След малку тренировка...

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 5 Гости: 273

Активни регистрирани потребители

156:48:56 - Semrush [Bot] [348608]
Тема

156:48:51 - Google [Bot] [52002]
Снимка

6:09:03 - Yandex [Bot] [641]
Тема

12:26:41 - Bing [Bot] [1274]
Тема

135:46:18 - Ahrefs [Bot] [243359]
Чат

Активни анонимни потребители

0:13:11 [0]
Тема

0:05:17 [0]
Тема

0:04:33 [0]
Тема

0:07:51 [0]
Тема

0:05:58 [0]
Теми на потребител

0:00:38 [0]
Мнения на потребител

0:05:51 [0]
Тема

0:06:01 [0]
Тема

0:06:58 [0]
Тема

0:04:27 [0]
Снимка

0:02:08 [0]
Тема

0:04:08 [0]
Тема

0:11:48 [0]
Тема

0:11:32 [0]
Снимка

0:06:11 [0]
Снимка

0:07:35 [0]
Теми на потребител

0:02:09 [0]
Тема

0:06:53 [0]
Снимка

0:06:24 [0]
Тема

0:04:26 [0]
Тема

0:03:55 [0]
Тема

0:12:52 [0]
Тема

0:08:38 [0]
Снимка

0:03:58 [0]
Мнения на потребител

0:12:01 [0]
Тема

0:03:25 [0]
Снимка

0:09:02 [0]
Начална страница

0:11:28 [0]
Тема

0:01:47 [0]
Тема

0:01:53 [0]
Тема

0:06:49 [0]
Тема

0:10:22 [0]
Снимка

0:11:29 [0]
Галерия

0:10:45 [0]
Мнения на потребител

0:05:01 [0]
Тема

0:07:14 [0]
Снимка

0:04:25 [0]
Тема

0:06:41 [0]
Тема

0:03:16 [0]
Тема

0:09:14 [0]
Тема

0:01:50 [0]
Browsing user sessions

0:01:34 [0]
Тема

0:02:43 [0]
Снимка

0:01:02 [0]
Тема

0:12:10 [0]
Тема

0:04:28 [0]
Тема

0:13:10 [0]
Новина

0:07:08 [0]
Тема

0:13:58 [0]
Тема

0:01:34 [0]
Тема

0:11:03 [0]
Снимка

0:00:17 [0]
Снимка

0:07:23 [0]
Чат

0:09:05 [0]
Тема

0:08:04 [0]
Тема

0:02:21 [0]
Тема

0:03:35 [3]
Чат

0:09:41 [0]
Тема

0:04:38 [0]
Тема

0:05:43 [0]
Тема

0:02:22 [0]
Снимка

0:07:09 [0]
Тема

0:09:10 [0]
Снимка

0:01:56 [0]
Тема

0:04:00 [0]
Тема

0:06:06 [0]
Тема

0:06:41 [0]
Тема

0:03:12 [0]
Тема

0:03:57 [0]
Downloading file

0:05:13 [0]
Тема

0:00:45 [0]
Тема

0:11:25 [0]
Снимка

0:33:04 [2]
Тема

0:07:58 [0]
Downloading file

0:00:32 [3]
Тема

0:05:09 [0]
Снимка

0:06:49 [0]
Тема

0:04:06 [0]
Снимка

0:03:07 [0]
Тема

0:11:45 [0]
Галерия

0:06:16 [0]
Тема

0:12:27 [0]
Снимка

0:09:02 [0]
Тема

0:02:00 [0]
Тема

0:09:18 [0]
Тема

0:09:25 [0]
Тема

0:04:46 [0]
Тема

0:03:45 [0]
Галерия

0:13:35 [0]
Тема

0:03:43 [0]
Тема

0:14:40 [0]
Тема

0:06:33 [0]
Тема

0:10:27 [0]
Тема

0:13:48 [0]
Тема

0:06:59 [0]
Тема

0:01:39 [0]
Тема

0:07:34 [0]
Тема

0:00:45 [0]
Тема

0:02:22 [0]
Тема

0:07:58 [0]
Тема

0:14:11 [0]
Снимка

0:03:17 [0]
Тема

0:08:47 [0]
Тема

0:00:37 [0]
Снимка

0:06:32 [0]
Снимка

0:04:51 [0]
Тема

0:13:51 [0]
Снимка

0:05:26 [0]
Тема

0:05:01 [0]
Тема

0:03:34 [0]
Тема

0:01:51 [0]
Тема

0:08:33 [0]
Тема

0:05:07 [0]
Тема

0:06:44 [0]
Тема

0:04:25 [0]
Тема

0:00:48 [0]
Тема

0:02:46 [0]
Снимка

0:03:51 [0]
Тема

0:02:42 [0]
Тема

17:12:10 [103]
Новина

0:09:22 [2]
Тема

0:00:40 [0]
Снимка

0:06:02 [0]
Тема

0:04:56 [0]
Тема

0:01:43 [0]
Тема

0:06:52 [0]
Тема

0:04:48 [0]
Снимка

0:12:22 [0]
Новина

0:05:37 [0]
Снимка

0:08:52 [0]
Тема

0:05:00 [0]
Тема

0:12:52 [0]
Начална страница

0:07:10 [0]
Новина

0:03:25 [0]
Тема

0:06:35 [0]
Галерия

0:01:43 [0]
Тема

0:09:19 [0]
Галерия

0:08:17 [0]
Снимка

0:00:35 [0]
Тема

0:01:09 [0]
Тема

0:06:21 [0]
Снимка

0:04:22 [0]
Снимка

0:01:47 [0]
Тема

0:01:19 [0]
Тема

0:12:06 [0]
Снимка

0:04:52 [0]
Тема

0:06:40 [0]
Тема

0:02:01 [0]
Тема

0:01:46 [0]
Тема

0:00:34 [0]
Тема

0:08:43 [0]
Тема

0:10:43 [0]
Снимка

0:08:21 [0]
Тема

0:07:53 [0]
Тема

0:05:08 [0]
Тема

0:06:56 [0]
Снимка

0:04:07 [0]
Тема

0:06:09 [0]
Тема

0:03:08 [0]
Тема

0:04:48 [0]
Тема

0:08:40 [0]
Тема

0:09:58 [0]
Тема

0:05:34 [0]
Тема

0:12:46 [0]
Тема

0:12:47 [0]
Снимка

0:05:31 [0]
Тема

0:03:38 [0]
Тема

0:10:01 [0]
Снимка

0:00:00 [0]
Тема

0:14:32 [0]
Снимка

0:00:22 [0]
Новина

0:09:40 [0]
Потребителски профил

0:04:42 [0]
Тема

0:11:50 [0]
Тема

0:01:59 [0]
Тема

0:08:25 [0]
Тема

0:13:33 [0]
Тема

0:11:41 [0]
Тема

0:11:46 [0]
Тема

0:02:22 [0]
Тема

0:05:59 [0]
Мнения на потребител

0:07:59 [0]
Тема

0:05:48 [0]
Тема

0:02:10 [0]
Тема

0:09:33 [0]
Снимка

0:05:26 [0]
Тема

0:04:16 [0]
Тема

0:06:05 [1]
Тема

0:11:10 [0]
Тема

0:01:17 [0]
Тема

0:08:00 [0]
Тема

0:12:44 [0]
Тема

0:04:18 [2]
Тема

0:12:40 [0]
Browsing user sessions

0:14:44 [0]
Тема

0:07:13 [0]
Тема

0:02:25 [0]
Тема

0:03:47 [0]
Тема

0:14:42 [0]
Тема

0:02:24 [0]
Тема

0:12:51 [0]
Тема

0:11:59 [1]
Тема

0:05:22 [0]
Тема

0:08:57 [0]
Галерия

0:07:34 [0]
Тема

0:08:30 [0]
Снимка

0:05:49 [0]
Снимка

0:08:16 [0]
Тема

0:01:19 [0]
Снимка

0:02:51 [0]
Тема

0:01:11 [0]
Снимка

0:03:20 [0]
Тема

0:13:09 [0]
Снимка

0:00:57 [0]
Снимка

0:09:34 [0]
Тема

0:08:03 [0]
Тема

0:02:34 [0]
Тема

0:07:34 [0]
Снимка

0:08:08 [0]
Тема

0:05:31 [0]
Тема

0:04:51 [0]
Тема

0:07:36 [0]
Тема

0:13:23 [0]
Тема

0:14:12 [0]
Тема

0:07:25 [0]
Тема

0:08:21 [0]
Тема

0:06:11 [0]
Тема

0:14:34 [0]
Тема

0:01:59 [0]
Тема

0:03:04 [0]
Снимка

0:01:00 [0]
Тема

0:12:40 [0]
Тема

0:05:30 [0]
Снимка

0:04:29 [0]
Тема

0:06:39 [0]
Тема

0:02:00 [0]
Тема

0:03:33 [0]
Тема

0:02:16 [0]
Тема

0:07:41 [0]
Тема

0:01:04 [0]
Тема

0:04:04 [0]
Тема

0:11:58 [0]
Потребителски профил

0:05:10 [0]
Снимка

0:06:27 [0]
Тема

0:05:34 [0]
Тема

0:13:39 [0]
Тема

0:04:12 [0]
Тема

0:05:01 [0]
Тема

0:14:53 [0]
Галерия

0:01:26 [0]
Тема

0:02:01 [0]
Снимка

0:11:58 [0]
Downloading file

0:04:05 [0]
Тема

0:11:56 [0]
Тема

0:07:17 [0]
Тема

0:01:47 [0]
Тема

0:04:46 [0]
Новина

0:05:05 [0]
Тема

0:02:29 [0]
Тема

0:02:59 [0]
Тема

0:07:42 [0]
Тема

0:05:56 [0]
Тема

0:13:57 [0]
Тема

0:07:56 [0]
Снимка

0:06:46 [0]
Теми на потребител

0:02:36 [0]
Тема

0:13:30 [0]
Снимка

0:05:16 [0]
Тема

0:02:17 [0]
Тема

0:01:40 [0]
Снимка

0:05:39 [0]
Тема

0:14:22 [0]
Тема

0:04:21 [0]
Тема

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

3.141.197.135

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

След малку тренировка...

popac
11-07-2004 18:59

Здравейте гмуркачи
Днес си поствив личен рекорд-50м динамично без плавници и сьм супер щастлив!!!
Знае ли някой няакаква система на тренировки за freediving? В смисьл динамично в басеин

Поздрав,Алекс

Sand
11-07-2004 21:20

ne e vajno kolko bavno vurvish vajno e da ne spirash smile

edinstvenata preporuka ot mene e da ima chovek koito da te naglejda wink

Wishbone
12-07-2004 09:04

Popac, Sand е прав - дори и в басейн, винаги нека има някой с теб, особено ако ще "поставяш рекорди".
Доколкото съм чел, както BW, така и самба може да се получи и без изобщо да имаш контракции или след малко такива... И изобщо, знам, че контракциите са въпрос на индивидуален организъм и не могат да са някакъв критерий.
За съжаление, не съм особено компетентен когато става дума за екстремна медицина на гмуркането и не бих могъл да ти помогна в тренировките. Тук си трябва експерт в свободното гмуркане.

Gofus
25-10-2004 22:40

бултериер

26-12-2004 18:27

моят рекорд е 100м в басейн без плавници cool

,но това беше на младини sad

,сега не съм сигурен дали ще мога да повторя пък мога и да изкарам повече сега , %-6 знам ли,не съм влизал в басейн от години...бъди особено внимателен ако водата е топла :! ,много лесно се губи съзнание...като малък веднъж я свърших тая swoon

веднъж ,добре че беше чичо ми там, че яки шамари ядох докато се свестя &|

bobus

26-12-2004 23:18

Биеш с 18,1 метра рекорда на щатите за мъже wink

за справка: [link]

popac
27-12-2004 02:52

Здравейте

Вече не ми е 50м динамичната,а 65м cool

в 50 метров басеин swoon

Иначе 100м ми се струва доста...браво на теб

Алекс

Wishbone
27-12-2004 14:49

Странното е, че женския рекорд на щатите е по-висок от мъжкия. А и двата са от тази година...

Wishbone
27-12-2004 14:50

И естествено, браво на Попац!
Териерът е прав, винаги трябва да има човек с теб при тези постижения!

бултериер

31-12-2004 17:47

действай Попи ,не бой се ! give_heart

Със всеки следващ опит увеличавай с малко , с 50 см. ако щеш дистанцията и ще видиш че 100 метра ,не е нещо невъзможно wink

,важното е бъдеш постоянен и ритмичен. mad

..и ако си с двама придружители още по добре ,защото единия може да се загледа по мацките и swoon

....изгубилия съзнание не вика и не пляска ,той си виси мирно и кротко там отдолу unsure

бултериер

31-12-2004 18:03

пък аз кво съм виновен , че америцанците са по слаби от мен и не могат да ми бият рекорда, smile

всъщност и с други неща бих им взел акъла :p ,но съм си местен патриот и колкото и да ме навива братчеда не отивам там cool

,въпреки ,че там биха ме оценили по добре отколкото тук. :O ...но аз обичам предизвикателствата и ще си стоя тук mad

,навън всеки може да успее,тука е истината - в неравностойната конкуренция с перачи ,връзкари и мошеници да пробиеш и да се наложиш swoon

, но това е тема на друг разговор wink

AKIRA
19-11-2005 19:27

имам едно free -филмче 10-ина минути е..от някой сайт го бях дръпнал ...200 метра с моно-плавник....събра ми се погледа !!!!!!!!!!

diverstore.net

Нови Продукти

Epsealon Kit 25m mono-line nylon yellow 160 + 10pcs black Sleeves 165

Цена: 16.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка