След малку тренировка...

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 6 Гости: 315

Активни регистрирани потребители

157:16:02 - Semrush [Bot] [349654]
Тема

157:15:57 - Google [Bot] [52154]
Тема

6:36:09 - Yandex [Bot] [694]
Тема

12:53:47 - Bing [Bot] [1316]
Тема

136:13:24 - Ahrefs [Bot] [244086]
Тема

0:22:02 - Tbot [Bot] [30]
Чат

Активни анонимни потребители

0:09:36 [0]
Тема

0:07:15 [0]
Тема

0:02:20 [0]
Снимка

0:01:29 [0]
Тема

0:06:46 [0]
Тема

0:04:35 [2]
Тема

0:02:49 [0]
Тема

0:12:28 [0]
Тема

0:03:04 [0]
Тема

0:03:51 [0]
Тема

0:07:05 [0]
Тема

0:01:29 [0]
Тема

0:14:11 [0]
Тема

0:05:57 [4]
Добави Нова Тема

0:01:04 [0]
Тема

0:08:48 [0]
Чат

0:08:16 [0]
Галерия

0:12:55 [0]
Тема

0:11:41 [0]
Тема

0:14:14 [0]
Тема

0:11:48 [0]
Теми на потребител

0:12:44 [0]
Форум

0:06:16 [0]
Тема

0:08:40 [0]
Чат

0:00:56 [0]
Тема

0:09:08 [0]
Мнения на потребител

0:10:12 [0]
Тема

0:05:27 [0]
Снимка

0:00:56 [0]
Снимка

0:07:54 [0]
Снимка

0:09:00 [0]
Потребителски профил

0:00:20 [0]
Тема

0:06:01 [0]
Тема

0:08:32 [0]
Чат

0:09:59 [0]
Снимка

0:09:20 [0]
Тема

0:13:49 [1]
Тема

0:10:00 [0]
Тема

0:13:40 [0]
Тема

0:12:11 [0]
Тема

0:07:00 [0]
Чат

0:07:16 [0]
Тема

0:08:20 [0]
Галерия

0:06:37 [0]
Снимка

0:07:28 [0]
Тема

0:14:16 [0]
Тема

0:04:04 [0]
Снимка

0:00:00 [0]
Тема

0:12:16 [0]
Downloading file

0:00:16 [0]
Тема

0:11:03 [0]
Downloading file

0:13:44 [0]
Тема

0:13:35 [0]
Тема

0:14:43 [0]
Тема

0:13:06 [0]
Тема

0:09:08 [0]
Потребителски профил

0:14:58 [0]
Тема

0:10:16 [0]
Потребителски профил

0:09:28 [0]
Тема

0:09:24 [0]
Чат

0:10:40 [0]
Снимка

0:13:39 [0]
Тема

0:12:00 [0]
Потребителски профил

0:08:36 [0]
Потребителски профил

0:06:51 [0]
Снимка

0:06:07 [0]
Тема

0:07:56 [0]
Downloading file

0:12:20 [0]
Downloading file

0:04:25 [0]
Снимка

0:11:04 [0]
Снимка

0:11:22 [0]
Снимка

0:14:25 [0]
Тема

0:09:20 [0]
Галерия

0:00:35 [0]
Снимка

0:09:27 [0]
Тема

0:08:20 [0]
Тема

0:01:01 [0]
Тема

0:14:18 [0]
Тема

0:08:28 [0]
Галерия

0:11:03 [0]
Тема

0:14:01 [0]
Тема

0:00:13 [0]
Тема

0:14:07 [0]
Тема

0:07:04 [0]
Потребителски профил

0:07:40 [0]
Тема

0:12:16 [0]
Тема

0:00:14 [0]
Снимка

0:01:00 [0]
Тема

0:02:17 [0]
Потребителски профил

0:12:44 [0]
Тема

0:08:25 [0]
Тема

0:11:36 [0]
Тема

0:11:28 [0]
Тема

0:12:33 [0]
Тема

0:14:09 [0]
Тема

0:12:12 [0]
Downloading file

0:00:40 [0]
Теми на потребител

0:08:39 [0]
Теми на потребител

0:03:20 [0]
Галерия

0:12:04 [0]
Downloading file

0:09:17 [0]
Чат

0:06:05 [0]
Мнения на потребител

0:09:20 [0]
Тема

0:13:27 [0]
Потребителски профил

0:11:01 [0]
Снимка

0:06:22 [0]
Тема

0:01:28 [0]
Тема

0:00:39 [0]
Тема

0:10:23 [0]
Тема

0:00:40 [0]
Тема

0:11:32 [0]
Тема

0:03:34 [0]
Тема

0:07:28 [0]
Тема

0:10:16 [0]
Коментари на потребител

0:10:44 [0]
Тема

0:03:50 [0]
Тема

0:13:44 [0]
Тема

0:11:41 [0]
Тема

0:12:46 [0]
Снимка

0:06:40 [2]
Тема

0:14:27 [0]
Тема

0:08:44 [0]
Потребителски профил

0:05:00 [0]
Тема

0:11:11 [0]
Тема

0:00:15 [0]
Тема

0:05:47 [0]
Галерия

0:07:49 [0]
Галерия

0:12:36 [0]
Тема

0:12:25 [0]
Снимка

0:14:50 [0]
Тема

0:10:38 [0]
Тема

0:07:08 [0]
Тема

0:02:10 [0]
Тема

0:01:58 [0]
Тема

0:00:30 [0]
Тема

0:11:52 [0]
Тема

0:13:56 [0]
Тема

0:06:40 [0]
Снимка

0:05:28 [0]
Потребителски профил

0:02:10 [0]
Тема

0:06:30 [0]
Снимка

0:03:27 [0]
Тема

0:00:05 [0]
Тема

0:12:53 [0]
Тема

0:14:51 [0]
Снимка

0:00:13 [0]
Тема

0:14:45 [0]
Тема

0:07:10 [0]
Снимка

17:39:16 [105]
Новина

0:11:02 [0]
Тема

0:12:45 [0]
Тема

0:02:44 [0]
Мнения на потребител

0:14:40 [0]
Галерия

0:13:47 [0]
Тема

0:12:08 [0]
Downloading file

0:14:52 [0]
Тема

0:09:26 [0]
Тема

0:09:48 [0]
Тема

0:05:52 [0]
Тема

0:01:59 [0]
Снимка

0:09:52 [0]
Тема

0:03:27 [0]
Тема

0:00:22 [0]
Тема

0:03:30 [0]
Тема

0:13:48 [0]
Снимка

0:10:55 [0]
Тема

0:04:15 [0]
Снимка

0:12:40 [0]
Теми на потребител

0:13:14 [0]
Тема

0:09:56 [0]
Тема

0:01:22 [0]
Тема

0:13:52 [0]
Тема

0:13:17 [0]
Browsing user sessions

0:09:04 [0]
Чат

0:01:49 [0]
Тема

0:12:19 [0]
Тема

0:13:27 [0]
Тема

0:13:50 [0]
Тема

0:12:38 [0]
Тема

0:05:26 [0]
Галерия

0:07:44 [0]
Тема

0:11:19 [0]
Тема

0:04:46 [0]
Снимка

0:14:10 [0]
Тема

0:03:52 [0]
Снимка

0:03:04 [0]
Тема

0:14:53 [0]
Тема

0:11:05 [0]
Тема

0:09:32 [0]
Тема

0:09:12 [0]
Тема

0:09:03 [0]
Новина

0:02:20 [0]
Потребителски профил

0:00:40 [0]
Тема

0:06:24 [0]
Тема

0:12:04 [0]
Снимка

0:11:28 [0]
Тема

0:12:27 [0]
Тема

0:10:54 [0]
Тема

0:01:38 [0]
Снимка

0:08:52 [0]
Потребителски профил

0:13:33 [0]
Тема

0:08:24 [0]
Галерия

0:09:20 [0]
Тема

0:11:07 [0]
Тема

0:08:56 [0]
Чат

0:06:56 [0]
Галерия

0:10:31 [0]
Тема

0:08:42 [0]
Тема

0:07:52 [0]
Тема

0:14:27 [0]
Тема

0:04:56 [0]
Тема

0:14:14 [0]
Тема

0:06:26 [0]
Тема

0:02:30 [0]
Начална страница

0:01:03 [0]
Коментари на потребител

0:02:40 [0]
Снимка

0:08:12 [0]
Тема

0:09:12 [0]
Мнения на потребител

0:13:21 [0]
Тема

0:05:04 [0]
Снимка

0:09:44 [0]
Тема

0:01:15 [0]
Тема

0:09:37 [0]
Снимка

0:10:08 [0]
Тема

0:03:49 [0]
Тема

0:14:18 [0]
Тема

0:00:35 [0]
Тема

0:11:40 [0]
Тема

0:14:29 [0]
Снимка

0:09:52 [0]
Снимка

0:08:56 [0]
Снимка

0:02:24 [0]
Потребителски профил

0:05:44 [0]
Тема

0:11:43 [0]
Снимка

0:07:20 [0]
Тема

0:05:29 [0]
Тема

0:13:18 [0]
Тема

0:14:54 [0]
Тема

0:13:10 [0]
Тема

0:00:22 [0]
Тема

0:10:04 [0]
Тема

0:07:12 [0]
Тема

0:13:02 [0]
Тема

0:06:25 [0]
Тема

0:05:07 [0]
Чат

0:14:35 [0]
Тема

0:11:44 [0]
Мнения на потребител

0:11:20 [0]
Downloading file

0:02:14 [0]
Снимка

0:01:49 [1]
Тема

0:11:28 [0]
Тема

0:09:28 [0]
Потребителски профил

0:10:20 [0]
Снимка

0:04:21 [0]
Тема

0:05:24 [0]
Коментари на потребител

0:07:48 [0]
Downloading file

0:03:04 [0]
Downloading file

0:11:36 [0]
Тема

0:14:04 [0]
Тема

0:08:18 [0]
Галерия

0:13:05 [0]
Снимка

0:09:40 [0]
Тема

0:02:11 [0]
Тема

0:14:58 [0]
Тема

0:03:33 [0]
Тема

0:14:05 [0]
Тема

0:00:29 [0]
Мнения на потребител

0:07:04 [0]
Downloading file

0:14:21 [0]
Тема

0:07:32 [0]
Тема

0:04:36 [0]
Тема

0:07:04 [0]
Коментари на потребител

0:09:16 [0]
Теми на потребител

0:13:03 [0]
Мнения на потребител

0:01:05 [0]
Снимка

0:05:25 [0]
Тема

0:08:04 [0]
Тема

0:07:00 [0]
Тема

0:02:11 [0]
Потребителски профил

0:07:52 [0]
Downloading file

0:03:29 [0]
Тема

0:02:38 [0]
Снимка

0:10:41 [0]
Снимка

0:01:13 [0]
Тема

0:02:03 [0]
Потребителски профил

0:08:15 [0]
Снимка

0:11:56 [0]
Чат

0:06:09 [0]
Снимка

0:13:28 [0]
Тема

0:14:06 [0]
Тема

0:08:54 [0]
Тема

0:06:28 [0]
Теми на потребител

0:00:47 [0]
Тема

0:08:59 [0]
Тема

0:11:46 [0]
Тема

0:13:52 [0]
Мнения на потребител

0:01:48 [2]
Тема

0:14:16 [0]
Тема

0:14:31 [0]
Тема

0:04:40 [0]
Снимка

0:11:52 [0]
Галерия

0:10:57 [0]
Тема

0:04:50 [2]
Тема

0:11:54 [0]
Тема

0:03:43 [0]
Снимка

0:14:41 [0]
Тема

0:10:22 [0]
Тема

0:14:08 [0]
Снимка

0:12:03 [0]
Тема

0:14:22 [0]
Тема

0:13:45 [0]
Тема

0:02:09 [0]
Пренасоча към Рекламата

0:08:35 [0]
Снимка

0:11:16 [0]
Тема

0:01:21 [0]
Тема

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

3.15.7.13

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

След малку тренировка...

popac
11-07-2004 18:59

Здравейте гмуркачи
Днес си поствив личен рекорд-50м динамично без плавници и сьм супер щастлив!!!
Знае ли някой няакаква система на тренировки за freediving? В смисьл динамично в басеин

Поздрав,Алекс

Sand
11-07-2004 21:20

ne e vajno kolko bavno vurvish vajno e da ne spirash smile

edinstvenata preporuka ot mene e da ima chovek koito da te naglejda wink

Wishbone
12-07-2004 09:04

Popac, Sand е прав - дори и в басейн, винаги нека има някой с теб, особено ако ще "поставяш рекорди".
Доколкото съм чел, както BW, така и самба може да се получи и без изобщо да имаш контракции или след малко такива... И изобщо, знам, че контракциите са въпрос на индивидуален организъм и не могат да са някакъв критерий.
За съжаление, не съм особено компетентен когато става дума за екстремна медицина на гмуркането и не бих могъл да ти помогна в тренировките. Тук си трябва експерт в свободното гмуркане.

Gofus
25-10-2004 22:40

бултериер

26-12-2004 18:27

моят рекорд е 100м в басейн без плавници cool

,но това беше на младини sad

,сега не съм сигурен дали ще мога да повторя пък мога и да изкарам повече сега , %-6 знам ли,не съм влизал в басейн от години...бъди особено внимателен ако водата е топла :! ,много лесно се губи съзнание...като малък веднъж я свърших тая swoon

веднъж ,добре че беше чичо ми там, че яки шамари ядох докато се свестя &|

bobus

26-12-2004 23:18

Биеш с 18,1 метра рекорда на щатите за мъже wink

за справка: [link]

popac
27-12-2004 02:52

Здравейте

Вече не ми е 50м динамичната,а 65м cool

в 50 метров басеин swoon

Иначе 100м ми се струва доста...браво на теб

Алекс

Wishbone
27-12-2004 14:49

Странното е, че женския рекорд на щатите е по-висок от мъжкия. А и двата са от тази година...

Wishbone
27-12-2004 14:50

И естествено, браво на Попац!
Териерът е прав, винаги трябва да има човек с теб при тези постижения!

бултериер

31-12-2004 17:47

действай Попи ,не бой се ! give_heart

Със всеки следващ опит увеличавай с малко , с 50 см. ако щеш дистанцията и ще видиш че 100 метра ,не е нещо невъзможно wink

,важното е бъдеш постоянен и ритмичен. mad

..и ако си с двама придружители още по добре ,защото единия може да се загледа по мацките и swoon

....изгубилия съзнание не вика и не пляска ,той си виси мирно и кротко там отдолу unsure

бултериер

31-12-2004 18:03

пък аз кво съм виновен , че америцанците са по слаби от мен и не могат да ми бият рекорда, smile

всъщност и с други неща бих им взел акъла :p ,но съм си местен патриот и колкото и да ме навива братчеда не отивам там cool

,въпреки ,че там биха ме оценили по добре отколкото тук. :O ...но аз обичам предизвикателствата и ще си стоя тук mad

,навън всеки може да успее,тука е истината - в неравностойната конкуренция с перачи ,връзкари и мошеници да пробиеш и да се наложиш swoon

, но това е тема на друг разговор wink

AKIRA
19-11-2005 19:27

имам едно free -филмче 10-ина минути е..от някой сайт го бях дръпнал ...200 метра с моно-плавник....събра ми се погледа !!!!!!!!!!

diverstore.net

Нови Продукти

H.Dessault speargun Eagle

Цена: 396.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка