Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 7 Гости: 687
Активни регистрирани потребители
595:59:56 - Bing [Bot] [156407]
Тема
1340:56:34 - Google [Bot] [373567]
Тема
1340:56:36 - Semrush [Bot] [3858693]
Тема
0:04:55 - Majestic-12 [Bot] [79]
Форум
0:01:31 - Yandex [Bot] [0]
Тема
0:17:37 - Tbot [Bot] [6]
Потребителски профил
45:18:32 - Ahrefs [Bot] [39150]
Тема
Активни анонимни потребители
0:06:32 [0]
Снимка
0:08:56 [0]
Снимка
0:13:24 [0]
Тема
0:12:19 [0]
Мнения на потребител
0:03:16 [1]
Форум
0:12:49 [0]
Чат
0:07:12 [0]
Мнения на потребител
0:00:45 [0]
Downloading file
0:14:07 [0]
Новина
0:08:20 [0]
Снимка
0:08:57 [0]
Тема
0:02:16 [0]
Снимка
0:07:47 [0]
Тема
0:13:28 [0]
Тема
0:01:08 [0]
Downloading file
0:07:07 [0]
Снимка
0:08:07 [0]
Тема
0:12:19 [0]
Тема
0:06:51 [0]
Тема
0:00:19 [0]
Тема
0:06:38 [0]
Снимка
0:12:59 [0]
Коментари на потребител
0:05:04 [0]
Снимка
0:06:15 [0]
Коментари на потребител
0:08:04 [0]
Снимка
0:08:50 [0]
Тема
0:03:00 [0]
Чат
0:02:35 [0]
Тема
0:12:47 [0]
Мнения на потребител
0:09:04 [0]
Снимка
0:03:35 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Снимка
0:13:23 [0]
Мнения на потребител
0:00:41 [0]
Downloading file
0:05:23 [0]
Тема
0:13:11 [0]
Мнения на потребител
0:11:47 [0]
Мнения на потребител
0:06:50 [0]
Тема
0:09:47 [0]
Мнения на потребител
0:02:55 [0]
Теми на потребител
0:09:28 [0]
Снимка
0:04:30 [0]
Тема
0:15:00 [0]
Тема
0:07:07 [0]
Тема
0:10:24 [0]
Тема
0:10:51 [1]
Начална страница
0:03:11 [0]
Тема
0:10:35 [0]
Тема
0:06:31 [0]
Тема
0:01:15 [0]
Тема
0:11:48 [1]
Начална страница
0:03:07 [0]
Тема
0:13:47 [0]
Мнения на потребител
0:12:03 [0]
Тема
0:12:20 [0]
Мнения на потребител
0:00:48 [0]
Downloading file
0:14:27 [0]
Мнения на потребител
0:12:39 [0]
Снимка
0:07:33 [0]
Снимка
0:08:11 [0]
Тема
0:00:15 [0]
Тема
0:12:48 [0]
Тема
0:14:35 [0]
Мнения на потребител
0:02:27 [0]
Тема
0:04:09 [0]
Мнения на потребител
0:08:25 [0]
Тема
0:12:56 [0]
Тема
0:08:06 [0]
Тема
0:08:40 [0]
Тема
0:06:32 [0]
Тема
0:05:59 [0]
Тема
0:13:22 [0]
Тема
0:06:08 [0]
Снимка
0:01:07 [0]
Снимка
0:13:09 [0]
Тема
0:00:35 [0]
Downloading file
0:10:23 [0]
Мнения на потребител
0:01:12 [0]
Тема
0:03:19 [0]
Галерия
0:03:44 [0]
Снимка
0:00:24 [0]
Downloading file
0:10:36 [1]
Начална страница
0:02:55 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Тема
0:04:58 [0]
Снимка
0:02:38 [0]
Снимка
0:10:47 [0]
Тема
0:08:55 [0]
Тема
0:08:34 [0]
Снимка
0:00:37 [0]
Чат
0:09:17 [0]
Снимка
0:11:39 [0]
Тема
0:03:23 [0]
Тема
0:09:32 [0]
Снимка
0:01:51 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Тема
0:04:15 [0]
Тема
0:01:07 [0]
Тема
0:11:07 [0]
Тема
0:00:55 [0]
Тема
0:10:16 [0]
Снимка
0:01:28 [0]
Мнения на потребител
0:03:24 [0]
Снимка
0:09:49 [0]
Снимка
0:14:48 [0]
Снимка
0:04:00 [0]
Снимка
0:08:12 [0]
Снимка
0:12:19 [0]
Галерия
0:14:36 [0]
Тема
0:09:51 [0]
Тема
0:12:46 [0]
Тема
0:03:30 [0]
Коментари на потребител
0:14:59 [0]
Тема
0:12:48 [0]
Галерия
0:11:51 [0]
Мнения на потребител
0:02:12 [0]
Потребителски профил
0:01:05 [0]
Downloading file
0:11:35 [0]
Мнения на потребител
0:07:08 [0]
Снимка
0:14:02 [0]
Тема
0:02:07 [0]
Тема
0:07:51 [0]
Коментари на потребител
0:02:00 [0]
Чат
0:01:16 [0]
Теми на потребител
0:02:43 [0]
Тема
0:03:40 [0]
Downloading file
0:13:07 [0]
Теми на потребител
0:07:19 [0]
Чат
0:05:25 [0]
Снимка
0:07:56 [0]
Снимка
0:04:54 [0]
Тема
0:04:07 [0]
Тема
0:10:56 [0]
Тема
0:09:35 [0]
Тема
0:09:24 [0]
Снимка
0:08:16 [0]
Снимка
0:04:31 [0]
Тема
0:02:48 [0]
Тема
0:13:39 [0]
Мнения на потребител
0:04:31 [0]
Потребители
0:13:19 [1]
Форум
0:03:48 [0]
Снимка
0:13:47 [0]
Тема
0:09:44 [0]
Тема
0:14:28 [0]
Тема
0:04:51 [0]
Тема
0:04:28 [0]
Снимка
0:03:56 [0]
Снимка
0:01:35 [0]
Тема
0:03:27 [0]
Чат
0:00:34 [0]
Тема
0:07:04 [0]
Downloading file
0:12:13 [0]
Тема
0:07:48 [0]
Тема
0:11:40 [0]
Тема
0:08:57 [0]
Тема
0:05:52 [0]
Галерия
0:02:19 [0]
Тема
0:07:25 [0]
Снимка
0:13:25 [0]
Тема
0:04:56 [0]
Тема
0:06:34 [0]
Тема
0:10:15 [0]
Тема
0:06:43 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Тема
0:10:12 [0]
Тема
0:10:42 [0]
Downloading file
0:04:10 [0]
Чат
0:04:53 [0]
Тема
0:12:36 [0]
Тема
0:14:47 [0]
Мнения на потребител
0:06:35 [0]
Тема
0:09:43 [0]
Тема
0:01:19 [0]
Тема
0:06:09 [0]
Галерия
0:10:21 [0]
Тема
0:04:19 [0]
Тема
0:01:15 [0]
Чат
0:06:54 [0]
Тема
0:04:55 [0]
Теми на потребител
0:12:51 [0]
Мнения на потребител
0:13:31 [0]
Снимка
0:00:53 [0]
Тема
0:08:30 [0]
Тема
0:05:33 [0]
Снимка
0:09:27 [0]
Тема
0:04:49 [0]
Снимка
0:07:19 [0]
Тема
0:14:39 [0]
Мнения на потребител
0:00:36 [0]
Downloading file
0:00:27 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Тема
0:13:40 [0]
Тема
0:11:15 [0]
Тема
0:14:59 [0]
Тема
0:11:05 [0]
Тема
0:13:01 [0]
Тема
0:13:28 [0]
Снимка
0:02:36 [0]
Снимка
0:08:38 [0]
Теми на потребител
0:11:28 [0]
Тема
0:13:52 [0]
Тема
0:05:15 [0]
Тема
0:12:44 [0]
Тема
0:10:44 [0]
Тема
0:07:51 [0]
Тема
0:11:32 [0]
Тема
0:11:43 [0]
Мнения на потребител
0:13:03 [0]
Мнения на потребител
0:10:23 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Теми на потребител
0:04:17 [0]
Тема
0:07:33 [0]
Тема
0:14:49 [0]
Потребители
0:07:23 [0]
Тема
0:01:44 [0]
Галерия
0:14:11 [0]
Fishing Zones
0:10:40 [0]
Тема
0:00:56 [0]
Мнения на потребител
0:10:49 [0]
Тема
0:14:21 [0]
Тема
0:09:35 [0]
Мнения на потребител
0:10:53 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Downloading file
0:11:52 [0]
Снимка
0:09:56 [0]
Тема
0:09:01 [0]
Снимка
0:12:59 [0]
Мнения на потребител
0:04:44 [0]
Снимка
0:06:04 [0]
Снимка
0:08:47 [0]
Тема
0:03:30 [0]
Тема
0:14:43 [0]
Мнения на потребител
0:13:20 [0]
Тема
0:01:23 [0]
Тема
0:03:40 [0]
Снимка
0:13:19 [0]
Мнения на потребител
0:00:02 [0]
Снимка
0:00:37 [0]
Снимка
0:09:55 [0]
Тема
0:06:13 [0]
Тема
0:06:59 [0]
Тема
0:02:07 [0]
Чат
0:14:03 [0]
Тема
0:05:07 [0]
Тема
0:07:00 [0]
Снимка
0:10:16 [0]
Тема
0:04:18 [0]
Снимка
0:07:44 [0]
Снимка
0:00:50 [0]
Тема
0:03:37 [0]
Снимка
0:14:31 [0]
Мнения на потребител
0:09:19 [0]
Тема
0:00:50 [0]
Тема
0:01:24 [0]
Тема
0:07:19 [0]
Тема
0:02:52 [0]
Теми на потребител
0:14:59 [0]
Мнения на потребител
0:00:43 [0]
Тема
0:09:28 [0]
Галерия
0:07:04 [0]
Снимка
0:00:00 [0]
Тема
0:08:32 [0]
Тема
0:06:39 [0]
Тема
0:00:35 [0]
Тема
0:11:37 [0]
Снимка
0:03:29 [0]
Снимка
0:01:36 [0]
Теми на потребител
0:11:19 [0]
Тема
0:11:52 [0]
Тема
0:01:44 [0]
Галерия
0:06:27 [0]
Тема
0:02:46 [0]
Снимка
0:12:31 [0]
Мнения на потребител
0:00:43 [0]
Тема
0:02:12 [0]
Снимка
0:02:51 [0]
Тема
0:04:10 [0]
Снимка
0:03:55 [0]
Тема
0:00:27 [0]
Тема
0:09:39 [0]
Тема
0:05:20 [0]
Снимка
0:12:16 [0]
Тема
0:14:54 [0]
Тема
0:04:55 [0]
Тема
0:11:31 [0]
Чат
0:03:19 [0]
Тема
0:12:55 [0]
Мнения на потребител
0:00:34 [0]
Тема
0:05:19 [0]
Тема
0:11:05 [1]
Начална страница
0:08:55 [0]
Тема
0:05:44 [0]
Снимка
0:04:07 [0]
Тема
0:08:11 [0]
Тема
0:05:29 [0]
Чат
0:11:50 [0]
Тема
0:07:27 [0]
Downloading file
0:13:04 [0]
Снимка
0:13:24 [0]
Снимка
0:11:54 [0]
Снимка
0:05:08 [0]
Снимка
0:14:07 [0]
Мнения на потребител
0:06:59 [0]
Тема
0:12:25 [0]
Тема
0:01:32 [0]
Тема
0:12:11 [0]
Мнения на потребител
0:14:51 [0]
Мнения на потребител
0:11:01 [0]
Тема
0:07:31 [0]
Тема
0:11:41 [0]
Снимка
0:00:45 [0]
Тема
0:08:28 [0]
Снимка
0:01:29 [0]
Чат
0:07:59 [0]
Тема
0:13:31 [0]
Мнения на потребител
0:10:23 [0]
Тема
0:00:11 [0]
Тема
0:07:52 [0]
Снимка
0:00:12 [0]
Тема
0:06:32 [0]
Снимка
0:05:37 [0]
Тема
0:02:43 [0]
Тема
0:07:32 [0]
Тема
0:13:59 [0]
Мнения на потребител
0:06:40 [0]
Снимка
0:06:20 [0]
Снимка
0:07:12 [0]
Снимка
0:02:32 [0]
Снимка
0:03:31 [0]
Тема
0:12:00 [0]
Тема
0:08:18 [0]
Коментари на потребител
0:07:32 [0]
Снимка
0:12:23 [0]
Мнения на потребител
0:13:48 [0]
Тема
0:05:35 [0]
Тема
0:06:19 [0]
Галерия
0:02:45 [0]
Коментари на потребител
0:03:48 [0]
Тема
0:04:05 [0]
Снимка
0:03:27 [0]
Тема
0:14:19 [0]
Мнения на потребител
0:03:43 [0]
Тема
0:03:03 [0]
Потребителски профил
0:05:31 [0]
Тема
0:10:21 [0]
Снимка
0:07:36 [0]
Снимка
0:05:40 [0]
Снимка
0:08:21 [0]
Тема
0:10:00 [0]
Тема
0:11:55 [0]
Мнения на потребител
0:07:07 [0]
Тема
0:03:33 [0]
Снимка
0:13:32 [0]
Тема
0:10:05 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Тема
0:07:13 [0]
Потребителски профил
0:11:22 [0]
Тема
0:09:56 [0]
Снимка
0:11:57 [0]
Тема
0:05:16 [0]
Снимка
0:08:09 [0]
Тема
0:08:53 [0]
Снимка
0:09:12 [0]
Снимка
0:08:38 [0]
Снимка
0:07:15 [0]
Тема
0:08:37 [0]
Галерия
0:10:32 [0]
Тема
0:14:21 [0]
Снимка
0:09:18 [0]
Снимка
0:01:43 [0]
Тема
0:12:24 [0]
Тема
0:10:36 [0]
Тема
0:03:47 [0]
Тема
0:12:27 [0]
Мнения на потребител
0:00:43 [0]
Тема
0:13:27 [0]
Мнения на потребител
0:11:19 [0]
Мнения на потребител
0:10:03 [0]
Тема
0:11:49 [0]
Тема
0:03:24 [0]
Тема
0:14:02 [0]
Тема
0:07:39 [0]
Тема
0:01:01 [0]
Downloading file
0:01:56 [0]
Потребителски профил
0:10:19 [0]
Тема
0:13:51 [0]
Мнения на потребител
0:00:21 [0]
Тема
0:08:47 [0]
Галерия
0:07:34 [0]
Снимка
0:11:08 [0]
Тема
0:05:00 [0]
Снимка
0:00:47 [0]
Тема
0:12:20 [0]
Тема
0:09:40 [0]
Снимка
0:14:15 [0]
Мнения на потребител
0:13:07 [0]
Мнения на потребител
0:00:59 [0]
Тема
0:03:52 [0]
Снимка
0:02:41 [0]
Тема
0:01:59 [0]
Тема
0:02:40 [0]
Снимка
0:04:20 [0]
Снимка
0:03:20 [0]
Снимка
0:06:37 [0]
Галерия
0:12:43 [0]
Мнения на потребител
0:05:57 [0]
Снимка
0:02:29 [0]
Снимка
0:07:03 [0]
Тема
0:02:16 [0]
Снимка
0:14:24 [0]
Тема
0:02:11 [0]
Тема
0:05:24 [0]
Снимка
0:02:29 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Тема
0:14:04 [0]
Тема
0:04:57 [0]
Снимка
0:13:35 [0]
Мнения на потребител
0:09:11 [0]
Тема
0:06:55 [0]
Тема
0:02:56 [0]
Галерия
0:02:08 [0]
Чат
0:07:02 [0]
Тема
0:15:00 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Снимка
0:11:11 [0]
Тема
0:02:19 [0]
Снимка
0:01:23 [0]
Тема
0:09:53 [0]
Снимка
0:06:48 [0]
Снимка
0:08:09 [0]
Снимка
0:03:51 [0]
Тема
0:08:43 [0]
Тема
0:14:17 [0]
Тема
0:02:39 [0]
Тема
0:06:03 [0]
Теми на потребител
0:00:32 [0]
Downloading file
0:10:00 [0]
Тема
0:13:08 [0]
Тема
0:07:16 [0]
Снимка
0:10:39 [0]
Тема
0:01:40 [0]
Галерия
0:11:12 [0]
Тема
0:13:15 [0]
Мнения на потребител
0:02:03 [0]
Тема
0:14:48 [0]
Тема
0:13:09 [0]
Теми на потребител
0:12:04 [0]
Тема
0:08:39 [0]
Тема
0:00:51 [0]
Тема
0:04:03 [0]
Тема
0:10:11 [0]
Тема
0:11:39 [0]
Мнения на потребител
0:13:26 [0]
Тема
0:09:03 [0]
Тема
0:12:10 [0]
Снимка
0:14:40 [0]
Тема
0:03:56 [0]
Новина
0:02:15 [0]
Тема
0:04:23 [0]
Тема
0:14:55 [0]
Мнения на потребител
0:05:51 [0]
Тема
0:10:21 [1]
Начална страница
0:07:54 [0]
Тема
0:06:07 [0]
Тема
0:13:16 [0]
Тема
0:07:07 [0]
Теми на потребител
0:12:03 [0]
Мнения на потребител
0:05:04 [0]
Снимка
0:11:14 [0]
Тема
0:06:36 [0]
Снимка
0:09:23 [0]
Тема
0:09:20 [0]
Снимка
0:06:17 [0]
Снимка
0:09:21 [0]
Тема
0:00:23 [0]
Тема
0:13:55 [0]
Мнения на потребител
0:10:24 [0]
Статии
0:03:15 [0]
Тема
0:10:06 [0]
Тема
0:10:17 [0]
Най-активни Теми
0:11:52 [0]
Тема
0:05:47 [0]
Тема
0:12:08 [0]
Тема
0:08:26 [0]
Тема
0:06:12 [0]
Тема
0:02:59 [0]
Тема
0:07:48 [0]
Снимка
0:14:32 [0]
Новина
0:01:35 [0]
Галерия
0:06:00 [0]
Снимка
0:06:23 [0]
Тема
0:00:12 [0]
Тема
0:08:01 [0]
Снимка
0:03:39 [0]
Тема
0:00:28 [0]
Downloading file
0:06:12 [0]
Снимка
0:00:39 [0]
Тема
0:11:23 [0]
Мнения на потребител
0:12:34 [0]
Тема
0:11:17 [0]
Тема
0:06:03 [0]
Тема
0:13:41 [0]
Тема
0:13:56 [0]
Тема
0:14:11 [0]
Снимка
0:07:26 [0]
Тема
0:12:13 [0]
Тема
0:14:56 [0]
Тема
0:09:44 [0]
Снимка
0:04:36 [0]
Снимка
0:08:33 [0]
Тема
0:05:52 [0]
Снимка
0:11:47 [0]
Снимка
0:05:48 [0]
Снимка
0:12:41 [0]
Тема
0:11:20 [0]
Browsing user sessions
0:02:20 [0]
Снимка
0:00:03 [0]
Тема
0:05:27 [0]
Тема
0:10:59 [0]
Тема
0:04:40 [0]
Снимка
0:11:45 [0]
Тема
0:06:28 [0]
Снимка
0:06:44 [0]
Снимка
0:02:38 [0]
Снимка
0:04:50 [0]
Снимка
0:03:13 [0]
Снимка
0:07:11 [0]
Тема
0:00:31 [0]
Тема
0:00:51 [0]
Тема
0:08:37 [0]
Тема
0:11:28 [0]
Тема
0:07:24 [0]
Тема
0:00:09 [0]
Downloading file
0:04:40 [0]
Тема
0:10:51 [0]
Тема
0:03:08 [0]
Снимка
0:11:54 [0]
Коментари на потребител
0:01:44 [0]
Мнения на потребител
0:12:52 [0]
Тема
0:11:24 [0]
Тема
0:09:15 [0]
Тема
0:01:06 [0]
Снимка
0:01:43 [0]
Мнения на потребител
0:06:19 [0]
Тема
0:04:59 [0]
Тема
0:07:43 [0]
Тема
0:10:18 [0]
Тема
0:04:08 [0]
Снимка
0:04:47 [0]
Тема
0:10:08 [0]
Тема
0:09:27 [0]
Тема
0:00:07 [0]
Тема
0:08:03 [0]
Тема
0:13:36 [0]
Тема
0:04:44 [0]
Снимка
0:08:51 [0]
Тема
0:02:24 [0]
Тема
0:01:55 [0]
Тема
0:12:08 [0]
Галерия
0:02:04 [0]
Потребителски профил
0:07:17 [0]
Тема
0:10:31 [0]
Тема
0:10:55 [0]
Тема
0:03:35 [0]
Тема
0:13:15 [0]
Мнения на потребител
0:01:47 [0]
Тема
0:01:20 [0]
Коментари на потребител
0:01:02 [0]
Тема
0:11:21 [0]
Тема
0:01:11 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Мнения на потребител
0:09:36 [0]
Снимка
0:06:35 [0]
Тема
0:02:47 [0]
Тема
0:02:53 [0]
Галерия
0:11:27 [0]
Коментари на потребител
0:08:24 [0]
Снимка
0:05:39 [0]
Тема
0:10:42 [0]
Мнения на потребител
0:11:31 [0]
Мнения на потребител
0:01:27 [0]
Тема
0:12:07 [0]
Мнения на потребител
0:04:52 [0]
Снимка
0:14:32 [0]
Тема
0:09:59 [0]
Тема
0:06:05 [0]
Тема
0:13:12 [0]
Тема
0:13:22 [0]
Мнения на потребител
0:14:32 [0]
Снимка
0:12:35 [0]
Мнения на потребител
0:13:44 [0]
Тема
0:14:23 [0]
Мнения на потребител
0:10:27 [0]
Тема
0:09:09 [0]
Снимка
0:12:15 [0]
Мнения на потребител
0:05:55 [0]
Тема
0:07:21 [0]
Снимка
0:14:00 [0]
Тема
0:13:31 [0]
Тема
0:04:35 [0]
Тема
0:04:54 [0]
Тема
0:12:27 [0]
Новина
0:01:03 [0]
Тема
0:10:07 [0]
Тема
0:07:46 [0]
Снимка
0:02:31 [0]
Тема
0:11:03 [0]
Тема
0:10:07 [0]
Тема
0:07:10 [0]
Тема
0:14:08 [0]
Тема
0:13:43 [0]
Мнения на потребител
0:05:16 [0]
Тема
0:09:58 [0]
Тема
0:14:53 [0]
Тема
0:14:14 [0]
Тема
0:05:12 [0]
Снимка
0:05:11 [0]
Тема
0:00:05 [0]
Галерия
0:09:10 [0]
Коментари на потребител
0:02:24 [0]
Снимка
0:07:28 [0]
Снимка
0:09:47 [0]
Тема
0:10:43 [0]
Тема
0:01:31 [0]
Тема
0:00:41 [0]
Снимка
0:08:18 [0]
Тема
0:10:28 [0]
Тема
0:14:11 [0]
Мнения на потребител
0:08:59 [0]
Тема
0:05:28 [0]
Снимка
0:01:06 [0]
Мнения на потребител
0:09:07 [0]
Тема
0:03:03 [0]
Тема
0:12:32 [0]
Тема
0:06:43 [0]
Тема
0:05:22 [0]
Теми на потребител
0:02:23 [0]
Тема
0:11:59 [0]
Мнения на потребител
0:04:11 [0]
Тема
0:08:31 [0]
Тема
0:12:39 [0]
Мнения на потребител
0:07:40 [0]
Снимка
0:08:44 [0]
Снимка
0:03:28 [0]
Снимка
0:08:31 [0]
Снимка
0:03:59 [0]
Тема
0:07:45 [0]
Тема
0:06:47 [0]
Тема
0:06:52 [0]
Снимка
0:12:55 [0]
Тема
0:13:53 [0]
Тема
0:02:18 [0]
Коментари на потребител
0:14:12 [0]
Тема
0:06:31 [0]
Теми на потребител
0:12:28 [0]
Тема
0:13:04 [0]
Тема
0:12:47 [0]
Тема
0:13:24 [0]
Тема
0:03:16 [0]
Снимка
0:01:52 [0]
Чат
0:05:54 [0]
Снимка
0:03:54 [0]
Мнения на потребител
0:14:44 [0]
Тема
0:00:16 [0]
Downloading file
0:08:15 [0]
Тема
0:11:14 [0]
Тема
0:04:11 [0]
Тема
0:11:36 [0]
Тема
0:06:56 [0]
Снимка
0:14:51 [0]
Снимка
0:07:26 [0]
Тема
0:08:48 [0]
Снимка
0:02:48 [0]
Мнения на потребител
0:06:11 [0]
Тема
0:09:26 [0]
Тема
0:06:15 [0]
Тема
0:03:25 [0]
Новина
0:10:40 [0]
Тема
0:04:25 [0]
Снимка
0:01:39 [0]
Тема
0:09:31 [0]
Тема
0:08:09 [0]
Снимка
0:02:02 [0]
Тема
0:07:55 [0]
Тема
0:04:27 [0]
Тема
0:06:24 [0]
Снимка
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане | Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
C4 gloves ZERO DRY 3.5mm

Цена: 106.00 Лв.
Spearfishing