Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 8 Гости: 284
Активни регистрирани потребители
182:59:31 - Semrush [Bot] [419571]
Чат
182:59:24 - Bing [Bot] [37253]
Тема
182:55:52 - Google [Bot] [21654]
Галерия
139:07:43 - Ahrefs [Bot] [177854]
Тема
0:18:39 - Yandex [Bot] [3]
Тема
0:09:53 - Tbot [Bot] [27]
Коментари на потребител
0:17:48 - Majestic-12 [Bot] [108]
Тема
0:06:35 - Elektro [0]
Форум
Активни анонимни потребители
0:10:26 [0]
Новина
0:04:14 [0]
Browsing user sessions
0:09:19 [0]
Потребителски профил
0:04:53 [0]
Теми на потребител
0:00:35 [0]
Тема
0:07:09 [0]
Тема
0:10:45 [0]
Тема
0:07:31 [0]
Тема
0:08:42 [0]
Снимка
0:05:51 [0]
Коментари на потребител
0:07:00 [0]
Тема
0:14:43 [4]
Добави Нова Тема
0:01:57 [0]
Тема
0:11:01 [0]
Тема
0:06:29 [0]
Тема
0:05:54 [0]
Снимка
0:01:26 [0]
Тема
0:06:55 [1]
Тема
0:01:14 [0]
Начална страница
0:13:26 [0]
Тема
26:02:33 [156]
Видове
0:07:33 [0]
Тема
0:08:12 [0]
Галерия
0:12:03 [0]
Начална страница
0:08:48 [0]
Тема
0:04:09 [0]
Галерия
0:04:10 [0]
Тема
0:13:16 [0]
Мнения на потребител
0:09:16 [0]
Downloading file
0:09:43 [0]
Тема
0:13:39 [0]
Начална страница
0:09:43 [0]
Тема
0:06:31 [0]
Тема
0:02:23 [0]
Снимка
0:04:24 [0]
Мнения на потребител
0:03:05 [0]
Снимка
0:00:21 [0]
Тема
0:11:27 [0]
Тема
0:09:40 [0]
Тема
0:14:32 [0]
Downloading file
0:05:54 [0]
Тема
0:12:37 [0]
Тема
0:09:20 [0]
Галерия
0:09:03 [0]
Снимка
0:00:06 [0]
Тема
0:14:34 [0]
Downloading file
0:11:28 [0]
Галерия
0:12:11 [0]
Тема
0:00:43 [0]
Мнения на потребител
0:14:25 [0]
Downloading file
0:09:43 [0]
Снимка
0:03:33 [0]
Тема
0:05:13 [0]
Мнения на потребител
0:09:13 [0]
Тема
0:08:42 [0]
Тема
0:12:23 [0]
Тема
0:13:36 [0]
Теми на потребител
0:04:41 [0]
Тема
0:11:30 [0]
Тема
0:00:13 [0]
Тема
0:08:21 [0]
Снимка
0:01:42 [0]
Снимка
0:12:53 [0]
Тема
0:06:14 [0]
Снимка
0:14:17 [0]
Downloading file
0:04:14 [0]
Тема
0:12:49 [0]
Downloading file
0:04:47 [0]
Снимка
0:14:48 [0]
Downloading file
0:03:34 [0]
Тема
0:01:00 [0]
Снимка
0:10:34 [0]
Тема
0:12:18 [0]
Добави Нова Тема
0:14:50 [0]
Тема
0:15:00 [0]
Тема
0:01:14 [0]
Downloading file
0:04:20 [0]
Тема
0:11:31 [0]
Тема
0:14:33 [0]
Начална страница
0:14:24 [0]
Тема
0:09:57 [0]
Тема
0:13:26 [0]
Тема
0:09:27 [0]
Downloading file
0:00:56 [0]
Тема
0:13:48 [0]
Тема
0:09:24 [0]
Снимка
0:07:32 [0]
Тема
0:11:09 [0]
Тема
0:06:57 [0]
Снимка
0:10:20 [0]
Тема
0:01:33 [0]
Тема
0:13:26 [0]
Тема
0:04:09 [0]
Тема
0:09:59 [0]
Тема
0:05:32 [0]
Тема
0:05:48 [0]
Browsing user sessions
0:13:33 [0]
Тема
0:13:35 [0]
Снимка
0:10:49 [0]
Тема
0:12:48 [0]
Начална страница
0:03:38 [0]
Тема
0:12:05 [0]
Тема
0:07:18 [0]
Галерия
0:08:37 [0]
Галерия
0:01:57 [0]
Тема
0:11:07 [0]
Тема
0:09:09 [0]
Тема
0:06:43 [0]
Снимка
0:10:57 [0]
Тема
0:11:25 [0]
Мнения на потребител
0:08:08 [0]
Тема
0:02:22 [0]
Тема
0:02:38 [0]
Тема
0:10:24 [0]
Форум
0:02:25 [0]
Тема
0:09:20 [0]
Тема
0:10:05 [0]
Снимка
0:10:45 [0]
Тема
0:14:21 [0]
Downloading file
0:04:21 [0]
Тема
0:13:55 [0]
Начална страница
0:12:42 [0]
Тема
0:03:02 [0]
Новина
0:14:57 [0]
Начална страница
0:12:03 [0]
Тема
0:09:33 [0]
Тема
0:08:20 [0]
Тема
0:14:37 [0]
Снимка
0:12:19 [0]
Тема
0:06:32 [0]
Тема
0:13:17 [0]
Тема
0:13:51 [0]
Тема
0:14:39 [0]
Тема
0:07:18 [0]
Снимка
0:09:53 [0]
Тема
0:09:19 [0]
Чат
0:01:09 [0]
Тема
0:14:33 [0]
Downloading file
0:08:47 [0]
Тема
0:14:45 [0]
Тема
0:04:34 [0]
Тема
0:07:32 [0]
Тема
0:05:05 [0]
Коментари на потребител
0:04:37 [0]
Тема
0:09:27 [0]
Начална страница
0:12:47 [0]
Тема
0:13:04 [0]
Коментари на потребител
0:14:13 [0]
Снимка
0:09:26 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Тема
0:00:15 [0]
Тема
0:14:42 [0]
Downloading file
0:13:09 [0]
Тема
0:10:38 [0]
Downloading file
0:13:56 [0]
Тема
0:01:47 [0]
Тема
0:12:33 [0]
Тема
0:10:34 [0]
Тема
0:08:40 [0]
Тема
0:12:50 [0]
Коментари на потребител
0:02:20 [0]
Тема
0:09:11 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Снимка
0:04:47 [0]
Тема
0:03:23 [0]
Тема
0:09:15 [0]
Начална страница
0:10:17 [0]
Тема
0:06:45 [0]
Тема
0:10:58 [0]
Тема
0:03:06 [0]
Тема
0:00:09 [0]
Тема
0:13:15 [0]
Галерия
0:05:56 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Тема
0:12:37 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Тема
0:02:41 [0]
Чат
0:13:18 [0]
Тема
0:13:58 [0]
Мнения на потребител
0:00:38 [0]
Снимка
0:14:06 [0]
Тема
0:10:57 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Снимка
0:03:56 [0]
Тема
0:05:46 [0]
Начална страница
0:05:29 [0]
Тема
0:06:50 [0]
Коментари на потребител
0:06:36 [0]
Тема
0:10:52 [0]
Тема
0:05:28 [0]
Тема
0:11:05 [0]
Тема
0:07:37 [0]
Тема
0:00:41 [0]
Тема
0:02:44 [0]
Снимка
0:08:43 [0]
Тема
0:01:18 [0]
Снимка
0:11:12 [0]
Снимка
0:02:04 [0]
Тема
0:14:38 [0]
Downloading file
0:01:43 [0]
Тема
0:04:09 [0]
Тема
0:07:40 [0]
Тема
0:00:08 [0]
Новина
0:05:32 [0]
Снимка
0:13:49 [0]
Теми на потребител
0:14:21 [0]
Тема
0:13:40 [0]
Downloading file
0:07:57 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:11:56 [0]
Тема
0:08:20 [0]
Коментари на потребител
0:11:48 [0]
Тема
0:02:24 [0]
Browsing user sessions
0:13:56 [0]
Downloading file
0:03:06 [0]
Снимка
0:13:44 [0]
Тема
0:13:21 [0]
Снимка
0:10:00 [0]
Тема
0:05:35 [0]
Начална страница
0:02:56 [0]
Тема
0:14:32 [0]
Тема
0:12:04 [0]
Downloading file
0:14:28 [0]
Downloading file
0:13:01 [0]
Коментари на потребител
0:03:46 [0]
Тема
0:14:36 [0]
Снимка
0:10:37 [0]
Начална страница
0:05:46 [0]
Тема
0:01:21 [0]
Тема
0:07:38 [0]
Снимка
0:06:28 [0]
Тема
0:13:54 [0]
Коментари на потребител
0:07:39 [0]
Тема
0:08:48 [0]
Тема
0:00:18 [0]
Галерия
0:03:32 [0]
Коментари на потребител
0:06:27 [0]
Тема
0:06:20 [0]
Тема
0:09:52 [0]
Коментари на потребител
0:14:56 [0]
Тема
0:12:20 [0]
Тема
0:07:01 [0]
Тема
0:13:56 [0]
Снимка
0:14:04 [0]
Снимка
0:03:07 [0]
Тема
0:04:42 [0]
Тема
0:08:00 [0]
Снимка
0:03:41 [0]
Чат
0:05:46 [0]
Downloading file
0:08:02 [0]
Тема
0:06:33 [0]
Снимка
0:14:45 [0]
Downloading file
0:05:09 [0]
Тема
0:02:03 [0]
Галерия
0:05:36 [0]
Downloading file
0:09:43 [0]
Тема
0:02:45 [0]
Тема
0:08:03 [0]
Тема
0:07:14 [0]
Тема
0:08:51 [0]
Коментари на потребител
0:08:04 [0]
Тема
0:03:27 [0]
Снимка
0:07:42 [0]
Тема
0:04:50 [0]
Снимка
0:00:51 [0]
Снимка
0:04:45 [0]
Тема
0:12:35 [0]
Тема
0:14:58 [0]
Downloading file
0:02:16 [0]
Тема
0:02:54 [0]
Тема
0:12:45 [0]
Тема
0:14:14 [0]
Тема
0:08:21 [0]
Тема
0:00:43 [0]
Тема
0:08:38 [0]
Тема
0:15:00 [0]
Тема
0:06:53 [0]
Тема
0:03:09 [0]
Тема
0:09:11 [0]
Чат
0:03:01 [0]
Тема
0:03:12 [0]
Чат
0:05:12 [0]
Снимка
0:00:45 [0]
Тема
0:08:53 [0]
Коментари на потребител
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
3.16.51.3
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Как се справяте с последствията от Коледа и Нова година?
1
1
Станислав
29-12-2013 21:13
 Колеги, създадох тази тема, за да обсъдим, кой как се справя с последствията от коледната и новогодишната трапеза. Като новобранец, с не особено успешен сезон, след края му, естествено
възникна въпроса за подобряване на формата за следващия. В началото на ноември започнах разделно хранене + леки тренировки. Тренировките се състояха в крос(при липса на време за
тичане - вело ергометър, лицеви опори и коремни преси). Резултата преди коледа беше, че свалих 9 килограма от 113 в началото. Съответно с коледните и новогодишните праздници, ще
върна няколко килограма, затова смятам след нова година да продължа още по усърдно с досегашната програма.
Та въпроса е, как вие се справяте с тези последствия? Нека обсъдим и намерим най-приятния и безболезен начин да си възвърнем формата за следващия сезон.(знам че няма лесен начин за
отслабване )
2
spear
29-12-2013 22:01
 Ами като теб ще е. Разделно хранене, спорт, повече водни дни и така ... И аз добавих 6 кила за 1 месец, но то всяка година е така при мен.
3
JimBeam
30-12-2013 10:56
spear написа:
... И аз добавих 6 кила за 1 месец, но то всяка година е така при мен.


Юли, много е дълга Коледата при тебе
4
spear
30-12-2013 16:02
 @JimBeam: тя дето е дълга ами още не е свършила
5
Valyo68
30-12-2013 18:50
 Минах прегледа при личния лекар, ръст 178 - 82кг. кръвно 120/80 след диаграмата каза, от сърце няма да умреш:-) Каза го и за жената:-))) Егати доктора..., честита Коледа и здраве, за на пред! Утре отивам да бягам, ще играя със синът за шампион на всички времена. :-) Пожелайте ми успех:-)
6
ruslani4
30-12-2013 19:07
 @Valyo68:

успех
7
Pretor
31-12-2013 16:04
 @Valyo68: Набяга ли се ?
8
Valyo68
01-01-2014 00:37
 Преби ме, и на бягане и на скачане, и бенефис по футбол ми направи:-) Размаза ме лапето. На виенска го пробах и там 10:3,
утре тенис на маса и после шах, и покер ако трябва ще играем, но време е да се запиша. Трябва да счупя каръка 2014 сме вече :-) Ще го пречупя:-)
9
Pretor
01-01-2014 16:38
 @Valyo68: Надпиване пробва ли ?
10
Valyo68
01-01-2014 19:46
 Смлях го!:-)
1
diverstore.net
Нови Продукти
Sigalsub band Extreme Violet 13.0mm/1.5mm hole (per meter)
Sigalsub band Extreme Violet 13.0mm/1.5mm hole (per meter)

Цена: 39.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка
xڳOO(2j