Spearfish.org - Spearfish.org

Разглеждане на всички мнения на Vov

Общо мнения: 2451

« Предишен Стр. 14 от 123 12 13 14 15 16 Следващ »

ХРАНАТА - какво трябва ...	Отговори: 9 Видяна: 13,690	Последно мнение от: bradata за 08 Октомври 2021 - 20:33
от FISHERMANN 2 за Неделя, 18 Май 2014 - 14:14

Покажи
19 Май 2014 - 09:37
от Vov

Според мен прекрасни са си вековните български знания за хранене - на хората от село. Ако се опитам да изразя част от тях от нашата гмуркаческа гледна точка:

1. Ако не съм осезателно гладен - не ям.
2. Преди физическа работа - не ям.
3. Пия много вода - с малко сол + оцет/краставици/старо кисело мляко.
4. Никога не пия повече от 3-4 глътки наведнъж.
5. Има ли плодове и зеленчуци - чудесно.
6. Месо ям само клано днес/вчера, и то - на празници.
7. Хляб ям сямо месен с квас, и то - стар(хляб), никога пресен/топъл.
8. "Къде дават колкото хляб, толкова и сирене" - т.е. сирене - до 50-80 грама на ден.
9. Преди хранене - молитва, благодарности, весело и радостно състояние на духа.
10. Спирам да ям, когато имам усещането, че мога да изям още толкова.

11. Въглехидрати и белтъчини в едно хранене - не.
12. Вино - червено - 1 чаша.
13. Ядки, семена - до 150-200 гр/ден, след като са накиснати във вода поне 2 часа.
14. Съотношение "алкални" към "киселинни" храни : 70:30.

15. По време на гмуркане: вода +сол + мед + лимон/оцет (последните 4 - по малко).
16. Преди да глътна - дъвча всяка храна до състояние на течна каша (не говоря).
17. Ако ям месо, то е 1/3 месо и 2/3 - зелена салата.
.....
Тук има някои добавени правила от по-съвременни знания и не винаги можем всичко да спазваме, но, когато, колкото... smile

Техники и Тренировки

Тренировка по стрелба с харпун в Банкя	Отговори: 58 Видяна: 89,551	Последно мнение от: FI6IFI6 за 18 Ноември 2016 - 00:53
от kaneo за Вторник, 29 Април 2014 - 14:122 3

Покажи
18 Май 2014 - 00:41
от Vov

М-да, постреляхме добре, доколкото разбрах всички отново научихме по нещо, дори неща, които не бихме искали да научаваме в морето и то с цената на пропуснат улов, дори провален излет..
Сашо беше забележително добре подготвен - с оразмерена мишенна обстановка, нови харпуни за прострелване, дори "обективен контрол" на изстрелите.
Оказа се, че в този басейн 3 двойки в 3 коридора, с по един празен между тях, е напълно достатъчно. Известно забавяне причиняваше изваждането на стрелите от мишените. Според мен повече от 6 човека на тази площ за разполагаемото време - до 2 часа - биха били много...

Потвърди се отдавна известното - че да се уцели дори неподвижна мишена от 4-5 и повече метра, е трудно.
Като цяло всички споделихме, че тренировката е била много полезна и бихме направили поне още една. smile

Купувам

Продавам плавници Омер стингрей	Отговори: 3 Видяна: 5,569	Последно мнение от: Martos за 17 Май 2014 - 07:41
от Martos за Петък, 16 Май 2014 - 17:23

Покажи
16 Май 2014 - 23:31
от Vov

Тук нали е - "Купувам"? wink

Дестинации

александрополис	Отговори: 12 Видяна: 17,914	Последно мнение от: valdim за 15 Август 2019 - 10:16
от shooter за Сряда, 14 Май 2014 - 09:26

Покажи
14 Май 2014 - 15:05
от Vov

И не гмуркай в пристанища.

Обща дискусия

Dreamair !	Отговори: 188 Видяна: 276,387	Последно мнение от: SFINS за 22 Октомври 2019 - 11:48
от Yavorsub за Събота, 12 Април 2014 - 13:172 ... 8 9 10

Покажи
13 Май 2014 - 22:14
от Vov

Все по-уверен ставам, ще дойде това време, когато в темата за Въздухмечта, или Въздушна мечта, ако изобщо трябва собственото име на проекта да се превежда, ще обсъждаме САМО техническите и свързаните пряко с тях неща на ТОЗИ проект... smile

Хранене на гмуркача	Отговори: 219 Видяна: 263,022	Последно мнение от: Vov за 13 Май 2014 - 18:32
от manuk за Петък, 14 Януари 2011 - 22:062 ... 9 10 11

Покажи
13 Май 2014 - 18:32
от Vov

...След много четене и практика, май понаучихме нови неща за храненето на гмуркача:
Нормалната соленост на човешката кръв е около 9 промила = маалко по-малко от 1% = 1л кръв тежи около 1009 грама.
На ЧМ е около 18 промила, на Бяло - междо 25 и 30...
Докато гмуркаме с часове, кожата ни е в допир с морската вода и по закона на осмозата, за да се изравни осмотичното налягане вътре в кожата и извън нея, течност от областта с по-малко осмот. наляг. преминава в областта с по-голямо таков. Освен това временните задържания на дишането предизвикват увеличено отделяне на урина. Всичко това води до обезводняване = сгъстяване на кръвта = затруднена работа на сърцето и нарушаване на безброй процеси...
Затова е добре да пием вода със соленост около 1 грам на литър + малко мед + мааалко (ч.л.) ябълков оцет/л. Въпреки, че не ни се пие.
Колко да пием - според мен 1 л на 4-5 часа - за 70-75 кг гмуркач.

Ако пък някой въведе приведеното по-долу заглавие в търсачка, ще може да види подреждане на храните по полезност. Напълно съвпада с теоретичните ми знания и практически опит: smile

Самые полезные продукты в питании человека - Siroedov.ru

Екипировка

Акваскутер - Aquascooter	Отговори: 237 Видяна: 366,725	Последно мнение от: Евгений за 29 Октомври 2022 - 05:41
от spear за Понеделник, 16 Декември 2013 - 23:502 ... 10 11 12

Покажи
12 Май 2014 - 15:12
от Vov

Браво Ивайло! Ей, какви майстори ражда...!

Обща дискусия

Филмчета	Отговори: 1,113 Видяна: 1,499,481	Последно мнение от: KrystoDobrev за 23 Ноември 2022 - 14:04
от Ceco Vasilev за Сряда, 22 Април 2009 - 15:422 ... 54 55 56

Покажи
11 Май 2014 - 01:15
от Vov

... В случай, че някой наистина се интересува, това вече е описано и в учебници, и в други теми на този форум, че и статия със схеми има.
Да, при колебателните движения на перата вода протича от зоната с по-голямо към зоната с по-малко налягане. Същото става в краищата на самолетните крила - там при нормален (положителен) ъгъл на атака протича въздух от долната страна на крилото към горната - в двата края на полукрилата.
Начинът да се намали до 0 тази загуба е да се направи крилото на самолета безкрайно дълго, а в нашия случай - перото безкрайно широко. Това е невъзможно и затова в последните 6-8 години в крайщата на самолетните полукрила се появиха малки вертикални стабилизатори - някои - насочени само нагоре, други - и надолу и нагоре. Те доста намаляват/пречат на протичането на въздух. При перата използваме стабилизатори от двете страни.
Тези стабилизатори решават въпроса само частично, затова самолетите продължават да имат крила с голямо удължение, а пък на въпросното филмче виждаме доста широки пера, които за удобство са несиметрични.
Изобщо намаляването на загубите от индуктивно съпротивление се постига с увеличаване ширината на перата (разпереността на крилата) и поставянето на вертикални плоскости - в краищата.

А постигането на идеално съотношение между маса на гмуркача, дължина, ширина и твърдост на перата, абсолютна и относителна дължина на краката, сила и издръжливост на мускулите, вид на пантофа, дебелина на чорапите, честота и амплитуда на маховете при плуване и пр. е задача ...с много трудно решение.

Масово разпространеното мнение е, че за успешно, надеждно тръгване от голяма дълбочина нагоре, си трябват твърди пера. Това според мен е грешно. Ние се гмуркаме с костюми и това ни позволява доста успешно (в някакви граници) да управляваме плаваемостта си - на всички работни дълбочини. Е, ако при тръгване нагоре имаме да преодоляваме инерцията на тялото ни + 1-3 кг отрицателна плаваемост, не ни трябват твърди пера, а толкова меки, че при средни усилия на краката те да се огъват, ако може, още от пръстите на краката...
За да икономисваме кислород обаче, ни трябват най-широките възможни пера, дори с цената на несиметричност.
"Щракането" и изобщо всякакви шумове, издавани от плавниците, са отстраними. На едни мои въглеродни пера от известна фирма се оказа, че задната им част просто тропа в пантофа, защото той е правен за по-дебели (по-стария модел) пера и тези имаха хлабина!...

Покажи
10 Май 2014 - 15:55
от Vov

@FMJ: Главната причина, която бай Гошо изтъква за използването на несиметрични пера - необходимостта от изтласкване на повече вода с един мах - не е това, което се случва. Ако беше така, просто може да се удължат перата и пак ще изтласкват повече вода с 1 мах.
По-широкото перо създава по-малко индуктивно съпротивление (военен термин от аеродинамиката, преподавана във ВНВВУ; от англ. induced drag ).
Голяма негова чест и заслуга е, че си е дал труда, наблюдавал плавници и риби и е успял, без висши математики и моделирания, да стигне до верния извод - колкото по-широко перо, толкова по-добре! Естествено, широко, широко, колко да е широко, колкото позволява човешката анатомия, свойствата на материала, удобството при използване, да не почне да се криви и пр. и пр. Дори е забелязал, че несиметричната част на опашния плавник на акулите е усилен с продължението на хрущялния гръбнак!
Няма нищо недостойно да изследваме природата и да се учим от нея.

Ширината от 25 см, която избрах за моите (несиметрични) пера преди 5-6 години, ми дойде мааалко в повече, но после установих че то е поради други грешки, които се опитвам да отстраня.
Та, кислородният КПД на по-широкото перо е по-висок от на по-тясното, при осигуряване на равни други условия. Ако някой се съмнява, да се обърне към поставените рекорди във всички подводни дисциплини.

Покажи
09 Май 2014 - 16:49
от Vov

Тук направо ни прати във висшия пилотаж... Гмуркане, стрелба (харпун), снимане... майсторство. Че и накрая пише "... костюм - Елиос суб"... Благодаря ти Яворе.

Техники и Тренировки

Тренировка по стрелба с харпун в Банкя	Отговори: 58 Видяна: 89,551	Последно мнение от: FI6IFI6 за 18 Ноември 2016 - 00:53
от kaneo за Вторник, 29 Април 2014 - 14:122 3

Покажи
09 Май 2014 - 16:22
от Vov

Екипировка

Акваскутер - Aquascooter	Отговори: 237 Видяна: 366,725	Последно мнение от: Евгений за 29 Октомври 2022 - 05:41
от spear за Понеделник, 16 Декември 2013 - 23:502 ... 10 11 12

Покажи
07 Май 2014 - 17:08
от Vov

@Karraya: Браво, чудесно!

Покажи
06 Май 2014 - 23:14
от Vov

@Karraya: Браво Павка, звучи много обещаващо!
Предлагам и механична връзка между ръката (китката) на гмуркача и запалването на двигателчето, като на всяка моторна лодка. За всеки случай.

За новаци

Странно повръщане	Отговори: 12 Видяна: 31,373	Последно мнение от: Manta за 28 Май 2014 - 07:48
от Yordanov90 за Сряда, 30 Април 2014 - 22:58

Покажи
02 Май 2014 - 09:35
от Vov

@Yordanov90: Хм, при такава силна емоционална и хранително-течностна стимулация изглежда си се докарал наистина до резерви. Т.е., всеки човешки организъм има способности да се чисти много силно и бързо, когато е поставен в съответните условия.
Има значение колко мляко, колко бисквити, колко вода, колко време преди, как точно дишаш, студено, топло, вълни, страх, яд и пр. и пр., всичко се брои...
Дай почивка 1-2 дни, харпунът си стои там, няма да избяга.
Виж в темите за хранене и пиене и не пренебрегвай опита на толкова много гмуркачи и леководолази преди теб.

Едно от рекламните твърдения, изтъквани от фирмата Аквилон в края на 60-те години беше, че понеже втората степен на автомата за дишане под вода е на устата, може с едно натискане на кнопката отпред, да се образува доста голям мехур от въздух, в който да се кашля, повръща, чисти и т.н... на дълбочини до 40-60 метра!

Екипировка

Стрели	Отговори: 446 Видяна: 544,115	Последно мнение от: Sharky за 12 Май 2016 - 21:27
от Dobs за Сряда, 08 Февруари 2006 - 15:192 ... 21 22 23

Покажи
02 Май 2014 - 09:19
от Vov

Ивелине, ми ти си го казал - възможно по-къса и по- дебела стрела...

По-малко енергия ще губи от вибрации (т.е. ще занесе повече енергия до целта), ще нанася малко по-големи поражения и... по-трудно ще се прегъва/чупи.

Техники и Тренировки

Тренировка по стрелба с харпун в Банкя	Отговори: 58 Видяна: 89,551	Последно мнение от: FI6IFI6 за 18 Ноември 2016 - 00:53
от kaneo за Вторник, 29 Април 2014 - 14:122 3

Покажи
02 Май 2014 - 08:41
от Vov

Благодаря ви, приятели, за насоките! i-m_so_happy

Покажи
30 Апр 2014 - 21:42
от Vov

Хм, а няма ли материал за мишени, който не се дроби на малки парченца? Да не оакаме пейзажа и друг път да не ни искат...

Покажи
30 Апр 2014 - 11:26
от Vov

Даа, басейнът има поне 5 коридора, по 3 стрелци в коридор... 15 . По 10 лв на час, за 2 часа при стегната организация всеки ще може да си простреля х 2 оръжия...

Значи желателно е да се съберем поне 15 човека. Ако сме повече, пак ще има време за всички.

Други неща, вече конкретни са: мишените да са от фибран или друг плаваем материал, който не се надробява при попадане на стрела; да си вземем допълнителни тежести - на дъното, да сме по-устойчиви.
+1, може и 2

Екипировка

Харпуни на O.ME.R	Отговори: 100 Видяна: 149,210	Последно мнение от: nikfish за 24 Октомври 2019 - 18:52
от FISHERMANN 2 за Понеделник, 28 Април 2014 - 09:242 3 4 5

Покажи
28 Апр 2014 - 14:36
от Vov

@hipokrat: 1 х 18 - добър и пресен ластик - е напълно достатъчно. С 2 х 16 почти сигурно ще го пресилиш и ще почнат другите проблеми.
Изобщо направи 60-90 изстрела с настройката от фирмата, може първите изстрели да са по мишена. Добре е старателно да измерваш разстоянията на стрелбата. След като постреляш и по риби, сам ще прецениш (горе-долу) дали ти трябват 2 х 16 за този харпун с тази стрела, маса и пр. smile

Избор на харпун	Отговори: 23 Видяна: 34,387	Последно мнение от: FMJ за 30 Април 2014 - 14:52
от tlklm за Неделя, 27 Април 2014 - 16:322

Покажи
27 Апр 2014 - 18:36
от Vov

Етоо, така в днешно време човек може с (примерно) един месец четене да научи толкова, колкота аз - преди 30 г - за 20 години!
Колега, почти няма значение, кой харпун ще избереш.
Ако ше ловуваш повече от час и то не само в 27 градусова вода, ще ти трябва костюм, а с него вървят колан с тежести, нож, чорапи, ръкавици... плавници с пантофи, достатъчно големи да обуеш с чорапите, буй, въже за буя...
Но си на прав път - форумите са затова.

Общо мнения: 2451

« Предишен Стр. 14 от 123 12 13 14 15 16 Следващ »

diverstore.net

Нови Продукти

Zoggs Dry Tour Backpack 30L

Цена: 80.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка