Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 7 Гости: 44
Активни регистрирани потребители
154:28:52 - Semrush [Bot] [168310]
Тема
44:21:26 - Ahrefs [Bot] [31812]
Снимка
154:28:04 - Google [Bot] [12023]
Тема
9:42:29 - Bing [Bot] [854]
Чат
1:13:29 - Majestic-12 [Bot] [214]
Тема
1:30:14 - Yandex [Bot] [29]
Тема
0:32:50 - Tbot [Bot] [16]
Снимка
Активни анонимни потребители
0:13:20 [0]
Мнения на потребител
0:19:10 [2]
Тема
0:00:48 [0]
Добави Нова Тема
0:11:30 [0]
Тема
0:05:27 [0]
Тема
0:12:52 [0]
Коментари на потребител
0:03:20 [0]
Видове
0:03:42 [0]
Тема
0:00:58 [0]
Тема
0:11:21 [0]
Потребителски профил
0:06:07 [0]
Тема
0:13:32 [0]
Тема
0:10:03 [0]
Тема
0:02:28 [0]
Тема
0:04:09 [5]
Тема
0:12:22 [0]
Тема
0:14:27 [0]
Тема
0:11:23 [0]
Начална страница
0:12:21 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Тема
0:04:04 [0]
Тема
0:00:21 [0]
Тема
0:00:46 [0]
Добави Нова Тема
0:02:01 [0]
Потребителски профил
0:10:28 [0]
Тема
0:09:28 [0]
Тема
0:07:32 [0]
Коментари на потребител
0:01:03 [4]
Добави Нова Тема
0:09:24 [0]
Снимка
0:01:23 [0]
Тема
0:07:29 [0]
Тема
0:13:24 [0]
Статии
0:04:28 [0]
Тема
0:00:54 [0]
Видове
0:00:39 [0]
Тема
0:00:11 [0]
Тема
0:03:26 [0]
Тема
0:02:35 [0]
Тема
0:14:29 [0]
Тема
0:05:14 [0]
Тема
0:02:57 [0]
Тема
0:01:03 [4]
Добави Нова Тема
0:12:05 [0]
Тема
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане / Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
Picasso French Trident

Цена: 35.00 Лв.
Spearfishing