Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 8 Гости: 45
Активни регистрирани потребители
96:38:36 - Ahrefs [Bot] [4768]
Тема
198:56:05 - Google [Bot] [19763]
Тема
0:09:24 - Yandex [Bot] [0]
Тема
2:11:22 - Tbot [Bot] [105]
Тема
0:02:00 - Sand [4]
Searching
0:45:33 - Bing [Bot] [17]
Анкета
211:02:12 - Semrush [Bot] [115391]
Тема
0:12:53 - Majestic-12 [Bot] [62]
Тема
Активни анонимни потребители
0:13:44 [0]
Тема
0:03:10 [0]
Начална страница
0:04:45 [2]
Начална страница
0:00:39 [0]
Снимка
0:10:40 [0]
Тема
0:03:41 [0]
Тема
0:02:27 [0]
Тема
0:10:59 [0]
Тема
0:05:06 [1]
Начална страница
0:06:06 [0]
Тема
0:14:57 [0]
Тема
0:08:54 [0]
Снимка
0:12:23 [0]
Тема
0:04:59 [0]
Тема
0:14:20 [0]
Тема
0:05:36 [0]
Тема
0:06:13 [0]
Тема
0:12:33 [0]
Галерия
0:11:20 [0]
Чат
0:10:06 [0]
Тема
0:03:02 [0]
Тема
0:05:26 [0]
Начална страница
0:11:01 [0]
Форум
0:00:02 [0]
Тема
0:13:30 [0]
Снимка
0:07:59 [0]
Тема
0:14:06 [0]
Тема
0:07:51 [0]
Тема
0:09:28 [0]
Тема
0:03:07 [0]
Тема
0:15:14 [2]
Начална страница
0:10:56 [0]
Тема
0:00:38 [0]
Мнения на потребител
0:04:32 [0]
Тема
0:13:55 [0]
Начална страница
0:14:29 [0]
Галерия
0:00:00 [0]
Тема
0:12:32 [0]
Тема
0:03:10 [0]
Начална страница
0:01:53 [1]
Начална страница
0:06:49 [0]
Тема
0:01:16 [0]
Тема
0:11:58 [0]
Тема
0:02:59 [1]
Начална страница
0:12:11 [0]
Тема
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане / Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
alchemy V2HS Carbon Fiber Blades

Цена: 0.00 Лв.
Spearfishing