Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 5 Гости: 69
Активни регистрирани потребители
5:54:16 - Ahrefs [Bot] [4094]
Viewing Picture
1061:43:47 - Google [Bot] [132856]
Статии
79:03:40 - Bing [Bot] [15835]
Downloading file
0:39:23 - Tbot [Bot] [30]
Тема
1073:49:54 - Semrush [Bot] [631509]
Downloading file
Активни анонимни потребители
0:01:17 [0]
Тема
0:14:27 [0]
Тема
0:01:44 [1]
Начална страница
0:13:26 [0]
Регистрация
0:01:26 [0]
Тема
0:06:03 [1]
Начална страница
0:14:29 [0]
Тема
0:11:27 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:24:00 [32]
Тема
0:06:31 [0]
Тема
0:13:29 [0]
Регистрация
0:00:33 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Тема
0:02:06 [0]
Тема
0:06:47 [0]
Тема
0:04:57 [0]
Тема
0:01:39 [0]
Тема
0:13:04 [0]
Регистрация
0:04:35 [0]
Галерия
0:09:45 [3]
Начална страница
0:08:59 [0]
Тема
0:12:49 [2]
Начална страница
0:04:26 [0]
Тема
0:13:34 [0]
Тема
0:01:58 [0]
Регистрация
0:07:32 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Теми на потребител
0:12:32 [0]
Тема
0:13:12 [2]
Начална страница
0:02:01 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Тема
0:13:02 [0]
Регистрация
0:12:39 [0]
Тема
0:00:11 [0]
Тема
0:07:53 [0]
Тема
0:02:29 [0]
Тема
0:10:05 [0]
Тема
0:05:01 [5]
Тема
0:10:01 [0]
Начална страница
0:08:29 [0]
Снимка
0:01:56 [0]
Регистрация
0:03:03 [0]
Начална страница
0:00:55 [0]
Тема
0:01:29 [4]
Тема
0:05:21 [1]
Начална страница
0:07:31 [0]
Теми на потребител
0:02:45 [0]
Тема
0:12:17 [0]
Потребителски профил
0:03:29 [0]
Тема
0:11:31 [0]
Тема
0:00:28 [0]
Тема
0:03:47 [0]
Тема
0:13:45 [0]
Мнения на потребител
0:04:12 [0]
Потребителски профил
0:08:37 [0]
Тема
0:12:58 [0]
Тема
0:04:13 [0]
Потребителски профил
0:05:19 [0]
Галерия
0:11:55 [0]
Тема
0:05:29 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Тема
0:03:27 [0]
Тема
0:16:52 [2]
Начална страница
0:10:43 [0]
Тема
0:06:17 [0]
Потребителски профил
0:09:32 [0]
Тема
0:06:39 [0]
Начална страница
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане / Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
alchemy V3-30 Plus

Цена: 0.00 Лв.
Spearfishing