Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 5 Гости: 341
Активни регистрирани потребители
38:52:13 - Bing [Bot] [15419]
Тема
38:52:10 - Semrush [Bot] [143324]
Потребителски профил
38:52:06 - Google [Bot] [19020]
Viewing Picture
38:51:53 - Ahrefs [Bot] [10359]
Тема
0:30:53 - Tbot [Bot] [19]
Тема
Активни анонимни потребители
0:04:16 [0]
Новина
0:08:44 [0]
Снимка
0:12:07 [0]
Снимка
0:08:03 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Снимка
0:05:31 [0]
Тема
0:08:56 [0]
Теми на потребител
0:04:18 [0]
Новина
0:09:44 [0]
Теми на потребител
0:02:24 [0]
Тема
0:03:24 [0]
Тема
0:04:24 [0]
Снимка
0:04:24 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Теми на потребител
0:01:48 [0]
Тема
0:04:12 [0]
Снимка
0:14:22 [0]
Тема
0:10:56 [0]
Мнения на потребител
0:08:59 [0]
Снимка
0:14:00 [0]
Коментари на потребител
0:04:12 [0]
Тема
0:10:52 [0]
Теми на потребител
0:04:43 [0]
Тема
0:08:24 [0]
Мнения на потребител
0:01:19 [0]
Тема
0:08:20 [0]
Теми на потребител
0:04:21 [0]
Снимка
0:04:42 [0]
Снимка
0:10:12 [0]
Теми на потребител
0:13:51 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Новина
0:04:42 [0]
Снимка
0:04:12 [0]
Новина
0:14:06 [0]
Тема
0:12:44 [0]
Теми на потребител
0:05:47 [0]
Тема
0:06:53 [0]
Начална страница
0:13:11 [0]
Теми на потребител
0:02:15 [0]
Тема
0:02:54 [0]
Тема
0:04:22 [0]
Снимка
0:00:18 [0]
Тема
0:09:09 [0]
Тема
0:07:12 [0]
Тема
0:03:00 [0]
Тема
0:04:27 [0]
Новина
0:14:55 [0]
Теми на потребител
0:07:04 [0]
Тема
0:01:43 [0]
Тема
0:01:11 [0]
Тема
0:04:42 [0]
Новина
0:04:37 [0]
Снимка
0:04:42 [0]
Снимка
0:03:14 [0]
Тема
0:06:06 [0]
Тема
0:09:04 [0]
Снимка
0:05:40 [0]
Тема
0:07:37 [0]
Тема
0:09:00 [0]
Теми на потребител
0:12:39 [0]
Коментари на потребител
0:13:00 [0]
Мнения на потребител
0:06:24 [0]
Тема
0:09:03 [0]
Мнения на потребител
0:06:48 [0]
Тема
0:00:31 [0]
Тема
0:13:36 [0]
Тема
0:01:49 [0]
Снимка
0:04:25 [0]
Снимка
0:04:26 [0]
Новина
0:11:56 [0]
Коментари на потребител
0:04:42 [0]
Новина
0:14:12 [0]
Коментари на потребител
0:00:28 [0]
Тема
0:10:36 [0]
Коментари на потребител
0:09:16 [0]
Теми на потребител
0:01:40 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Тема
0:12:35 [0]
Мнения на потребител
0:12:28 [0]
Коментари на потребител
0:06:28 [0]
Тема
0:04:13 [0]
Снимка
0:07:12 [0]
Тема
0:05:24 [0]
Тема
0:08:40 [0]
Теми на потребител
0:03:28 [0]
Тема
0:02:20 [0]
Тема
0:15:00 [0]
Мнения на потребител
0:14:13 [0]
Тема
0:09:20 [0]
Мнения на потребител
0:13:05 [0]
Browsing user sessions
0:04:33 [0]
Новина
0:00:39 [0]
Тема
0:04:28 [0]
Тема
0:00:28 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Снимка
0:04:27 [0]
Снимка
0:12:11 [0]
Коментари на потребител
0:00:52 [0]
Тема
0:06:40 [0]
Тема
0:02:40 [0]
Тема
0:02:05 [0]
Снимка
0:00:08 [0]
Тема
0:07:32 [0]
Тема
0:11:03 [0]
Теми на потребител
0:14:32 [0]
Мнения на потребител
0:04:34 [0]
Тема
0:08:12 [0]
Downloading file
0:00:32 [0]
Тема
0:06:26 [0]
Снимка
0:07:40 [0]
Тема
0:02:26 [0]
Статии
0:04:42 [0]
Новина
0:06:53 [0]
Потребителски профил
0:04:23 [0]
Снимка
0:04:25 [0]
Снимка
0:13:32 [0]
Коментари на потребител
0:01:19 [0]
Статии
0:10:04 [0]
Теми на потребител
0:03:12 [0]
Тема
0:07:34 [0]
Снимка
0:04:14 [0]
Снимка
0:04:42 [0]
Новина
0:08:00 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Тема
0:14:15 [0]
Теми на потребител
0:04:29 [0]
Снимка
0:12:10 [0]
Статии
0:05:08 [0]
Тема
0:06:11 [0]
Снимка
0:01:25 [0]
Тема
0:04:21 [0]
Новина
0:04:42 [0]
Снимка
0:04:20 [0]
Снимка
0:10:23 [0]
Коментари на потребител
0:05:09 [0]
Снимка
0:05:52 [0]
Тема
0:08:36 [0]
Коментари на потребител
0:05:12 [0]
Тема
0:02:07 [0]
Тема
0:07:43 [0]
Downloading file
0:04:34 [0]
Снимка
0:14:47 [0]
Тема
0:12:48 [0]
Мнения на потребител
0:09:57 [0]
Коментари на потребител
0:07:48 [0]
Downloading file
0:04:24 [0]
Снимка
0:14:20 [0]
Мнения на потребител
0:06:40 [0]
Тема
0:04:08 [0]
Тема
0:02:48 [0]
Тема
0:02:21 [0]
Тема
0:03:18 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Снимка
0:03:04 [0]
Тема
0:05:27 [0]
Тема
0:09:15 [0]
Тема
0:09:41 [0]
Тема
0:01:34 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Потребителски профил
0:04:08 [0]
Тема
0:10:31 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Снимка
0:11:02 [0]
Тема
0:10:19 [0]
Мнения на потребител
0:06:12 [0]
Тема
0:08:56 [0]
Тема
0:14:40 [0]
Теми на потребител
0:03:06 [0]
Снимка
0:14:35 [0]
Коментари на потребител
0:00:08 [0]
Тема
0:13:36 [0]
Тема
0:06:07 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Тема
0:04:22 [0]
Снимка
0:11:36 [0]
Теми на потребител
0:00:44 [0]
Тема
0:02:25 [0]
Тема
0:02:28 [0]
Тема
0:01:08 [0]
Тема
0:00:15 [0]
Тема
0:05:44 [0]
Тема
0:09:12 [0]
Коментари на потребител
0:12:08 [0]
Мнения на потребител
0:03:31 [0]
Тема
0:02:41 [0]
Тема
0:03:16 [0]
Тема
0:06:44 [0]
Тема
0:04:42 [0]
Снимка
0:00:32 [0]
Тема
0:04:20 [0]
Снимка
0:04:42 [0]
Снимка
0:02:36 [0]
Тема
0:13:16 [0]
Мнения на потребител
0:07:00 [0]
Тема
0:03:08 [0]
Тема
0:13:56 [0]
Мнения на потребител
0:04:19 [0]
Снимка
0:00:24 [0]
Тема
0:06:04 [0]
Тема
0:12:56 [0]
Теми на потребител
0:06:53 [0]
Потребителски профил
0:06:31 [0]
Тема
0:02:00 [0]
Тема
0:04:18 [0]
Снимка
0:04:19 [0]
Тема
0:05:19 [0]
Тема
0:09:32 [0]
Мнения на потребител
0:08:04 [0]
Тема
0:07:43 [0]
Снимка
0:08:44 [0]
Мнения на потребител
0:09:23 [0]
Коментари на потребител
0:00:56 [0]
Тема
0:08:52 [0]
Коментари на потребител
0:06:53 [0]
Начална страница
0:00:00 [0]
Тема
0:01:13 [0]
Потребители
0:09:27 [0]
Теми на потребител
0:06:56 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:01:52 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Мнения на потребител
0:12:20 [0]
Тема
0:00:32 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Новина
0:04:36 [0]
Новина
0:08:05 [0]
Тема
0:13:23 [0]
Теми на потребител
0:04:37 [0]
Новина
0:09:15 [0]
Тема
0:13:52 [0]
Теми на потребител
0:09:36 [0]
Коментари на потребител
0:00:16 [0]
Тема
0:01:04 [0]
Тема
12:24:05 [74]
Форум
0:11:11 [0]
Мнения на потребител
0:11:48 [0]
Теми на потребител
0:14:23 [0]
Коментари на потребител
0:09:19 [0]
Тема
0:07:36 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Новина
0:05:36 [0]
Тема
0:04:52 [0]
Тема
0:12:03 [0]
Галерия
0:04:18 [0]
Снимка
0:14:34 [0]
Тема
0:13:28 [0]
Мнения на потребител
0:11:28 [0]
Коментари на потребител
0:12:49 [0]
Тема
0:10:28 [0]
Теми на потребител
0:10:40 [0]
Теми на потребител
0:09:48 [0]
Мнения на потребител
0:04:56 [0]
Тема
0:11:48 [0]
Тема
0:04:26 [0]
Тема
0:02:11 [0]
Тема
0:10:39 [0]
Тема
0:10:46 [0]
Тема
0:04:23 [0]
Снимка
0:14:27 [0]
Теми на потребител
0:07:23 [0]
Тема
0:12:03 [0]
Тема
0:10:43 [0]
Мнения на потребител
0:04:24 [0]
Новина
0:01:27 [0]
Тема
0:01:03 [0]
Статии
0:04:26 [0]
Снимка
0:07:27 [0]
Тема
0:11:24 [0]
Мнения на потребител
0:14:08 [0]
Мнения на потребител
0:09:36 [0]
Тема
0:11:00 [0]
Коментари на потребител
0:01:24 [0]
Тема
0:02:25 [0]
Статии
0:12:52 [0]
Коментари на потребител
0:10:28 [0]
Снимка
0:05:56 [0]
Тема
0:10:48 [0]
Коментари на потребител
0:12:00 [0]
Теми на потребител
0:02:04 [0]
Тема
0:00:48 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Новина
0:11:16 [0]
Коментари на потребител
0:04:34 [0]
Снимка
0:07:15 [0]
Тема
0:12:32 [0]
Теми на потребител
0:14:47 [0]
Мнения на потребител
0:06:05 [0]
Тема
0:05:55 [0]
Снимка
0:10:32 [0]
Мнения на потребител
0:14:52 [0]
Коментари на потребител
0:11:19 [0]
Теми на потребител
0:12:15 [0]
Теми на потребител
0:08:16 [0]
Тема
0:12:23 [0]
Мнения на потребител
0:11:08 [0]
Тема
0:09:42 [0]
Тема
0:04:40 [0]
Снимка
0:04:15 [0]
Новина
0:02:51 [0]
Снимка
0:05:07 [0]
Снимка
0:04:41 [0]
Снимка
0:11:44 [0]
Коментари на потребител
0:08:48 [0]
Мнения на потребител
0:02:44 [0]
Тема
0:11:40 [0]
Мнения на потребител
0:04:21 [0]
Снимка
0:03:56 [0]
Тема
0:07:08 [0]
Тема
0:02:48 [0]
Тема
0:04:20 [0]
Снимка
0:09:21 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Снимка
0:09:55 [0]
Мнения на потребител
0:07:54 [0]
Тема
0:09:01 [0]
Снимка
0:06:20 [0]
Тема
0:06:16 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Тема
0:05:00 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Тема
0:04:21 [0]
Снимка
0:03:11 [0]
Потребителски профил
0:04:43 [0]
Снимка
0:01:15 [0]
Тема
0:13:19 [0]
Коментари на потребител
0:02:52 [0]
Тема
0:02:27 [0]
Тема
0:03:44 [0]
Тема
0:04:19 [0]
Снимка
0:00:12 [0]
Тема
0:00:57 [0]
Снимка
0:13:03 [0]
Коментари на потребител
0:04:20 [0]
Снимка
0:09:51 [0]
Коментари на потребител
0:03:34 [0]
Тема
0:03:36 [0]
Тема
0:03:38 [0]
Тема
0:04:26 [0]
Снимка
0:12:56 [0]
Тема
0:06:36 [0]
Тема
0:08:32 [0]
Коментари на потребител
Също на тази страница
Форуми Свободно гмуркане | Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
Spearfish Dyneema for wishbones 2.0mm/299kg (per meter)

Цена: 4.00 Лв.
Spearfishing