След малку тренировка...

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 5 Гости: 490

Активни регистрирани потребители

131:35:37 - Semrush [Bot] [301495]
Тема

131:35:30 - Bing [Bot] [25368]
Тема

131:31:58 - Google [Bot] [11209]
Статии

87:43:49 - Ahrefs [Bot] [107085]
Тема

0:12:35 - Yandex [Bot] [1]
Тема

Активни анонимни потребители

0:06:25 [0]
Мнения на потребител

0:13:12 [0]
Начална страница

0:14:40 [0]
Тема

0:00:39 [0]
Downloading file

0:14:34 [0]
Снимка

0:05:14 [0]
Потребителски профил

0:09:01 [0]
Тема

0:13:42 [0]
Downloading file

0:08:54 [0]
Начална страница

0:02:37 [0]
Тема

0:13:56 [0]
Browsing user sessions

0:00:11 [0]
Чат

0:07:23 [0]
Начална страница

0:07:37 [0]
Начална страница

0:02:16 [0]
Downloading file

0:14:55 [0]
Тема

0:03:22 [0]
Тема

0:00:49 [0]
Снимка

0:12:18 [0]
Тема

0:02:11 [0]
Тема

0:14:02 [0]
Тема

0:11:35 [0]
Тема

0:12:02 [0]
Тема

0:00:13 [0]
Тема

0:10:27 [0]
Тема

0:12:21 [0]
Тема

0:04:59 [0]
Потребителски профил

0:00:45 [0]
Тема

0:12:20 [0]
Тема

0:13:52 [0]
Снимка

0:10:11 [0]
Тема

0:06:33 [0]
Тема

0:01:19 [0]
Мнения на потребител

0:03:56 [0]
Тема

0:13:02 [0]
Downloading file

0:00:48 [0]
Тема

0:07:53 [0]
Тема

0:00:44 [0]
Чат

0:04:04 [0]
Тема

0:14:21 [0]
Тема

0:07:04 [0]
Тема

0:00:12 [0]
Потребителски профил

0:00:15 [0]
Потребителски профил

0:07:44 [0]
Тема

0:10:21 [0]
Тема

0:03:59 [0]
Чат

0:11:42 [0]
Тема

0:09:44 [0]
Тема

0:06:20 [0]
Начална страница

0:13:04 [0]
Тема

0:04:36 [0]
Начална страница

0:14:38 [0]
Downloading file

0:00:39 [0]
Тема

0:01:55 [0]
Тема

0:04:47 [0]
Тема

0:03:22 [0]
Коментари на потребител

0:06:04 [0]
Тема

0:03:22 [0]
Тема

0:07:51 [0]
Чат

0:03:43 [0]
Чат

0:07:37 [0]
Downloading file

0:02:13 [0]
Тема

0:02:19 [0]
Снимка

0:13:00 [0]
Мнения на потребител

0:08:03 [0]
Тема

0:08:17 [0]
Снимка

0:11:05 [0]
Снимка

0:06:05 [0]
Тема

0:03:29 [0]
Тема

0:09:06 [0]
Тема

0:10:21 [0]
Тема

0:10:12 [0]
Тема

0:14:34 [0]
Тема

0:14:43 [0]
Тема

0:13:05 [0]
Тема

0:10:22 [0]
Тема

0:04:13 [0]
Тема

0:08:38 [0]
Тема

0:04:30 [0]
Потребителски профил

0:04:23 [0]
Потребителски профил

0:04:31 [0]
Тема

0:12:23 [0]
Тема

0:11:49 [0]
Тема

0:04:00 [0]
Тема

0:08:55 [0]
Downloading file

0:02:30 [0]
Тема

0:05:22 [0]
Тема

0:01:16 [0]
Снимка

0:09:23 [0]
Тема

0:14:37 [0]
Тема

0:00:52 [0]
Тема

0:01:20 [0]
Downloading file

0:03:12 [0]
Тема

0:12:52 [0]
Коментари на потребител

0:10:56 [0]
Тема

0:07:16 [0]
Тема

0:05:18 [0]
Чат

0:02:03 [0]
Тема

0:02:51 [0]
Тема

0:14:04 [0]
Тема

0:08:38 [0]
Снимка

0:10:40 [0]
Начална страница

0:00:57 [0]
Тема

0:09:55 [0]
Снимка

0:11:38 [0]
Тема

0:03:19 [0]
Потребителски профил

0:13:35 [0]
Тема

0:02:58 [0]
Потребителски профил

0:01:26 [0]
Снимка

0:10:09 [0]
Тема

0:07:04 [0]
Тема

0:02:41 [0]
Тема

0:06:52 [0]
Снимка

0:10:57 [0]
Browsing user sessions

0:02:35 [0]
Тема

0:07:47 [0]
Тема

0:03:52 [0]
Начална страница

0:00:53 [0]
Тема

0:14:14 [0]
Тема

0:07:49 [0]
Тема

0:14:18 [0]
Начална страница

0:11:00 [0]
Тема

0:09:46 [0]
Галерия

0:12:57 [0]
Тема

0:07:17 [0]
Тема

0:00:45 [0]
Тема

0:14:09 [0]
Тема

0:00:22 [0]
Тема

0:01:18 [0]
Тема

0:00:32 [0]
Снимка

0:07:10 [0]
Тема

0:00:25 [0]
Тема

0:01:01 [0]
Снимка

0:12:36 [0]
Начална страница

0:10:15 [0]
Начална страница

0:01:03 [0]
Чат

0:12:05 [0]
Downloading file

0:05:13 [0]
Начална страница

0:06:31 [0]
Снимка

0:03:24 [0]
Тема

0:02:16 [0]
Тема

0:06:49 [0]
Потребителски профил

0:10:52 [0]
Тема

0:06:10 [0]
Снимка

0:06:37 [0]
Тема

0:03:32 [0]
Тема

0:00:50 [0]
Чат

0:08:56 [0]
Начална страница

0:01:20 [0]
Снимка

0:10:55 [0]
Начална страница

0:00:53 [0]
Снимка

0:10:40 [0]
Downloading file

0:13:26 [0]
Тема

0:08:36 [0]
Потребителски профил

0:12:26 [0]
Новина

0:07:40 [0]
Тема

0:14:44 [0]
Browsing user sessions

0:02:03 [0]
Снимка

0:10:25 [0]
Тема

0:02:37 [0]
Тема

0:11:01 [0]
Тема

0:00:34 [0]
Потребителски профил

0:06:22 [0]
Потребителски профил

0:12:40 [0]
Тема

0:09:01 [0]
Тема

0:14:37 [0]
Начална страница

0:12:49 [0]
Снимка

0:07:16 [0]
Теми на потребител

0:04:36 [0]
Downloading file

0:00:25 [0]
Тема

0:12:58 [0]
Тема

0:07:29 [0]
Тема

0:04:30 [0]
Тема

0:10:55 [0]
Downloading file

0:08:58 [0]
Тема

0:08:15 [0]
Тема

0:02:37 [0]
Тема

0:11:25 [0]
Тема

0:14:55 [0]
Снимка

0:12:36 [0]
Downloading file

0:13:09 [0]
Потребителски профил

0:10:45 [0]
Тема

0:13:33 [0]
Тема

0:13:01 [0]
Начална страница

0:02:43 [0]
Тема

0:04:31 [0]
Новина

0:07:25 [0]
Тема

0:09:35 [0]
Тема

0:13:35 [0]
Снимка

0:14:36 [0]
Тема

0:03:52 [0]
Downloading file

0:02:36 [0]
Тема

0:05:14 [0]
Downloading file

0:08:13 [0]
Тема

0:14:51 [0]
Потребителски профил

0:02:30 [0]
Потребителски профил

0:11:24 [0]
Тема

0:12:16 [0]
Тема

0:00:14 [0]
Снимка

0:11:07 [0]
Тема

0:01:55 [0]
Потребителски профил

0:08:37 [0]
Тема

0:02:29 [0]
Статии

0:05:22 [0]
Потребителски профил

0:00:59 [0]
Тема

0:10:15 [0]
Downloading file

0:12:48 [0]
Тема

0:11:47 [0]
Снимка

0:00:13 [0]
Потребителски профил

0:00:35 [0]
Снимка

0:11:21 [0]
Коментари на потребител

0:02:25 [0]
Чат

0:10:17 [0]
Downloading file

0:13:26 [0]
Тема

0:14:09 [0]
Потребителски профил

0:01:14 [0]
Потребителски профил

0:12:28 [0]
Снимка

0:13:30 [0]
Снимка

0:02:15 [0]
Тема

0:00:08 [0]
Тема

0:11:46 [0]
Тема

0:03:19 [0]
Потребителски профил

0:11:26 [0]
Снимка

0:00:01 [0]
Начална страница

0:08:05 [0]
Потребителски профил

0:09:41 [0]
Снимка

0:02:54 [0]
Чат

0:13:23 [0]
Тема

0:12:04 [0]
Начална страница

0:04:02 [0]
Потребителски профил

0:01:23 [0]
Тема

0:09:11 [0]
Статии

0:00:16 [0]
Downloading file

0:11:37 [0]
Browsing user sessions

0:14:44 [0]
Тема

0:01:49 [0]
Тема

0:05:23 [0]
Тема

0:04:47 [1]
Форум

0:06:37 [0]
Тема

0:12:24 [0]
Тема

0:14:05 [0]
Тема

0:08:30 [0]
Форум

0:09:15 [0]
Тема

0:05:46 [0]
Downloading file

0:01:34 [0]
Тема

0:12:17 [0]
Новина

0:05:07 [0]
Browsing user sessions

0:04:33 [0]
Тема

0:12:13 [0]
Тема

0:05:29 [1]
Форум

0:00:43 [0]
Снимка

0:01:52 [0]
Тема

0:02:43 [0]
Тема

0:01:29 [0]
Тема

0:07:05 [0]
Тема

0:11:55 [0]
Тема

0:13:02 [0]
Снимка

0:05:54 [0]
Потребителски профил

0:14:22 [0]
Тема

0:07:32 [0]
Browsing user sessions

0:02:36 [0]
Тема

0:05:25 [0]
Тема

0:00:04 [0]
Тема

0:12:04 [0]
Снимка

0:01:43 [0]
Потребителски профил

0:04:31 [0]
Тема

0:07:08 [0]
Тема

0:13:49 [0]
Тема

0:05:16 [0]
Тема

0:14:11 [0]
Тема

0:01:23 [0]
Потребителски профил

0:08:39 [0]
Тема

0:10:12 [0]
Тема

0:01:18 [0]
Чат

0:01:14 [0]
Снимка

0:00:55 [0]
Тема

0:04:02 [0]
Тема

0:12:22 [0]
Тема

0:04:30 [0]
Мнения на потребител

0:05:51 [0]
Тема

0:02:50 [0]
Тема

0:05:46 [0]
Потребителски профил

0:09:37 [0]
Тема

0:00:05 [0]
Тема

0:00:56 [0]
Тема

0:10:02 [0]
Снимка

0:06:50 [0]
Начална страница

0:10:45 [0]
Снимка

0:14:46 [0]
Тема

0:05:48 [0]
Тема

0:03:15 [0]
Тема

0:06:05 [0]
Тема

0:02:54 [0]
Тема

0:12:37 [0]
Тема

0:05:53 [0]
Начална страница

0:09:52 [0]
Тема

0:13:01 [0]
Тема

0:10:19 [0]
Потребителски профил

0:03:46 [0]
Потребителски профил

0:14:19 [0]
Downloading file

0:03:55 [0]
Тема

0:08:48 [0]
Тема

0:07:43 [0]
Потребителски профил

0:02:41 [0]
Тема

0:03:14 [0]
Чат

0:06:21 [0]
Downloading file

0:12:52 [0]
Тема

0:12:33 [0]
Тема

0:09:24 [0]
Снимка

0:08:26 [0]
Тема

0:01:07 [0]
Потребителски профил

0:06:58 [0]
Чат

0:12:43 [0]
Тема

0:01:21 [0]
Тема

0:05:01 [0]
Тема

0:01:26 [0]
Тема

0:10:16 [0]
Тема

0:09:15 [0]
Тема

0:07:35 [0]
Тема

0:08:58 [0]
Галерия

0:00:00 [0]
Тема

0:09:33 [0]
Теми на потребител

0:01:38 [0]
Снимка

0:01:19 [0]
Начална страница

0:01:08 [0]
Снимка

0:09:04 [0]
Снимка

0:02:58 [0]
Потребителски профил

0:07:40 [0]
Тема

0:12:36 [0]
Downloading file

0:00:55 [0]
Потребителски профил

0:06:36 [0]
Downloading file

0:00:59 [0]
Тема

0:07:34 [0]
Тема

0:13:12 [0]
Downloading file

0:13:36 [0]
Тема

0:10:16 [0]
Начална страница

0:13:10 [0]
Снимка

0:00:01 [0]
Downloading file

0:05:17 [0]
Тема

0:13:36 [0]
Тема

0:07:40 [0]
Browsing user sessions

0:06:03 [0]
Потребителски профил

0:14:13 [0]
Снимка

0:03:23 [0]
Мнения на потребител

0:14:41 [0]
Browsing user sessions

0:06:25 [0]
Тема

0:06:36 [0]
Тема

0:03:09 [0]
Тема

0:14:14 [0]
Тема

0:13:41 [0]
Начална страница

0:13:18 [0]
Потребителски профил

0:01:10 [0]
Чат

0:02:28 [0]
Тема

0:09:47 [0]
Browsing user sessions

0:06:32 [0]
Начална страница

0:02:34 [0]
Чат

0:13:24 [0]
Тема

0:02:45 [0]
Снимка

0:13:47 [0]
Тема

0:06:33 [0]
Downloading file

0:14:38 [0]
Потребителски профил

0:01:31 [0]
Потребителски профил

0:00:55 [0]
Тема

0:00:06 [0]
Потребителски профил

0:13:20 [0]
Тема

0:00:15 [0]
Начална страница

0:04:11 [0]
Тема

0:13:25 [0]
Тема

0:07:59 [0]
Тема

0:12:04 [0]
Тема

0:12:38 [0]
Потребителски профил

0:03:38 [0]
Потребителски профил

0:05:53 [0]
Downloading file

0:00:57 [0]
Тема

0:14:12 [0]
Тема

0:06:41 [0]
Тема

0:12:16 [0]
Тема

0:00:39 [0]
Начална страница

0:00:51 [0]
Галерия

0:14:51 [0]
Чат

0:02:04 [0]
Тема

0:06:35 [0]
Начална страница

0:03:35 [0]
Чат

0:14:12 [0]
Галерия

0:07:56 [0]
Снимка

0:05:45 [0]
Начална страница

0:06:12 [0]
Тема

0:10:19 [0]
Тема

0:07:54 [0]
Тема

0:07:00 [0]
Тема

0:00:25 [0]
Тема

0:01:01 [0]
Тема

0:02:18 [0]
Потребителски профил

0:10:34 [0]
Тема

0:01:26 [0]
Чат

0:03:23 [0]
Снимка

0:06:47 [0]
Потребителски профил

0:03:57 [0]
Тема

0:05:29 [0]
Тема

0:01:47 [0]
Потребителски профил

0:03:51 [0]
Тема

0:02:06 [0]
Browsing user sessions

0:01:37 [0]
Тема

0:12:35 [0]
Начална страница

0:09:37 [0]
Тема

0:00:38 [0]
Снимка

0:07:12 [0]
Тема

0:10:02 [0]
Галерия

0:03:42 [0]
Снимка

0:07:19 [0]
Тема

0:05:50 [0]
Снимка

0:10:44 [0]
Снимка

0:03:10 [0]
Теми на потребител

0:03:47 [0]
Тема

0:00:50 [0]
Снимка

0:04:00 [0]
Тема

0:00:23 [0]
Тема

0:10:24 [0]
Чат

0:13:28 [0]
Снимка

0:01:54 [0]
Тема

0:02:12 [0]
Чат

0:11:01 [0]
Тема

0:14:25 [0]
Тема

0:04:26 [0]
Снимка

0:05:39 [0]
Потребителски профил

0:10:48 [0]
Тема

0:11:43 [0]
Мнения на потребител

0:03:10 [0]
Тема

0:14:16 [0]
Тема

0:07:24 [0]
Downloading file

0:14:56 [0]
Мнения на потребител

0:03:46 [0]
Тема

0:06:52 [0]
Тема

0:00:58 [0]
Снимка

0:07:35 [0]
Снимка

0:01:51 [0]
Чат

0:00:16 [0]
Тема

0:02:38 [0]
Потребителски профил

0:13:31 [0]
Тема

0:08:57 [0]
Downloading file

0:07:45 [0]
Тема

0:04:34 [0]
Тема

0:05:07 [0]
Коментари на потребител

0:00:19 [0]
Мнения на потребител

0:00:17 [0]
Тема

0:00:37 [0]
Тема

0:08:19 [0]
Browsing user sessions

0:02:17 [0]
Тема

0:05:30 [0]
Тема

0:01:17 [0]
Тема

0:03:26 [0]
Тема

0:09:46 [0]
Тема

0:09:48 [0]
Тема

0:02:15 [0]
Начална страница

0:03:05 [0]
Тема

0:10:22 [0]
Снимка

0:11:07 [0]
Коментари на потребител

0:05:24 [0]
Тема

0:09:25 [0]
Тема

0:01:41 [0]
Тема

0:01:59 [0]
Снимка

0:04:03 [0]
Тема

0:03:55 [0]
Тема

0:00:44 [0]
Тема

0:06:10 [0]
Потребителски профил

0:07:14 [0]
Снимка

0:05:49 [0]
Тема

0:03:30 [0]
Потребителски профил

0:03:00 [0]
Тема

0:02:58 [0]
Снимка

0:03:07 [0]
Потребителски профил

0:11:37 [0]
Тема

0:03:49 [0]
Тема

0:04:32 [0]
Потребителски профил

0:03:22 [0]
Тема

0:04:09 [0]
Потребителски профил

0:12:06 [0]
Снимка

0:04:40 [0]
Тема

0:14:55 [0]
Снимка

0:07:02 [0]
Потребителски профил

0:08:34 [0]
Тема

0:09:01 [0]
Тема

0:06:28 [0]
Тема

0:10:17 [0]
Тема

0:10:37 [0]
Тема

0:09:51 [0]
Тема

0:09:57 [0]
Тема

0:10:09 [0]
Тема

0:09:15 [0]
Тема

0:09:19 [0]
Снимка

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

3.141.200.180

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

След малку тренировка...

popac
11-07-2004 18:59

Здравейте гмуркачи
Днес си поствив личен рекорд-50м динамично без плавници и сьм супер щастлив!!!
Знае ли някой няакаква система на тренировки за freediving? В смисьл динамично в басеин

Поздрав,Алекс

Sand
11-07-2004 21:20

ne e vajno kolko bavno vurvish vajno e da ne spirash smile

edinstvenata preporuka ot mene e da ima chovek koito da te naglejda wink

Wishbone
12-07-2004 09:04

Popac, Sand е прав - дори и в басейн, винаги нека има някой с теб, особено ако ще "поставяш рекорди".
Доколкото съм чел, както BW, така и самба може да се получи и без изобщо да имаш контракции или след малко такива... И изобщо, знам, че контракциите са въпрос на индивидуален организъм и не могат да са някакъв критерий.
За съжаление, не съм особено компетентен когато става дума за екстремна медицина на гмуркането и не бих могъл да ти помогна в тренировките. Тук си трябва експерт в свободното гмуркане.

Gofus
25-10-2004 22:40

бултериер

26-12-2004 18:27

моят рекорд е 100м в басейн без плавници cool

,но това беше на младини sad

,сега не съм сигурен дали ще мога да повторя пък мога и да изкарам повече сега , %-6 знам ли,не съм влизал в басейн от години...бъди особено внимателен ако водата е топла :! ,много лесно се губи съзнание...като малък веднъж я свърших тая swoon

веднъж ,добре че беше чичо ми там, че яки шамари ядох докато се свестя &|

bobus

26-12-2004 23:18

Биеш с 18,1 метра рекорда на щатите за мъже wink

за справка: [link]

popac
27-12-2004 02:52

Здравейте

Вече не ми е 50м динамичната,а 65м cool

в 50 метров басеин swoon

Иначе 100м ми се струва доста...браво на теб

Алекс

Wishbone
27-12-2004 14:49

Странното е, че женския рекорд на щатите е по-висок от мъжкия. А и двата са от тази година...

Wishbone
27-12-2004 14:50

И естествено, браво на Попац!
Териерът е прав, винаги трябва да има човек с теб при тези постижения!

бултериер

31-12-2004 17:47

действай Попи ,не бой се ! give_heart

Със всеки следващ опит увеличавай с малко , с 50 см. ако щеш дистанцията и ще видиш че 100 метра ,не е нещо невъзможно wink

,важното е бъдеш постоянен и ритмичен. mad

..и ако си с двама придружители още по добре ,защото единия може да се загледа по мацките и swoon

....изгубилия съзнание не вика и не пляска ,той си виси мирно и кротко там отдолу unsure

бултериер

31-12-2004 18:03

пък аз кво съм виновен , че америцанците са по слаби от мен и не могат да ми бият рекорда, smile

всъщност и с други неща бих им взел акъла :p ,но съм си местен патриот и колкото и да ме навива братчеда не отивам там cool

,въпреки ,че там биха ме оценили по добре отколкото тук. :O ...но аз обичам предизвикателствата и ще си стоя тук mad

,навън всеки може да успее,тука е истината - в неравностойната конкуренция с перачи ,връзкари и мошеници да пробиеш и да се наложиш swoon

, но това е тема на друг разговор wink

AKIRA
19-11-2005 19:27

имам едно free -филмче 10-ина минути е..от някой сайт го бях дръпнал ...200 метра с моно-плавник....събра ми се погледа !!!!!!!!!!

diverstore.net

Нови Продукти

Sigalsub shaft removal tool

Цена: 30.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка