Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 5 Гости: 829

Активни регистрирани потребители

5:52:25 - Google [Bot] [4503]
Добави мнение към Темата

5:52:25 - Tbot [Bot] [20510]
Тема

5:26:31 - Ahrefs [Bot] [6279]
Тема

0:07:44 - Yandex [Bot] [3]
Начална страница

0:05:26 - Bing [Bot] [42]
Новина

Активни анонимни потребители

0:04:23 [0]
Тема

0:01:31 [0]
Browsing user sessions

0:04:05 [0]
Тема

0:02:01 [0]
Browsing user sessions

0:04:03 [0]
Downloading file

0:04:57 [0]
Тема

0:04:56 [0]
Начална страница

0:03:31 [0]
Тема

0:04:25 [0]
Browsing user sessions

0:02:43 [0]
Тема

0:02:29 [0]
Тема

0:04:18 [0]
Browsing user sessions

0:04:36 [0]
Снимка

0:02:29 [0]
Мнения на потребител

0:02:03 [0]
Browsing user sessions

0:01:23 [0]
Тема

0:00:25 [0]
Browsing user sessions

0:04:36 [0]
Browsing user sessions

0:04:24 [0]
Тема

0:02:00 [0]
Тема

0:00:25 [0]
Мнения на потребител

0:02:43 [0]
Browsing user sessions

0:03:31 [0]
Новина

0:02:31 [0]
Тема

0:02:01 [0]
Потребители

0:04:25 [0]
Downloading file

0:02:38 [0]
Тема

0:02:56 [0]
Browsing user sessions

0:04:25 [0]
Тема

0:01:22 [0]
Тема

0:00:54 [0]
Начална страница

0:03:58 [0]
Тема

0:02:30 [0]
Тема

0:00:03 [0]
Тема

0:01:07 [0]
Downloading file

0:00:54 [0]
Тема

0:04:23 [0]
Тема

0:04:06 [0]
Тема

0:12:10 [2]
Тема

0:04:39 [0]
Снимка

0:04:03 [0]
Снимка

0:02:39 [0]
Browsing user sessions

0:02:50 [0]
Тема

0:03:31 [0]
Тема

0:04:28 [0]
Начална страница

0:02:39 [0]
Browsing user sessions

0:04:47 [0]
Галерия

0:05:08 [1]
Тема

0:04:28 [0]
Тема

0:03:31 [0]
Тема

2:52:45 [7609]
Тема

0:00:26 [0]
Тема

0:01:23 [0]
Browsing user sessions

0:04:48 [0]
Тема

0:02:43 [0]
Browsing user sessions

0:02:34 [0]
Тема

0:04:48 [0]
Browsing user sessions

0:02:57 [0]
Browsing user sessions

0:04:36 [0]
Browsing user sessions

0:04:06 [0]
Browsing user sessions

0:02:49 [0]
Тема

0:00:26 [0]
Тема

0:01:26 [0]
Browsing user sessions

0:04:39 [0]
Browsing user sessions

0:04:24 [0]
Тема

0:01:35 [0]
Тема

0:02:28 [0]
Тема

0:00:12 [0]
Тема

0:00:25 [0]
Тема

0:03:31 [0]
Потребителски профил

0:02:33 [0]
Тема

0:04:06 [0]
Тема

0:02:38 [0]
Browsing user sessions

0:04:24 [0]
Browsing user sessions

0:00:04 [0]
Тема

0:04:30 [0]
Тема

0:03:45 [0]
Тема

0:00:26 [0]
Тема

0:05:54 [8]
Тема

0:00:54 [0]
Browsing user sessions

0:00:17 [0]
Browsing user sessions

0:02:37 [0]
Browsing user sessions

0:02:56 [0]
Тема

0:00:26 [0]
Тема

0:02:50 [0]
Тема

0:02:42 [0]
Тема

0:04:06 [0]
Browsing user sessions

0:00:08 [0]
Начална страница

0:02:49 [0]
Галерия

0:04:58 [0]
Browsing user sessions

0:01:54 [0]
Browsing user sessions

0:02:16 [0]
Downloading file

0:04:39 [0]
Снимка

0:04:02 [0]
Тема

0:04:32 [0]
Тема

0:02:50 [0]
Тема

0:04:32 [0]
Downloading file

0:00:08 [0]
Тема

0:00:17 [0]
Browsing user sessions

0:00:55 [0]
Тема

0:01:35 [0]
Тема

0:00:51 [0]
Downloading file

0:00:51 [0]
Тема

0:00:17 [0]
Browsing user sessions

0:04:05 [0]
Тема

0:02:43 [0]
Browsing user sessions

0:00:25 [0]
Browsing user sessions

0:04:03 [0]
Тема

0:02:56 [0]
Browsing user sessions

0:02:49 [0]
Коментари на потребител

0:01:52 [0]
Browsing user sessions

0:03:14 [1]
Тема

0:04:05 [0]
Browsing user sessions

0:01:34 [0]
Browsing user sessions

0:04:07 [0]
Тема

0:01:35 [0]
Browsing user sessions

0:01:44 [0]
Browsing user sessions

0:02:37 [0]
Browsing user sessions

0:03:45 [0]
Тема

0:01:07 [0]
Тема

0:00:18 [0]
Browsing user sessions

0:04:15 [0]
Тема

0:04:58 [0]
Browsing user sessions

0:00:12 [0]
Browsing user sessions

0:02:38 [0]
Browsing user sessions

0:04:09 [0]
Снимка

0:02:42 [0]
Browsing user sessions

0:00:41 [0]
Тема

0:01:01 [0]
Browsing user sessions

0:02:47 [0]
Тема

0:04:58 [0]
Мнения на потребител

0:01:10 [0]
Downloading file

0:02:37 [0]
Browsing user sessions

0:04:59 [0]
Browsing user sessions

0:04:03 [0]
Browsing user sessions

0:03:12 [0]
Тема

0:04:08 [0]
Тема

0:02:42 [0]
Тема

0:02:55 [0]
Снимка

0:03:34 [1]
Тема

0:02:42 [0]
Снимка

0:03:59 [0]
Browsing user sessions

0:04:03 [0]
Downloading file

0:04:17 [0]
Тема

0:02:56 [0]
Browsing user sessions

0:01:35 [0]
Тема

0:02:51 [0]
Тема

0:03:12 [0]
Новина

0:00:54 [0]
Тема

0:04:58 [0]
Browsing user sessions

0:02:02 [0]
Тема

0:02:38 [0]
Чат

0:02:19 [0]
Browsing user sessions

0:04:58 [0]
Browsing user sessions

0:02:33 [1]
Тема

0:02:38 [0]
Downloading file

0:00:50 [0]
Browsing user sessions

0:04:49 [0]
Browsing user sessions

0:02:43 [0]
Browsing user sessions

0:04:58 [0]
Browsing user sessions

0:01:11 [0]
Тема

0:01:44 [0]
Browsing user sessions

0:04:39 [0]
Тема

0:04:57 [0]
Browsing user sessions

0:01:01 [0]
Browsing user sessions

0:02:38 [0]
Тема

0:04:05 [0]
Browsing user sessions

0:04:39 [0]
Тема

0:04:23 [0]
Начална страница

0:00:12 [0]
Тема

0:00:25 [0]
Чат

0:01:18 [0]
Тема

0:00:52 [0]
Browsing user sessions

0:00:10 [0]
Тема

0:03:45 [0]
Коментари на потребител

0:02:57 [0]
Browsing user sessions

0:04:30 [0]
Снимка

0:04:44 [0]
Browsing user sessions

0:02:42 [0]
Browsing user sessions

0:03:02 [0]
Тема

0:00:26 [0]
Тема

0:01:51 [0]
Тема

0:03:01 [0]
Browsing user sessions

0:03:22 [0]
Начална страница

0:04:57 [0]
Browsing user sessions

0:02:55 [0]
Browsing user sessions

0:02:42 [0]
Начална страница

0:01:51 [0]
Тема

0:00:52 [0]
Тема

0:00:16 [0]
Browsing user sessions

0:01:37 [0]
Browsing user sessions

0:03:01 [0]
Browsing user sessions

0:01:46 [0]
Тема

0:00:53 [0]
Тема

0:00:52 [0]
Тема

0:04:44 [0]
Тема

0:02:39 [0]
Тема

0:00:10 [0]
Тема

0:01:07 [0]
Тема

0:01:30 [0]
Тема

0:04:39 [0]
Browsing user sessions

0:02:57 [0]
Browsing user sessions

0:04:52 [0]
Начална страница

0:04:10 [0]
Browsing user sessions

0:04:24 [0]
Browsing user sessions

0:00:14 [0]
Browsing user sessions

0:02:56 [0]
Снимка

0:04:30 [0]
Browsing user sessions

0:03:02 [0]
Browsing user sessions

0:00:25 [0]
Browsing user sessions

0:04:49 [0]
Тема

0:04:44 [0]
Снимка

0:03:31 [0]
Browsing user sessions

0:02:50 [0]
Browsing user sessions

0:00:15 [0]
Теми на потребител

0:04:24 [0]
Тема

0:04:40 [0]
Тема

0:04:42 [0]
Browsing user sessions

0:04:23 [0]
Тема

0:00:41 [0]
Снимка

0:00:42 [0]
Тема

0:02:43 [1]
Тема

0:04:57 [0]
Тема

0:04:44 [0]
Browsing user sessions

0:03:01 [0]
Тема

0:04:58 [0]
Чат

0:03:46 [0]
Тема

0:02:56 [0]
Снимка

0:03:13 [0]
Тема

0:00:12 [0]
Тема

0:00:14 [0]
Browsing user sessions

0:02:50 [0]
Browsing user sessions

0:04:10 [0]
Тема

0:01:35 [0]
Снимка

0:01:31 [0]
Browsing user sessions

0:04:17 [0]
Тема

0:04:49 [0]
Browsing user sessions

0:04:43 [0]
Коментари на потребител

0:00:32 [0]
Снимка

0:02:57 [0]
Тема

0:02:52 [0]
Browsing user sessions

0:02:56 [0]
Browsing user sessions

0:02:43 [0]
Browsing user sessions

0:06:36 [2]
Тема

0:00:42 [0]
Browsing user sessions

0:04:28 [0]
Browsing user sessions

0:04:32 [0]
Мнения на потребител

0:00:27 [0]
Browsing user sessions

0:00:12 [0]
Тема

0:01:37 [0]
Форум

0:02:19 [0]
Начална страница

0:01:45 [0]
Тема

0:02:43 [0]
Browsing user sessions

0:01:57 [0]
Тема

0:06:09 [1]
Тема

0:00:03 [0]
Мнения на потребител

0:03:00 [0]
Тема

0:04:22 [0]
Снимка

0:02:58 [0]
Browsing user sessions

0:02:53 [0]
Тема

0:02:48 [2]
Тема

0:04:21 [0]
Browsing user sessions

0:01:57 [0]
Начална страница

0:04:58 [0]
Тема

0:02:09 [0]
Тема

0:03:00 [0]
Browsing user sessions

0:00:27 [0]
Browsing user sessions

0:02:58 [0]
Тема

0:05:00 [0]
Browsing user sessions

0:00:25 [0]
Browsing user sessions

0:02:48 [0]
Тема

0:04:34 [0]
Тема

0:00:42 [0]
Browsing user sessions

0:01:07 [0]
Browsing user sessions

0:04:08 [0]
Чат

0:04:58 [0]
Тема

0:00:27 [0]
Тема

0:02:43 [0]
Тема

0:03:02 [0]
Тема

0:04:50 [0]
Тема

0:03:02 [0]
Browsing user sessions

0:03:31 [0]
Тема

0:00:55 [0]
Тема

0:01:53 [0]
Browsing user sessions

0:01:46 [0]
Тема

0:03:01 [0]
Тема

0:04:11 [0]
Browsing user sessions

0:02:31 [0]
Тема

0:01:01 [0]
Снимка

0:00:29 [0]
Тема

0:03:00 [0]
Тема

0:02:38 [0]
Тема

0:03:01 [0]
Browsing user sessions

0:03:21 [0]
Browsing user sessions

0:00:25 [0]
Тема

0:02:46 [0]
Тема

0:04:23 [1]
Тема

0:02:47 [0]
Тема

0:00:12 [0]
Снимка

0:04:12 [0]
Снимка

0:04:18 [0]
Тема

0:03:46 [0]
Тема

0:03:42 [0]
Тема

0:00:26 [0]
Тема

0:00:11 [0]
Тема

0:00:15 [0]
Browsing user sessions

0:00:08 [0]
Browsing user sessions

0:04:12 [0]
Мнения на потребител

0:02:56 [0]
Снимка

0:03:02 [0]
Тема

0:01:35 [0]
Тема

0:00:25 [0]
Тема

0:04:11 [0]
Тема

0:02:43 [0]
Тема

0:04:23 [0]
Тема

0:00:23 [0]
Browsing user sessions

0:00:35 [0]
Начална страница

0:02:42 [0]
Browsing user sessions

0:00:10 [0]
Мнения на потребител

0:03:02 [0]
Browsing user sessions

0:02:43 [0]
Тема

0:02:51 [0]
Browsing user sessions

0:02:14 [0]
Тема

0:04:24 [0]
Browsing user sessions

0:00:26 [0]
Тема

0:01:21 [0]
Начална страница

0:02:57 [0]
Мнения на потребител

0:00:24 [0]
Тема

0:04:46 [0]
Снимка

0:06:32 [1]
Снимка

0:04:06 [0]
Browsing user sessions

0:00:10 [0]
Тема

0:04:25 [0]
Browsing user sessions

0:00:17 [0]
Тема

0:04:48 [0]
Browsing user sessions

0:00:43 [0]
Browsing user sessions

0:02:39 [0]
Browsing user sessions

0:02:14 [0]
Галерия

0:04:26 [0]
Browsing user sessions

0:01:22 [0]
Тема

0:02:39 [0]
Browsing user sessions

0:03:36 [0]
Потребителски профил

0:02:39 [0]
Тема

0:04:58 [0]
Downloading file

0:02:57 [0]
Тема

0:01:46 [0]
Тема

0:03:23 [0]
Browsing user sessions

0:01:26 [0]
Тема

0:03:02 [0]
Browsing user sessions

0:04:31 [0]
Тема

0:01:45 [0]
Browsing user sessions

0:04:49 [0]
Browsing user sessions

0:04:24 [0]
Downloading file

0:00:41 [0]
Тема

0:03:50 [0]
Browsing user sessions

0:02:14 [0]
Мнения на потребител

0:00:17 [0]
Тема

0:01:30 [0]
Тема

0:02:00 [0]
Снимка

0:01:26 [0]
Чат

0:02:50 [0]
Тема

0:01:21 [0]
Тема

0:02:54 [0]
Снимка

0:04:25 [0]
Browsing user sessions

0:00:41 [0]
Browsing user sessions

0:02:40 [0]
Browsing user sessions

0:04:49 [0]
Browsing user sessions

0:02:42 [0]
Browsing user sessions

0:00:29 [0]
Browsing user sessions

0:00:11 [0]
Browsing user sessions

0:04:12 [0]
Тема

0:00:53 [0]
Browsing user sessions

0:01:31 [0]
Тема

0:00:44 [0]
Browsing user sessions

0:02:31 [0]
Downloading file

0:01:36 [0]
Browsing user sessions

0:01:22 [0]
Browsing user sessions

0:02:53 [0]
Тема

0:01:37 [0]
Browsing user sessions

0:01:54 [0]
Тема

0:02:21 [0]
Downloading file

0:00:26 [0]
Новина

0:04:24 [0]
Тема

0:00:15 [0]
Browsing user sessions

0:00:26 [0]
Тема

0:04:44 [0]
Тема

0:01:21 [0]
Тема

0:02:32 [0]
Тема

0:03:02 [0]
Browsing user sessions

0:04:12 [0]
Тема

0:01:40 [0]
Browsing user sessions

0:04:11 [0]
Тема

0:04:58 [0]
Тема

0:00:16 [0]
Browsing user sessions

0:04:26 [0]
Browsing user sessions

0:03:26 [0]
Тема

0:03:55 [0]
Browsing user sessions

0:02:23 [0]
Тема

0:00:59 [0]
Начална страница

0:00:11 [0]
Browsing user sessions

0:04:24 [0]
Тема

0:01:06 [0]
Тема

0:02:22 [0]
Browsing user sessions

0:02:40 [0]
Тема

0:00:15 [0]
Тема

0:00:20 [0]
Тема

0:04:39 [0]
Downloading file

0:00:44 [0]
Тема

0:00:17 [0]
Browsing user sessions

0:00:20 [0]
Тема

0:04:08 [0]
Снимка

0:04:23 [0]
Тема

0:00:45 [0]
Мнения на потребител

0:00:51 [0]
Тема

0:02:52 [0]
Тема

0:00:45 [0]
Чат

0:03:27 [0]
Browsing user sessions

0:03:01 [0]
Browsing user sessions

0:03:02 [0]
Тема

0:00:35 [0]
Тема

0:04:15 [0]
Browsing user sessions

0:01:36 [0]
Галерия

0:01:22 [0]
Browsing user sessions

0:04:26 [0]
Browsing user sessions

0:00:23 [0]
Browsing user sessions

0:00:59 [0]
Тема

0:04:15 [0]
Тема

0:00:07 [0]
Начална страница

0:03:26 [5]
Начална страница

0:03:33 [0]
Browsing user sessions

0:00:26 [0]
Browsing user sessions

0:04:18 [0]
Тема

0:02:43 [0]
Тема

0:00:33 [0]
Снимка

0:04:40 [0]
Browsing user sessions

0:04:44 [0]
Browsing user sessions

0:00:21 [0]
Тема

0:01:29 [0]
Browsing user sessions

0:04:17 [0]
Тема

0:02:55 [0]
Тема

0:04:27 [0]
Тема

0:00:50 [0]
Тема

0:00:12 [0]
Downloading file

0:00:53 [0]
Browsing user sessions

0:03:47 [0]
Мнения на потребител

0:04:32 [0]
Тема

0:00:54 [0]
Browsing user sessions

0:01:06 [0]
Начална страница

0:02:59 [0]
Мнения на потребител

0:04:51 [0]
Browsing user sessions

0:04:42 [0]
Тема

0:04:17 [0]
Тема

0:00:13 [0]
Начална страница

0:01:06 [0]
Browsing user sessions

0:04:55 [0]
Тема

0:03:21 [0]
Тема

0:02:23 [0]
Browsing user sessions

0:03:52 [0]
Browsing user sessions

0:02:23 [0]
Browsing user sessions

0:05:23 [2]
Тема

0:04:35 [0]
Тема

0:02:22 [0]
Тема

0:03:25 [0]
Browsing user sessions

0:09:13 [2]
Тема

0:00:44 [0]
Browsing user sessions

0:03:01 [0]
Browsing user sessions

0:03:02 [0]
Тема

0:01:07 [0]
Browsing user sessions

0:02:11 [0]
Browsing user sessions

0:00:07 [0]
Тема

0:04:33 [0]
Browsing user sessions

0:00:41 [0]
Browsing user sessions

0:00:48 [0]
Потребителски профил

0:04:36 [0]
Тема

0:02:59 [0]
Browsing user sessions

0:04:11 [0]
Тема

0:03:49 [0]
Тема

0:03:35 [0]
Тема

0:02:43 [0]
Чат

0:00:21 [0]
Browsing user sessions

0:04:27 [0]
Снимка

0:00:24 [0]
Browsing user sessions

0:04:27 [0]
Тема

0:03:25 [0]
Downloading file

0:03:29 [0]
Browsing user sessions

0:02:19 [0]
Тема

0:02:39 [0]
Browsing user sessions

0:03:29 [0]
Тема

0:04:51 [0]
Снимка

0:00:21 [0]
Тема

0:04:33 [0]
Тема

0:03:29 [0]
Тема

0:01:45 [0]
Browsing user sessions

0:04:22 [0]
Тема

0:02:28 [0]
Browsing user sessions

0:04:34 [0]
Коментари на потребител

0:01:58 [0]
Browsing user sessions

0:01:30 [0]
Тема

0:03:29 [0]
Тема

0:03:31 [1]
Тема

0:02:32 [0]
Browsing user sessions

0:02:49 [0]
Тема

0:03:31 [0]
Тема

0:03:29 [0]
Тема

0:02:41 [0]
Browsing user sessions

0:03:02 [0]
Тема

0:02:23 [0]
Тема

0:03:29 [0]
Browsing user sessions

0:02:44 [0]
Downloading file

0:04:39 [0]
Тема

0:01:36 [0]
Тема

0:04:27 [0]
Browsing user sessions

0:03:02 [9]
Снимка

0:04:37 [0]
Browsing user sessions

0:04:27 [0]
Снимка

0:03:25 [0]
Снимка

0:01:06 [0]
Тема

0:04:18 [0]
Browsing user sessions

0:03:02 [0]
Тема

0:03:33 [0]
Тема

0:00:52 [0]
Тема

0:02:33 [0]
Browsing user sessions

0:04:31 [0]
Тема

0:03:30 [0]
Тема

0:04:38 [0]
Тема

0:04:18 [0]
Тема

0:03:36 [0]
Browsing user sessions

0:04:06 [0]
Тема

0:00:16 [0]
Тема

0:03:31 [0]
Browsing user sessions

0:04:28 [0]
Снимка

0:04:18 [0]
Снимка

0:02:42 [0]
Тема

0:00:40 [0]
Browsing user sessions

0:00:46 [0]
Тема

0:02:23 [0]
Browsing user sessions

0:02:15 [0]
Browsing user sessions

0:02:19 [0]
Browsing user sessions

0:02:20 [0]
Снимка

0:04:43 [0]
Тема

0:04:33 [0]
Начална страница

0:03:49 [0]
Browsing user sessions

0:01:42 [0]
Browsing user sessions

0:00:53 [0]
Тема

0:03:02 [0]
Тема

0:03:27 [0]
Тема

0:04:55 [0]
Browsing user sessions

0:04:17 [0]
Browsing user sessions

0:03:59 [0]
Тема

0:03:03 [0]
Browsing user sessions

0:03:30 [0]
Галерия

0:02:49 [0]
Browsing user sessions

0:01:13 [0]
Тема

0:03:38 [0]
Тема

0:04:12 [0]
Downloading file

0:02:21 [0]
Browsing user sessions

0:01:00 [0]
Тема

0:00:15 [0]
Browsing user sessions

0:03:25 [0]
Галерия

0:03:48 [0]
Тема

0:00:13 [0]
Тема

0:00:13 [0]
Browsing user sessions

0:04:12 [0]
Browsing user sessions

0:04:45 [0]
Downloading file

0:00:16 [0]
Browsing user sessions

0:03:28 [0]
Browsing user sessions

0:04:18 [0]
Потребителски профил

0:01:31 [0]
Тема

0:00:27 [0]
Тема

0:00:29 [0]
Browsing user sessions

0:04:27 [0]
Тема

0:02:59 [0]
Начална страница

0:03:09 [0]
Browsing user sessions

0:00:15 [0]
Downloading file

0:02:56 [0]
Тема

0:07:57 [2]
Тема

0:03:33 [0]
Потребители

0:01:59 [0]
Browsing user sessions

0:03:30 [0]
Browsing user sessions

0:05:16 [1]
Browsing user sessions

0:04:38 [0]
Тема

0:00:27 [0]
Тема

0:04:11 [0]
Browsing user sessions

0:02:51 [0]
Тема

0:02:23 [0]
Тема

0:02:44 [0]
Browsing user sessions

0:03:20 [0]
Downloading file

0:00:42 [0]
Browsing user sessions

0:01:18 [12]
Видове

0:04:10 [0]
Browsing user sessions

0:02:26 [0]
Тема

0:04:10 [0]
Downloading file

0:01:22 [0]
Снимка

0:01:22 [0]
Browsing user sessions

0:03:30 [0]
Тема

0:04:36 [0]
Тема

0:01:13 [0]
Тема

0:04:21 [0]
Browsing user sessions

0:04:26 [0]
Тема

0:01:36 [0]
Browsing user sessions

0:01:38 [0]
Browsing user sessions

0:01:43 [0]
Тема

0:02:48 [0]
Browsing user sessions

0:03:28 [0]
Тема

0:02:45 [0]
Тема

0:02:47 [0]
Тема

0:04:43 [0]
Browsing user sessions

0:01:07 [0]
Начална страница

0:01:44 [0]
Тема

0:00:50 [0]
Browsing user sessions

0:03:16 [0]
Browsing user sessions

0:03:32 [0]
Коментари на потребител

0:04:47 [0]
Browsing user sessions

0:04:48 [0]
Тема

0:04:54 [0]
Тема

0:04:54 [0]
Downloading file

0:04:55 [0]
Снимка

0:04:55 [0]
Тема

0:04:56 [0]
Снимка

0:00:35 [0]
Browsing user sessions

0:00:50 [0]
Тема

0:04:48 [1]
Browsing user sessions

0:00:59 [0]
Тема

0:04:23 [0]
Browsing user sessions

0:04:11 [0]
Тема

0:01:27 [0]
Browsing user sessions

0:04:21 [0]
Browsing user sessions

0:04:30 [0]
Тема

0:04:31 [0]
Browsing user sessions

0:02:23 [0]
Тема

0:02:24 [0]
Тема

0:01:27 [0]
Снимка

0:04:21 [0]
Тема

0:00:22 [0]
Чат

0:02:18 [0]
Downloading file

0:00:50 [0]
Тема

0:02:03 [0]
Browsing user sessions

0:03:50 [0]
Рецепти

0:04:41 [0]
Тема

0:04:50 [0]
Тема

0:00:52 [0]
Тема

0:03:37 [0]
Тема

0:04:50 [0]
Browsing user sessions

0:00:41 [0]
Тема

0:01:42 [0]
Browsing user sessions

0:01:55 [0]
Тема

0:04:38 [0]
Снимка

0:00:57 [0]
Downloading file

0:01:23 [0]
Тема

0:01:32 [0]
Чат

0:00:52 [0]
Тема

0:03:57 [0]
Тема

0:01:01 [0]
Browsing user sessions

0:01:10 [0]
Тема

0:01:24 [0]
Тема

0:01:25 [0]
Тема

0:01:27 [0]
Browsing user sessions

0:01:23 [0]
Тема

0:01:23 [0]
Downloading file

0:01:19 [0]
Тема

0:01:48 [0]
Тема

0:01:06 [0]
Browsing user sessions

0:02:07 [0]
Browsing user sessions

0:02:08 [0]
Статии

0:01:18 [0]
Тема

0:01:23 [0]
Browsing user sessions

0:01:24 [0]
Тема

0:02:28 [0]
Browsing user sessions

0:01:26 [0]
Снимка

0:02:10 [0]
Тема

0:02:10 [0]
Теми на потребител

0:00:57 [0]
Тема

0:00:40 [0]
Тема

0:03:46 [0]
Browsing user sessions

0:03:46 [0]
Тема

0:04:09 [0]
Начална страница

0:03:52 [0]
Тема

0:01:12 [0]
Browsing user sessions

0:04:49 [0]
Тема

0:04:49 [0]
Browsing user sessions

0:04:28 [0]
Тема

0:09:46 [7]
Тема

0:04:05 [0]
Чат

0:03:48 [0]
Тема

0:03:48 [0]
Browsing user sessions

0:01:03 [0]
Browsing user sessions

0:03:57 [1]
Browsing user sessions

0:04:00 [0]
Тема

0:04:01 [0]
Начална страница

0:04:01 [0]
Browsing user sessions

0:04:12 [0]
Browsing user sessions

0:01:20 [0]
Browsing user sessions

0:04:01 [0]
Начална страница

0:04:01 [0]
Тема

0:04:03 [0]
Тема

0:01:15 [0]
Снимка

0:02:28 [0]
Browsing user sessions

0:04:20 [0]
Browsing user sessions

0:04:09 [0]
Browsing user sessions

0:04:22 [0]
Browsing user sessions

0:03:10 [0]
Тема

0:01:16 [0]
Тема

0:01:17 [0]
Browsing user sessions

0:04:46 [0]
Тема

0:04:03 [0]
Снимка

0:04:03 [0]
Тема

0:04:04 [0]
Тема

0:04:04 [0]
Снимка

0:04:04 [0]
Тема

0:04:04 [0]
Browsing user sessions

0:04:04 [0]
Тема

0:00:12 [0]
Тема

0:00:12 [0]
Browsing user sessions

0:00:43 [0]
Browsing user sessions

0:00:04 [0]
Тема

0:00:05 [0]
Тема

0:00:14 [0]
Тема

0:00:29 [0]
Browsing user sessions

0:00:29 [0]
Тема

0:04:46 [0]
Снимка

0:02:34 [0]
Тема

0:02:36 [0]
Начална страница

0:02:36 [0]
Browsing user sessions

0:01:06 [0]
Тема

0:01:11 [0]
Тема

0:00:50 [0]
Browsing user sessions

0:03:59 [0]
Тема

0:03:04 [0]
Downloading file

0:04:54 [0]
Тема

0:00:29 [0]
Browsing user sessions

0:00:30 [0]
Browsing user sessions

0:00:30 [0]
Снимка

0:00:29 [0]
Browsing user sessions

0:00:48 [0]
Browsing user sessions

0:00:46 [0]
Мнения на потребител

0:00:54 [0]
Тема

0:04:09 [0]
Тема

0:00:24 [0]
Тема

0:01:02 [0]
Browsing user sessions

0:03:57 [0]
Тема

0:01:02 [0]
Downloading file

0:03:24 [0]
Тема

0:02:29 [0]
Тема

0:00:36 [0]
Browsing user sessions

0:00:58 [0]
Тема

0:01:05 [0]
Тема

0:04:42 [0]
Тема

0:00:24 [0]
Browsing user sessions

0:00:36 [0]
Тема

0:00:11 [0]
Тема

0:00:47 [0]
Начална страница

0:01:56 [0]
Browsing user sessions

0:03:33 [0]
Тема

0:03:38 [0]
Browsing user sessions

0:04:30 [0]
Тема

0:00:15 [0]
Мнения на потребител

0:00:26 [0]
Мнения на потребител

0:00:26 [0]
Browsing user sessions

0:04:45 [0]
Тема

0:02:22 [0]
Browsing user sessions

0:04:02 [0]
Тема

0:03:56 [0]
Коментари на потребител

0:00:28 [0]
Browsing user sessions

0:00:31 [0]
Browsing user sessions

0:03:54 [0]
Тема

0:00:16 [0]
Browsing user sessions

0:04:12 [0]
Тема

0:00:24 [0]
Тема

0:00:28 [0]
Снимка

0:03:42 [0]
Тема

0:00:37 [0]
Снимка

0:03:24 [0]
Тема

0:01:09 [0]
Мнения на потребител

0:03:52 [0]
Browsing user sessions

0:04:59 [0]
Browsing user sessions

0:00:26 [0]
Снимка

0:04:48 [0]
Снимка

0:04:14 [0]
Тема

0:00:01 [0]
Тема

0:04:12 [0]
Browsing user sessions

0:00:06 [0]
Тема

0:00:02 [0]
Browsing user sessions

0:04:29 [0]
Browsing user sessions

0:04:34 [0]
Browsing user sessions

0:00:08 [0]
Тема

0:04:05 [0]
Тема

0:00:09 [0]
Тема

0:02:22 [0]
Тема

0:04:05 [0]
Тема

0:04:55 [0]
Тема

0:00:16 [0]
Browsing user sessions

0:00:02 [0]
Browsing user sessions

0:00:19 [0]
Browsing user sessions

0:00:03 [0]
Browsing user sessions

0:00:14 [0]
Browsing user sessions

0:02:34 [0]
Снимка

0:04:42 [0]
Browsing user sessions

0:04:13 [0]
Снимка

0:00:14 [0]
Тема

0:05:00 [0]
Тема

0:03:43 [0]
Browsing user sessions

0:00:18 [0]
Тема

0:00:19 [0]
Тема

0:04:16 [0]
Снимка

0:00:00 [0]
Тема

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

216.73.216.212

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.

Karchev
26-03-2016 12:18

Здравейте, имам проблем при изравняването . Веднага след като се потопя ( от 2-3 метра) започват да ме болят ушите. Коя техника е най-добрата за начинаещи , и как се изпълнява ?

rikitikitavi
26-03-2016 12:25

Стискаш носа и духаш плавно през него докато изпукат лекичко и двете тъпанчета. Почваш го от повърхността и така на всеки половин метър. От време на време преглъщаш да се донаместят тъпанчетата. Не изравнен на два метра дълбочина е опасно.

stukata
26-03-2016 13:43

Както спомена колегата от горе, но на сухо: избираш хубав ден-без хреми, алергии и като си пил много вода няколко часа преди опита. Едната ръка стиска носа, другата е върху корема пред огледалото и устата е отворена. При надуването корема да не се движи, да се виждат как се надуват ноздрите зад затворените им от ръката отвори. Като пукнат двете мембрани си готов. Често едната мембрана изравнява по късно от другата, като пукне едната поддавай въздух по-плавно да не се получи баротравма. Като за пръв път, упражнението се прави по-лесно след дъвчене на дъвка и загряването на дъвкателните мускули. Като не знае човек колко да надува, трябва да действа внимателно, това е пинизът. Хубави са съветите, но всеки е индивидуален. Имаш 6 ако успееш!

Hyper S
26-03-2016 13:49

Направи го още на повърхноста. И много важно ! Да не си хремав. Ако си хремав - не влизай. Горещо ти препоръчвам да има човек с теб, който има повече опит. Най-често проблемите стават заради натрупване на елементарни грешки. Има и курсове където ще е най-добре да ти покажат на практика полезните и опасните неща.

Iskam na more
26-03-2016 17:51

Ако обичаш да похапваш често млечни продукти също затруднява изравняеането. Аз лично лятото ги изклювам. Примен има силно положителен ефект. Спокойствието също е много важно!
Това също е много добро: