Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 29
Активни регистрирани потребители
143:57:46 - Semrush [Bot] [88686]
Тема
143:56:22 - Google [Bot] [24610]
Тема
0:08:54 - valentin z [10]
Снимка
0:13:42 - k0c3t0 [3]
Тема
36:58:33 - Bing [Bot] [5230]
Тема
25:11:26 - Ahrefs [Bot] [3089]
Снимка
Активни анонимни потребители
0:14:32 [0]
Мнения на потребител
0:12:22 [0]
Тема
0:14:28 [0]
Тема
0:07:50 [0]
Новина
0:07:48 [0]
Тема
0:14:38 [0]
Тема
0:11:16 [0]
Снимка
0:12:53 [0]
Тема
0:05:14 [0]
Тема
0:10:46 [0]
Потребителски профил
0:07:17 [0]
Чат
0:12:41 [0]
Снимка
0:14:58 [0]
Форум
0:02:48 [0]
Връзки
0:10:29 [0]
Тема
0:07:27 [0]
Тема
0:11:29 [0]
Начална страница
0:00:10 [0]
Тема
0:14:43 [0]
Мнения на потребител
0:13:02 [0]
Видове
0:02:46 [0]
Тема
0:11:30 [0]
Downloading file
0:00:00 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Тема
0:11:20 [0]
Тема
0:14:51 [0]
Тема
0:07:25 [0]
Тема
0:10:53 [0]
Коментари на потребител
0:09:13 [0]
Тема
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане / Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
Epsealon SeaQuest Shadow

Цена: 26.00 Лв.
Spearfishing