Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 9 Гости: 26
Активни регистрирани потребители
373:27:54 - Bing [Bot] [109605]
Статии
373:27:54 - Google [Bot] [48810]
Viewing Picture
0:14:54 - Илия [2]
Тема
2:00:30 - Ahrefs [Bot] [229]
Тема
0:03:29 - Yandex [Bot] [0]
Тема
0:19:38 - Sand [1]
Начална страница
0:02:27 - Tbot [Bot] [3]
Потребителски профил
88:31:48 - Semrush [Bot] [55218]
Тема
0:06:42 - Majestic-12 [Bot] [41]
Тема
Активни анонимни потребители
0:09:03 [3]
Тема
0:12:27 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:12:03 [4]
Тема
0:15:57 [1]
Тема
0:01:02 [0]
Тема
0:05:20 [0]
Тема
0:00:40 [0]
Browsing user sessions
0:13:40 [0]
Регистрация
0:17:07 [2]
Начална страница
0:02:53 [0]
Тема
0:05:38 [1]
Тема
0:08:50 [0]
Регистрация
0:13:11 [2]
Начална страница
0:04:03 [0]
Тема
0:01:31 [0]
Тема
0:00:02 [0]
Тема
0:04:21 [0]
Тема
0:03:57 [0]
Мнения на потребител
0:04:40 [0]
Тема
0:07:44 [1]
Тема
0:13:52 [0]
Регистрация
0:11:11 [1]
Тема
0:08:30 [1]
Начална страница
0:08:45 [0]
Регистрация
0:01:21 [0]
Статии
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане / Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
Epsealon Snorkel SeaQuest Red Fusion

Цена: 26.00 Лв.
Spearfishing