Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 8 Гости: 57
Активни регистрирани потребители
0:22:03 - Tbot [Bot] [97]
Тема
0:08:59 - doktora [3]
Разглежда промени
83:48:12 - Bing [Bot] [17354]
Тема
0:13:04 - valentin z [8]
Разглежда промени
576:52:54 - Google [Bot] [45422]
Тема
0:15:17 - boysa [4]
Тема
218:25:10 - Ahrefs [Bot] [137169]
Снимка
576:53:56 - Semrush [Bot] [890864]
Тема
Активни анонимни потребители
0:10:10 [0]
Потребителски профил
0:01:25 [0]
Регистрация
0:04:46 [0]
Потребителски профил
0:05:32 [1]
Начална страница
0:09:17 [0]
Тема
0:07:08 [1]
Начална страница
0:10:42 [0]
Тема
0:06:14 [0]
Тема
0:00:10 [0]
Регистрация
0:01:29 [0]
Регистрация
0:00:33 [4]
Добави Нова Тема
0:12:39 [0]
Мнения на потребител
0:01:32 [0]
Начална страница
0:07:49 [0]
Галерия
0:01:44 [0]
Тема
0:01:12 [2]
Начална страница
0:13:02 [0]
Чат
0:09:38 [0]
Тема
0:12:13 [0]
Тема
0:10:38 [1]
Начална страница
0:02:04 [1]
Начална страница
0:06:37 [0]
Чат
0:01:58 [3]
Тема
0:10:22 [1]
Начална страница
0:01:47 [0]
Тема
0:09:59 [0]
Тема
0:00:38 [0]
Регистрация
0:00:00 [0]
Тема
0:03:04 [0]
Тема
0:15:00 [0]
Потребителски профил
0:00:22 [2]
Начална страница
0:00:07 [2]
Регистрация
0:09:58 [0]
Новина
0:09:06 [0]
Тема
0:05:09 [0]
Тема
0:06:07 [0]
Тема
0:05:53 [0]
Потребителски профил
0:08:11 [1]
Начална страница
0:12:18 [0]
Снимка
0:06:18 [0]
Тема
0:00:12 [0]
Регистрация
0:11:28 [0]
Чат
0:09:08 [0]
Тема
0:05:24 [0]
Статии
0:05:04 [0]
Тема
0:00:15 [1]
Добави Нова Тема
0:14:14 [0]
Галерия
0:00:36 [0]
Регистрация
0:08:53 [0]
Галерия
0:08:06 [0]
Тема
0:00:19 [0]
Тема
0:10:26 [0]
Мнения на потребител
0:04:04 [1]
Начална страница
0:11:53 [1]
Начална страница
0:08:33 [1]
Начална страница
0:01:04 [0]
Тема
0:07:27 [1]
Начална страница
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане / Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
Picasso threaded shaft adaptor M6-M7

Цена: 7.00 Лв.
Spearfishing