Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 11 Гости: 25
Активни регистрирани потребители
144:52:33 - Semrush [Bot] [89268]
Тема
0:08:22 - Elektro [1]
Последни мнения
0:03:12 - angel73 [0]
Начална страница
144:51:09 - Google [Bot] [24775]
Форум
0:52:33 - Tbot [Bot] [16]
Тема
0:07:25 - mirocomm [0]
Разглежда промени
37:53:20 - Bing [Bot] [5648]
Тема
0:05:23 - Yavorsub [0]
Начална страница
0:05:40 - Yandex [Bot] [0]
Форум
26:06:13 - Ahrefs [Bot] [3245]
Тема
0:15:20 - ivanoffff [10]
Форум
Активни анонимни потребители
0:08:02 [0]
Тема
0:14:14 [0]
Тема
0:12:15 [0]
Тема
0:10:59 [0]
Видове
0:06:15 [0]
Потребителски профил
0:14:42 [0]
Теми на потребител
0:02:58 [0]
Начална страница
0:09:44 [0]
Теми на потребител
0:04:48 [0]
Форум
0:06:02 [0]
Тема
0:06:42 [12]
Форум
0:03:21 [0]
Тема
0:11:58 [0]
Начална страница
0:13:49 [0]
Тема
0:03:21 [0]
Тема
0:06:08 [0]
Теми на потребител
0:07:30 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Тема
0:13:51 [0]
Мнения на потребител
0:21:38 [10]
Форум
0:06:56 [1]
Мнения на потребител
0:17:35 [2]
Тема
0:08:27 [0]
Потребителски профил
0:09:22 [2]
Мнения на потребител
0:00:00 [0]
Тема
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане / Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
Epsealon Brown Fusion 3mm Yamamoto® 039 High Pants

Цена: 176.00 Лв.
Spearfishing