Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 5 Гости: 704
Активни регистрирани потребители
0:03:19 - Tbot [Bot] [12]
Тема
591:22:54 - Bing [Bot] [154964]
Тема
1336:19:32 - Google [Bot] [373120]
Съобщения
1336:19:34 - Semrush [Bot] [3844054]
Потребителски профил
40:41:30 - Ahrefs [Bot] [34379]
Downloading file
Активни анонимни потребители
0:03:13 [0]
Тема
0:03:35 [0]
Тема
0:02:37 [0]
Тема
0:09:23 [0]
Тема
0:10:24 [0]
Тема
0:08:41 [0]
Тема
0:06:57 [0]
Тема
0:08:44 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Теми на потребител
0:13:58 [0]
Тема
0:01:13 [0]
Тема
0:07:17 [0]
Тема
0:02:20 [0]
Галерия
0:07:05 [0]
Новина
0:02:25 [0]
Тема
0:13:34 [0]
Тема
0:01:26 [0]
Тема
0:02:16 [0]
Коментари на потребител
0:06:54 [0]
Тема
0:09:19 [0]
Тема
0:05:34 [0]
Тема
0:09:58 [0]
Тема
0:08:20 [0]
Тема
0:03:53 [0]
Тема
0:00:38 [0]
Тема
0:08:37 [0]
Тема
0:00:18 [0]
Тема
0:04:29 [0]
Тема
0:06:19 [0]
Тема
0:03:25 [0]
Тема
0:13:33 [0]
Тема
0:01:18 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Тема
0:13:37 [0]
Тема
0:09:26 [0]
Тема
0:02:11 [0]
Тема
0:12:09 [0]
Тема
0:11:53 [0]
Тема
0:00:11 [0]
Тема
0:03:59 [0]
Тема
0:14:25 [0]
Коментари на потребител
0:02:26 [0]
Тема
0:14:51 [0]
Мнения на потребител
0:05:33 [0]
Тема
0:07:22 [0]
Тема
0:11:26 [0]
Тема
0:11:05 [0]
Тема
0:00:47 [0]
Тема
0:09:10 [0]
Тема
0:06:42 [0]
Тема
0:12:21 [0]
Тема
0:14:18 [0]
Снимка
0:11:14 [0]
Тема
0:13:45 [0]
Тема
0:13:49 [0]
Тема
0:12:35 [0]
Тема
0:14:53 [0]
Тема
0:11:57 [0]
Тема
0:07:11 [0]
Тема
0:06:02 [0]
Тема
0:04:13 [0]
Тема
0:09:35 [0]
Тема
0:05:33 [0]
Тема
0:02:23 [0]
Тема
0:04:17 [0]
Тема
0:06:12 [0]
Чат
0:04:58 [0]
Форум
0:11:22 [0]
Тема
0:02:16 [0]
Тема
0:07:05 [0]
Тема
0:14:38 [0]
Мнения на потребител
0:08:58 [0]
Тема
0:00:38 [0]
Тема
0:08:49 [0]
Тема
0:06:36 [0]
Потребителски профил
0:09:09 [0]
Тема
0:12:14 [0]
Тема
0:06:59 [0]
Тема
0:04:57 [0]
Тема
0:14:02 [0]
Тема
0:00:31 [0]
Тема
0:05:37 [0]
Тема
0:02:45 [0]
Тема
0:01:57 [0]
Тема
0:02:49 [0]
Тема
0:14:50 [0]
Тема
0:02:47 [0]
Потребителски профил
0:13:45 [0]
Тема
0:06:13 [0]
Тема
0:07:31 [0]
Тема
0:00:27 [0]
Тема
0:13:30 [0]
Тема
0:01:35 [0]
Тема
0:10:05 [0]
Тема
0:10:02 [0]
Тема
0:11:09 [0]
Тема
0:13:53 [0]
Снимка
0:01:39 [0]
Тема
0:01:39 [0]
Тема
0:14:29 [0]
Тема
0:06:14 [0]
Тема
0:06:50 [0]
Тема
0:04:01 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Коментари на потребител
0:05:53 [0]
Тема
0:10:02 [0]
Тема
0:14:23 [0]
Тема
0:03:32 [0]
Галерия
0:12:45 [0]
Тема
0:11:13 [0]
Тема
0:13:54 [0]
Потребителски профил
0:02:20 [0]
Тема
0:09:13 [0]
Мнения на потребител
0:04:02 [0]
Чат
0:02:06 [0]
Тема
0:00:48 [0]
Тема
0:01:32 [0]
Тема
0:10:38 [0]
Тема
0:05:38 [0]
Тема
0:02:33 [0]
Тема
0:02:43 [0]
Тема
0:09:11 [0]
Тема
0:09:03 [0]
Тема
0:12:23 [0]
Тема
0:02:39 [0]
Тема
0:00:02 [0]
Потребителски профил
0:01:45 [0]
Тема
0:09:50 [0]
Тема
0:06:11 [0]
Тема
0:02:55 [0]
Теми на потребител
0:03:34 [0]
Тема
0:12:49 [0]
Тема
0:14:09 [0]
Тема
0:08:05 [0]
Тема
0:05:25 [0]
Тема
0:13:22 [0]
Тема
0:06:38 [0]
Тема
0:09:37 [0]
Тема
0:11:22 [0]
Мнения на потребител
0:09:55 [0]
Тема
0:11:58 [0]
Тема
0:15:00 [0]
Галерия
0:01:42 [0]
Тема
0:11:10 [0]
Тема
0:14:09 [0]
Статии
0:09:45 [0]
Тема
0:05:41 [0]
Тема
0:09:13 [0]
Тема
0:12:37 [0]
Тема
0:12:06 [0]
Тема
0:10:07 [0]
Тема
0:02:20 [0]
Тема
0:07:06 [0]
Тема
0:00:34 [0]
Тема
0:11:25 [0]
Тема
0:07:01 [0]
Тема
0:07:26 [0]
Тема
0:06:13 [0]
Теми на потребител
0:04:37 [0]
Тема
0:10:51 [0]
Тема
0:13:30 [0]
Тема
0:12:29 [0]
Тема
0:14:07 [0]
Тема
0:04:25 [0]
Теми на потребител
0:12:48 [0]
Чат
0:02:27 [0]
Мнения на потребител
0:08:29 [0]
Тема
0:14:57 [0]
Тема
0:13:53 [0]
Тема
0:12:55 [0]
Тема
0:10:00 [0]
Форум
0:02:21 [0]
Тема
0:10:05 [0]
Downloading file
0:09:26 [0]
Тема
0:08:06 [0]
Тема
0:12:58 [0]
Тема
0:01:26 [0]
Тема
0:00:14 [0]
Тема
0:00:40 [0]
Потребителски профил
0:14:07 [0]
Галерия
0:14:18 [0]
Тема
0:08:38 [0]
Тема
0:12:53 [0]
Тема
0:13:44 [0]
Теми на потребител
0:07:33 [0]
Тема
0:12:21 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Тема
0:06:31 [0]
Тема
0:02:33 [0]
Тема
0:07:03 [0]
Чат
0:12:35 [0]
Гмуркания
0:07:09 [0]
Тема
0:14:21 [0]
Тема
0:02:16 [0]
Тема
0:08:47 [0]
Потребителски профил
0:05:40 [0]
Тема
0:09:25 [0]
Тема
0:10:25 [0]
Тема
0:10:05 [0]
Тема
0:06:29 [0]
Теми на потребител
0:06:09 [0]
Тема
0:07:37 [0]
Тема
0:02:28 [0]
Тема
0:03:03 [0]
Тема
0:13:13 [0]
Тема
0:05:30 [0]
Тема
0:14:30 [0]
Мнения на потребител
0:01:09 [0]
Тема
0:12:55 [0]
Тема
0:10:49 [0]
Тема
0:01:01 [0]
Тема
0:05:19 [0]
Тема
0:06:46 [0]
Тема
0:11:59 [0]
Тема
0:14:58 [0]
Тема
0:04:45 [0]
Тема
0:14:05 [0]
Тема
0:04:51 [0]
Тема
0:13:03 [0]
Тема
0:00:15 [0]
Тема
0:05:21 [0]
Тема
0:03:24 [0]
Снимка
0:12:18 [0]
Снимка
0:02:14 [0]
Галерия
0:07:54 [0]
Тема
0:05:35 [0]
Тема
0:08:02 [0]
Тема
0:10:45 [0]
Тема
0:02:39 [0]
Тема
0:00:42 [0]
Тема
0:13:17 [0]
Снимка
0:14:05 [0]
Тема
0:02:41 [0]
Тема
0:10:30 [0]
Тема
0:06:36 [0]
Тема
0:07:21 [0]
Тема
0:10:42 [0]
Тема
0:10:13 [0]
Тема
0:08:08 [0]
Тема
0:02:29 [0]
Тема
0:11:21 [0]
Тема
0:11:37 [0]
Тема
0:00:12 [0]
Потребителски профил
0:11:34 [0]
Тема
0:07:04 [0]
Тема
0:09:28 [0]
Тема
0:04:25 [0]
Тема
0:08:57 [0]
Тема
0:00:53 [0]
Форум
0:10:53 [0]
Тема
0:08:37 [0]
Тема
0:05:01 [0]
Тема
0:12:42 [0]
Потребителски профил
0:12:43 [0]
Мнения на потребител
0:11:01 [0]
Тема
0:09:41 [0]
Тема
0:02:58 [0]
Тема
0:01:02 [0]
Тема
0:00:34 [0]
Тема
0:04:54 [0]
Тема
0:05:46 [0]
Тема
0:01:55 [0]
Тема
0:14:31 [0]
Тема
0:05:54 [0]
Тема
0:04:05 [0]
Тема
0:11:08 [0]
Чат
0:09:25 [0]
Тема
0:08:50 [0]
Тема
0:06:37 [0]
Тема
0:11:38 [0]
Тема
0:09:14 [0]
Тема
0:08:53 [0]
Тема
0:04:13 [0]
Тема
0:10:33 [0]
Тема
0:14:37 [0]
Новина
0:01:18 [0]
Тема
0:11:43 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Форум
0:06:33 [0]
Тема
0:12:42 [0]
Коментари на потребител
0:11:19 [0]
Тема
0:09:49 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Тема
0:10:37 [0]
Тема
0:01:20 [0]
Мнения на потребител
0:01:31 [0]
Коментари на потребител
0:02:12 [0]
Форум
0:07:25 [0]
Тема
0:05:38 [0]
Тема
0:14:24 [0]
Теми на потребител
0:13:05 [0]
Тема
0:09:47 [0]
Тема
0:13:17 [0]
Тема
0:12:58 [0]
Тема
0:14:25 [0]
Тема
0:01:05 [0]
Тема
0:06:29 [0]
Тема
0:08:26 [0]
Тема
0:06:23 [0]
Тема
0:14:45 [0]
Снимка
0:12:10 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Тема
0:10:26 [0]
Тема
0:13:41 [0]
Тема
0:06:49 [0]
Тема
0:03:45 [0]
Тема
0:05:58 [0]
Тема
0:07:49 [0]
Тема
0:00:21 [0]
Тема
0:08:17 [0]
Тема
0:03:35 [0]
Коментари на потребител
0:05:46 [0]
Коментари на потребител
0:06:58 [0]
Тема
0:07:50 [0]
Тема
0:01:28 [0]
Тема
0:07:03 [0]
Browsing user sessions
0:14:26 [0]
Тема
0:12:01 [0]
Тема
0:02:53 [0]
Тема
0:02:19 [0]
Тема
0:08:33 [0]
Тема
0:12:25 [0]
Тема
0:14:45 [0]
Тема
0:12:06 [0]
Галерия
0:05:50 [0]
Галерия
0:01:07 [0]
Тема
0:09:38 [0]
Тема
0:00:11 [0]
Тема
0:07:18 [0]
Тема
0:00:22 [0]
Тема
0:06:53 [0]
Тема
0:00:22 [0]
Теми на потребител
0:11:59 [0]
Тема
0:12:51 [0]
Тема
0:12:44 [0]
Чат
0:07:58 [0]
Галерия
0:12:11 [0]
Тема
0:14:59 [0]
Потребителски профил
0:10:14 [0]
Чат
0:06:45 [0]
Тема
0:03:05 [0]
Тема
0:04:21 [0]
Тема
0:02:57 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Тема
0:08:27 [0]
Тема
0:03:35 [0]
Коментари на потребител
0:08:55 [0]
Тема
0:02:37 [0]
Тема
0:11:29 [0]
Тема
0:04:49 [0]
Тема
0:08:31 [0]
Тема
0:04:58 [0]
Тема
0:05:09 [0]
Коментари на потребител
0:05:29 [0]
Тема
0:01:35 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Тема
0:13:00 [0]
Теми на потребител
0:03:37 [0]
Тема
0:02:42 [0]
Тема
0:02:13 [0]
Тема
0:13:42 [0]
Тема
0:03:34 [0]
Мнения на потребител
0:03:51 [0]
Browsing user sessions
0:01:37 [0]
Тема
0:10:57 [0]
Тема
0:08:54 [0]
Тема
0:04:50 [0]
Тема
0:12:21 [0]
Тема
0:02:25 [0]
Тема
0:00:54 [0]
Тема
0:00:33 [0]
Тема
0:13:16 [1]
Форум
0:03:47 [0]
Тема
0:11:49 [0]
Downloading file
0:00:49 [0]
Тема
0:13:19 [0]
Тема
0:10:09 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Коментари на потребител
0:13:09 [0]
Тема
0:07:13 [0]
Мнения на потребител
0:08:22 [0]
Тема
0:04:59 [0]
Тема
0:02:26 [0]
Чат
0:12:26 [0]
Тема
0:13:43 [0]
Тема
0:12:05 [0]
Тема
0:00:16 [0]
Тема
0:09:01 [0]
Тема
0:05:09 [0]
Тема
0:07:03 [0]
Тема
0:08:17 [0]
Тема
0:06:52 [0]
Потребителски профил
0:00:53 [0]
Тема
0:12:33 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:07:29 [0]
Тема
0:11:38 [0]
Тема
0:10:17 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Галерия
0:11:36 [1]
Форум
0:03:17 [0]
Потребителски профил
0:06:49 [0]
Тема
0:13:25 [0]
Тема
0:03:25 [0]
Тема
0:01:10 [0]
Тема
0:00:13 [0]
Тема
0:01:49 [0]
Тема
0:11:03 [0]
Тема
0:00:25 [0]
Тема
0:08:17 [0]
Тема
0:12:40 [0]
Тема
0:12:46 [0]
Тема
0:10:53 [0]
Тема
0:03:17 [0]
Тема
0:10:58 [0]
Тема
0:07:47 [0]
Тема
0:07:57 [0]
Тема
0:01:22 [0]
Тема
0:09:42 [0]
Тема
0:08:13 [0]
Тема
0:01:13 [0]
Тема
0:11:33 [0]
Тема
0:12:18 [0]
Тема
0:01:33 [0]
Тема
0:00:05 [0]
Тема
0:14:46 [0]
Тема
0:13:21 [0]
Тема
0:04:47 [0]
Тема
0:01:36 [0]
Тема
0:09:17 [0]
Тема
0:09:57 [0]
Тема
0:06:14 [0]
Тема
0:01:19 [0]
Мнения на потребител
0:02:01 [0]
Тема
0:03:18 [0]
Тема
0:03:09 [0]
Тема
0:05:49 [0]
Тема
0:09:55 [0]
Тема
0:03:33 [0]
Тема
0:06:50 [0]
Тема
0:05:31 [0]
Тема
0:04:42 [0]
Тема
0:14:34 [0]
Тема
0:04:46 [0]
Теми на потребител
0:06:36 [0]
Форум
0:02:37 [0]
Тема
0:14:13 [0]
Теми на потребител
0:02:32 [0]
Тема
0:01:45 [0]
Добави Нова Тема
0:10:01 [0]
Тема
0:12:56 [0]
Снимка
0:06:53 [0]
Тема
0:14:37 [0]
Снимка
0:07:00 [0]
Browsing user sessions
0:05:06 [0]
Тема
0:05:45 [0]
Тема
0:08:11 [0]
Тема
0:01:57 [0]
Мнения на потребител
0:10:42 [0]
Тема
0:13:39 [0]
Тема
0:09:18 [0]
Тема
0:04:05 [0]
Коментари на потребител
0:02:24 [0]
Тема
0:00:01 [0]
Тема
0:00:16 [0]
Тема
0:07:13 [0]
Тема
0:13:01 [0]
Тема
0:07:00 [0]
Тема
0:14:25 [0]
Тема
0:05:30 [0]
Тема
0:00:57 [0]
Тема
0:02:51 [0]
Тема
0:03:41 [0]
Тема
0:01:46 [0]
Тема
0:11:46 [0]
Тема
0:07:38 [0]
Тема
0:07:15 [0]
Тема
0:05:13 [0]
Тема
0:09:50 [0]
Тема
0:13:10 [0]
Тема
0:03:48 [0]
Тема
0:11:42 [0]
Форум
0:09:28 [0]
Тема
0:04:53 [0]
Тема
0:04:26 [0]
Галерия
0:11:55 [0]
Тема
0:11:45 [0]
Тема
0:14:41 [0]
Тема
0:06:05 [0]
Тема
0:14:51 [0]
Потребителски профил
0:12:41 [0]
Тема
0:01:24 [0]
Тема
0:08:21 [0]
Тема
0:08:19 [0]
Тема
0:14:33 [0]
Тема
0:04:41 [0]
Тема
0:11:30 [0]
Тема
0:13:25 [0]
Теми на потребител
0:12:13 [0]
Тема
0:14:01 [0]
Тема
0:06:06 [0]
Тема
0:00:58 [0]
Тема
0:00:37 [0]
Тема
0:02:05 [0]
Тема
0:01:14 [0]
Тема
0:05:22 [0]
Тема
0:01:40 [0]
Коментари на потребител
0:01:40 [0]
Тема
0:08:34 [0]
Тема
0:12:45 [0]
Тема
0:07:45 [0]
Тема
0:06:11 [0]
Тема
0:05:07 [0]
Тема
0:14:17 [0]
Тема
0:06:12 [0]
Тема
0:02:07 [0]
Снимка
0:04:51 [0]
Тема
0:05:11 [0]
Тема
0:05:59 [0]
Тема
0:05:19 [0]
Тема
0:12:29 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Потребителски профил
0:14:38 [0]
Тема
0:03:32 [0]
Тема
0:00:02 [0]
Тема
0:05:07 [0]
Тема
0:09:05 [0]
Тема
0:05:08 [0]
Мнения на потребител
0:02:13 [0]
Тема
0:00:17 [0]
Тема
0:14:55 [0]
Тема
0:11:06 [0]
Тема
0:01:49 [0]
Чат
0:09:29 [0]
Тема
0:10:10 [0]
Тема
0:00:50 [0]
Тема
0:09:33 [0]
Тема
0:00:08 [0]
Галерия
0:09:30 [0]
Тема
0:05:50 [0]
Тема
0:06:41 [0]
Тема
0:08:40 [0]
Тема
0:14:23 [0]
Тема
0:13:57 [0]
Тема
0:04:35 [0]
Коментари на потребител
0:11:50 [0]
Тема
0:08:42 [0]
Тема
0:06:21 [0]
Тема
0:03:01 [0]
Тема
0:10:03 [0]
Коментари на потребител
0:12:30 [0]
Тема
0:03:05 [0]
Тема
0:13:29 [0]
Тема
0:01:28 [0]
Тема
0:02:29 [0]
Тема
0:12:57 [0]
Тема
0:00:06 [0]
Тема
0:06:17 [0]
Тема
0:02:41 [0]
Тема
0:03:35 [0]
Тема
0:10:21 [0]
Тема
0:02:30 [0]
Тема
0:00:29 [0]
Тема
0:13:59 [0]
Тема
0:11:49 [0]
Тема
0:05:24 [0]
Потребителски профил
0:00:45 [0]
Тема
0:00:03 [0]
Галерия
0:06:37 [0]
Тема
0:12:09 [0]
Тема
0:07:46 [0]
Мнения на потребител
0:04:00 [0]
Тема
0:04:21 [0]
Тема
0:12:01 [0]
Тема
0:07:42 [0]
Тема
0:12:29 [0]
Теми на потребител
0:09:43 [0]
Downloading file
0:02:18 [0]
Тема
0:10:18 [0]
Тема
0:02:31 [0]
Тема
0:10:15 [0]
Тема
0:07:34 [0]
Тема
0:03:21 [0]
Тема
0:09:14 [0]
Тема
0:11:17 [0]
Тема
0:00:06 [0]
Тема
0:01:53 [0]
Тема
0:14:49 [0]
Тема
0:05:37 [0]
Тема
0:06:30 [0]
Тема
0:10:26 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Тема
0:02:13 [0]
Тема
0:13:47 [0]
Тема
0:11:41 [0]
Тема
0:07:58 [0]
Тема
0:01:59 [0]
Тема
0:03:57 [0]
Тема
0:14:57 [0]
Теми на потребител
0:09:45 [0]
Тема
0:13:54 [0]
Тема
0:06:33 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Коментари на потребител
0:06:47 [0]
Тема
0:08:09 [0]
Тема
0:07:09 [0]
Тема
0:01:41 [0]
Тема
0:04:09 [0]
Тема
0:05:13 [0]
Тема
0:06:01 [0]
Тема
0:00:44 [0]
Коментари на потребител
0:07:33 [0]
Тема
0:13:26 [0]
Тема
0:02:28 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Тема
0:09:35 [0]
Тема
0:03:38 [0]
Тема
0:01:06 [0]
Тема
0:13:18 [0]
Тема
0:07:02 [0]
Тема
0:04:09 [0]
Потребителски профил
0:00:34 [0]
Тема
0:00:26 [0]
Тема
0:11:09 [0]
Тема
0:14:14 [0]
Тема
0:05:10 [0]
Галерия
0:12:38 [0]
Тема
0:14:37 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Тема
0:09:53 [0]
Тема
0:02:31 [0]
Тема
0:05:14 [0]
Тема
0:12:17 [0]
Тема
0:02:45 [0]
Тема
0:04:20 [0]
Тема
0:04:06 [0]
Теми на потребител
0:10:22 [0]
Тема
0:09:06 [0]
Тема
0:01:44 [0]
Теми на потребител
0:03:52 [0]
Тема
0:07:41 [0]
Тема
0:12:21 [0]
Тема
0:10:46 [0]
Тема
0:08:32 [0]
Тема
0:09:53 [0]
Галерия
0:04:59 [0]
Тема
0:01:37 [0]
Тема
0:06:26 [0]
Тема
0:00:09 [0]
Тема
0:14:11 [0]
Тема
0:03:29 [0]
Тема
0:10:54 [0]
Тема
0:05:26 [0]
Тема
0:13:04 [0]
Чат
0:03:01 [0]
Тема
0:06:10 [0]
Коментари
0:01:15 [0]
Тема
0:02:25 [0]
Тема
0:02:09 [0]
Тема
0:13:05 [0]
Тема
0:03:09 [0]
Тема
0:13:43 [0]
Снимка
0:07:53 [0]
Тема
0:02:35 [0]
Тема
0:01:28 [0]
Тема
0:06:14 [0]
Най-активни Теми
0:02:36 [0]
Тема
0:05:57 [0]
Тема
0:07:30 [0]
Тема
0:06:55 [4]
Добави Нова Тема
0:08:46 [0]
Тема
0:11:38 [0]
Тема
0:10:29 [0]
Тема
0:14:43 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Тема
0:00:29 [0]
Тема
0:08:41 [0]
Тема
0:01:50 [0]
Тема
0:04:33 [0]
Тема
0:09:21 [0]
Тема
0:05:05 [0]
Тема
0:05:36 [0]
Тема
0:13:15 [0]
Тема
0:03:26 [0]
Тема
0:02:17 [0]
Тема
0:00:41 [0]
Тема
0:01:48 [0]
Тема
0:04:09 [0]
Тема
0:12:46 [0]
Тема
0:12:03 [0]
Тема
0:09:14 [0]
Тема
0:04:05 [0]
Тема
0:13:31 [0]
Тема
0:10:34 [0]
Тема
0:05:17 [0]
Тема
0:08:14 [0]
Тема
0:10:41 [0]
Тема
0:06:35 [0]
Тема
0:08:01 [0]
Тема
0:04:29 [0]
Тема
0:14:13 [0]
Тема
0:13:45 [0]
Мнения на потребител
0:02:47 [0]
Потребителски профил
Също на тази страница
Форуми Свободно гмуркане | Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
DanielDimov
1
15-10-2008 14:08
 дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
Yavorsub
15-10-2008 14:25
 НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Vov
15-10-2008 14:56
 Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
atoman
15-10-2008 15:11
 Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
agyulev
15-10-2008 20:48
 atoman е най-прав
6
ajax
09-11-2008 18:06
 Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
kavarna
10-11-2008 09:26
 През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
sea-wolf
10-11-2008 20:46
 За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
diverstore.net
Нови Продукти
C4 blade UP Ghost
C4 blade UP Ghost

Цена: 196.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка