Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 9
Активни регистрирани потребители
874:08:15 - Google [Bot] [67203]
Мнения на потребител
1:42:14 - Majestic-12 [Bot] [274]
Галерия
1:15:05 - Tbot [Bot] [38]
Тема
19:02:57 - Bing [Bot] [2835]
Новина
183:53:31 - Semrush [Bot] [89823]
Тема
116:09:09 - Ahrefs [Bot] [18103]
Тема
Активни анонимни потребители
0:10:04 [0]
Потребителски профил
0:00:05 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:07:29 [0]
Тема
0:08:04 [0]
Потребителски профил
0:08:38 [0]
Тема
0:11:49 [0]
Потребителски профил
0:04:07 [0]
Потребителски профил
0:10:43 [0]
Галерия
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане / Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
Epsealon Flat Board Buoy

Цена: 63.00 Лв.
Spearfishing