След малку тренировка...

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 5 Гости: 374

Активни регистрирани потребители

121:24:48 - Semrush [Bot] [278159]
Тема

121:24:41 - Bing [Bot] [22759]
Галерия

0:37:34 - Yandex [Bot] [39]
Тема

121:21:09 - Google [Bot] [9780]
Downloading file

77:33:00 - Ahrefs [Bot] [93016]
Тема

Активни анонимни потребители

0:11:37 [0]
Тема

0:00:26 [0]
Тема

0:10:26 [0]
Тема

0:12:03 [0]
Downloading file

0:03:14 [0]
Снимка

0:12:14 [0]
Тема

0:08:58 [0]
Downloading file

0:02:30 [0]
Галерия

0:14:31 [0]
Тема

0:10:44 [0]
Тема

0:00:00 [0]
Тема

0:12:22 [0]
Тема

0:10:02 [0]
Тема

0:03:23 [0]
Начална страница

0:05:53 [0]
Тема

0:14:21 [0]
Тема

0:06:07 [0]
Тема

0:08:25 [0]
Теми на потребител

0:11:14 [0]
Тема

0:05:44 [0]
Тема

0:10:11 [0]
Тема

0:01:34 [0]
Тема

0:07:12 [0]
Тема

0:03:36 [0]
Снимка

0:01:09 [0]
Снимка

0:12:47 [0]
Тема

0:05:13 [0]
Тема

0:02:32 [0]
Тема

0:06:26 [0]
Тема

0:02:49 [0]
Тема

0:13:51 [0]
Тема

0:10:26 [0]
Тема

0:13:44 [0]
Снимка

0:07:13 [0]
Тема

0:11:52 [0]
Тема

0:00:05 [0]
Тема

0:00:19 [0]
Тема

0:05:15 [0]
Снимка

0:03:54 [0]
Начална страница

0:06:20 [0]
Тема

0:11:33 [0]
Тема

0:14:47 [0]
Снимка

0:09:47 [0]
Тема

0:05:04 [0]
Тема

0:07:43 [0]
Тема

0:04:45 [0]
Начална страница

0:00:06 [0]
Снимка

0:03:54 [0]
Галерия

0:13:52 [0]
Тема

0:10:14 [0]
Снимка

0:06:24 [0]
Снимка

0:10:23 [0]
Потребителски профил

0:04:04 [0]
Тема

0:01:14 [0]
Тема

0:07:43 [0]
Тема

0:06:06 [0]
Снимка

0:10:14 [0]
Статии

0:13:55 [0]
Тема

0:09:17 [0]
Downloading file

0:03:51 [0]
Тема

0:07:35 [0]
Тема

0:08:02 [0]
Тема

0:08:57 [0]
Тема

0:12:02 [0]
Начална страница

0:07:44 [0]
Тема

0:04:52 [0]
Начална страница

0:00:30 [0]
Тема

0:09:28 [0]
Тема

0:07:51 [0]
Browsing user sessions

0:02:53 [0]
Тема

0:05:20 [0]
Тема

0:00:03 [0]
Тема

0:13:53 [0]
Тема

0:02:07 [0]
Начална страница

0:13:14 [0]
Тема

0:09:29 [0]
Снимка

0:06:09 [0]
Тема

0:05:28 [0]
Тема

0:07:02 [0]
Начална страница

0:07:06 [0]
Тема

0:13:16 [0]
Тема

0:14:48 [0]
Начална страница

0:04:46 [0]
Downloading file

0:13:15 [0]
Тема

0:00:01 [0]
Тема

0:07:12 [0]
Тема

0:12:00 [0]
Тема

0:07:20 [0]
Мнения на потребител

0:14:49 [0]
Коментари на потребител

0:04:53 [0]
Downloading file

0:12:11 [0]
Downloading file

0:13:14 [0]
Тема

0:05:27 [0]
Downloading file

0:11:37 [0]
Тема

0:06:38 [0]
Тема

0:07:48 [0]
Чат

0:07:53 [0]
Галерия

0:13:26 [0]
Тема

0:03:38 [0]
Тема

0:05:17 [0]
Тема

0:05:04 [0]
Downloading file

0:12:01 [0]
Тема

0:05:54 [0]
Тема

0:12:06 [0]
Тема

0:06:16 [0]
Тема

0:10:43 [0]
Тема

0:10:28 [0]
Тема

0:09:33 [0]
Снимка

0:05:26 [0]
Начална страница

0:00:17 [0]
Теми на потребител

0:07:37 [0]
Тема

0:14:37 [0]
Тема

0:05:55 [0]
Коментари на потребител

0:05:00 [0]
Снимка

0:00:41 [0]
Начална страница

0:09:41 [0]
Тема

0:02:07 [0]
Downloading file

0:04:26 [0]
Тема

0:09:38 [0]
Тема

0:12:28 [0]
Тема

0:09:12 [0]
Тема

0:12:52 [0]
Галерия

0:03:54 [0]
Тема

0:01:30 [0]
Снимка

0:03:56 [0]
Тема

0:13:38 [0]
Тема

0:12:20 [0]
Снимка

0:07:09 [0]
Тема

0:11:17 [0]
Снимка

0:02:16 [0]
Коментари на потребител

0:08:56 [0]
Тема

0:04:01 [0]
Тема

0:09:40 [0]
Тема

0:07:06 [0]
Downloading file

0:07:26 [0]
Снимка

0:08:32 [0]
Тема

0:09:44 [0]
Мнения на потребител

0:02:26 [0]
Чат

0:10:13 [0]
Тема

0:08:30 [0]
Снимка

0:04:05 [0]
Снимка

0:05:40 [0]
Тема

0:10:27 [0]
Тема

0:06:32 [0]
Тема

0:01:32 [0]
Снимка

0:01:32 [0]
Тема

0:01:01 [0]
Тема

0:12:52 [0]
Downloading file

0:04:56 [0]
Тема

0:04:07 [0]
Тема

0:06:37 [0]
Тема

0:14:34 [0]
Browsing user sessions

0:14:38 [0]
Тема

0:11:38 [0]
Снимка

0:13:19 [0]
Начална страница

0:08:32 [0]
Начална страница

0:03:24 [0]
Тема

0:13:48 [0]
Тема

0:08:43 [0]
Мнения на потребител

0:08:18 [0]
Мнения на потребител

0:02:33 [0]
Снимка

0:11:23 [0]
Тема

0:03:09 [0]
Browsing user sessions

0:10:50 [0]
Снимка

0:01:46 [0]
Downloading file

0:10:27 [0]
Тема

0:05:27 [0]
Тема

0:10:34 [0]
Снимка

0:13:57 [0]
Тема

0:04:16 [0]
Начална страница

0:05:05 [0]
Тема

0:06:39 [0]
Тема

0:03:20 [0]
Тема

0:08:25 [0]
Тема

0:05:04 [0]
Начална страница

0:10:32 [0]
Тема

0:00:17 [0]
Тема

0:12:05 [0]
Мнения на потребител

0:08:58 [0]
Начална страница

0:02:45 [0]
Галерия

0:03:57 [0]
Снимка

0:08:02 [0]
Тема

0:07:06 [0]
Начална страница

0:00:04 [0]
Тема

0:14:31 [0]
Downloading file

0:00:27 [0]
Снимка

0:12:43 [0]
Тема

0:00:07 [0]
Тема

0:05:41 [0]
Browsing user sessions

0:07:48 [0]
Начална страница

0:14:30 [0]
Начална страница

0:13:57 [0]
Потребителски профил

0:14:24 [0]
Тема

0:06:15 [0]
Тема

0:07:13 [0]
Снимка

0:14:39 [0]
Тема

0:14:32 [0]
Тема

0:09:55 [0]
Тема

0:00:41 [0]
Тема

0:05:01 [0]
Browsing user sessions

0:12:02 [0]
Тема

0:03:56 [0]
Тема

0:11:25 [0]
Тема

0:03:54 [0]
Downloading file

0:01:53 [0]
Снимка

0:13:02 [0]
Мнения на потребител

0:07:45 [0]
Тема

0:10:55 [0]
Тема

0:01:56 [0]
Потребителски профил

0:06:37 [0]
Тема

0:07:03 [0]
Downloading file

0:00:26 [0]
Тема

0:02:03 [0]
Тема

0:08:00 [0]
Начална страница

0:04:07 [0]
Тема

0:12:43 [0]
Тема

0:04:50 [0]
Тема

0:09:53 [0]
Коментари на потребител

0:02:46 [0]
Downloading file

0:03:33 [0]
Тема

0:12:42 [0]
Тема

0:04:27 [0]
Browsing user sessions

0:07:15 [0]
Тема

0:02:38 [0]
Тема

0:11:33 [0]
Тема

0:11:37 [0]
Тема

0:14:01 [0]
Тема

0:08:50 [0]
Тема

0:00:21 [0]
Потребителски профил

0:10:46 [0]
Мнения на потребител

0:01:51 [0]
Снимка

0:11:44 [0]
Тема

0:03:40 [0]
Тема

0:13:08 [0]
Видове

0:10:53 [0]
Тема

0:02:38 [0]
Тема

0:14:19 [0]
Тема

0:08:00 [0]
Downloading file

0:13:39 [0]
Browsing user sessions

0:12:51 [0]
Тема

0:14:09 [0]
Тема

0:00:02 [0]
Тема

0:13:23 [0]
Снимка

0:13:20 [0]
Downloading file

0:05:51 [0]
Тема

0:14:26 [0]
Снимка

0:02:54 [0]
Тема

0:14:48 [0]
Тема

0:13:12 [0]
Тема

0:02:43 [0]
Тема

0:14:48 [0]
Downloading file

0:12:52 [0]
Начална страница

0:07:15 [0]
Тема

0:13:31 [0]
Тема

0:03:14 [0]
Тема

0:06:47 [0]
Тема

0:00:41 [0]
Downloading file

0:00:25 [0]
Browsing user sessions

0:05:11 [0]
Тема

0:07:08 [0]
Потребителски профил

0:11:41 [0]
Browsing user sessions

0:04:35 [0]
Коментари на потребител

0:01:17 [0]
Downloading file

0:04:06 [0]
Downloading file

0:02:45 [0]
Начална страница

0:06:35 [0]
Галерия

0:03:59 [0]
Тема

0:07:06 [0]
Снимка

0:10:25 [0]
Тема

0:00:50 [0]
Тема

0:04:00 [0]
Тема

0:01:38 [0]
Тема

0:06:10 [0]
Тема

0:02:08 [0]
Теми на потребител

0:06:50 [0]
Тема

0:07:07 [0]
Тема

0:12:10 [0]
Начална страница

0:04:51 [0]
Тема

0:09:08 [0]
Мнения на потребител

0:09:06 [0]
Снимка

0:12:50 [0]
Тема

0:12:21 [0]
Тема

0:05:15 [0]
Тема

0:08:44 [0]
Теми на потребител

0:02:12 [0]
Снимка

0:10:30 [0]
Тема

0:02:17 [0]
Browsing user sessions

0:11:27 [0]
Коментари на потребител

0:01:43 [0]
Тема

0:08:31 [0]
Downloading file

0:08:33 [0]
Downloading file

0:05:21 [0]
Чат

0:09:20 [0]
Тема

0:03:23 [0]
Downloading file

0:10:35 [0]
Галерия

0:00:05 [0]
Тема

0:13:03 [0]
Тема

0:13:55 [0]
Новина

0:07:48 [0]
Downloading file

0:03:21 [0]
Тема

0:12:41 [0]
Снимка

0:09:30 [0]
Тема

0:14:05 [0]
Снимка

0:02:12 [0]
Тема

0:01:57 [0]
Тема

0:10:29 [0]
Тема

0:05:43 [0]
Тема

0:02:53 [0]
Снимка

0:04:31 [0]
Тема

0:00:46 [0]
Browsing user sessions

0:04:06 [0]
Начална страница

0:09:45 [0]
Тема

0:10:50 [0]
Тема

0:02:01 [0]
Тема

0:07:04 [0]
Тема

0:13:20 [0]
Тема

0:04:18 [0]
Снимка

0:08:08 [0]
Снимка

0:00:04 [0]
Коментари на потребител

0:04:42 [0]
Тема

0:06:08 [0]
Мнения на потребител

0:04:22 [0]
Тема

0:04:26 [0]
Снимка

0:07:11 [0]
Тема

0:09:16 [0]
Начална страница

0:04:33 [0]
Тема

0:00:26 [0]
Тема

0:14:49 [0]
Тема

0:05:38 [0]
Тема

0:06:42 [0]
Снимка

0:01:30 [0]
Тема

0:13:09 [0]
Тема

0:02:06 [0]
Тема

0:03:28 [0]
Тема

0:11:26 [0]
Тема

0:09:13 [0]
Тема

0:06:02 [0]
Тема

0:04:33 [0]
Тема

0:06:13 [0]
Тема

0:13:30 [0]
Тема

0:12:01 [0]
Тема

0:05:14 [0]
Тема

0:01:51 [0]
Тема

0:12:04 [0]
Тема

0:00:50 [0]
Тема

0:07:45 [0]
Тема

0:10:50 [0]
Тема

0:07:34 [0]
Тема

0:00:53 [0]
Тема

0:12:06 [0]
Тема

0:06:30 [0]
Тема

0:08:30 [0]
Начална страница

0:08:21 [0]
Чат

0:10:56 [0]
Снимка

0:11:51 [0]
Тема

0:06:42 [0]
Тема

0:13:58 [0]
Снимка

0:11:12 [0]
Тема

0:04:42 [0]
Тема

0:14:04 [0]
Browsing user sessions

0:08:50 [0]
Начална страница

0:08:50 [0]
Снимка

0:12:19 [0]
Тема

0:11:59 [0]
Снимка

0:01:16 [0]
Начална страница

0:01:46 [0]
Начална страница

0:05:42 [0]
Снимка

0:06:24 [0]
Тема

0:05:21 [0]
Тема

0:05:31 [0]
Тема

0:11:49 [0]
Тема

0:10:51 [0]
Тема

0:04:39 [0]
Снимка

0:01:02 [0]
Галерия

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

18.224.0.25

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

След малку тренировка...

popac
11-07-2004 18:59

Здравейте гмуркачи
Днес си поствив личен рекорд-50м динамично без плавници и сьм супер щастлив!!!
Знае ли някой няакаква система на тренировки за freediving? В смисьл динамично в басеин

Поздрав,Алекс

Sand
11-07-2004 21:20

ne e vajno kolko bavno vurvish vajno e da ne spirash smile

edinstvenata preporuka ot mene e da ima chovek koito da te naglejda wink

Wishbone
12-07-2004 09:04

Popac, Sand е прав - дори и в басейн, винаги нека има някой с теб, особено ако ще "поставяш рекорди".
Доколкото съм чел, както BW, така и самба може да се получи и без изобщо да имаш контракции или след малко такива... И изобщо, знам, че контракциите са въпрос на индивидуален организъм и не могат да са някакъв критерий.
За съжаление, не съм особено компетентен когато става дума за екстремна медицина на гмуркането и не бих могъл да ти помогна в тренировките. Тук си трябва експерт в свободното гмуркане.

Gofus
25-10-2004 22:40

бултериер

26-12-2004 18:27

моят рекорд е 100м в басейн без плавници cool

,но това беше на младини sad

,сега не съм сигурен дали ще мога да повторя пък мога и да изкарам повече сега , %-6 знам ли,не съм влизал в басейн от години...бъди особено внимателен ако водата е топла :! ,много лесно се губи съзнание...като малък веднъж я свърших тая swoon

веднъж ,добре че беше чичо ми там, че яки шамари ядох докато се свестя &|

bobus

26-12-2004 23:18

Биеш с 18,1 метра рекорда на щатите за мъже wink

за справка: [link]

popac
27-12-2004 02:52

Здравейте

Вече не ми е 50м динамичната,а 65м cool

в 50 метров басеин swoon

Иначе 100м ми се струва доста...браво на теб

Алекс

Wishbone
27-12-2004 14:49

Странното е, че женския рекорд на щатите е по-висок от мъжкия. А и двата са от тази година...

Wishbone
27-12-2004 14:50

И естествено, браво на Попац!
Териерът е прав, винаги трябва да има човек с теб при тези постижения!

бултериер

31-12-2004 17:47

действай Попи ,не бой се ! give_heart

Със всеки следващ опит увеличавай с малко , с 50 см. ако щеш дистанцията и ще видиш че 100 метра ,не е нещо невъзможно wink

,важното е бъдеш постоянен и ритмичен. mad

..и ако си с двама придружители още по добре ,защото единия може да се загледа по мацките и swoon

....изгубилия съзнание не вика и не пляска ,той си виси мирно и кротко там отдолу unsure

бултериер

31-12-2004 18:03

пък аз кво съм виновен , че америцанците са по слаби от мен и не могат да ми бият рекорда, smile

всъщност и с други неща бих им взел акъла :p ,но съм си местен патриот и колкото и да ме навива братчеда не отивам там cool

,въпреки ,че там биха ме оценили по добре отколкото тук. :O ...но аз обичам предизвикателствата и ще си стоя тук mad

,навън всеки може да успее,тука е истината - в неравностойната конкуренция с перачи ,връзкари и мошеници да пробиеш и да се наложиш swoon

, но това е тема на друг разговор wink

AKIRA
19-11-2005 19:27

имам едно free -филмче 10-ина минути е..от някой сайт го бях дръпнал ...200 метра с моно-плавник....събра ми се погледа !!!!!!!!!!

diverstore.net

Нови Продукти

Sigalsub fish stringer kit (black)

Цена: 44.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка