Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 82
Активни регистрирани потребители
0:43:18 - Tbot [Bot] [52]
Тема
348:28:40 - Google [Bot] [123980]
Тема
0:11:21 - Yandex [Bot] [3]
Тема
1:07:02 - Majestic-12 [Bot] [533]
Тема
31:51:21 - Ahrefs [Bot] [57470]
Потребителски профил
135:24:50 - Bing [Bot] [106937]
Тема
Активни анонимни потребители
0:09:30 [0]
Рецепти
0:01:23 [0]
Тема
0:14:42 [0]
Тема
0:03:54 [0]
Тема
5:06:50 [105]
Тема
0:08:44 [0]
Тема
0:01:19 [0]
Снимка
0:05:31 [0]
Снимка
10:54:46 [239]
Тема
0:03:46 [0]
Тема
0:05:08 [0]
Снимка
0:08:15 [1]
Форум
0:06:19 [0]
Тема
0:12:58 [0]
Тема
0:12:09 [0]
Тема
0:11:47 [0]
Потребителски профил
0:10:40 [0]
Browsing user sessions
0:11:20 [0]
Тема
0:12:57 [0]
Форум
0:07:59 [0]
Тема
0:04:29 [0]
Тема
0:03:38 [0]
Снимка
1:46:47 [38]
Тема
0:09:39 [0]
Тема
0:09:48 [0]
Тема
0:13:00 [0]
Тема
2:16:02 [14]
Статии
0:01:08 [0]
Тема
0:00:47 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Тема
0:03:06 [0]
Тема
0:10:42 [0]
Тема
0:12:09 [0]
Тема
5:10:09 [89]
Тема
0:54:01 [7]
Снимка
0:09:08 [0]
Снимка
0:07:53 [0]
Тема
5:42:34 [135]
Тема
5:11:41 [134]
Тема
0:12:52 [0]
Снимка
0:04:38 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Тема
0:14:29 [0]
Потребителски профил
0:02:29 [0]
Потребителски профил
0:06:11 [0]
Тема
0:03:48 [0]
Тема
0:05:57 [0]
Теми на потребител
0:06:46 [0]
Потребителски профил
1:11:31 [18]
Тема
0:11:17 [0]
Тема
0:08:43 [0]
Тема
0:04:50 [7]
Форум
0:07:03 [0]
Тема
0:10:52 [1]
Галерия
0:05:16 [0]
Тема
0:27:29 [7]
Тема
0:10:29 [0]
Тема
0:01:17 [0]
Browsing user sessions
2:06:46 [35]
Тема
0:12:30 [2]
Начална страница
0:08:00 [0]
Тема
0:13:08 [0]
Снимка
0:10:25 [39]
Тема
0:32:51 [14]
Тема
3:07:42 [48]
Тема
0:10:26 [0]
Тема
0:03:47 [0]
Снимка
0:05:20 [0]
Тема
0:04:24 [3]
Тема
0:13:25 [0]
Снимка
10:54:31 [218]
Тема
0:06:29 [0]
Потребителски профил
0:12:51 [0]
Мнения на потребител
0:07:10 [0]
Тема
0:05:29 [0]
Тема
0:00:32 [0]
Тема
0:13:48 [0]
Чат
0:04:37 [0]
Видове
0:08:49 [0]
Тема
0:09:35 [0]
Тема
0:02:43 [0]
Browsing user sessions
0:12:56 [0]
Тема
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
216.73.216.134
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Как се справяте с последствията от Коледа и Нова година?
1
1
Станислав
29-12-2013 21:13
 Колеги, създадох тази тема, за да обсъдим, кой как се справя с последствията от коледната и новогодишната трапеза. Като новобранец, с не особено успешен сезон, след края му, естествено
възникна въпроса за подобряване на формата за следващия. В началото на ноември започнах разделно хранене + леки тренировки. Тренировките се състояха в крос(при липса на време за
тичане - вело ергометър, лицеви опори и коремни преси). Резултата преди коледа беше, че свалих 9 килограма от 113 в началото. Съответно с коледните и новогодишните праздници, ще
върна няколко килограма, затова смятам след нова година да продължа още по усърдно с досегашната програма.
Та въпроса е, как вие се справяте с тези последствия? Нека обсъдим и намерим най-приятния и безболезен начин да си възвърнем формата за следващия сезон.(знам че няма лесен начин за
отслабване )
2
spear
29-12-2013 22:01
 Ами като теб ще е. Разделно хранене, спорт, повече водни дни и така ... И аз добавих 6 кила за 1 месец, но то всяка година е така при мен.
3
JimBeam
30-12-2013 10:56
spear написа:
... И аз добавих 6 кила за 1 месец, но то всяка година е така при мен.


Юли, много е дълга Коледата при тебе
4
spear
30-12-2013 16:02
 @JimBeam: тя дето е дълга ами още не е свършила
5
Valyo68
30-12-2013 18:50
 Минах прегледа при личния лекар, ръст 178 - 82кг. кръвно 120/80 след диаграмата каза, от сърце няма да умреш:-) Каза го и за жената:-))) Егати доктора..., честита Коледа и здраве, за на пред! Утре отивам да бягам, ще играя със синът за шампион на всички времена. :-) Пожелайте ми успех:-)
6
ruslani4
30-12-2013 19:07
 @Valyo68:

успех
7
Pretor
31-12-2013 16:04
 @Valyo68: Набяга ли се ?
8
Valyo68
01-01-2014 00:37
 Преби ме, и на бягане и на скачане, и бенефис по футбол ми направи:-) Размаза ме лапето. На виенска го пробах и там 10:3,
утре тенис на маса и после шах, и покер ако трябва ще играем, но време е да се запиша. Трябва да счупя каръка 2014 сме вече :-) Ще го пречупя:-)
9
Pretor
01-01-2014 16:38
 @Valyo68: Надпиване пробва ли ?
10
Valyo68
01-01-2014 19:46
 Смлях го!:-)
1
diverstore.net
Нови Продукти
Scorpena bungee Dyneema Loops 17cm
Scorpena bungee Dyneema Loops 17cm

Цена: 18.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка