Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 7 Гости: 65
Активни регистрирани потребители
12:46:43 - Ahrefs [Bot] [7805]
Тема
0:04:46 - Yavorsub [5]
Начална страница
0:17:07 - Tbot [Bot] [23]
Мнения на потребител
0:41:45 - Yandex [Bot] [9]
Тема
303:18:14 - Bing [Bot] [67636]
Тема
303:18:29 - Google [Bot] [19979]
Тема
303:18:31 - Semrush [Bot] [179386]
Потребителски профил
Активни анонимни потребители
0:11:41 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Тема
0:00:05 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Тема
0:03:25 [0]
Чат
0:05:36 [2]
Тема
0:11:35 [0]
Тема
0:10:25 [0]
Тема
0:06:40 [0]
Тема
0:04:34 [0]
Начална страница
0:11:10 [0]
Потребителски профил
0:08:21 [0]
Теми на потребител
0:11:46 [0]
Тема
0:11:15 [0]
Тема
0:07:04 [0]
Тема
0:12:30 [0]
Тема
0:07:18 [0]
Теми на потребител
0:06:31 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Тема
0:03:00 [0]
Новина
0:07:28 [0]
Коментари на потребител
0:03:02 [0]
Снимка
0:11:43 [0]
Тема
0:09:36 [0]
Потребителски профил
0:01:22 [0]
Снимка
0:00:29 [0]
Мнения на потребител
0:00:00 [0]
Тема
0:12:28 [0]
Тема
0:10:17 [0]
Тема
0:06:40 [0]
Галерия
0:05:49 [0]
Коментари на потребител
0:11:38 [0]
Тема
0:08:47 [0]
Тема
0:14:56 [0]
Тема
0:11:30 [0]
Тема
0:10:17 [0]
Галерия
0:04:19 [1]
Начална страница
0:00:54 [0]
Тема
0:01:19 [1]
Начална страница
0:14:54 [0]
Последни мнения
0:09:25 [0]
Тема
0:07:58 [0]
Потребителски профил
0:11:33 [0]
Тема
0:11:27 [0]
Тема
0:10:00 [0]
Тема
0:11:41 [0]
Тема
0:03:49 [0]
Тема
0:03:14 [0]
Тема
0:12:03 [0]
Тема
0:13:40 [0]
Тема
0:10:48 [0]
Тема
0:02:38 [0]
Коментари на потребител
0:14:31 [0]
Тема
0:08:05 [0]
Тема
0:01:44 [0]
Потребителски профил
0:00:32 [0]
Тема
0:11:19 [0]
Тема
0:09:12 [0]
Тема
0:09:11 [0]
Снимка
0:06:14 [0]
Тема
0:13:17 [0]
Тема
0:01:34 [0]
Тема
0:12:52 [0]
Новина
0:05:26 [0]
Тема
0:04:13 [0]
Тема
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане / Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
C4 Mounting Kit for C4 400 Footpockets

Цена: 15.00 Лв.
Spearfishing