Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 18
Активни регистрирани потребители
346:05:25 - Semrush [Bot] [211690]
Тема
346:04:01 - Google [Bot] [32099]
Начална страница
0:23:26 - Ahrefs [Bot] [12]
Downloading file
0:05:38 - Tbot [Bot] [3]
Тема
0:20:58 - Yandex [Bot] [12]
Тема
1:54:19 - Bing [Bot] [46]
Тема
Активни анонимни потребители
0:04:44 [0]
Статии
0:12:59 [0]
Чат
0:03:48 [0]
Потребителски профил
0:13:21 [0]
Галерия
0:03:20 [0]
Тема
0:09:24 [0]
Потребителски профил
0:04:03 [0]
Потребителски профил
0:00:19 [0]
Мнения на потребител
0:11:21 [0]
Потребителски профил
0:00:00 [0]
Тема
0:12:46 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Форум
0:12:34 [7]
Коментари
0:11:57 [3]
Видове
0:07:48 [0]
Потребителски профил
0:09:35 [0]
Тема
0:05:05 [0]
Тема
0:13:16 [0]
Тема
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане / Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
Rob Allen Trevally Mask

Цена: 89.00 Лв.
Spearfishing