Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 59
Активни регистрирани потребители
268:14:43 - Google [Bot] [36810]
Тема
0:22:57 - Tbot [Bot] [41]
Коментари на потребител
0:52:23 - Yandex [Bot] [15]
Последни мнения
2:23:29 - Ahrefs [Bot] [414]
Тема
46:27:20 - Bing [Bot] [7768]
Потребителски профил
280:20:50 - Semrush [Bot] [156358]
Тема
Активни анонимни потребители
0:03:41 [0]
Тема
0:12:17 [0]
Тема
0:00:32 [0]
Теми на потребител
0:00:55 [0]
Тема
0:03:24 [0]
Потребителски профил
0:02:38 [1]
Начална страница
0:01:49 [0]
Коментари на потребител
0:09:32 [0]
Потребителски профил
0:01:18 [0]
Регистрация
0:01:22 [0]
Тема
0:10:39 [0]
Тема
0:11:32 [0]
Снимка
0:01:08 [0]
Мнения на потребител
0:09:25 [1]
Тема
0:06:21 [0]
Снимка
0:00:27 [0]
Тема
0:09:53 [0]
Тема
0:05:10 [0]
Коментари на потребител
0:01:31 [0]
Форум
0:11:57 [1]
Начална страница
0:01:22 [0]
Начална страница
0:12:03 [0]
Тема
0:10:03 [0]
Тема
0:06:49 [0]
Тема
0:04:17 [0]
Тема
0:08:37 [0]
Тема
0:14:42 [0]
Тема
0:13:39 [0]
Тема
0:09:01 [0]
Теми на потребител
0:06:24 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Тема
0:12:51 [0]
Тема
0:07:28 [0]
Тема
0:07:50 [0]
Начална страница
0:11:04 [0]
Тема
0:04:42 [0]
Тема
0:01:15 [1]
Начална страница
0:09:49 [0]
Тема
0:01:19 [0]
Регистрация
0:08:33 [0]
Тема
0:05:05 [0]
Потребителски профил
0:09:00 [0]
Тема
0:01:41 [0]
Тема
0:02:35 [0]
Тема
0:06:21 [0]
Чат
0:14:06 [0]
Потребителски профил
0:07:42 [0]
Тема
0:03:06 [0]
Тема
0:07:50 [0]
Начална страница
0:08:50 [5]
Форум
0:03:08 [0]
Тема
0:03:32 [0]
Тема
0:08:09 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Чат
0:11:05 [0]
Тема
0:11:05 [1]
Тема
0:02:37 [0]
Потребителски профил
0:01:20 [1]
Начална страница
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане / Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
MVD Zeso RAM Invert Roller Muzzle

Цена: 110.00 Лв.
Spearfishing