Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 7 Гости: 43
Активни регистрирани потребители
0:36:06 - Yandex [Bot] [14]
Потребителски профил
266:47:55 - Google [Bot] [36222]
Потребителски профил
0:33:18 - Tbot [Bot] [33]
Форум
0:56:41 - Ahrefs [Bot] [112]
Потребителски профил
45:00:32 - Bing [Bot] [7715]
Тема
0:32:38 - Majestic-12 [Bot] [160]
Галерия
278:54:02 - Semrush [Bot] [155491]
Добави мнение към Темата
Активни анонимни потребители
0:04:03 [0]
Тема
0:10:50 [0]
Снимка
0:08:58 [0]
Тема
0:11:08 [0]
Чат
0:14:46 [1]
Начална страница
0:09:16 [0]
Статии
0:00:00 [0]
Тема
0:06:39 [0]
Снимка
0:05:44 [0]
Тема
0:05:37 [0]
Потребителски профил
0:10:23 [0]
Тема
0:08:03 [0]
Снимка
0:04:59 [0]
Тема
0:01:52 [0]
Тема
0:11:44 [0]
Тема
0:00:26 [0]
Тема
0:03:29 [0]
Тема
0:01:37 [0]
Тема
0:12:19 [0]
Тема
0:06:40 [0]
Тема
0:02:17 [0]
Тема
0:13:00 [0]
Галерия
0:02:44 [0]
Тема
0:09:39 [0]
Тема
0:23:29 [2]
Начална страница
0:04:28 [0]
Тема
0:02:56 [0]
Тема
0:09:26 [0]
Тема
0:14:48 [0]
Тема
0:07:36 [0]
Снимка
0:00:28 [0]
Тема
0:04:14 [0]
Чат
0:06:05 [0]
Тема
0:07:45 [0]
Тема
0:09:06 [0]
Тема
0:08:30 [0]
Тема
0:13:54 [0]
Тема
0:14:21 [0]
Тема
0:11:16 [0]
Тема
0:03:14 [0]
Тема
0:01:10 [0]
Тема
0:07:08 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Коментари на потребител
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане / Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
Epsealon Inox Band Adaptors

Цена: 24.00 Лв.
Spearfishing