След малку тренировка...

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 7 Гости: 403

Активни регистрирани потребители

127:51:23 - Semrush [Bot] [292988]
Снимка

127:51:16 - Bing [Bot] [24455]
Тема

127:47:44 - Google [Bot] [10656]
Viewing Picture

3:06:12 - Majestic-12 [Bot] [1184]
Тема

83:59:35 - Ahrefs [Bot] [103642]
Потребителски профил

0:01:33 - Tbot [Bot] [1]
Снимка

0:00:25 - Yandex [Bot] [0]
Тема

Активни анонимни потребители

0:13:18 [0]
Мнения на потребител

0:10:35 [0]
Тема

0:02:20 [0]
Тема

0:05:41 [0]
Начална страница

0:03:25 [0]
Мнения на потребител

0:02:01 [0]
Тема

0:00:52 [0]
Снимка

0:01:17 [0]
Тема

0:03:17 [0]
Снимка

0:02:01 [0]
Downloading file

0:04:56 [0]
Тема

0:05:45 [0]
Снимка

0:11:29 [0]
Тема

0:07:01 [0]
Browsing user sessions

0:08:10 [0]
Начална страница

0:06:46 [0]
Downloading file

0:13:10 [0]
Тема

0:02:45 [0]
Тема

0:12:45 [0]
Тема

0:13:19 [0]
Тема

0:08:22 [0]
Снимка

0:10:01 [0]
Тема

0:04:01 [0]
Снимка

0:00:01 [0]
Тема

0:03:11 [0]
Начална страница

0:13:47 [0]
Снимка

0:12:52 [0]
Снимка

0:08:07 [0]
Тема

0:10:53 [0]
Тема

0:07:04 [0]
Тема

0:12:45 [0]
Статии

0:11:22 [0]
Тема

0:01:52 [0]
Тема

0:14:14 [0]
Галерия

0:11:29 [0]
Статии

0:05:36 [0]
Тема

0:04:21 [0]
Снимка

0:01:13 [0]
Снимка

0:04:08 [0]
Тема

0:02:46 [0]
Downloading file

0:12:02 [0]
Новина

0:14:26 [0]
Тема

0:12:23 [0]
Снимка

0:12:34 [0]
Начална страница

0:06:41 [0]
Тема

0:14:26 [0]
Снимка

0:10:49 [0]
Тема

0:13:06 [0]
Снимка

0:00:56 [0]
Тема

0:05:49 [0]
Мнения на потребител

0:12:48 [0]
Тема

0:13:19 [0]
Тема

0:00:10 [0]
Снимка

0:05:04 [0]
Тема

0:09:02 [0]
Начална страница

0:05:41 [0]
Browsing user sessions

0:09:39 [0]
Тема

0:11:17 [0]
Тема

0:02:44 [0]
Потребителски профил

0:09:37 [0]
Тема

0:01:52 [0]
Начална страница

0:14:01 [0]
Тема

0:14:41 [0]
Тема

0:10:02 [0]
Тема

0:13:14 [0]
Тема

0:13:58 [0]
Downloading file

0:02:06 [0]
Тема

0:02:38 [0]
Тема

0:07:34 [0]
Тема

0:07:36 [0]
Тема

0:03:15 [0]
Новина

0:07:42 [0]
Тема

0:00:04 [0]
Тема

0:01:55 [0]
Начална страница

0:05:09 [0]
Тема

0:06:16 [0]
Тема

0:13:39 [0]
Тема

0:00:13 [0]
Тема

0:13:54 [0]
Тема

0:04:21 [0]
Тема

0:00:30 [0]
Тема

0:09:29 [0]
Downloading file

0:05:52 [0]
Тема

0:01:55 [0]
Снимка

0:02:41 [0]
Тема

0:00:16 [0]
Тема

0:12:42 [0]
Тема

0:09:22 [0]
Тема

0:03:40 [0]
Снимка

0:08:25 [0]
Тема

0:06:21 [0]
Downloading file

0:06:34 [0]
Тема

0:01:19 [0]
Тема

0:07:30 [0]
Снимка

0:02:04 [0]
Тема

0:02:37 [0]
Снимка

0:04:35 [0]
Начална страница

0:12:01 [0]
Тема

0:04:42 [0]
Снимка

0:08:10 [0]
Downloading file

0:00:04 [0]
Тема

0:05:03 [0]
Снимка

0:12:01 [0]
Тема

0:06:48 [0]
Снимка

0:09:31 [0]
Снимка

0:14:25 [0]
Тема

0:10:46 [0]
Downloading file

0:00:08 [0]
Тема

0:08:01 [0]
Тема

0:07:40 [0]
Browsing user sessions

0:12:50 [0]
Тема

0:02:00 [0]
Начална страница

0:03:37 [0]
Тема

0:06:06 [0]
Снимка

0:01:42 [0]
Тема

0:00:39 [0]
Снимка

0:09:02 [0]
Downloading file

0:06:27 [0]
Галерия

0:05:37 [0]
Тема

0:02:11 [0]
Browsing user sessions

0:03:59 [0]
Тема

0:04:05 [0]
Теми на потребител

0:10:03 [0]
Тема

0:14:06 [0]
Тема

0:00:25 [0]
Тема

0:13:31 [0]
Тема

0:12:34 [0]
Тема

0:11:42 [0]
Тема

0:03:17 [0]
Тема

0:13:37 [0]
Тема

0:01:29 [0]
Browsing user sessions

0:12:26 [0]
Тема

0:10:07 [0]
Downloading file

0:07:38 [0]
Тема

0:10:00 [0]
Снимка

0:01:53 [0]
Downloading file

0:04:25 [0]
Тема

0:01:56 [0]
Тема

0:02:04 [0]
Снимка

0:02:00 [0]
Тема

0:13:21 [0]
Тема

0:01:31 [0]
Галерия

0:10:01 [0]
Тема

0:05:44 [0]
Тема

0:14:26 [0]
Чат

0:13:58 [0]
Тема

0:09:13 [0]
Тема

0:08:53 [0]
Снимка

0:04:01 [0]
Тема

0:09:34 [0]
Мнения на потребител

0:08:58 [0]
Browsing user sessions

0:13:40 [0]
Тема

0:12:39 [0]
Тема

0:09:12 [0]
Тема

0:03:10 [0]
Тема

0:03:38 [0]
Тема

0:06:48 [0]
Тема

0:14:47 [0]
Тема

0:10:50 [0]
Тема

0:06:50 [0]
Тема

0:14:47 [0]
Мнения на потребител

0:01:47 [0]
Галерия

0:08:10 [0]
Мнения на потребител

0:01:51 [0]
Тема

0:13:57 [0]
Начална страница

0:04:10 [0]
Тема

0:06:25 [0]
Тема

0:09:08 [0]
Тема

0:14:38 [0]
Тема

0:03:04 [0]
Коментари на потребител

0:06:00 [0]
Тема

0:05:58 [0]
Тема

0:01:33 [0]
Снимка

0:08:23 [0]
Тема

0:11:42 [0]
Снимка

0:13:29 [0]
Мнения на потребител

0:09:41 [0]
Тема

0:03:45 [0]
Тема

0:06:28 [0]
Коментари на потребител

0:03:50 [0]
Тема

0:11:30 [0]
Тема

0:09:10 [0]
Тема

0:13:16 [0]
Тема

0:04:02 [0]
Тема

0:01:15 [0]
Тема

0:04:01 [0]
Тема

0:11:00 [0]
Тема

0:14:32 [0]
Тема

0:05:32 [0]
Начална страница

0:13:33 [0]
Снимка

0:05:12 [0]
Тема

0:03:55 [0]
Тема

0:02:57 [0]
Снимка

0:10:39 [0]
Тема

0:09:36 [0]
Снимка

0:02:34 [0]
Тема

0:05:17 [0]
Browsing user sessions

0:01:53 [0]
Тема

0:01:55 [0]
Downloading file

0:01:22 [0]
Тема

0:12:00 [0]
Тема

0:10:43 [0]
Тема

0:01:37 [0]
Тема

0:02:49 [0]
Тема

0:12:41 [0]
Тема

0:04:36 [0]
Тема

0:06:45 [0]
Начална страница

0:03:06 [0]
Тема

0:00:00 [0]
Тема

0:13:12 [0]
Тема

0:03:17 [0]
Тема

0:06:28 [0]
Тема

0:08:12 [0]
Снимка

0:11:00 [0]
Снимка

0:14:29 [0]
Тема

0:01:13 [0]
Тема

0:12:55 [0]
Тема

0:13:25 [0]
Тема

0:09:13 [0]
Чат

0:14:37 [0]
Мнения на потребител

0:12:02 [0]
Тема

0:07:02 [0]
Тема

0:06:21 [0]
Начална страница

0:06:54 [0]
Тема

0:04:32 [0]
Тема

0:14:34 [0]
Тема

0:03:11 [0]
Тема

0:01:11 [0]
Тема

0:01:33 [0]
Снимка

0:12:36 [0]
Тема

0:02:46 [0]
Тема

0:14:06 [0]
Тема

0:06:15 [0]
Тема

0:05:52 [0]
Тема

0:12:09 [0]
Тема

0:03:45 [0]
Тема

0:03:48 [0]
Downloading file

0:01:27 [0]
Коментари на потребител

0:06:31 [0]
Тема

0:01:54 [0]
Тема

0:01:12 [0]
Тема

0:06:33 [0]
Тема

0:10:53 [0]
Browsing user sessions

0:03:46 [0]
Тема

0:03:12 [0]
Downloading file

0:14:57 [0]
Тема

0:00:47 [0]
Тема

0:01:55 [0]
Тема

0:09:34 [0]
Снимка

0:03:07 [0]
Тема

0:14:09 [0]
Снимка

0:00:36 [0]
Тема

0:04:19 [0]
Тема

0:01:59 [0]
Browsing user sessions

0:07:13 [0]
Тема

0:09:27 [0]
Тема

0:13:55 [0]
Тема

0:10:08 [0]
Тема

0:05:38 [0]
Тема

0:09:37 [0]
Тема

0:08:09 [0]
Начална страница

0:00:05 [0]
Галерия

0:10:00 [0]
Тема

0:02:24 [0]
Тема

0:07:33 [0]
Тема

0:01:20 [0]
Тема

0:12:05 [0]
Тема

0:05:06 [0]
Тема

0:12:31 [0]
Статии

0:02:43 [0]
Тема

0:09:34 [0]
Тема

0:00:06 [0]
Тема

0:09:33 [0]
Тема

0:10:14 [0]
Тема

0:12:01 [0]
Тема

0:08:52 [0]
Начална страница

0:04:44 [0]
Тема

0:10:46 [0]
Начална страница

0:04:23 [0]
Тема

0:14:02 [0]
Тема

0:02:46 [0]
Начална страница

0:12:56 [0]
Тема

0:10:13 [0]
Тема

0:00:31 [0]
Снимка

0:03:57 [0]
Тема

0:03:08 [0]
Тема

0:14:36 [0]
Начална страница

0:11:16 [0]
Тема

0:14:49 [0]
Тема

0:11:34 [0]
Тема

0:10:15 [0]
Тема

0:06:15 [0]
Тема

0:07:16 [0]
Снимка

0:01:49 [0]
Тема

0:13:18 [0]
Тема

0:00:54 [0]
Начална страница

0:10:23 [0]
Тема

0:12:17 [0]
Тема

0:12:47 [0]
Тема

0:10:56 [0]
Тема

0:06:01 [0]
Тема

0:01:34 [0]
Тема

0:08:33 [0]
Снимка

0:11:20 [0]
Снимка

0:09:32 [0]
Галерия

0:02:13 [0]
Тема

0:02:16 [0]
Снимка

0:09:29 [0]
Начална страница

0:12:03 [0]
Снимка

0:09:14 [0]
Снимка

0:03:47 [0]
Начална страница

0:03:44 [0]
Тема

0:04:36 [0]
Downloading file

0:10:46 [0]
Тема

0:06:20 [0]
Тема

0:09:43 [0]
Тема

0:05:35 [0]
Тема

0:06:33 [0]
Тема

0:12:34 [0]
Форум

0:14:50 [0]
Снимка

0:13:13 [0]
Тема

0:10:41 [0]
Тема

0:03:09 [0]
Тема

0:07:09 [0]
Снимка

0:10:06 [0]
Начална страница

0:10:25 [0]
Тема

0:05:05 [0]
Тема

0:00:42 [0]
Коментари на потребител

0:00:07 [0]
Тема

0:07:07 [0]
Тема

0:12:35 [0]
Downloading file

0:03:05 [0]
Тема

0:13:25 [0]
Снимка

0:08:02 [0]
Тема

0:02:20 [0]
Тема

0:00:58 [0]
Тема

0:03:16 [0]
Снимка

0:00:10 [0]
Снимка

0:09:57 [0]
Галерия

0:08:53 [0]
Downloading file

0:03:42 [0]
Тема

0:00:01 [0]
Тема

0:12:41 [0]
Мнения на потребител

0:03:20 [0]
Тема

0:09:01 [0]
Мнения на потребител

0:12:45 [0]
Снимка

0:03:13 [0]
Тема

0:00:54 [0]
Downloading file

0:08:11 [0]
Тема

0:10:18 [0]
Снимка

0:11:19 [0]
Тема

0:07:44 [0]
Тема

0:14:46 [0]
Browsing user sessions

0:11:23 [0]
Тема

0:10:18 [0]
Browsing user sessions

0:14:11 [0]
Тема

0:05:46 [0]
Тема

0:12:23 [0]
Тема

0:02:34 [0]
Тема

0:12:36 [0]
Тема

0:13:37 [0]
Тема

0:05:06 [0]
Коментари на потребител

0:02:25 [0]
Browsing user sessions

0:08:01 [0]
Тема

0:06:27 [0]
Снимка

0:04:38 [0]
Тема

0:06:30 [0]
Снимка

0:13:29 [0]
Потребители

0:04:34 [0]
Тема

0:03:07 [0]
Browsing user sessions

0:10:28 [0]
Тема

0:02:42 [0]
Потребителски профил

0:05:08 [0]
Тема

0:04:00 [0]
Тема

0:14:36 [0]
Downloading file

0:06:25 [0]
Тема

0:03:00 [0]
Коментари на потребител

0:00:12 [0]
Тема

0:09:23 [0]
Мнения на потребител

0:04:28 [0]
Тема

0:13:32 [0]
Мнения на потребител

0:14:12 [0]
Тема

0:12:38 [0]
Тема

0:12:34 [0]
Тема

0:08:46 [0]
Тема

0:04:27 [0]
Тема

0:08:55 [0]
Тема

0:08:49 [0]
Тема

0:03:22 [0]
Тема

0:07:49 [0]
Тема

0:07:51 [0]
Снимка

0:08:09 [0]
Downloading file

0:08:11 [0]
Browsing user sessions

0:08:34 [0]
Тема

0:08:29 [0]
Тема

0:04:08 [0]
Тема

0:05:15 [0]
Тема

0:04:33 [0]
Чат

0:05:14 [0]
Тема

0:05:12 [0]
Browsing user sessions

0:05:15 [0]
Тема

0:05:24 [0]
Снимка

0:09:41 [0]
Тема

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

3.149.27.202

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

След малку тренировка...

popac
11-07-2004 18:59

Здравейте гмуркачи
Днес си поствив личен рекорд-50м динамично без плавници и сьм супер щастлив!!!
Знае ли някой няакаква система на тренировки за freediving? В смисьл динамично в басеин

Поздрав,Алекс

Sand
11-07-2004 21:20

ne e vajno kolko bavno vurvish vajno e da ne spirash smile

edinstvenata preporuka ot mene e da ima chovek koito da te naglejda wink

Wishbone
12-07-2004 09:04

Popac, Sand е прав - дори и в басейн, винаги нека има някой с теб, особено ако ще "поставяш рекорди".
Доколкото съм чел, както BW, така и самба може да се получи и без изобщо да имаш контракции или след малко такива... И изобщо, знам, че контракциите са въпрос на индивидуален организъм и не могат да са някакъв критерий.
За съжаление, не съм особено компетентен когато става дума за екстремна медицина на гмуркането и не бих могъл да ти помогна в тренировките. Тук си трябва експерт в свободното гмуркане.

Gofus
25-10-2004 22:40

бултериер

26-12-2004 18:27

моят рекорд е 100м в басейн без плавници cool

,но това беше на младини sad

,сега не съм сигурен дали ще мога да повторя пък мога и да изкарам повече сега , %-6 знам ли,не съм влизал в басейн от години...бъди особено внимателен ако водата е топла :! ,много лесно се губи съзнание...като малък веднъж я свърших тая swoon

веднъж ,добре че беше чичо ми там, че яки шамари ядох докато се свестя &|

bobus

26-12-2004 23:18

Биеш с 18,1 метра рекорда на щатите за мъже wink

за справка: [link]

popac
27-12-2004 02:52

Здравейте

Вече не ми е 50м динамичната,а 65м cool

в 50 метров басеин swoon

Иначе 100м ми се струва доста...браво на теб

Алекс

Wishbone
27-12-2004 14:49

Странното е, че женския рекорд на щатите е по-висок от мъжкия. А и двата са от тази година...

Wishbone
27-12-2004 14:50

И естествено, браво на Попац!
Териерът е прав, винаги трябва да има човек с теб при тези постижения!

бултериер

31-12-2004 17:47

действай Попи ,не бой се ! give_heart

Със всеки следващ опит увеличавай с малко , с 50 см. ако щеш дистанцията и ще видиш че 100 метра ,не е нещо невъзможно wink

,важното е бъдеш постоянен и ритмичен. mad

..и ако си с двама придружители още по добре ,защото единия може да се загледа по мацките и swoon

....изгубилия съзнание не вика и не пляска ,той си виси мирно и кротко там отдолу unsure

бултериер

31-12-2004 18:03

пък аз кво съм виновен , че америцанците са по слаби от мен и не могат да ми бият рекорда, smile

всъщност и с други неща бих им взел акъла :p ,но съм си местен патриот и колкото и да ме навива братчеда не отивам там cool

,въпреки ,че там биха ме оценили по добре отколкото тук. :O ...но аз обичам предизвикателствата и ще си стоя тук mad

,навън всеки може да успее,тука е истината - в неравностойната конкуренция с перачи ,връзкари и мошеници да пробиеш и да се наложиш swoon

, но това е тема на друг разговор wink

AKIRA
19-11-2005 19:27

имам едно free -филмче 10-ина минути е..от някой сайт го бях дръпнал ...200 метра с моно-плавник....събра ми се погледа !!!!!!!!!!

diverstore.net

Нови Продукти

Sigalsub fish caller (black)

Цена: 32.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка