Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 6 Гости: 209

Активни регистрирани потребители

148:39:08 - Semrush [Bot] [331010]
Тема

148:39:03 - Google [Bot] [48564]
Тема

4:16:53 - Bing [Bot] [388]
Тема

127:36:30 - Ahrefs [Bot] [226512]
Снимка

0:17:22 - Yandex [Bot] [7]
Тема

0:21:52 - Tbot [Bot] [16]
Тема

Активни анонимни потребители

0:06:14 [0]
Снимка

0:08:28 [0]
Тема

0:13:02 [0]
Снимка

0:01:48 [0]
Тема

0:03:30 [0]
Тема

0:13:26 [0]
Коментари на потребител

0:12:03 [0]
Мнения на потребител

0:11:29 [0]
Тема

0:04:13 [0]
Коментари на потребител

0:08:51 [0]
Тема

0:07:50 [0]
Тема

0:11:48 [0]
Мнения на потребител

0:14:06 [0]
Тема

0:08:18 [0]
Снимка

0:01:40 [0]
Downloading file

0:13:28 [0]
Тема

0:07:57 [0]
Галерия

0:01:42 [0]
Снимка

0:04:31 [1]
Тема

0:01:00 [0]
Чат

0:12:07 [0]
Снимка

0:01:01 [0]
Тема

0:00:56 [0]
Тема

0:13:52 [0]
Галерия

0:02:14 [0]
Тема

0:08:31 [0]
Тема

0:14:30 [0]
Тема

0:14:58 [0]
Тема

0:06:38 [0]
Коментари на потребител

0:00:44 [0]
Тема

0:03:02 [0]
Снимка

0:11:26 [0]
Снимка

0:11:57 [0]
Тема

0:06:34 [0]
Снимка

0:09:21 [0]
Снимка

0:04:38 [0]
Мнения на потребител

0:08:31 [2]
Тема

0:08:37 [0]
Снимка

0:02:06 [0]
Тема

0:13:23 [3]
Потребителски профил

0:13:49 [0]
Тема

0:13:58 [0]
Тема

0:13:30 [0]
Тема

0:06:50 [0]
Тема

0:09:35 [0]
Тема

0:06:02 [0]
Тема

0:11:52 [0]
Теми на потребител

0:02:01 [0]
Тема

0:06:55 [0]
Снимка

0:07:26 [0]
Мнения на потребител

0:07:51 [0]
Тема

0:06:14 [0]
Коментари на потребител

0:10:37 [0]
Мнения на потребител

0:05:26 [0]
Тема

0:14:33 [0]
Мнения на потребител

0:01:27 [0]
Тема

0:05:26 [0]
Тема

0:13:10 [0]
Тема

0:12:50 [0]
Снимка

0:06:53 [0]
Мнения на потребител

0:04:08 [0]
Снимка

0:06:27 [0]
Потребителски профил

0:03:57 [0]
Тема

0:09:34 [0]
Тема

0:10:44 [0]
Тема

0:08:40 [0]
Снимка

0:05:52 [0]
Снимка

0:14:20 [0]
Тема

0:00:39 [0]
Снимка

0:04:39 [0]
Тема

0:04:25 [0]
Тема

0:06:18 [1]
Тема

0:00:57 [0]
Тема

0:06:49 [0]
Тема

0:12:37 [0]
Снимка

0:02:18 [0]
Тема

0:10:45 [0]
Снимка

0:09:21 [0]
Тема

0:15:21 [4]
Добави Нова Тема

0:06:46 [0]
Тема

0:01:26 [0]
Тема

0:02:38 [0]
Тема

0:03:26 [0]
Чат

0:11:34 [0]
Тема

0:12:17 [0]
Тема

0:13:40 [0]
Downloading file

0:03:41 [0]
Тема

0:02:02 [0]
Снимка

0:13:01 [0]
Тема

0:10:56 [0]
Тема

0:05:50 [0]
Тема

0:07:01 [0]
Теми на потребител

0:04:28 [0]
Снимка

0:02:24 [0]
Снимка

0:06:52 [0]
Тема

0:08:04 [0]
Тема

0:00:38 [0]
Снимка

0:14:32 [0]
Тема

0:14:14 [0]
Снимка

0:14:34 [0]
Снимка

9:02:22 [54]
Последни мнения

0:09:00 [0]
Снимка

0:09:14 [0]
Тема

0:09:01 [0]
Тема

0:04:50 [0]
Снимка

0:08:08 [0]
Тема

0:10:24 [0]
Снимка

0:09:46 [0]
Тема

0:13:11 [0]
Снимка

0:04:32 [0]
Тема

0:07:36 [0]
Снимка

0:00:19 [0]
Снимка

0:05:35 [0]
Тема

0:07:55 [0]
Тема

0:07:08 [0]
Тема

0:05:10 [0]
Снимка

0:05:13 [0]
Тема

0:09:41 [0]
Галерия

0:09:02 [0]
Downloading file

0:02:56 [0]
Тема

0:04:23 [0]
Разглежда Поверителност

0:08:05 [0]
Тема

0:09:50 [0]
Тема

0:03:50 [0]
Тема

0:08:14 [0]
Тема

0:09:26 [0]
Чат

0:04:05 [0]
Тема

0:10:22 [2]
Тема

0:01:02 [0]
Тема

0:14:58 [0]
Тема

0:10:54 [0]
Тема

0:01:11 [0]
Тема

0:08:39 [0]
Тема

0:10:36 [0]
Коментари на потребител

0:03:05 [0]
Галерия

0:03:46 [0]
Снимка

0:14:51 [0]
Тема

0:14:47 [0]
Тема

0:08:27 [0]
Тема

0:02:13 [0]
Тема

0:12:54 [0]
Тема

0:05:31 [0]
Снимка

0:13:31 [0]
Снимка

0:14:55 [0]
Тема

0:03:58 [0]
Тема

0:11:26 [0]
Тема

0:13:36 [0]
Тема

0:10:35 [0]
Тема

0:01:21 [0]
Снимка

0:11:01 [0]
Снимка

0:12:05 [0]
Тема

0:09:40 [0]
Downloading file

0:03:51 [0]
Тема

0:03:20 [0]
Тема

0:05:28 [0]
Тема

0:14:37 [0]
Галерия

0:02:44 [0]
Снимка

0:01:11 [0]
Тема

0:10:03 [0]
Снимка

0:02:44 [0]
Тема

0:14:01 [0]
Тема

0:09:55 [0]
Тема

0:06:31 [0]
Тема

0:00:38 [0]
Тема

0:00:00 [0]
Тема

0:00:57 [0]
Тема

0:12:29 [0]
Снимка

0:13:10 [0]
Тема

0:03:24 [0]
Мнения на потребител

0:03:28 [0]
Тема

0:14:14 [0]
Мнения на потребител

0:03:21 [0]
Тема

0:14:46 [0]
Тема

0:12:14 [0]
Тема

0:09:02 [0]
Тема

0:03:46 [0]
Тема

0:09:04 [0]
Тема

0:03:12 [0]
Тема

0:14:55 [0]
Снимка

0:03:06 [0]
Тема

0:07:43 [0]
Тема

0:11:06 [0]
Тема

0:00:25 [2]
Тема

0:13:56 [0]
Тема

0:04:32 [0]
Тема

0:11:06 [0]
Снимка

0:11:46 [0]
Мнения на потребител

0:07:15 [0]
Снимка

0:05:32 [0]
Тема

0:11:05 [1]
Тема

0:01:49 [0]
Новина

0:07:17 [0]
Тема

0:05:02 [0]
Галерия

0:00:26 [0]
Тема

0:04:26 [0]
Тема

0:09:43 [2]
Тема

0:08:35 [0]
Тема

0:00:14 [0]
Чат

0:06:45 [0]
Тема

0:04:09 [0]
Тема

0:05:41 [0]
Downloading file

0:12:57 [0]
Тема

0:11:59 [0]
Тема

0:11:14 [0]
Снимка

0:08:38 [0]
Тема

0:08:23 [0]
Тема

0:10:11 [1]
Тема

0:04:48 [0]
Тема

0:11:37 [0]
Галерия

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

18.227.183.234

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.

Karchev
26-03-2016 12:18

Здравейте, имам проблем при изравняването . Веднага след като се потопя ( от 2-3 метра) започват да ме болят ушите. Коя техника е най-добрата за начинаещи , и как се изпълнява ?

rikitikitavi
26-03-2016 12:25

Стискаш носа и духаш плавно през него докато изпукат лекичко и двете тъпанчета. Почваш го от повърхността и така на всеки половин метър. От време на време преглъщаш да се донаместят тъпанчетата. Не изравнен на два метра дълбочина е опасно.

stukata
26-03-2016 13:43

Както спомена колегата от горе, но на сухо: избираш хубав ден-без хреми, алергии и като си пил много вода няколко часа преди опита. Едната ръка стиска носа, другата е върху корема пред огледалото и устата е отворена. При надуването корема да не се движи, да се виждат как се надуват ноздрите зад затворените им от ръката отвори. Като пукнат двете мембрани си готов. Често едната мембрана изравнява по късно от другата, като пукне едната поддавай въздух по-плавно да не се получи баротравма. Като за пръв път, упражнението се прави по-лесно след дъвчене на дъвка и загряването на дъвкателните мускули. Като не знае човек колко да надува, трябва да действа внимателно, това е пинизът. Хубави са съветите, но всеки е индивидуален. Имаш 6 ако успееш!

Hyper S
26-03-2016 13:49

Направи го още на повърхноста. И много важно ! Да не си хремав. Ако си хремав - не влизай. Горещо ти препоръчвам да има човек с теб, който има повече опит. Най-често проблемите стават заради натрупване на елементарни грешки. Има и курсове където ще е най-добре да ти покажат на практика полезните и опасните неща.

Iskam na more
26-03-2016 17:51

Ако обичаш да похапваш често млечни продукти също затруднява изравняеането. Аз лично лятото ги изклювам. Примен има силно положителен ефект. Спокойствието също е много важно!
Това също е много добро:

Karchev
26-03-2016 19:42

Благодаря ви много за съветите !

diverstore.net

Нови Продукти

Epsealon Kit 25m mono-line nylon red 160 + 10pcs black Sleeves 165

Цена: 16.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка