Разглеждане на всички мнения на valkosub
|
Горе в дясно
|
|
Браво Миро!!! Страхотна риба!
Поздравления и за momo! Гледам на снимката, много хубавото морето край Варна, тук беше доста развълнувано |
|
Браво Саше!
Само моля те, не закачай малките спаринца! |
|
danlmers това не е критика, разбрал си ме погрешно! Просто информация |
|
Danlmers, грешиш. Това е класически език (морски, имам впредвид, не свински ).
|
|
Живко, курбан ще трябва да правиш!
|
|
На мен би ми било много интересно. Давай, Живко! |
|
Чудесно, Добри!
Нека я има тази тема.
Естествено, не всичко може да се подарява, но когато в някой неща има още хляб, а в същото време не би било удобно да се искат пари за тях, много по-добре да се подарят на някой, особенно ако е някой запален млад дихател . Така той ще се научи да цени нещата си, ще има правилната градация - от по-лошо към по-добро (а не директно най-доброто, както е напоследък), да си ги пази, а има и възпитателна роля - след време той ще подарява .
Още веднъж да кажа, тези плавници са (бяха) на Явор, а той ми ги остави именно с тази цел!!!
Мисля, че темата ще има продължение |
|
Вече си имат нов притежател |
|
Имам едни плавници Пикасо, които са ми оставени от Явор, да ги дадем на някой млад дихател, който ще има нужда от тях. Номер 42-44
|
|
Yavosub написа: И с такъв харпун един харпунджия ще хване пак същата риба дето си я хваща и с един "обикновен"
Баце, аз мога и с Трабант да стигна до София, но с Ферари някакси ще ми е по-кеф |
|
Благодарско, пичове!
Ивчо, споко батка, верно е инсинуация
Дължината е около 93см. |
|
Аз вече нямам харпун-мечта ...
щото се сбъдна!
|
|
- Как виждате бъдещето на състезателния подводен риболов?
- Защо според Вас френския състезателен подводен риболов е в криза последните няколко години и ще се измъкне ли скоро от нея? |
|
Много Благодарско Ивчо ! И на теб, Веско!
spear, няма нищо, пак заповядай.
Ивак, що не пуснеш нова тема във форума за програмата? Копирай си постовете от тук и ги пейстни там, щото ще стане каша. Сега така се смесят две интересни теми. |
|
Ивак, горе долу си прав, защо ми се е получило така. Вечер преяждам , но и на обяд хапвам. Както и да е, все пак как най-добре се сваля корем ?
spear, няма какво да ти кажа конкретно - прави това, прави онова. При гмуркане аз се старая да си изчиствам съзнанието от всичко друго, освен за самото гмуркане. Гледам да мисля само за положителни неща, ако въобще мисля за нещо друго освен гмуркането (апнеата). Най-добре е да не мислиш за нищо, но се постига трудно и след много практика. Концентрирам се само върху усещанията в морето и се поддържам, колкото мога повече в спокойствие. Важно е също да не си поставяме граници, това най-вече го правим умствено. Може да си поставяме цели, но не и граници. Всъщност, според мен мозъка е най-голямата ни пречка за постигане на големи резултати и в дълбочина (гмуркане), и в разстояние (динам. апнеа), и като време (стат. апнеа). Това не означава, че трябва да сме безрасъдни, някой от навлизащите в този спорт да не вземе да си помисли нещо такова. Искам да кажа, че бихме могли да постигнем много повече, ако сами не си поставяме границите. За това обаче трябва много добре да познаваме организма си и да сме съвсем наясно с моментната ни форма. За това "новобранците" (извинявам се за израза) трябва да са много внимателни. То за всички се отнася, де.... Това беше за чистото гмуркане, при подводния риболов при мен е малко по-различно. Тогава мозъка ти е зает много повече, няма как да е иначе
Очаквам Петьо - Sea Wolf да се включи, защото мисля, че може да бъде много полезен точно в тази насока, за менталната подготовка. |
|
Най-вероятно аз ще дойда. |
|
Здравейте момчета. Ивчо честит празник, много късмет и много здраве ти пожелавам .
Сега по темата.
Много се радвам, че виждам раздвижване по тази тема и все повече хора, които се вълнуват от това. За съжаление пичове няма кой знае с какво да мога да помогна по отношение на програми, методики, тренировки....Поради простата причина, че никога не съм тренирал целенасочено. Тези, които са ми попадали съм ги постнал тук или съм ги споделял с тези, които са ме питали, но не е нищо по-различно от това, което Тео е показал. Правил съм по нещо от тях но никога целенасочено. Защото според мен гмуркането, апнеата (статична или динамична) е най-вече в главата на човек. Т.е. психо подготовката, менталния подход към гмуркането е по-важно от физическата подготовка. Естествено, това не означава, че може да бъдеш плужек. Но е достатъчно да бъдеш в що годе нормална физическа форма. Много по-важно е да се преборим умствено, психически с границите, които сами си слагаме при гмуркането. Да преодолеем психобариерата. Тук няма методика, всеки сам трябва да намери "ключа" към съзнанието си.
Това, което ще споделя е от моя личен опит и ще се радвам, ако някои намери полза от него. Също така не претендирам, че това е "рецептата", просто това е моя начин.
На мен при правенето на статична апнеа най-много ми е помогнало многото повторения на статични апнеи. Т.е. моето единствено упражнение е...правенето на апнеа. Сутрин по 2-3 апнеи, следобед или надвечер пак 2-3 апнеи. Но винаги до колкото мога да задържа, до максимум. Винаги съм се натоварвал до край. Не правя по много на брой, малко, но до максимума. Рекорда ми е 7,20, имам една 7,10 (съпругата беше свидетел и каза, че никога повече няма да присъства на това нещо, някакси се притеснила ха ха ха ха) и една точно 7мин. Може би статичната апнеа ми е дала най-много за умствената подготовка.
Динамична не съм правил. Но хоризонталната динамична апнеа няма абсолютно нищо общо с вертикалната динамична апнеа (същинското гмуркане). Всички знаем защо, няма да пиша за това.
Ами май от мен общо взето е това. Не бях много полезен, но просто така стоят нещата при мен.
П.С.
Ивак я кажи как се сваля корем, щом не е с коремни преси, как....
|
|
Ето нещо ново по темата. Гледайте горе в дясно
|
|
На мен по-скоро ми се струва, че това е минокоп, а не врана.
Филмчетата са страхотни |
|
Нови Продукти
Цена: 864.00 Лв.
Spearfishing
|