Spearfish.org - Spearfish.org

Разглеждане на всички мнения на AKIRA

Общо мнения: 105

Раздишване на повърхността	Отговори: 19 Видяна: 25,161	Последно мнение от: orlin за 08 Август 2006 - 20:01
от AKIRA за Четвъртък, 11 Май 2006 - 09:11

Покажи
15 Май 2006 - 15:58
от AKIRA

Благодаря на Булти за изчерпателната лекция...,със сигурност ще пробвам новинките които научих току що.Ако правилно следя мисълта на Булти в последния topic "МИСЛЕНО СЕ ВРЪЩАМ КЪМ ТЕЗИ МОИ ЛЮБИМИ ПЕСНИ",вероятно става въпрос и за "автогенен сугестивен тренинг",т.е един вид самовнушение подробно описани в любимата ми книга на Ерхард Фрайтаг "Мощта на подсъзнанието".....
Виждам че Митко се интересува от източната философия и има задълбочени познания по нея.За щастие половината ми библиотека е със същата тематика smile

,но това което ми прави впечетление ,че доста от гмуркачите .....медитират под една или друга форма,правят асани -йогийски упражнения и т.н....т.е все неща които НЕ СА ПО СИЛИТЕ на всеки !!! (поради една или друга причина)
Никъде във форума ,...дори не се загатва за нещо толкова ценно и изпълнимо от всеки!Може би защото е толкова лесно и не всеки би го споделил...ей така....
Става въпрос за "Мантри"- звуци,и "Мудри"-положения на ръцете..Тук бих желал и ценната намеса на Булти и Теодор!!
Ползвайки методиката на Булти,"с издишването на въздуха на дъното без предварително раздишване" ,неговата разновидност с издишан въздух,успях от 35 сек,да задържам дъха си до 2'50сек, и то само в разтояние на 1 месец.Благодарско Булти !!!!
Но тъй като аз не обичам да подражавам сляпо,ето какво прибавих от мен към "гозбата на Булти"....две мудри и една мантра.Мисля че няма човек занимаващ се с източна философия,който да не е чел,правил и т.н ..мантри и мудри.Без да навлизам в подробности ,а само да поясня за аудиторията
МАНТРА - е сричка, дума или стихотворение, обикновено написана на Санскрит. Преди всичко тези думи създават вибрации, които карат практикуващия ги да се съсредоточи и вглъби в себе си.

МУДРА-На санскрит ‛мудра“ се нарича ритуалното положение на ръцете и представлява таен символичен смисъл.

Обикновенно мудрите се изпълняват до 45 мин.на ден (може и разделено :2х20 мин,3х15 и т.н,докато си гледате филма,слушате новини ,пътувате ...)
А ето и самите упражнения:
Мантра-- ОМ А ХУМ ВАДЖРА ГУРУ ПАДМА СИДХИ ХУМ
и мудрите

70. ХАКИНИ

вж .картинка номер 70 !!

[link]

ПРИЛОЖЕНИЕ: Подобрява и задълбочава дишането; изгражда енергията на белите дробове. Хармонизира и стимулира съвместната дейност на двете мозъчни полукълба.
Подкрепя творческия процес, развива интуицията. Усилва паметта и концентрация. Особено полезна при забравяне: осигурява "Бърза помощ" за досещане и намиране на загубената дума, образ, музикална фраза и др. Често (макар и несъзнателно) се използва по време на преговори.
Стимулира Чакрата на Третото око.
ИЗПЪЛНЕНИЕ: Пръстите на двете ръце са разперени и се докосват с върховете си.
ДОЗИРОВКА: Без ограничения.
ЗАБЕЛЕЖКА: При изместване на пръстите се активира енергията на дебелото черво: десен показалец докосва ляв палец; десен среден - ляв показалец и т.н.; десният палец и лявото кутре остават свободни.

56. ПУШАН

вж. картинка номер 56 !!

Първи вариант:
ПРИЛОЖЕНИЕ: Стимулира усвояването и отделянето на храната; приемането и отдаването на всички нива. Подобрява дишането. Подпомага пречистването от отрови. Освобождава напрежението в слънчевия сплит; хармонизира вегетативната нервна система. Като спешна помощ: при газове, гадене, морска болест, чувство на тежест след хранене.
ИЗПЪЛНЕНИЕ:
Дясна ръка: Палецът, показалецът и средният пръст са събрани. Безименният и кутрето са допрени и изпънати.
Лява ръка: Палецът, средния и безименният пръст са събрани. Показалецът и кутрето са изпънати.

Втори вариант:
ПРИЛОЖЕНИЕ: Активизира енергията. Повлиява положително всички органични функции, мисленето, настроението.
ИЗПЪЛНЕНИЕ:
Дясна ръка: Върховете на палеца, безименния и кутрето са събрани. Показалецът и средният са долепени и изпънати.
Лява ръка: Палецът, показалецът и средният пръст са събрани. Безименният и кутрето са допрени и изпънати.
ДОЗИРОВКА: 3 пъти дневно по 15-20 минути.

ето това е...
<div class='spacer'>

</div>

<div class='spacer'>

</div>

Покажи
11 Май 2006 - 09:11
от AKIRA

Привет на Bulti-Митко,първо към него едно голямо БЛАГОДАРЯ ! за методиката ти! Ползвайки я, успях като начинаещ да увелича апнеаета от нищожните 35 сек., до 2'50 мин. (статична).Много бих искал да увелича и работната динамична апнеа поне 1'30,но явно не мога да раздишвам или ....де да знам и аз.Определено ми куца раздишването на повърхността.За това молбата ми е към теб и всички можещи, да ми кажат как всъщност става раздишването на повърхноста.Какво е ----диафрагмено дишане----,мога ли да раздишвам без шнорхел (например забелязах че издържам повече апнеа когато съм изправен в басейна и не съм със шнорхел-вероятно щот не знам как се раздишва ПРАВИЛНО) ???

Риби и Улов

Най-големите риби харпунирани по българското черноморие	Отговори: 6 Видяна: 7,456	Последно мнение от: AKIRA за 05 Май 2006 - 02:23
от Gofus за Понеделник, 27 Февруари 2006 - 11:59

Покажи
05 Май 2006 - 02:23
от AKIRA

....

1.Цаца - 200 гр.
2.Лефер (на скара) - 150 гр.
3.Каменица (светла) - 330 мл.
------
10.Жена ми ... - 54 кг.

Екипировка

Японские наручные часы CASIO серии DIVER для мужчин	Отговори: 28 Видяна: 29,677	Последно мнение от: radogg за 19 Юли 2006 - 20:58
от Dobro за Понеделник, 27 Февруари 2006 - 08:492

Покажи
07 Апр 2006 - 17:36
от AKIRA

Я...моят часовник smile

.Това е "Sea-Pathfinder" на Casio.Изключително съм доволен от него.Не изисква смяна на батерия,защото е със соларна такава,има троен сензор - дълбочина (мах 30м),дигитален компас,температура на въздуха,температура на водата,барометър.Абсолютно същият е както на снимката... с титанова верижка и е много лек!Купих и един за кума lol

.Цена от 460-540 лв. (в София)

Обща дискусия

Spearfish! като пионерски лагер....	Отговори: 21 Видяна: 24,571	Последно мнение от: JimBeem за 14 Декември 2005 - 15:00
от Wishbone за Четвъртък, 24 Ноември 2005 - 14:502

Покажи
25 Ное 2005 - 18:17
от AKIRA

следва продължение....

Покажи
25 Ное 2005 - 18:17
от AKIRA

Ше падна от смях ........ха-хаааааааа !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Покажи
25 Ное 2005 - 13:00
от AKIRA

Писмо 2 от пионерския лагер (продължение)

Скъпи мамо и тате....пак съм аз .Пиша ви щото взех да свършвам парите,и даже тези допълнителните дето ми ги прати дeдо ,по сметка на дебитната ми карта...ами колко са 580 лв за една седмица бе Тате??.Я земи се бръкни по дълбоко щот Nadia и Катя взеха да искат повече мангизи за "близалките".То к'во да ти кажа баща ми и баровете скъпи и ракията на tzarkircho@ дето ходят с FENDER да я носят от Слънчев бряг.Иначе всички сме добре.Тия дни ще махат гипса на Пясъчко (Sand),и той даже чака с нетърпение да посети спалните чували на момичетата.Ето оня ден ,вместо да вляза в палатката на Nadia ,я обърках с тази на момчетата от отбора по кърлинг (и те са на лагер до нас )...Влизайки ме удари остра миризма в носа на Пор-Парясник..не знам дали си сменят чорапите тия момчета.Но като ме видяха ..(.мама да не чете)..излезнах със шутове навън..направиха ме на пастет,потрошиха ми кокалите за норматив ,хванаха ме под мишниците и ме извлякоха навън.Оплаках се веднага на ръководителя ни WishBone,a той на свой ред ме напердаши задето съм напуснал лагера без разрешение.Мама да ми изпрати ново поясче и плавници на O.ME.R.,щото мойте ги изтъргувах за една вечер с Катето,скъпичко взима ама ....сега гмуркам с тези на Рopac докато той ходи при Nadia да си "почине" след плуването.Ръководителят WishBone ме научи да се гмуркам и ме пуска вече да скачам от 9 метровата скала.Е все още всеки крак и ръка се размахват в своя собствена посока,цопвам във водата като чувал с картофи.Намерихме и потъналите дрехи и 2 спални чувала от наводнението за което ти писах в предншното писмо.Винаги съм обичал да плувам ,ама сега ми дойде много а и водата беше много мръсна,скрих се под вода точно на време,тъй като един джет профуча над главата ми,и повлече буя на sea-wolf и го “повози”малко към скалите.Сигурно още го болят костите от искуственото дишане ,но нема значение нали отцеля.Ръководителят ни WishBone ни сцепва от тренировки по гмурканеи ни казва че “ако болката ни съпъства и страдаме силно,то означавало че правим всичко както трябва”..нарича ни всичките “маорски свинчета”щото изпробвал върху нас някаква нова методика за тренировка,а пък мене и akira-та ни казва- “Косматогъз Жабок”......Около лагера ни обикалят разни "батковци" и ни предлагат да си купим "ПУДРА ЗАХАР",бяла такава.. една,щели сме да издържаме повече под вода ... викат те.А щях да забравя..там ми замина и новия харпун "Cobra",не знаех че тая "пудра захар" е толкова скъпа.Вие не се безпокойте аз ще се оправя,само ми пратете по-бързо финикийските знаци.Почти всяка вечер с lotdog и JimBim ходим да купонясваме в едно кръчме в рибарското селище.Не знам техните родители колко им пращат,но харчат така сякаш парите ще излизат от обръщение.Много смучат тия двамата и то само уиски ???!!!Сутрин ставам по-рано и гледам че Сийка я водят с не-къв джип..ония “батковци със захарта”.много е изтощена сутрин и не иска да влиза във водата.WishBone все я увиква ,аз я съжелявам и я нося до водата.Тя ми се усмихва винаги и ми вика ...че “щъ мъ праи да умирГам”..(аз не знам к’во значи)...ама щом тя казва ....коремът й един подут ми изглежда,лошо и ставало.Сийчето казва че я “ухапала пчеличката” та затова й се подуло коремчето ама после Катето ни разесни за к’во иде реч.....мъ тя бременна бе баща ми...малий и я съм бил с нея....тц.тц.Накрая теглихме чоп за невеста -кой да я прибере като се върнем след лагера в Каспичан.Познай от три пъти на кой се падна.....Айде остани си със здраве татко,поздрави и на мама...И я подготви...снаха Ви водя...а..щях да забравя –шъ ставаш ДЯДО !!

на вниманието на админите на сайта....относно "личните съобщения"....	Отговори: 3 Видяна: 4,422	Последно мнение от: AKIRA за 20 Ноември 2005 - 16:41
от AKIRA за Събота, 19 Ноември 2005 - 19:49

Покажи
20 Ное 2005 - 16:41
от AKIRA

Разбрах...ОК

Екипировка

Дървен харпун 2	Отговори: 55 Видяна: 53,793	Последно мнение от: Dobs за 17 Февруари 2006 - 18:17
от Dobs за Вторник, 19 Октомври 2004 - 12:282 3

Покажи
19 Ное 2005 - 20:03
от AKIRA

Dobs ...както е тръгнало виждам те след месец два СЕРИЙНО производство като Джоржо Дапиран....със личен патент ...Успех в това начинание.
Майтапа настарана но идеята е добра стига да имаш подходящите материали и инструменти ...

Обща дискусия

на вниманието на админите на сайта....относно "личните съобщения"....	Отговори: 3 Видяна: 4,422	Последно мнение от: AKIRA за 20 Ноември 2005 - 16:41
от AKIRA за Събота, 19 Ноември 2005 - 19:49

Покажи
19 Ное 2005 - 19:49
от AKIRA

имам едно леко модераторско предложенийце

трябва ли да си вадя оченцата всеки път като скролирам за да разбера че имам лично съобщение????

та ето и предложението ми...
Няма ли да е по-нагледно и по-лесно след като си се логнал и видиш "Добре дошли Х" и съобщенията "от последното Ви......" 5 чат ,2 коментара,5 мнения (които не са чак толкова важни поне за мен)...да бъде изписано редом до тях "Имате 4 лични съобщения"..написани в червено или зеленият банер "New" да се прехвърли там..
Идеята е свежа...и не е лошо да се обсъди от администраторите и модераторите на сайта.Смятам че ще бъде доста по-практично да ти свети зеленото банерчето горе в ляво при "Добре дошли Х"
<span class='smallblacktext'>[ Редактирано ]</span>

Техники и Тренировки

След малку тренировка...	Отговори: 12 Видяна: 11,610	Последно мнение от: AKIRA за 19 Ноември 2005 - 19:27
от popac за Неделя, 11 Юли 2004 - 18:59

Покажи
19 Ное 2005 - 19:27
от AKIRA

имам едно free -филмче 10-ина минути е..от някой сайт го бях дръпнал ...200 метра с моно-плавник....събра ми се погледа !!!!!!!!!!

Галерия и общи приказки

Подводни снимки и харпун	Отговори: 26 Видяна: 33,040	Последно мнение от: pipin162 за 10 Юни 2007 - 00:27
от Петър за Петък, 10 Декември 2004 - 08:502

Покажи
19 Ное 2005 - 19:13
от AKIRA

Голямата ми страст е фотографията....и преди да си купя харпун (щото още нямам)...си взех един добър фотоапарат Canon-eos300.Много съм навит за посводни снимки...ама много Ви казвам...

Обща дискусия

Емблема	Отговори: 146 Видяна: 124,565	Последно мнение от: Wishbone за 22 Февруари 2006 - 10:13
от FENDER за Сряда, 16 Март 2005 - 20:002 ... 6 7 8

Покажи
19 Ное 2005 - 19:06
от AKIRA

Емблемата вече е ФАКТ...и даже чух WishBone как със задоволство съобщи че издържала теста в Егейско море.
Естествено най много се радваше lotdog и неговата половинка за добрата работа !!!

Браво на админите !!!!

<span class='smallblacktext'>[ Редактирано Sat Nov 19 2005, 07:53PM ]</span>

За Софианци....и зимната тренировъната база	Отговори: 45 Видяна: 42,725	Последно мнение от: Akula deep за 16 Януари 2009 - 18:11
от AKIRA за Сряда, 16 Ноември 2005 - 15:432 3

Покажи
19 Ное 2005 - 17:45
от AKIRA

Благодарности на Тошето за басейна.Желаещите -към 10:00 в 40 СОУ ЛЮлин !!!!

Покажи
19 Ное 2005 - 17:44
от AKIRA

Scuba да ти е жив и здрав синковеца.Приготвай му харпуна и плавниците още от сега. smile

Риби и Улов

Огромна риба !	Отговори: 32 Видяна: 43,771	Последно мнение от: seal за 08 Юли 2012 - 19:28
от spear за Понеделник, 22 Август 2005 - 23:562

Покажи
19 Ное 2005 - 10:29
от AKIRA

Сигурно се шегуваш.....цял цовек може да влезе въре ...аре стига ве !!!!!!!!!!!!!!!!!

Екипировка

Дървен харпун 2	Отговори: 55 Видяна: 53,793	Последно мнение от: Dobs за 17 Февруари 2006 - 18:17
от Dobs за Вторник, 19 Октомври 2004 - 12:282 3

Покажи
19 Ное 2005 - 09:34
от AKIRA

Добра работа Добс...много добра работа.

Не знаех че попчета се бият и с харпун...щото ползвам хавайка за целта с тризъбец...

Обща дискусия

За Софианци....и зимната тренировъната база	Отговори: 45 Видяна: 42,725	Последно мнение от: Akula deep за 16 Януари 2009 - 18:11
от AKIRA за Сряда, 16 Ноември 2005 - 15:432 3

Покажи
17 Ное 2005 - 21:49
от AKIRA

към Качо ...
Идеята е добра за по-дълбоко...Интересно е да се проверят басейните където има скокове във вода....там е дълбокото.Връзки нямаме ли там???.басейна на 4 км (ЦСКА)...да ли работи още ???

Покажи
17 Ное 2005 - 21:45
от AKIRA

Значи аз не пропускам всеки ден ходя на Спартак (VIP басейна),никой не ми се кара що съм 90 см. плавници,маска,тежести и шнорхел.Е...работна дълбочина 2,20...но все пак си е тренировка по апнеа някъква..

Риби и Улов

Харпунджийски истории	Отговори: 519 Видяна: 675,586	Последно мнение от: boysa за 21 Март 2024 - 09:17
от Петър за Неделя, 07 Ноември 2004 - 09:342 ... 24 25 26

Покажи
16 Ное 2005 - 18:09
от AKIRA

Ето какво ми се случи когато за първи път през живота си отидох за риба ...Бях с хавайка home made и отиваме с моя кум Николай .Той естествено със цялото си обурудване ,харпуни неопрен и т.н...човека отива за риба пък аз за попчета...Отиваме на рибарското селище в Шабла където се гмуркат харпунджиите жива душа няма...и аз намъквам палвниците шнорхела и маската и влизам.За мой късмет още с потапянето си видях 2 платерини на 50 см. дълбочина беше ...е аз с тая хавайка даже не си направих труда да стрелям.Николай през това време си обличаше неопрена ..подвикнах му но нямаше как да помогне."Така е ми вика той като влизаш преди мен..." .Както и да е ...Предаде ми набързо уроци по далдисване,изравняване,връчи ми хавайката с тризъбец и вика"айде бий поповете"..и се отдалечи към по дълбокото.Намерих си хубава скаличка попчета колкото искаш отдолу и гмуркам ма 4-6 метра.Няма да забравя първото ми хванато рибе как се мяташе...и бързо на кукана...САМО ЧЕ.. бях гледал как се слага рибата на кукана и все пак това ми беше първият улов...и нямах ръкавици..Малко беше ме страх да не ме захапе това попче като му видях зъбите пък и от скорпитите.. и затова изчаквах да си отвори хрилете и тогава мушках кукана...ОК. си викам успях ...продължих да ги моря даже нанизах на тризъбеца 2 наведнъж.И както си ловя гледам моя кум иде.... ама на скорост.Като видя на кукана 10 рибета а в ръката ми още едно което отново чакам да си отвори хрилете ...ме потупа савойски по рамото .Бързо взе от ръката ми попчето и майсторски го наниза ПРЕЗ ОКОТО на кукана ми .Поощри ме със знак ОК и продължи напред .Забелязах че имаше две платерини на кукана си!Аз на свой ред също го поздравих.Ще се яде рибка днес си помислих.След 2-3 мин.обаче го гледам на плиткача седи и си оправя нещо плавника...за мое учудване ,с ужас установих че рибата му я няма ???? Набирам се аз със плуване до него и се надигам ..."къде ти рибата бе Никсън???"..."Ами в морето..къде да е" ..."Чакай викам..видях те с две платерини на кръста"..."Видял си ме друг път"!!!.. Абе ти майтап ли си правиш с мен...му се сопвам аз..нали ми закачи попчето на кукана преди малко... "Сигурно си сънувал " вика той...Облещих се здраво
и като си обърнах назад гледам още четири шнорхела плуват във водата.Идеа си нямах че вече не сме само двамата.Ванката ,Венко и още двама харпунджия си плуваха на дълбокото ...когато излязоха от морето (всеки с богат улов)им разказах какво се беше случило.....голям смях падна.А всъщност Ванката беше минал покрай мен и като ме видял да се мъча с хрилете на рибетата ми показа как най-бързо става ..щях да умрем от смях :O :p :p

<span class='smallblacktext'>[ Редактирано Thu Nov 17 2005, 02:43PM ]</span>

Общо мнения: 105

« Предишен Стр. 5 от 6 3 4 5 6 Следващ

diverstore.net

Нови Продукти

C4 snorkel Meltemi Black

Цена: 51.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка