предсърдие поема венозната кръв и я „предава” на дясната камера, която я изпомпва в белите дробове, за да може там да се осъществи познатия ни газообмен – освождаване от въглероден двуокис и насищане с кислород. Когато дясната камера изпомпва кръвта в белите дробове срещу трайно[/b] по-голямо съпротивление (а това е белодробна хипертония), тя претърпява във времето известни промени. В зависимост от степента на белодробната хипертония (степента на съпротивлението, срещу което работи дясната камера) тези промени се появяват с различна бързина и в различна степен. Като може и да не се появят въобще. Когато сме в апнея, настъпват няколко важни неща : - Кислородът в алвеолите постепенно намалява и в края на апнеята е с изключително ниско парциално налягане там; - Увеличава се парциалното налягане на въглеродния двуокис в алвеолите. Тези две събития заедно, като второто силно потенцира ефекта на първото, по ред сложни механизми, водят до свиване на малките съдове, които са разклонения на белодробната артерия, идваща от дясна камера и носеща венозната кръв. А това води до повишено налягане срещу дясна камера. Освен това, друг много важен фактор е повишеното налягане в гръдната клетка заради раздутите бели дробове, които ние сме напълнили с въздух, „за да имаме за повече”. Това повишено налягане в гръдния кош, заради повечето въздух в белите дробове, също притиска кръвоносните съдове. И това е допълнително съпротивление срещу същата камера. Тези три фактора – малкото кислород и многото въглероден двуокис в алвеолите, плюс повишеното налягане в гръдния кош, ако присъстват редовно и за дълго[/b], водят до трайна промяна в регулаторните механизми на съдовия тонус и в последствие - до промяна в структурата на стената на кръвоносните съдове(стават с по-дебели, мускулести стени и с по тесни отвори) и - до развитие на белодробна хипертония. Тогава вече дясната камера изпитва „трудност” да изпомпва кръвта и става с по-дебели стени, за да има повече сила. Ако тези условия се задържат във времето, тя се разширява и накрая се отпуска, като загубва помпената си сила и се развива деснокамерна сърдечна недостатъчност. До тук всичко беше за начина, по който евентуално може да си засегнем сърцето. Най-важното е, че всичко това би се случило или при много отдадени на апнеята гмуркачи, които я тренират упорито и редовно, или при предразположени за белодробна хипертония хора. Тук няма правила. Предполага се, че нормалното практикуване на „гмуркане”, няма да увреди сърцето фатално. И другото важно е, че трябва много време. За години, при „подходящи условия”, би се развила първо белодробна хипертония и после – за години, би се увредила дясната камера. Всичко това по-горе го написах, за да изясня патофизиологичния механизъм, по който би се засегнало сърцето. А реално, нужда от това според мен имаше заради факта, че тука много подобни здравословни теми са „разчепкани” детайлно, като се влиза и на молекулно ниво, но тази само един път бегло се засегна(колегата sea turtle[/b] в темата за кръвното налягане). А тя реално присъства J . И второ – защото до сега при мен са попадали няколко харпунисти. Тези, под 40 годишна възраст, реално нямаха проблеми(имаха само лек намек). Но дойдоха трима над 65г(сред които и известни), които си имаха развити белези за засягане на дясната камера и предсърдие, но без изявена деснокамерна недостатъчност. Та, почувствах потребността да седна и напиша всичо това. Всеки, който гмурка на апнея, трябва да знае и това, освен samba-black out, болки в ставите при гмуркане, устройството на ухото и механизма на изравняване…. Тези неща никой не очаква да му се случат и вероятността наистина да не се случат е още по-голяма, когато знае за тях. Като заключение – реално няма страшно, особено ако не тренираме усърдно всеки ден апнеята си. Но въпреки това един преглед с ехография на сърцето няма да е ненужен. Опитах се да разкажа нещата по ясен и изчистен начин. Надявам се да съм бил полезен. |
|
 the_shooter написа:
... кръвно 140-150/85-95.......
[/quote136243140
Кръвното ти е гранично. Това не трябва да те стъписва, но със сигурност бива да посетиш кардиолог за задължителни рутинни изследвания - ЕКГ, ЕхоКГ, кръвни. Ако там всичко е наред, остава да се погрижиш само за стойностите на кръвното си.
Ако то по принцип стои в тези граници, означава, че е гранично и първо се препоръчва промяна в начина на живот: хранене, движение. Ограничава се, а не се прекратява, приема на сол, бяло брашно, захар, животински мазнини ( с изкл на рибните). Редовен прием на по-големи количества алкохол се спират. Цигарите - също. Ако има от къде - сваляш килограми. Всичко това се очаква да вкара нещата в норма. Ако въпреки тези мерки, стойностите не се променят, ще се наложи да приемаш някакви медикаменти, дори и в минимални дози. Нелекуваното кръвно се "отплаща" след години с категорични и невъзвратими промени...
Със сигурност ще може не само да се гмуркаш, но и да си живееш без никаква промяна във физическите си натоварвания.
п.с. някои от сериозните съвети по-нагоре са не само опасни, но и нелепи.
|
|
the_shooter написа:
Здравейте, нов съм в форума, предимно чета и се въздържам от писане. Реших се да пусна тема тъй като ме вълнува един въпрос, който макар да е засегнат в други теми за съжаление не можах да открия като отделна тема, където да е "разчепкана" подробно. Надявам се да ме извините ако това е било коментирано преди.На 37г. съм и имам голямо желание да се гмуркам. Имам познат с опит като харпунист с когото ще се гмуркам, снабдих се с добра екипировка и имам ... кръвно 140-150/85-95. Кажете какво е вашето мнение, това значи ли че не мога да се гмуркам. Убеден съм че ако се консултирам с лекар той би ми казал "не" кардиолозите я обичат тази дума!  Да допълня, че нямам намерение да се гмуркам на повече от 4-5метра, ежедневно (с добро темпо)плувам по километър и правя по няколко дължини под вода. Никой от вас ли няма този казус?
|
|
Ами всички последни мнения са на едно мнение : - ) . Ако не си променим съзнанието - нещата няма да се оправят. Тогава остава да ни променят с яки закони, които обаче да ги пуснат от вън, щото балканският ни манталитет няма да ги състави обективни. А това ако стане - ще е след няколко поколения. А тогава ще трябва да се зарибява наново ... |
|
а бе, Булти, хем Хитлер тварил кал, хем ти - фастум гел : - ) ))) Никва реклама на лугата, бе градски : -))
п.с. - шипове не се лекуват !
патоанатомично е необосновано да става : - ))) |
|
допуснал съм малко грешки заради клавишите : - )
"пдгланиците " = подгласници ...
останалите се разбират : - ) |
|
Не, Спеар, проблемът не е количеството, а отношението. Защото то отразява същността и ценностната система на индивида зад харпуна, или на лодката, или на РК-то, или на оня дето е взел заем за 4 км мрежи...... Когато човекът е осъзнат, няма да излови 3т паламуд, от които после да хвърли половината, щото няма прекупвачи. Няма да сложи 3км мрежи, както казва момчето от Ахтопол, което гледа с наистина чист поглед от аватара си. Няма да стреля по маломерна риба по време на пролетната миграция и да постне снимка тука. Няма да стреля по моркса котка в размножителния й период на Маслен Нос и после да обяснява, че това му стига за обяд ни той е великодушен .... Отношението е всичко, защото то е твоята мотивация и твоите бариери. И тва, че и-нетът гъмжи от еди-кви си настроения "напоследък" ( което определя основния поток- mainstream) не определя твоя нов начин на мислене. Кво пише по международните форуми е външен стимул, на който се подчиняваш, защото те респектира заради някви там авторитети : - ) Прав си , Spear, че количеството има най-голямо значение, но се надявам, че скоро ще осъзнаеш, че количеството се определя от съзнанието.... Има хора, които вече снимат, вместо да убиват ... Има други, които имат хотели с ипотека и два даляна не са им в повече ... има хора, които пропускат малка врана и го разказват на всички, има и хора, които оставят 4-5 кг лаврак да им се осурка във върха на стрелата и им влиза вода в маската заради усмивката, докато го пускат да продължи живота си, който ще бъде прекъснат на фона на овациите от пдгланиците по форумите ......... тва е, Копие, съзнанието е основата и докато не си го променим (което няма да стане в следващите 3-4 поколения) няма да станем хора ..... п.с. а аритметичните сметки могат да показват добив/липиси и пр. , но няма да покажат оня там в морето е от mainstream-а или е просто фотограф : - ) Успех! |
|
eee, много активно станало тук. Чудя се що така ? Айде и аз да се включа, да не повярва човек 
ами активно е, щото :
- от една страна - всички сме бракониери и грешни, а не се приемаме така, а пък другите все ни го казват ...... и -
- от друга страна - всеки е прав.
Светец тука няма, защото всички влизаме с харпун. Повече няма какво да се каже. Трябва да си вегетарианец-фотограф, за да подадеш молба за светец . Ние убиваме. Независмо какви норми спазваме, с кои юридически или природни закони се съобразяваме и колко благородно го правим - ние убиваме.
Всеки си е прав и е прав, защото всеки говори от своята си камбанария. Намира винаги оправдание или поне обяснение за своите действия/прегрешения/. В краен случай ги омаловажава – зашото са единични. А от друга страна - има будни обективност и съвест, които да включва, когато става въпрос за останалите.
Докато едни убиват с уважение към Живота(което звучи абсурдно, но има някакъв смисъл) и помнят своите грешки и може би вече съжаляват, че го правят; други – не забелязват, че убиват, защото правят бройки, или пълнят кукан или събират трофеи, които са трудни и редки  ... а трети – влизат, заради „радостта” от убиването . Явно има по-виновни от други, но няма невинни 
Темата не е за кой колко е виновен, или кой ме дразни, че да го уязвя, или тоя ме разобличи – я да го захапя и аз..... Темата е как се борим срещу бракониерите. Това са онези, дето не забелязват, че убиват, защото там килограмите на улова са важни. Аз съм убеден, в този форум много малко са такива и почти всички влизат под водата с уважение към Живота. А като го уважаваме трябва и да го пазим.
А как можем да го пазим? Да горим и късаме мрежи – е някаква позиция, но не особено цивилизована.А и е утежнена с много различни по рода си последствия  Да звъним на 112 е най-лесното, но и с ниска ефективност. Да не правим нищо – тва става най-често и е най-неефективно.
Аз си признавам, че не съм звънял на 112 и не съм рязал мрежи. Може би защото знам, че няма да има ефект.
Лично моето мнение е, че докато не стане със забрана от вън, която трескаво и развълнувано да оповестят по БТВ, нещата няма да се оправят...... |
|
25см като се прегъне и става на 12,5см, като вземеш от всеки край по 2см за подгъв, който да залепиш на основния неопрен - ето ти 10 см ! |
|
Над Зигра и Св Парашкева сладка вода за пиене - няма. Над Парашкева има поточе, което пресъхва лятото, но и да не е - не вярвам да пиеш от него. Но въпросът на "agyulev" е резонен, защото това място е резерват. Там не може да се остава да се спи, включително - и без палатка. Ако те хванат в резервата, дори да е и в гората, с харпун - могат да ти напишат акт за 200лв. Мястото се обхожда непрекъснато от горските, от гранична полиция и от екип на някаква служба по екология. Тия три "сили" охотно си сътрудничат. Та, като си вземеш двулитрово шише с вода, ще ти стигне докато се разходиш наоколо :-) |
|
Нърдясване - от англ. "nerd" .... |
|
Харпуните Omer Cayman ET, дълги над 95 см са с 2х16мм ластик, а не с 2х18мм. Аз на моя - 95см, тази пролет заради студената вода, му сложих 2x14.5mm Primeline и то на по-нисък коефициент и стреляше с гаден откат и много хаотично. Като му върнах оригиналнния ластик - 18мм, всичко се оправи. |
|
gmurkacha написа:
То с 6 мм. стрела почти не се предлагат харпуни,пък и с два ластика.Патоса е с два дебели ластика и 7 мм. стрела,Омер ЕТ е с две 18-ки и 6.75 мм. стрела,Пикасо също предлагат харпун с два ластика ,ама те в тея фирми са "умници" и просто си продават ластиците,а харпуните им стрелят плачевно...
|
|
Моят е 95см. За маневреността по вертикала - разбира се, че е по-труден от Geronimo, щото е по-широк. Но нали това пък те пази от откат. Аз с Креси-то що риба съм скъсал - все я целих в коремите, щото откатът бута края на стрелата и тя тръгва по-надолу. После докато свикна с Омера - все стреляхпо два пръста над тях :-).
Носът му въобще не е тежък. Балансиран е много добре. Там проблеми няма никакви. Аз си го държа с всичкото олово, за да няма откат.
А за водата вътре - не е вярно. И аз си мислих, че влиза вода в тръбата. Оказа се, че наистина влиза вода, но тя е само е кухата част на главата, което е не повече от 30мл. Няма нищо общо с кухината на цялата тръба. Ако ти се занимава - с малко силикон и това няма да влиза. |
|
Eдиният ми харпун е Omer CaymanЕТ. Много е стабилен. Откат не усещам. С оригиналното си стъкмяване - стрелата не пропада до 4-5 дължини на линията. За меневреност настрани - си е много добре. Не е по-тромав от кръглите със същата дължина. За надараскването на боята - вярно е. Но че не изглежда съвсем като нов, не ми е проблем. От както го имам, другият - Cressi Geronimo, не съм го пипнал. Ако си от Бургас - може да го видиш на живо. |
|
Темата е за варене, и ся ще е офтопик, като стане въпрос за печене. Но за мене най-вкусни са така - изкарани от морето - на брега се палят сухи съчки, изхвърлени от морето. Целта е силен пламък. Рапаните се редят върху пръчките с отвора си нагоре. Ако има скара, с която да се слагат и вадят - още по-добре. Ако няма - с две пръчки. Пекат се докато водата, която ври в отвора им започне да намалява. Ако черупките станат черни - вече са препечени. При нормален огън са готови за не повече от 5 мин. Вадят се от черупката с нож.Много са вкусни, ососбено ако има и лимон. А и е лесно, щото не трябват много и дебели дърва |
|
Здравей!
А с акулски перки ли ? |
|
ами нали трябва да го снима :-))) |
|
Ластикът е даден днес следобед. Просто не бях покрай компютър да го отбележа тука. Съжалявам, Димс ! |
|
Нови Продукти
Цена: 341.00 Лв.
Spearfishing
|
141:24:18 - 
141:24:13 - 
141:24:03 - 
0:10:07 - 
1:05:20 - 
Вид Риба
Рекорди
Риболовни Зони
Рецепти
Потребители
Връзки
