След малку тренировка...

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 6 Гости: 472

Активни регистрирани потребители

134:34:28 - Semrush [Bot] [308294]
Тема

134:34:21 - Bing [Bot] [26157]
Тема

134:30:49 - Google [Bot] [11793]
Тема

90:42:40 - Ahrefs [Bot] [110409]
Галерия

0:06:06 - Yandex [Bot] [1]
Тема

0:23:57 - Majestic-12 [Bot] [276]
Тема

Активни анонимни потребители

0:03:58 [0]
Тема

0:09:37 [0]
Тема

0:10:42 [0]
Теми на потребител

0:12:14 [0]
Начална страница

0:01:54 [0]
Тема

0:00:01 [0]
Тема

0:01:09 [0]
Начална страница

0:09:38 [0]
Снимка

0:01:55 [0]
Тема

0:09:39 [0]
Тема

0:09:05 [0]
Тема

0:02:17 [0]
Тема

0:02:44 [0]
Тема

0:09:08 [0]
Снимка

0:00:04 [0]
Снимка

0:04:10 [0]
Снимка

0:05:47 [0]
Снимка

0:07:46 [0]
Тема

0:01:23 [0]
Тема

0:10:52 [0]
Снимка

0:09:49 [0]
Тема

0:03:14 [0]
Тема

0:02:46 [0]
Тема

0:06:57 [0]
Тема

0:12:38 [0]
Тема

0:00:49 [0]
Тема

0:06:32 [0]
Начална страница

0:11:54 [0]
Галерия

0:10:56 [0]
Тема

0:06:44 [0]
Тема

0:04:09 [0]
Снимка

0:12:58 [0]
Тема

0:12:51 [0]
Тема

0:10:50 [0]
Browsing user sessions

0:03:14 [0]
Downloading file

0:06:24 [0]
Мнения на потребител

0:01:13 [0]
Чат

0:05:42 [0]
Тема

0:09:36 [0]
Тема

0:11:04 [0]
Чат

0:02:54 [0]
Начална страница

0:09:17 [0]
Тема

0:00:00 [0]
Тема

0:06:01 [0]
Тема

0:02:35 [0]
Тема

0:00:48 [0]
Тема

0:03:40 [0]
Тема

0:10:59 [0]
Тема

0:07:51 [0]
Тема

0:06:01 [0]
Галерия

0:13:04 [0]
Тема

0:05:53 [0]
Тема

0:12:48 [0]
Тема

0:02:39 [0]
Downloading file

0:04:00 [0]
Снимка

0:03:37 [0]
Снимка

0:00:00 [0]
Тема

0:01:25 [0]
Тема

0:11:41 [0]
Тема

0:03:54 [0]
Тема

0:06:00 [0]
Теми на потребител

0:02:05 [0]
Тема

0:03:54 [0]
Начална страница

0:11:09 [0]
Тема

0:08:25 [0]
Начална страница

0:06:26 [0]
Тема

0:08:13 [0]
Тема

0:09:36 [0]
Галерия

0:12:25 [0]
Потребителски профил

0:05:16 [0]
Потребителски профил

0:03:26 [0]
Тема

0:09:37 [0]
Галерия

0:00:47 [0]
Тема

0:03:30 [0]
Снимка

0:02:38 [0]
Тема

0:07:41 [0]
Коментари на потребител

0:09:26 [0]
Тема

0:02:54 [0]
Тема

0:06:32 [0]
Тема

0:10:55 [0]
Начална страница

0:02:47 [0]
Тема

0:11:38 [0]
Галерия

0:05:54 [0]
Тема

0:05:15 [0]
Тема

0:06:14 [0]
Тема

0:13:06 [0]
Тема

0:04:37 [0]
Начална страница

0:06:18 [0]
Снимка

0:07:10 [0]
Мнения на потребител

0:01:28 [0]
Тема

0:13:36 [0]
Тема

0:00:58 [0]
Тема

0:09:49 [0]
Снимка

0:01:20 [0]
Тема

0:02:34 [0]
Browsing user sessions

0:06:30 [0]
Тема

0:04:39 [0]
Browsing user sessions

0:10:18 [0]
Тема

0:11:04 [0]
Форум

0:14:05 [0]
Тема

0:01:26 [0]
Снимка

0:04:38 [0]
Тема

0:07:59 [0]
Новина

0:04:06 [0]
Тема

0:13:26 [0]
Коментари на потребител

0:14:42 [0]
Тема

0:12:02 [0]
Потребителски профил

0:11:07 [0]
Тема

0:02:36 [0]
Галерия

0:05:04 [0]
Теми на потребител

0:00:18 [0]
Browsing user sessions

0:04:03 [0]
Снимка

0:02:39 [0]
Начална страница

0:12:16 [0]
Снимка

0:12:46 [0]
Browsing user sessions

0:12:59 [0]
Тема

0:13:59 [0]
Тема

0:08:25 [0]
Downloading file

0:02:45 [0]
Тема

0:04:07 [0]
Тема

0:01:27 [0]
Тема

0:03:11 [0]
Снимка

0:08:36 [0]
Тема

0:01:31 [0]
Downloading file

0:08:11 [0]
Тема

0:03:58 [0]
Downloading file

0:12:17 [0]
Потребителски профил

0:14:43 [0]
Снимка

0:02:52 [0]
Тема

0:03:50 [0]
Downloading file

0:06:43 [0]
Тема

0:10:09 [0]
Снимка

0:13:01 [0]
Тема

0:07:51 [0]
Тема

0:14:29 [0]
Тема

0:02:06 [0]
Галерия

0:05:17 [0]
Тема

0:11:10 [0]
Теми на потребител

0:01:20 [0]
Тема

0:14:06 [0]
Теми на потребител

0:00:32 [0]
Тема

0:08:22 [0]
Тема

0:04:34 [0]
Снимка

0:04:06 [0]
Тема

0:07:06 [0]
Мнения на потребител

0:01:09 [0]
Downloading file

0:04:14 [0]
Тема

0:07:56 [0]
Начална страница

0:04:42 [0]
Тема

0:01:16 [0]
Тема

0:11:45 [0]
Галерия

0:06:22 [0]
Тема

0:03:54 [0]
Downloading file

0:02:38 [0]
Тема

0:07:23 [0]
Снимка

0:11:38 [0]
Browsing user sessions

0:02:38 [0]
Тема

0:06:21 [0]
Тема

0:10:57 [0]
Downloading file

0:10:22 [0]
Коментари на потребител

0:02:44 [0]
Тема

0:06:32 [0]
Тема

0:08:43 [0]
Тема

0:01:53 [0]
Теми на потребител

0:04:55 [0]
Тема

0:01:00 [0]
Тема

0:11:09 [0]
Потребителски профил

0:09:50 [0]
Теми на потребител

0:04:11 [0]
Тема

0:14:25 [0]
Тема

0:02:01 [0]
Тема

0:03:58 [0]
Коментари на потребител

0:11:42 [0]
Тема

0:01:01 [0]
Тема

0:07:26 [0]
Тема

0:09:28 [0]
Снимка

0:03:02 [4]
Добави Нова Тема

0:14:53 [0]
Тема

0:12:58 [0]
Снимка

0:02:26 [0]
Downloading file

0:14:22 [0]
Тема

0:02:08 [0]
Снимка

0:04:14 [0]
Снимка

0:04:43 [0]
Тема

0:05:55 [0]
Тема

0:13:44 [0]
Тема

0:09:03 [0]
Коментари на потребител

0:06:42 [0]
Тема

0:12:29 [0]
Чат

0:03:01 [0]
Тема

0:10:54 [0]
Тема

0:14:36 [0]
Тема

0:12:06 [0]
Тема

0:08:46 [0]
Снимка

0:02:54 [0]
Downloading file

0:03:49 [0]
Снимка

0:05:59 [0]
Снимка

0:05:05 [0]
Browsing user sessions

0:05:54 [0]
Галерия

0:09:45 [0]
Тема

0:04:27 [0]
Мнения на потребител

0:11:13 [0]
Снимка

0:13:50 [0]
Тема

0:07:12 [0]
Тема

0:05:25 [0]
Видове

0:10:17 [0]
Тема

0:04:20 [0]
Снимка

0:02:19 [0]
Тема

0:05:29 [0]
Тема

0:04:56 [0]
Тема

0:06:56 [0]
Тема

0:00:18 [0]
Потребителски профил

0:03:58 [0]
Тема

0:02:58 [0]
Тема

0:10:58 [0]
Коментари на потребител

0:09:52 [0]
Тема

0:01:53 [0]
Тема

0:02:29 [0]
Снимка

0:05:47 [0]
Тема

0:02:17 [0]
Потребителски профил

0:12:55 [0]
Тема

0:04:22 [0]
Начална страница

0:08:26 [0]
Снимка

0:14:13 [0]
Тема

0:03:02 [0]
Мнения на потребител

0:07:43 [0]
Снимка

0:14:42 [0]
Тема

0:01:29 [0]
Тема

0:10:21 [0]
Тема

0:04:23 [0]
Downloading file

0:05:07 [0]
Downloading file

0:02:13 [0]
Тема

0:14:39 [0]
Тема

0:13:40 [0]
Коментари на потребител

0:05:40 [0]
Тема

0:02:08 [0]
Тема

0:14:30 [0]
Тема

0:12:17 [0]
Тема

0:12:02 [0]
Тема

0:06:33 [0]
Downloading file

0:05:43 [0]
Тема

0:09:48 [0]
Тема

0:11:50 [0]
Тема

0:00:00 [0]
Тема

0:09:32 [0]
Начална страница

0:12:35 [0]
Снимка

0:05:58 [0]
Тема

0:08:00 [0]
Снимка

0:07:25 [0]
Мнения на потребител

0:10:56 [0]
Тема

0:07:53 [0]
Browsing user sessions

0:03:25 [0]
Теми на потребител

0:10:13 [0]
Тема

0:06:18 [0]
Тема

0:10:30 [0]
Снимка

0:01:30 [0]
Downloading file

0:00:01 [0]
Снимка

0:03:28 [0]
Тема

0:10:55 [0]
Downloading file

0:03:02 [0]
Тема

0:05:17 [0]
Снимка

0:02:55 [0]
Начална страница

0:12:15 [0]
Downloading file

0:00:20 [0]
Тема

0:10:54 [0]
Тема

0:08:38 [0]
Тема

0:14:37 [0]
Тема

0:00:23 [0]
Снимка

0:08:58 [0]
Тема

0:10:56 [0]
Начална страница

0:09:00 [0]
Тема

0:06:42 [0]
Теми на потребител

0:01:20 [0]
Снимка

0:12:47 [0]
Тема

0:12:07 [0]
Тема

0:13:27 [0]
Статии

0:00:54 [0]
Тема

0:01:22 [0]
Добави Нова Тема

0:02:38 [0]
Тема

0:14:44 [0]
Снимка

0:06:27 [0]
Мнения на потребител

0:05:36 [0]
Снимка

0:01:16 [0]
Тема

0:14:38 [1]
Тема

0:11:55 [0]
Снимка

0:03:15 [0]
Начална страница

0:04:29 [0]
Тема

0:06:46 [0]
Тема

0:02:39 [0]
Потребителски профил

0:07:01 [0]
Снимка

0:01:47 [0]
Тема

0:06:37 [0]
Тема

0:08:38 [0]
Тема

0:03:58 [0]
Начална страница

0:07:53 [0]
Коментари на потребител

0:00:46 [0]
Чат

0:08:27 [0]
Browsing user sessions

0:09:19 [0]
Тема

0:00:09 [0]
Тема

0:02:40 [0]
Browsing user sessions

0:09:50 [0]
Галерия

0:14:07 [0]
Downloading file

0:06:56 [0]
Тема

0:03:17 [0]
Downloading file

0:04:56 [0]
Снимка

0:03:14 [0]
Начална страница

0:12:03 [0]
Начална страница

0:11:28 [0]
Тема

0:05:25 [0]
Тема

0:10:37 [0]
Тема

0:14:35 [0]
Тема

0:02:50 [0]
Снимка

0:00:37 [0]
Тема

0:11:21 [0]
Снимка

0:10:55 [0]
Тема

0:04:37 [0]
Downloading file

0:14:54 [0]
Тема

0:13:40 [0]
Снимка

0:14:20 [0]
Тема

0:11:02 [0]
Тема

0:09:32 [0]
Тема

0:03:32 [0]
Снимка

0:00:34 [0]
Тема

0:12:33 [0]
Потребителски профил

0:06:02 [0]
Тема

0:07:13 [0]
Снимка

0:14:29 [0]
Тема

0:08:26 [0]
Тема

0:01:30 [0]
Тема

0:12:09 [0]
Тема

0:11:24 [0]
Тема

0:04:13 [0]
Видове

0:10:28 [0]
Тема

0:12:36 [0]
Теми на потребител

0:05:06 [0]
Начална страница

0:04:34 [0]
Тема

0:04:09 [0]
Тема

0:04:59 [0]
Тема

0:00:46 [0]
Коментари на потребител

0:10:25 [0]
Тема

0:02:43 [0]
Мнения на потребител

0:04:13 [0]
Тема

0:05:04 [0]
Тема

0:05:45 [0]
Тема

0:07:55 [0]
Browsing user sessions

0:13:17 [0]
Мнения на потребител

0:04:44 [0]
Теми на потребител

0:14:21 [0]
Коментари на потребител

0:05:09 [0]
Теми на потребител

0:07:41 [0]
Потребителски профил

0:14:14 [0]
Тема

0:14:08 [0]
Тема

0:01:56 [0]
Тема

0:12:03 [0]
Downloading file

0:14:30 [0]
Browsing user sessions

0:14:45 [0]
Начална страница

0:00:48 [0]
Тема

0:14:00 [0]
Снимка

0:11:51 [0]
Тема

0:12:49 [0]
Тема

0:03:57 [0]
Снимка

0:07:42 [0]
Потребителски профил

0:03:26 [0]
Тема

0:01:34 [0]
Мнения на потребител

0:14:46 [0]
Тема

0:01:17 [0]
Тема

0:02:09 [0]
Тема

0:12:38 [0]
Тема

0:03:50 [0]
Начална страница

0:07:18 [0]
Коментари на потребител

0:10:04 [0]
Тема

0:14:21 [0]
Снимка

0:14:43 [0]
Тема

0:11:02 [0]
Тема

0:02:49 [0]
Начална страница

0:03:49 [0]
Тема

0:09:09 [0]
Начална страница

0:09:33 [0]
Downloading file

0:01:04 [0]
Снимка

0:12:21 [0]
Тема

0:03:53 [0]
Снимка

0:12:13 [0]
Тема

0:01:47 [0]
Снимка

0:00:24 [0]
Тема

0:01:28 [0]
Тема

0:04:34 [0]
Тема

0:03:54 [0]
Снимка

0:00:36 [0]
Тема

0:11:26 [0]
Тема

0:05:07 [0]
Тема

0:09:53 [0]
Browsing user sessions

0:02:55 [0]
Downloading file

0:05:40 [0]
Тема

0:08:20 [0]
Тема

0:06:03 [0]
Тема

0:04:14 [0]
Снимка

0:02:26 [0]
Начална страница

0:12:13 [0]
Тема

0:01:09 [0]
Тема

0:05:29 [0]
Тема

0:00:49 [0]
Потребителски профил

0:14:45 [0]
Downloading file

0:03:12 [0]
Тема

0:14:58 [0]
Тема

0:00:02 [0]
Видове

0:09:06 [0]
Тема

0:02:17 [0]
Тема

0:13:30 [0]
Тема

0:03:48 [0]
Тема

0:05:23 [0]
Тема

0:03:52 [0]
Снимка

0:12:57 [0]
Потребителски профил

0:14:24 [0]
Тема

0:01:29 [0]
Начална страница

0:00:22 [0]
Тема

0:13:25 [0]
Тема

0:00:44 [0]
Снимка

0:08:54 [0]
Тема

0:01:17 [0]
Тема

0:10:04 [0]
Тема

0:12:08 [0]
Тема

0:02:49 [0]
Downloading file

0:13:02 [0]
Тема

0:04:34 [0]
Потребителски профил

0:05:22 [0]
Тема

0:06:09 [0]
Тема

0:14:49 [0]
Тема

0:06:16 [0]
Тема

0:14:07 [0]
Начална страница

0:06:40 [0]
Снимка

0:07:50 [0]
Тема

0:11:58 [0]
Тема

0:14:56 [0]
Тема

0:01:14 [0]
Тема

0:01:31 [0]
Начална страница

0:02:12 [0]
Тема

0:00:14 [0]
Тема

0:13:48 [0]
Тема

0:11:02 [0]
Тема

0:09:10 [0]
Downloading file

0:12:54 [0]
Тема

0:13:40 [0]
Browsing user sessions

0:12:02 [0]
Тема

0:13:14 [0]
Форум

0:14:40 [0]
Тема

0:08:50 [0]
Теми на потребител

0:09:12 [0]
Мнения на потребител

0:12:03 [0]
Тема

0:07:57 [0]
Тема

0:09:44 [0]
Снимка

0:07:14 [0]
Галерия

0:11:34 [0]
Снимка

0:11:27 [0]
Тема

0:10:31 [0]
Тема

0:10:38 [0]
Тема

0:11:05 [0]
Тема

0:11:14 [0]
Тема

0:13:19 [0]
Снимка

0:03:00 [0]
Тема

0:07:54 [0]
Тема

0:07:57 [0]
Downloading file

0:06:25 [0]
Тема

0:03:34 [0]
Тема

0:07:00 [0]
Тема

0:06:39 [0]
Тема

0:07:02 [0]
Тема

0:06:33 [0]
Тема

1:07:31 [7]
Форум

0:06:33 [0]
Тема

0:12:00 [0]
Потребителски профил

0:07:11 [0]
Тема

0:01:49 [0]
Тема

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

18.221.41.214

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

След малку тренировка...

popac
11-07-2004 18:59

Здравейте гмуркачи
Днес си поствив личен рекорд-50м динамично без плавници и сьм супер щастлив!!!
Знае ли някой няакаква система на тренировки за freediving? В смисьл динамично в басеин

Поздрав,Алекс

Sand
11-07-2004 21:20

ne e vajno kolko bavno vurvish vajno e da ne spirash smile

edinstvenata preporuka ot mene e da ima chovek koito da te naglejda wink

Wishbone
12-07-2004 09:04

Popac, Sand е прав - дори и в басейн, винаги нека има някой с теб, особено ако ще "поставяш рекорди".
Доколкото съм чел, както BW, така и самба може да се получи и без изобщо да имаш контракции или след малко такива... И изобщо, знам, че контракциите са въпрос на индивидуален организъм и не могат да са някакъв критерий.
За съжаление, не съм особено компетентен когато става дума за екстремна медицина на гмуркането и не бих могъл да ти помогна в тренировките. Тук си трябва експерт в свободното гмуркане.

Gofus
25-10-2004 22:40

бултериер

26-12-2004 18:27

моят рекорд е 100м в басейн без плавници cool

,но това беше на младини sad

,сега не съм сигурен дали ще мога да повторя пък мога и да изкарам повече сега , %-6 знам ли,не съм влизал в басейн от години...бъди особено внимателен ако водата е топла :! ,много лесно се губи съзнание...като малък веднъж я свърших тая swoon

веднъж ,добре че беше чичо ми там, че яки шамари ядох докато се свестя &|

bobus

26-12-2004 23:18

Биеш с 18,1 метра рекорда на щатите за мъже wink

за справка: [link]

popac
27-12-2004 02:52

Здравейте

Вече не ми е 50м динамичната,а 65м cool

в 50 метров басеин swoon

Иначе 100м ми се струва доста...браво на теб

Алекс

Wishbone
27-12-2004 14:49

Странното е, че женския рекорд на щатите е по-висок от мъжкия. А и двата са от тази година...

Wishbone
27-12-2004 14:50

И естествено, браво на Попац!
Териерът е прав, винаги трябва да има човек с теб при тези постижения!

бултериер

31-12-2004 17:47

действай Попи ,не бой се ! give_heart

Със всеки следващ опит увеличавай с малко , с 50 см. ако щеш дистанцията и ще видиш че 100 метра ,не е нещо невъзможно wink

,важното е бъдеш постоянен и ритмичен. mad

..и ако си с двама придружители още по добре ,защото единия може да се загледа по мацките и swoon

....изгубилия съзнание не вика и не пляска ,той си виси мирно и кротко там отдолу unsure

бултериер

31-12-2004 18:03

пък аз кво съм виновен , че америцанците са по слаби от мен и не могат да ми бият рекорда, smile

всъщност и с други неща бих им взел акъла :p ,но съм си местен патриот и колкото и да ме навива братчеда не отивам там cool

,въпреки ,че там биха ме оценили по добре отколкото тук. :O ...но аз обичам предизвикателствата и ще си стоя тук mad

,навън всеки може да успее,тука е истината - в неравностойната конкуренция с перачи ,връзкари и мошеници да пробиеш и да се наложиш swoon

, но това е тема на друг разговор wink

AKIRA
19-11-2005 19:27

имам едно free -филмче 10-ина минути е..от някой сайт го бях дръпнал ...200 метра с моно-плавник....събра ми се погледа !!!!!!!!!!

diverstore.net

Нови Продукти

Sigalsub snorkel Air-Soft Black

Цена: 32.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка